Το αιμάτωμα είναι μια συλλογή αίματος που έχει διαφύγει από ένα κατεστραμμένο αιμοφόρο αγγείο ή φλέβα. Σε αντίθεση με άλλους μώλωπες, συνήθως συνοδεύεται από σημαντικό οίδημα. Η σοβαρότητα ενός αιματώματος εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τη θέση του και ορισμένα αιματώματα μπορεί να χρειαστούν ιατρική αποστράγγιση ή να χρειαστούν μεγάλο χρονικό διάστημα για να επουλωθούν. Θα πρέπει να ελέγξετε αμέσως οποιοδήποτε αιμάτωμα στο κεφάλι ή κοντά στα εσωτερικά σας όργανα από γιατρό. Μην αντιμετωπίζετε αυτούς τους τύπους αιματωμάτων στο σπίτι. Τα αιματώματα που βρίσκονται ακριβώς κάτω από το δέρμα (υποδερμικά) στα χέρια και τα πόδια σας μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι μετά από αξιολόγηση από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να διασφαλιστεί ότι δεν έχουν προκύψει άλλες επιπλοκές.
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Αντιμετώπιση αιματώματος στο σπίτι
Βήμα 1. Κάντε το R. I. C. E
ΡΥΖΙ. σημαίνει ξεκούραση, πάγος, συμπίεση και ανύψωση. Αυτά τα βήματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι για τη θεραπεία του αιματώματος στα χέρια και τα πόδια σας και πρέπει να ασκούνται σε καθημερινή βάση για τα καλύτερα αποτελέσματα.
Προσπαθήστε να εφαρμόσετε το R. I. C. E. μόλις αναπτύξετε το αιμάτωμα για βέλτιστη ανάρρωση και επούλωση
Βήμα 2. Ξεκουράστε το άκρο με το αιμάτωμα
Βεβαιωθείτε ότι ξεκουράζετε την πληγείσα περιοχή κατά τις πρώτες 24-72 ώρες της εμφάνισης του αιματώματος. Αυτό θα αποτρέψει τυχόν περαιτέρω αιμορραγία και θα επιτρέψει στην περιοχή να επουλωθεί.
Μερικοί γιατροί συνιστούν να ξεκουράζεστε ένα κάτω άκρο που έχει αιμάτωμα, όπως το πόδι σας, για τουλάχιστον 48 ώρες. Η διάρκεια της περιόδου ανάπαυσης εξαρτάται από την έκταση του αιματώματος
Βήμα 3. Παγάρετε την περιοχή για 20 λεπτά, αρκετές φορές την ημέρα, για τις πρώτες 48 ώρες
Εφαρμόστε ένα πακέτο πάγου τυλιγμένο σε μια πετσέτα ή κάντε ένα μασάζ πάγου στο προσβεβλημένο άκρο. Αυτό θα μειώσει τον πόνο και το πρήξιμο του αιματώματος.
- Για να εφαρμόσετε ένα μασάζ πάγου, παγώστε ένα πλαστικό αφρώδες φλιτζάνι νερό. Κρατήστε το φλιτζάνι και τοποθετήστε ένα πανί ή χαρτί κουζίνας πάνω από το προσβεβλημένο άκρο και στη συνέχεια εφαρμόστε πάγο.
- Ποτέ μην εφαρμόζετε πάγο ή παγοκύστη απευθείας στο δέρμα, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο θερμικής καύσης ή κρυοπαγήματος.
- Μετά τις πρώτες 48 ώρες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια θερμαινόμενη κομπρέσα, όπως ένα μαξιλάρι θέρμανσης ή ένα πολύ ζεστό πανί, δύο έως τρεις φορές την ημέρα, για να βοηθήσετε το σώμα σας να απορροφήσει ξανά το αίμα από το αιμάτωμα.
Βήμα 4. Πιέστε το αιμάτωμα για να μειώσετε τυχόν οίδημα
Χρησιμοποιήστε ένα περιτύλιγμα συμπίεσης ή έναν συμπιεστικό ελαστικό επίδεσμο πάνω από το αιμάτωμα μέχρι να εμφανιστεί λιγότερο πρησμένο. Μπορείτε να βρείτε περιτυλίγματα συμπίεσης και συμπιεστικούς ελαστικούς επιδέσμους στο τοπικό φαρμακείο ή φαρμακείο σας.
- Θα πρέπει να διατηρήσετε τη συμπίεση στην περιοχή για τουλάχιστον δύο έως επτά ημέρες. Βεβαιωθείτε ότι ο επίδεσμος συμπίεσης είναι σωστά και ότι είναι άνετος, αλλά δεν διακόπτει την κυκλοφορία του αίματος στο άκρο.
- Ένα περιτύλιγμα που διακόπτει την κυκλοφορία θα προκαλέσει παλμούς στην περιοχή ή αλλαγές στο χρώμα του δέρματος, όπως το να γίνει πιο βαθύ μοβ ή να ξεβάφει εντελώς.
Βήμα 5. Ανυψώστε την πληγείσα περιοχή
Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου και του οιδήματος. Σηκώστε το προσβεβλημένο άκρο πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας σε μια καρέκλα ή μια στοίβα μαξιλαριών.
