Το Depo-Provera είναι μια μορφή ελέγχου των γεννήσεων που μπορεί να ληφθεί ως ένεση μία φορά κάθε τρεις μήνες. Διατίθεται μόνο με ιατρική συνταγή. Μπορεί να χορηγηθεί ως υποδόρια ή ενδομυϊκή ένεση. Ορισμένοι πάροχοι επιτρέπουν στις γυναίκες να δίνουν στον εαυτό τους την υποδόρια έκδοση στο σπίτι. Η ενδομυϊκή έκδοση πρέπει να δοθεί από νοσοκόμα ή γιατρό.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Αυτοέγχυση Depo-SubQ Provera 104
Βήμα 1. Πλύνετε τα χέρια σας
Είναι σημαντικό να πλένετε τα χέρια σας για να μειώσετε την πιθανότητα μόλυνσης. Πλύνετε καλά:
- Κρατώντας τα χέρια σας κάτω από μια ρέουσα βρύση καθαρού νερού. Το νερό μπορεί να είναι ζεστό ή κρύο, όποιο είναι πιο άνετο για εσάς.
- Τρίψτε τα χέρια σας μαζί με σαπούνι για περίπου 20 δευτερόλεπτα. Θυμηθείτε να καθαρίσετε κάτω από τα νύχια σας και ανάμεσα στα δάχτυλά σας.
- Ξεπλύνετε καλά τα χέρια σας κάτω από καθαρό νερό.
- Στεγνώστε τα χέρια σας με μια καθαρή πετσέτα.
Βήμα 2. Προετοιμάστε την ένεση
Η ένεση πρέπει να χορηγηθεί υποδορίως, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας ή τις οδηγίες στη συσκευασία. Το Depo-SubQ Provera 104 δεν πρέπει να χορηγείται ενδομυϊκά. Προετοιμάστε την ένεση:
- Ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι είναι σε θερμοκρασία δωματίου (20-25 βαθμούς Κελσίου ή 68-77 βαθμούς Φαρενάιτ). Αυτό είναι σημαντικό για να βεβαιωθείτε ότι το μείγμα έχει το σωστό ιξώδες. Τα σφηνάκια πρέπει να αποθηκεύονται και να διατηρούνται σε θερμοκρασία δωματίου. Αυτό σημαίνει ότι θα είναι στη σωστή θερμοκρασία όταν είστε έτοιμοι να τους κάνετε την ένεση.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα τα απαραίτητα υλικά, συμπεριλαμβανομένης της προγεμισμένης σύριγγας και της βελόνας 3/8 ιντσών με την ασπίδα ασφαλείας.
- Ελέγξτε τα υλικά για να βεβαιωθείτε ότι είναι σφραγισμένα και δεν έχουν αποχρωματισμό ή διαρροή.
Βήμα 3. Επιλέξτε σημείο ένεσης
Οι καλύτερες θέσεις για την ένεση είναι το άνω μηρό ή η κοιλιά. Ποιο θα επιλέξετε εξαρτάται από τις προσωπικές σας προτιμήσεις. Καθαρίστε την περιοχή με:
- Σκουπίζοντας το δέρμα με ένα μαξιλάρι αλκοόλ. Αυτό θα απολυμάνει την περιοχή και θα μειώσει τις πιθανότητές σας να μολυνθείτε.
- Αφήστε το χώρο να στεγνώσει στον αέρα. Μην το στεγνώνετε με πετσέτα ή χαρτομάντηλο. Κάτι τέτοιο θα το μολύνει.
Βήμα 4. Ετοιμάστε τη σύριγγα
Αυτό συνεπάγεται ανακίνηση της σύριγγας για να βεβαιωθείτε ότι το περιεχόμενο της ένεσης αναμιγνύεται καλά και στη συνέχεια να βάλετε τη βελόνα στη σύριγγα.
- Κρατήστε τη σύριγγα έτσι ώστε το σημείο που συνδέεται η βελόνα να κοιτάζει προς τα πάνω. Ανακινήστε τη σύριγγα δυνατά για 60 δευτερόλεπτα.
- Αφαιρέστε τη σύριγγα και τη βελόνα από τη συσκευασία.
- Αφαιρέστε το προστατευτικό κάλυμμα από τη σύριγγα και τοποθετήστε τη βελόνα πιέζοντας το κάλυμμα της βελόνας προς τα κάτω στη σύριγγα με μια μικρή συστροφή.
