Η καλοκαιρινή κατασκήνωση είναι μια μακρόχρονη παράδοση για πολλά παιδιά και μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να περάσετε το μεγάλο διάλειμμα από το σχολείο. Θα περάσετε πολύ χρόνο έξω και αυτό συνήθως σημαίνει ότι ζεσταίνεστε και ιδρώνετε, αλλά το ντύσιμο στο καλοκαιρινό στρατόπεδο έχει και άλλους παράγοντες. Θέλετε να φοράτε φαρδιά, ανοιχτόχρωμα ρούχα, να ντύνεστε σε στρώσεις για να αλλάζετε τη θερμοκρασία, να φοράτε παπούτσια που ταιριάζουν καλά και να σχεδιάζετε βροχή. Μπορεί να φαίνεται πολύ να το σκεφτείτε, αλλά το ντύσιμο για καλοκαιρινή κατασκήνωση είναι πιο εύκολο από όσο νομίζετε.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Φορά άνετα ρούχα
Βήμα 1. Φορέστε βαμβάκι και φυσικές ίνες
Αυτές είναι πολύ πιο αναπνεύσιμες από τις συνθετικές (τεχνητές) ίνες, πράγμα που σημαίνει ότι ο αέρας μπορεί να κινηθεί πιο εύκολα μέσα από αυτές. Όταν κάνει ζέστη, θέλετε όσο περισσότερο αέρα να κινείται μέσα στα ρούχα σας. Το λινό είναι μια άλλη φυσική ίνα όπως το βαμβάκι.
- Ο πολυεστέρας είναι ένα ύφασμα που σίγουρα θέλετε να αποφύγετε κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Το Rayon είναι ένα άλλο που θα σε ζεστάνει.
- Οι φυσικές ίνες τείνουν επίσης να είναι λίγο πιο σκληρές, κάτι που είναι ιδανικό για τη φθορά του στρατοπέδου. Το βαμβάκι τείνει να πλένεται ευκολότερα από άλλες ίνες επίσης.
- Εάν πρέπει να φορέσετε ρούχα για χορό ή ειδική εκδήλωση, είναι καλή στιγμή να επιλέξετε βαμβακερά φορέματα, φούστες και κουμπιά πουκάμισα σε σχέση με άλλα υφάσματα.
- Το βαμβάκι δεν είναι μόνο για τα πουκάμισά σας, καθώς πολλά σορτς, κάπρι, κάπρι, αστράγαλο και ποδήλατο κοντό κολάν και παντελόνια είναι επίσης κατασκευασμένα από βαμβάκι.
Βήμα 2. Κολλήστε με ανοιχτά χρώματα
Έχετε πάντα ακούσει ότι τα μαύρα ρούχα απορροφούν περισσότερο το φως του ήλιου, οπότε θα σας κάνει να ζεσταθείτε περισσότερο. Το καλοκαιρινό στρατόπεδο τείνει να περιλαμβάνει πολύ χρόνο στον ήλιο και το να φοράς πολλά σκούρα χρώματα σημαίνει ότι θα είσαι ακόμα πιο ζεστό. Το λευκό και το γκρι είναι συνήθως καλές επιλογές.
- Αν έχετε την τάση να φοράτε μπλουζάκια με μεγάλα γραφικά, το πάχος ορισμένων γραφικών θα σας κάνει επίσης πιο ζεστό. Κολλήστε σε πουκάμισα με λιγότερη εκτύπωση.
- Δεδομένου ότι το λευκό δείχνει πιο εύκολα τη βρωμιά, ίσως οι ελαφριές αποχρώσεις άλλων χρωμάτων όπως το μπλε, το κίτρινο και το κόκκινο να είναι καλύτερες αν υπάρχει πιθανότητα να λερωθείτε.
Βήμα 3. Φορέστε φαρδιά ρούχα που επιτρέπουν τη ροή του αέρα
Τα στενά ρούχα τείνουν να κολλάνε στο δέρμα σας καθώς ιδρώνετε, γεγονός που εμποδίζει τον αέρα να ρέει μεταξύ του δέρματος και των ρούχων σας. Φορώντας ρούχα που ταιριάζουν χαλαρά θα τα αφήσει να κινούνται περισσότερο και θα αφήνουν τον αέρα να ρέει μέσα, κρατώντας σας πιο ψυχρό.