Βήμα 6. Πάρτε ένα μη συνταγογραφούμενο αναλγητικό ή αντιφλεγμονώδες φάρμακο
Αυτό το φάρμακο θα βοηθήσει με τον πόνο και το πρήξιμο που μπορεί να αντιμετωπίσετε καθώς το αιμάτωμα επουλώνεται.
- Η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) είναι ένα πολύ αποτελεσματικό αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες φάρμακο. Ακολουθήστε τις οδηγίες δοσολογίας στη φιάλη και πάρτε όχι περισσότερα από δύο χάπια τη φορά. Επαναλάβετε αυτήν τη δοσολογία κάθε τέσσερις έως έξι ώρες.
- Το Naproxen sodium (Aleve) είναι ένα άλλο αντιφλεγμονώδες φάρμακο. Μπορείτε να παίρνετε αυτό το φάρμακο κάθε 12 ώρες, όπως απαιτείται για τον πόνο και το πρήξιμο.
- Η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) είναι ένα αποτελεσματικό αναλγητικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ανακουφίσει οποιαδήποτε ενόχληση ή πόνο.
- Εάν έχετε διαταραχή αιμορραγίας, αποφύγετε τη λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ), συμπεριλαμβανομένης της ασπιρίνης, καθώς αυτά τα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν τα αιμοπετάλια και να παρατείνουν την αιμορραγία σας.
Βήμα 7. Περιμένετε μερικούς μήνες για να υποχωρήσει το αιμάτωμα
Εάν έχετε αιμάτωμα στο χέρι, το πόδι ή το χέρι σας, θα πρέπει να κάνετε επιμελή θεραπεία στο σπίτι και να είστε υπομονετικοί καθώς το αίμα επαναρροφάται στο σώμα σας. Μετά από μερικούς μήνες, το αιμάτωμα πρέπει να ξεθωριάσει από μόνο του και ο πόνος να υποχωρήσει.
Μέρος 2 από 2: Αναζητώντας ιατρική φροντίδα
Βήμα 1. Προχωρήστε στο πλησιέστερο νοσοκομείο εάν υποφέρετε από αιμάτωμα στο κεφάλι ή στα εσωτερικά σας όργανα
Οποιοσδήποτε τραυματισμός σε μια περιοχή που δεν είναι ένα χέρι ή ένα πόδι θα πρέπει να αξιολογηθεί αμέσως λόγω του κινδύνου εσωτερικού αιματώματος.
- Μια οξεία υποδόρια ή επισκληρίδια αιμορραγία στον εγκέφαλό σας μπορεί να αναπτυχθεί σε διάστημα λεπτών ή ωρών. Και τα δύο συμβαίνουν γύρω/στον εγκέφαλο, και τα δύο συμβαίνουν με τραύμα και αμφότερα απαιτούν άμεση αξιολόγηση. Εάν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα, μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρό εγκεφαλικό τραυματισμό και πιθανώς θάνατο. Τα υποδόρια συχνά συνοδεύονται από πονοκέφαλο "κεραυνό".
- Είναι επίσης δυνατό να αναπτυχθεί χρόνια υποσκληρίδιο αιμορραγία. Αυτός ο τύπος αιμορραγίας μπορεί να αναπτυχθεί σε διάστημα πολλών ημερών έως πολλών εβδομάδων και ενδέχεται να μην παρατηρήσετε συμπτώματα μέχρι κάποιο χρονικό διάστημα μετά την ανάπτυξη του αιματώματος. Είναι σημαντικό να ελέγξετε το αιμάτωμα στο κεφάλι ή τα εσωτερικά όργανα από γιατρό για να αποκλείσετε τυχόν σοβαρές επιπλοκές.
Βήμα 2. Πηγαίνετε στην πλησιέστερη ιατρική εγκατάσταση εάν το δέρμα είναι σπασμένο στο αιμάτωμα
Εάν το δέρμα είναι σπασμένο στο αιμάτωμα, μπορεί να διατρέχετε κίνδυνο μόλυνσης. Ο γιατρός σας θα πρέπει να εξετάσει το αιμάτωμα και να αποφασίσει εάν θα ήταν επωφελές να αποστραγγιστεί το αίμα από το αιμάτωμα.
Εάν εμφανίσετε νέους, ανεξήγητους μώλωπες, αυτοί θα μπορούσαν να είναι σημάδι άλλου ιατρικού προβλήματος. Ο γιατρός σας θα πρέπει να εξετάσει τους νέους μώλωπες και να καθορίσει τι μπορεί να τους προκαλέσει να αναπτυχθούν
Βήμα 3. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν μετά από δύο εβδομάδες
Εάν το αιμάτωμα των άκρων δεν βελτιωθεί παρά την επιμελή θεραπεία στο σπίτι μετά από δύο εβδομάδες, κλείστε ένα ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας. Θα πρέπει να δείτε μειωμένο πρήξιμο και πόνο από το αιμάτωμα μετά από δύο εβδομάδες καλής φροντίδας στο σπίτι. Ο γιατρός σας θα εξετάσει το αιμάτωμα και θα καθορίσει εάν υπάρχουν πολλά άλλα ιατρικά προβλήματα που επιβραδύνουν τη διαδικασία επούλωσης.