- Σηκώστε την ασπίδα ασφαλείας μακριά από τη βελόνα και τραβήξτε την προς τη σύριγγα. Θα πρέπει να είναι σε γωνία 45-90 μοιρών από τη βελόνα. Βγάλτε το κάλυμμα της βελόνας από τη βελόνα τραβώντας ευθεία. Μην στρίβεις.
- Αφαιρέστε τις φυσαλίδες αέρα κρατώντας τη σύριγγα με τη βελόνα στραμμένη προς τα πάνω και πιέζοντας απαλά το έμβολο μέχρι το φάρμακο να βρίσκεται στο πάνω μέρος της σύριγγας.
Βήμα 5. Εγχέστε ολόκληρη τη δόση
Το φάρμακο πρέπει να εγχέεται στο λιπαρό στρώμα ακριβώς κάτω από το δέρμα σας. Είναι σημαντικό να λάβετε ολόκληρη τη δόση. Διαφορετικά, μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματική.
- Τσιμπήστε ένα παχύ στρώμα δέρματος μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη σας. Το ρολό πιθανότατα θα έχει πάχος περίπου μια ίντσα.
- Βάλτε τη βελόνα σε γωνία 45 μοιρών με το δέρμα σας, τοποθετώντας την ανάμεσα στον αντίχειρα και τον δείκτη σας. Όταν το τοποθετήσετε πλήρως, ο πλαστικός κόμβος στη βελόνα θα είναι κοντά στο δέρμα σας.
- Πιέστε αργά το έμβολο μέχρι να αδειάσει η σύριγγα. Αυτό πρέπει να διαρκέσει περίπου πέντε έως επτά δευτερόλεπτα.
- Επανατοποθετήστε τη θωράκιση ασφαλείας στη βελόνα στη θέση της.
- Πιέστε σταθερά στο σημείο της ένεσης με καθαρό βαμβάκι. Μην τρίβετε το σημείο της ένεσης.
Βήμα 6. Πετάξτε τη βελόνα και τη σύριγγα με ασφαλή τρόπο
Ακολουθήστε τις εντολές του γιατρού σας, τις οδηγίες του κατασκευαστή και όλους τους κρατικούς και τοπικούς νόμους σχετικά με τον τρόπο απόρριψης της βελόνας με ασφάλεια. Ενδέχεται να σας δοθεί εντολή να απορρίψετε τη βελόνα σε εγκεκριμένο, σκληρού τύπου, ανθεκτικό στη διάβρωση βιολογικό κίνδυνο. Εάν δεν είστε σίγουροι τι είναι κατάλληλο, καλέστε το γιατρό ή τον τοπικό φαρμακοποιό σας για συμβουλές.
Είναι σημαντικό τα παιδιά και τα κατοικίδια να μην έχουν πρόσβαση στη χρησιμοποιημένη βελόνα και ότι κανένας άλλος δεν θα κολλήσει κατά λάθος με τη βελόνα
Βήμα 7. Αποθηκεύστε τις υπόλοιπες λήψεις σε θερμοκρασία δωματίου
Μην τα καταψύχετε. Θα πρέπει να διατηρούνται σε:
- 20-25 βαθμούς Κελσίου ή 68-77 βαθμούς Φαρενάιτ.
- Ακολουθήστε τυχόν άλλες οδηγίες αποθήκευσης που παρέχονται από το γιατρό σας ή στη συσκευασία που παρέχεται από τον κατασκευαστή.