- Δεν θέλετε να φοράτε πολύ μεγάλα ρούχα, οπότε βρείτε την ισορροπία εκεί. Θα μπορούσατε να φορέσετε ένα μέγεθος μεγαλύτερο από το συνηθισμένο, αρκεί να μην φαίνεται ότι πέφτει από πάνω σας.
- Είναι επίσης καλό να φοράτε ρούχα από λεπτότερο υλικό που δεν θα σας βαρύνουν.
Βήμα 4. Δώστε προσοχή στα εσώρουχά σας
Εάν φοράτε συνήθως σουτιέν που διαθέτουν επένδυση και καλώδιο, ίσως είναι καλή ιδέα να ανταλλάξετε κάτι πιο δροσερό στο στρατόπεδο. Οι πυγμάχοι μπορούν να προκαλέσουν τριβή στις ζεστές μέρες όπου ιδρώνετε και περπατάτε πολύ, οπότε σκεφτείτε να στραφείτε σε σλιπ ή σλιπ μπόξερ.
- Τα αθλητικά σουτιέν ή τα βραχιόλια χωρίς γραμμή είναι μια καλή επιλογή καθώς έχουν λιγότερο υλικό, αλλά εξακολουθούν να προσφέρουν την κατάλληλη υποστήριξη, ειδικά επειδή θα κάνετε πολλά σωματικά πράγματα στο στρατόπεδο όπως πεζοπορία, αθλήματα, πορεία εμποδίων, σύλληψη της σημαίας κ.λπ.
- Πρέπει επίσης να φοράτε κάλτσες για να διατηρείτε τα πόδια σας δροσερά. Πάρτε πολλά πρόσθετα, καθώς πιθανότατα θα χρειαστείτε περισσότερα από ό, τι νομίζετε.
Βήμα 5. Αλλάξτε τα ρούχα σας καθημερινά
Πιθανώς έχετε περιορισμένα ρούχα στο στρατόπεδο και μπορεί να μην θέλετε να λερώσετε τα πάντα την πρώτη μέρα, αλλά καθώς φοράτε ρούχα παγιδεύουν βρωμιά και ιδρώνουν. Το να φοράτε βρώμικα ρούχα μπορεί πραγματικά να σας κάνει πιο ζεστό λόγω όλης της βρωμιάς. Φέρτε επίσης μερικά επιπλέον ρούχα σε περίπτωση που κάτι τυχαία σκιστεί ή σκιστεί ή καταστραφεί με κάποιο τρόπο.
Σε μια σχετική σημείωση, είναι καλό να βεβαιωθείτε ότι κάνετε ντους με συνέπεια ενώ βρίσκεστε στο στρατόπεδο. Καθώς ιδρώνετε και αποβάλλετε τα κύτταρα του δέρματος, καλό είναι να το ξεπλένετε και να το διατηρείτε καθαρό. Μην ξεχάσετε, λοιπόν, να έχετε μαζί σας σαπούνι, σαμπουάν και άλλα είδη υγιεινής που χρησιμοποιείτε, όπως αποσμητικό, οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα, στοματικό διάλυμα, βούρτσα μαλλιών, είδη ξυρίσματος αν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε και για κορίτσια φέρτε τα είδη της περιόδου σας αν έχετε ξεκινήσει
Μέθοδος 2 από 3: Ντύσιμο για δραστηριότητες
Βήμα 1. Ντύστε σε στρώσεις
Αυτό σημαίνει δύο πράγματα. Πρώτον, αν φοράς εσώρουχο, μπορεί πραγματικά να σε κρατήσει δροσερό, καθώς το πουκάμισό σου θα είναι λιγότερο ιδρωμένο και μπορεί να αναπνέει περισσότερο. Σημαίνει επίσης να κρατάτε φούτερ και μακριά παντελόνια στο χέρι καθώς το καλοκαίρι τείνει να ξεκινά δροσερό το πρωί, να ζεσταίνεται το μεσημέρι και συχνά να δροσίζεται ξανά τη νύχτα.
- Εάν πρόκειται να είστε μακριά από την τσάντα σας όλο το ζεστό απόγευμα και το δροσερό βράδυ, πιθανότατα δεν θέλετε να φοράτε τα ζεστά σας ρούχα όλη μέρα, αλλά σίγουρα θα θέλετε να τα έχετε μαζί σας.
- Εφόσον ακολουθείτε τον ενδυματολογικό κώδικα στο στρατόπεδο, είναι πάντα καλό να έχετε ένα πουκάμισο χωρίς μανίκια ή μια μπλούζα κάτω από το μπλουζάκι σας, ώστε να μπορείτε να αφαιρέσετε το πάνω στρώμα καθώς η μέρα ζεσταίνεται.
Βήμα 2. Το δροσερό βαμβακερό υλικό ή τα δροσερά υλικά τζιν είναι καλά κατά τη διάρκεια των ζεστών ημερών
Παραδείγματα είναι σορτς, σορτς nike tempo ή άλλες παρόμοιες μάρκες, capris και για κορίτσια αθλητικά κολάν που κρατούν την υγρασία μακριά ώστε να παραμείνετε δροσεροί και μπορούν να φορεθούν σε μήκος αστραγάλου, μήκους κάπρι ή μικρού μήκους ποδηλάτου ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες. Αποφύγετε τα σκούρα ρούχα όπως το μαύρο και το καφέ κατά τη ζέστη της ημέρας.
Βήμα 3. Φορέστε το μαγιό σας
Για τους άντρες, οι κορμοί κολύμβησης είναι βασικά οι ίδιοι με τα σορτς ούτως ή άλλως. Για τα κορίτσια, ένα μαγιό μπορεί να μην είναι τόσο άνετο όσο ένα σουτιέν και κιλότα, αλλά θα εξυπηρετεί παρόμοια λειτουργία.
- Το καλοκαιρινό κάμπινγκ μπορεί να περιλαμβάνει πολλή αυθόρμητη κολύμβηση, οπότε φορώντας το μαγιό σας ως ρούχο ή κάτω από τα ρούχα σας, διευκολύνεται η γρήγορη βουτιά.
- Μόλις το κοστούμι σας είναι υγρό, πιθανότατα δεν θα είναι το καλύτερο για να περπατήσετε, οπότε μπορεί να θέλετε να φύγετε για στεγνά ρούχα αφού κολυμπήσετε.
Βήμα 4. Μην ξεχνάτε το αντηλιακό ακόμα και όταν κολυμπάτε
Πολλές μάρκες διαθέτουν τώρα αντηλιακά που μπορούν να διαρκέσουν έως και 80 λεπτά ακόμη και στο νερό και είναι ανθεκτικά στον ιδρώτα, ώστε να μην τρέχουν στα μάτια σας. Και μερικά που είναι φτιαγμένα χωρίς λάδια ή αρώματα εάν αυτά τα πράγματα σας ενοχλούν.
Βήμα 5. Κρατήστε το casual για χορούς
Συνήθως θα ντυνόσασταν για χορό, ίσως ακόμη και για ένα φανταχτερό φόρεμα ή σμόκιν, αλλά ο χορός του καλοκαιρινού στρατοπέδου μπορεί να είναι λίγο λιγότερο επίσημος, ενώ εξακολουθεί να φαίνεται όμορφος. Τα κορίτσια θα μπορούσαν να φορέσουν ένα ελαφρύ sundress, ένα απλό φόρεμα σκέιτερ ή ένα t-shirt φόρεμα με σορτς ποδηλάτου αν θέλετε ή με κολάν από κάτω ή/και ζακέτα αν κρυώσει ενώ τα αγόρια θα μπορούσαν να επιλέξουν χακί σορτς και κοντό μανίκι πόλο ή βαμβάκι τζόκερ ή ελαφρύ βαμβακερό παντελόνι αν κρυώσει. Τα κορίτσια και τα αγόρια πρέπει επίσης να φέρουν ένα ζευγάρι casual παπούτσια που φαίνονται όμορφα. Μην φοράτε τα αθλητικά σας παπούτσια που είχατε όλη την ημέρα στο χορό γιατί μάλλον λερώνονται καθημερινά και μπορεί να ιδρώνουν. Για τα κορίτσια ένα απλό απλό ζευγάρι διαμερίσματα, παπούτσια με σκάφη όπως sperrys κλπ. Ή ένα ζευγάρι καθαρά ντυμένα αθλητικά παπούτσια όπως keds champions, vans κ.λπ. αρκεί να είναι καθαρά. Τα αγόρια θα μπορούσαν να φορέσουν ένα ζευγάρι παπούτσια για σκάφη όπως sperrys κλπ. Ή ένα ζευγάρι καθαρά ντυμένα αθλητικά παπούτσια όπως βαν, κλπ. Αρκεί να είναι καθαρά.