Βήμα 8. Σημειώστε πότε πρέπει να κάνετε την επόμενη λήψη
Οι λήψεις πρέπει να γίνονται κάθε 13 εβδομάδες. Εάν πάτε περισσότερο από αυτό, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης και συζητήστε χρησιμοποιώντας μια εφεδρική μέθοδο. Τα κόλπα που θα σας βοηθήσουν να θυμηθείτε να δώσετε στον εαυτό σας την επόμενη λήψη περιλαμβάνουν:
- Εισαγωγή στο ημερολόγιό σας
- Προγραμματισμός μιας υπενθύμισης στο κινητό σας τηλέφωνο
- Ζητώντας από τον σύντροφό σας να σας το υπενθυμίσει
Μέρος 2 από 3: Λήψη ενδομυϊκής σύνθεσης Depo-Provera
Βήμα 1. Κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας
Η ενδομυϊκή βολή Depo-Provera πρέπει να γίνει από γιατρό ή νοσοκόμα. Μπορείτε να λάβετε αυτήν τη μορφή ελέγχου των γεννήσεων από:
- Ιδιωτικός πάροχος υγειονομικής περίθαλψης
- Ιατρείο γυναικολόγου
- Κέντρο υγείας προγραμματισμένου γονέα
Βήμα 2. Παρακολουθήστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης να κάνει την ένεση του φαρμάκου
Ο γιατρός ή η νοσοκόμα θα ανακινήσουν πρώτα το φάρμακο για να βεβαιωθούν ότι τα σωματίδια αιωρούνται σωστά στο μείγμα και θα απολυμάνουν το δέρμα σας με ένα μαντηλάκι με οινόπνευμα. Αυτό το φάρμακο πρέπει να χορηγείται ως βαθιά ενδομυϊκή ένεση. Μην τρίβετε το σημείο μετά τη λήψη της ένεσης. Υπάρχουν δύο θέσεις που μπορεί να επιλέξει ο γιατρός:
- Ο δελτοειδής μυς του χεριού σας
- Ο γλουτιαίος μυς του γλουτού σας
Βήμα 3. Κλείστε ένα ραντεβού για την επόμενη δόση
Οι ενέσεις πρέπει να γίνονται σύμφωνα με το πρόγραμμα κάθε τρεις μήνες για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Φεύγοντας από το ιατρείο, ζητήστε ραντεβού σε 13 εβδομάδες για την επόμενη ένεσή σας.
- Εάν καθυστερήσετε να λάβετε την επόμενη ένεση, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μια εφεδρική μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων για να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη.
- Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί επίσης να σας ζητήσει να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης πριν σας χορηγήσει την επόμενη ένεση. Δεν μπορείτε να λάβετε την ένεση εάν θα μπορούσατε να είστε έγκυος επειδή το Depo-Provera μπορεί να προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες.
Μέρος 3 από 3: Αξιολόγηση αν το Depo-Provera είναι κατάλληλο για εσάς
Βήμα 1. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν το Depo-Provera είναι μια επιλογή για εσάς
Δεν μπορούν να το πάρουν όλες οι γυναίκες. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας συμβουλεύσει αν:
- Μπορεί να είσαι έγκυος
- Έχετε καρκίνο του μαστού
- Έχετε εύθραυστα οστά και είστε επιρρεπείς στο να τα σπάσετε
- Λαμβάνετε αμινογλουτεθιμίδη για το σύνδρομο Cushing
Βήμα 2. Ζυγίστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα
Τα οφέλη περιλαμβάνουν ότι, όταν χρησιμοποιείται σωστά, είναι πάνω από 99% αποτελεσματικό και δεν απαιτεί να θυμάστε να παίρνετε ένα χάπι κάθε μέρα. Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν:
- Παρενέργειες που δεν μπορούν να σταματήσουν μέχρι να τελειώσει ο πυροβολισμός. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει: ακανόνιστη αιμορραγία, προσωρινή αραίωση των οστών σας, αλλαγή σεξουαλικής επιθυμίας, αύξηση βάρους, κατάθλιψη, τριχόπτωση, αυξημένα μαλλιά στο πρόσωπο ή το σώμα, πονοκεφάλους, ναυτία ή τρυφερά στήθη.
- Το πλάνο δεν προστατεύει από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα όπως το HIV/AIDS.
- Μπορεί να χρειαστούν έξι έως 10 μήνες για να μείνετε έγκυος, ακόμη και μετά τη λήξη του πυροβολισμού. Εάν σκέφτεστε να μείνετε έγκυος κάποια στιγμή σύντομα, η λήψη μπορεί να μην είναι καλή μέθοδος για εσάς.
Βήμα 3. Εκτιμήστε το κόστος
Πολλά κέντρα προγραμματισμένης γονιμότητας χρεώνουν ανάλογα με το εισόδημα. Εάν ανησυχείτε για το κόστος, ρωτήστε για μια συρόμενη κλίμακα με βάση το εισόδημα. Το πιθανό κόστος μπορεί να περιλαμβάνει:
- $ 0-$ 100 ανά ένεση
- $ 0-$ 250 εάν χρειάζεστε μια αρχική γυναικολογική εξέταση
- $ 0-$ 20 εάν χρειάζεστε τεστ εγκυμοσύνης πριν από την ένεση