- Μπορείτε ακόμα να φαίνεστε αρκετά όμορφοι για να εντυπωσιάσετε τους συνομηλίκους σας χωρίς να το παρακάνετε.
- Δεδομένου ότι πιθανότατα δεν θα έχετε πρόσβαση σε σίδερο, θέλετε να συσκευάσετε ρούχα που ελπίζουμε να μην ζαρώσουν πολύ στην τσάντα σας.
Βήμα 6. Τακτοποιήστε την πισίνα
Πολλές καλοκαιρινές κατασκηνώσεις θα απαιτήσουν ένα κομμάτι μαγιό, τανκινί, ή σορτς και ένα πουκάμισο για κορίτσια. Τα αγόρια μπορεί να έχουν λιγότερους περιορισμούς, αλλά πιθανότατα θα πρέπει να φορούν μαγιό, σε αντίθεση με τα εσώρουχα ή τα ρούχα του δρόμου.
Ακόμα και με μαγιό, μπορεί να θέλετε να φοράτε σορτς και πουκάμισο που μπορείτε να βγάλετε πριν κολυμπήσετε. Φορέστε κάτι παλιό που δεν σας πειράζει να βάλετε χλώριο
Βήμα 7. Κρατήστε τα πουκάμισα χωρίς κούμπωμα
Αν και η τοποθέτηση του πουκάμισού σας υποτίθεται ότι είναι μια πιο ωραία εμφάνιση, στη ζέστη του καλοκαιριού σημαίνει απλώς περισσότερα ρούχα γύρω από την ήδη καλυμμένη μέση σας. Το να βάζετε το πουκάμισό σας μπορεί να προκαλέσει περισσότερη εφίδρωση και δυσφορία. Εάν αισθάνεστε την ανάγκη να βάλετε το πουκάμισό σας, κάντε αυτό που κάνουν πολλοί, απλά κάντε μια μικρή αγκαλιά του πουκαμίσου μπροστά από την πλώρη ή το κουμπί και θα παραμείνετε ψύχραιμοι.
Για να αποφύγετε την ανάγκη να φοράτε πουκάμισα, στοχεύστε σε πουκάμισα που έχουν το κατάλληλο μήκος, το οποίο απέχει μόλις λίγα εκατοστά από τη μέση του παντελονιού σας
Βήμα 8. Προστατέψτε τον εαυτό σας όταν κάνετε πεζοπορίες
Αν κατασκηνώσετε σε ένα μέρος με ερημιά κοντά, η πεζοπορία είναι αναπόφευκτη. Είναι συχνά καλό να φοράτε παντελόνια για πεζοπορία για να αποφύγετε τον δηλητηριώδη κισσό και να αποφύγετε τις γρατζουνιές από το πινέλο. Τα στιβαρά παπούτσια και ένα καλό ζευγάρι κάλτσες είναι ότι πρέπει για να έχετε καλή υποστήριξη.
Το αντηλιακό, το απωθητικό σφαλμάτων και το νερό είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικά. Εάν έχετε φύγει για μεγάλο χρονικό διάστημα, το να μείνετε χωρίς αυτούς θα μπορούσε να οδηγήσει σε σοβαρή ενόχληση ή ακόμη και ασθένεια. Πολλές μάρκες αντηλιακών έχουν τώρα αντηλιακά που μπορούν να διαρκέσουν έως και 80 λεπτά ακόμη και στο νερό και είναι ιδρώτα για να μην τρέχουν στα μάτια σας. Και μερικά που είναι φτιαγμένα χωρίς λάδια ή αρώματα εάν αυτά τα πράγματα σας ενοχλούν. Και αν φοράτε ένα αθλητικό ρολόι με χρονόμετρο, μπορείτε να ορίσετε στον εαυτό σας μια υπενθύμιση κάθε τόσο που πότε πίνετε νερό
Βήμα 9. Μείνετε στεγνοί με εργαλεία βροχής
Στο στρατόπεδο πιθανότατα θα περπατάτε από το κρεβάτι σας στην ακαταστασία και σε όλο το στρατόπεδο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Δεν θέλετε να το κάνετε αυτό βρεγμένο, οπότε σχεδιάστε την πιθανότητα βροχής με ένα αδιάβροχο μπουφάν ή ένα είδος πόντσο. Επίσης, αν έχετε ένα ζευγάρι μπότες βροχής, μπορείτε να τις φορέσετε όταν βρέχει ή έχει βρέξει και να βάλετε τα άλλα παπούτσια σας σε ένα σακίδιο που μπορείτε να έχετε μαζί σας και να αλλάξετε σε άλλα παπούτσια όταν μπείτε μέσα και να αλλάξετε ξανά σε μπότες βροχής όταν γυρνάς έξω. Με αυτόν τον τρόπο, εάν είναι πραγματικά υγρό ή λασπωμένο, μην μουλιάζετε τα υπόλοιπα παπούτσια σας ή τα παίρνετε όλα λασπωμένα και οι μπότες διατηρούν τα πόδια και τις κάλτσες σας στεγνά όταν πηγαίνετε μπρος -πίσω από την καμπίνα σας σε άλλα κτίρια όλη την ημέρα.
- Πιθανότατα δεν θα χρειαστεί να το μεταφέρετε όλη μέρα, κάθε μέρα, αλλά δώστε προσοχή στον καιρό και πιάστε τον εξοπλισμό σας εάν φαίνεται σαν πιθανότητα βροχής, βρέχει ή είναι λασπώδης.
- Είναι καλύτερα να μεταφέρετε κάτι για λίγο που δεν χρειάζεστε παρά να είστε βρεγμένοι και άβολοι.
- Βρεγμένα ρούχα, σορτς και παντελόνια ειδικά, μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα σας από κάθε τρίψιμο αν περπατήσετε μέσα τους για πολύ καιρό.
Μέθοδος 3 από 3: Συσκευασία Άλλα απαραίτητα
Βήμα 1. Συσκευάστε παπούτσια που φοριούνται
Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να πάρετε φρέσκα αθλητικά παπούτσια ή μπότες πεζοπορίας στην κατασκήνωση, αλλά τα ολοκαίνουργια παπούτσια μπορούν να προκαλέσουν φουσκάλες στα πόδια σας. Δεδομένου ότι θα περπατάτε πολύ, θέλετε να φοράτε παπούτσια που έχουν σπάσει.
- Από την άλλη πλευρά, μην φοράτε παπούτσια τόσο παλιά που μετά βίας μένουν μαζί. Θέλετε να έχετε καλή στήριξη αψίδας και αστραγάλου, οπότε τα παπούτσια που καταρρέουν δεν είναι καλά ούτε για κατασκήνωση.
- Σαγιονάρες ή σανδάλια είναι καλό να έχετε στη διάθεσή σας για χρόνο στην παραλία ή στην πισίνα, αλλά πιθανότατα δεν είναι τα καλύτερα για βόλτα όλη μέρα.
Βήμα 2. Συσκευάστε πολλές επιλογές ύπνου
Εάν πρόκειται να κοιμηθείτε σε σκηνή ή μη θερμαινόμενη καμπίνα, μπορεί να κάνει κρύο τη νύχτα. Μπορεί επίσης να είναι ζεστό σε μια κλιματιζόμενη καμπίνα εάν παραμένει ζεστό έξω. Έχετε ελαφριές και δροσερές πιτζάμες καθώς και παχύτερες πιτζάμες, ώστε να είστε προετοιμασμένοι με κάθε τρόπο.
Βήμα 3. Δώστε σκιά στο κεφάλι και τους ώμους σας
Τα καπέλα με φαρδιά γείσα είναι ιδανικά για να διατηρείτε το κεφάλι σας δροσερό και τους ώμους σας να μην ψήνονται στον ήλιο. Μπορείτε επίσης να μεταφέρετε ένα μαντήλι ή μπαντάνα γύρω σας, το οποίο είναι υπέροχο για να δέσετε μακριά μαλλιά ή να χρησιμοποιήσετε ως κορδέλα για να κρατήσετε τον ιδρώτα μακριά από τα μάτια σας.
Είναι επίσης καλό να κρατάτε στα χέρια σας γραβάτες ή χτενίσματα καθώς τα μακριά μαλλιά θα κάνουν το λαιμό και τους ώμους σας πολύ πιο ζεστό κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Σκεφτείτε να φοράτε μαλλιά σε αλογοουρά ή κότσο περισσότερες φορές
Βήμα 4. Αφήστε τα κοσμήματα στο σπίτι
Μπορεί να θέλετε να κάνετε μια δήλωση μόδας με ένα κολιέ ή ένα φανταχτερό βραχιόλι, αλλά είναι καλύτερο να τα μεταφέρετε εκείνα στο στρατόπεδο για μερικούς λόγους. Το μέταλλο που κρέμεται στο δέρμα σας θα σας κάνει πιο ζεστούς και τα κοσμήματα είναι ένα άλλο πράγμα που μπορεί να χάσετε στο ανακάτεμα του να ζείτε έξω από μια τσάντα για μια εβδομάδα ή περισσότερο. Ωστόσο, ένα αθλητικό ρολόι είναι εντάξει Δεν είναι ακριβά και μπορούν να δείξουν χρόνο και είναι φτιαγμένα για να φοριούνται όταν είναι ενεργά και πολλά έρχονται με χρονόμετρο και άλλα χαρακτηριστικά που μπορεί να είναι χρήσιμα.
Συμβουλές
- Αντηλιακό, απωθητικό κουνουπιών και βασικές προμήθειες πρώτων βοηθειών είναι μια καλή ιδέα στο στρατόπεδο.
- Πάντα να επισημαίνετε τα ρούχα σας, ώστε αν χάσετε τα ίχνη του, να μπορέσετε να τα πάρετε πίσω. Δεν θέλετε να πάτε σπίτι με μισόγεμάτη βαλίτσα.
- Φέρτε περισσότερα εσώρουχα από ό, τι νομίζετε ότι χρειάζεστε, ειδικά κάλτσες. Δεν είναι διασκεδαστικό να τελειώνεις στη μέση και να πρέπει να φοράς ξανά τις ιδρωμένες, βρώμικες κάλτσες σου.
- Εάν μόλις τρυπήσατε τα αυτιά σας και/ή δεν μπορείτε να βγάλετε σκουλαρίκια, φορέστε ένα φτηνό ζευγάρι που είναι εύκολο να διατηρηθεί καθαρό.
Προειδοποιήσεις
- Μπορεί επίσης να θέλετε να ελέγξετε τυχόν κανόνες ή κατευθυντήριες γραμμές σχετικά με τη χυδαιότητα ή το παράνομο περιεχόμενο στα ρούχα.
- Πολλές καλοκαιρινές κατασκηνώσεις έχουν ενδυματολογικούς κώδικες που στοχεύουν στη σεμνότητα, οπότε φροντίστε να το ελέγξετε. Θα θέλετε σορτς και φούστες αρκετά μακριές και πουκάμισα που καλύπτουν τη μέση σας, το ντεκολτέ και πιθανώς τους ώμους σας.
- Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από τις μέλισσες και εφαρμόστε αντηλιακό ή αντηλιακό.
