Το να φοράτε λάθος σουτιέν μπορεί να αποσπάσει την προσοχή ή ακόμα και να καταστρέψει μια δυνητικά υπέροχη μέρα. Ευτυχώς, είναι εύκολο να μετρηθείς για το σωστό μέγεθος σουτιέν. Επιπλέον, η επιλογή ενός στυλ που θα σας κρατήσει σε άνεση γίνεται ένα αεράκι μόλις καταλάβετε τι ψάχνετε! Με λίγο εκ των προτέρων προγραμματισμό, μπορείτε να βρείτε το τέλειο σουτιέν για κάθε περίσταση.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Εύρεση του μεγέθους του σουτιέν σας
Βήμα 1. Φορέστε ένα άνετο, κατάλληλο, σουτιέν χωρίς επένδυση
Επιλέξτε το σουτιέν που νιώθετε πιο άνετα-θα πρέπει να είναι άνετο αλλά να μην σκάβει στα πλευρά σας. Οι θηλές σας πρέπει να βρίσκονται στο μισό περίπου μεταξύ του αγκώνα και του ώμου σας. Αν είναι χαμηλότερα, σφίξτε τους ιμάντες για να τους σηκώσετε.
Μπορείτε επίσης να μετρήσετε χωρίς σουτιέν, αλλά μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολο όταν τα πράγματα μπορούν να κινηθούν
Βήμα 2. Βρείτε το μέγεθος της μπάντας σας
Όρθιοι μπροστά από έναν καθρέφτη, χρησιμοποιήστε ένα μετρητή μαλακής ταινίας για να μετρήσετε γύρω από τα πλευρά σας ακριβώς κάτω από το στήθος σας. Αυτό είναι επίσης όπου η ζώνη του σουτιέν σας τυλίγεται γύρω από τον κορμό σας. Τραβήξτε την ταινία σφιχτά. Γράψτε αυτή τη μέτρηση.
- Χρησιμοποιήστε τον καθρέφτη για να βεβαιωθείτε ότι η ταινία είναι ακριβώς παράλληλη με το πάτωμα. Εάν η ταινία μέτρησης δεν είναι σε ευθεία γραμμή γύρω από το σώμα σας και υπό γωνία, εσείς δεν θα λάβετε μια ακριβή μέτρηση.
- Μην τραβάτε την ταινία τόσο σφιχτά, σαν να φοράτε κορσέ. Απλά βεβαιωθείτε ότι πιέζει το σώμα σας σφιχτά.
- Εάν η μέτρησή σας είναι κλάσμα (όπως 33 1/2 ίντσες), στρογγυλοποιήστε τον πλησιέστερο ακέραιο αριθμό (34 ίντσες).
- Τα μεγέθη της ζώνης μετρώνται σε ζυγούς αριθμούς, οπότε αν η μέτρησή σας ήταν μονή, μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε ένα μέγεθος προς τα πάνω και ένα μέγεθος κάτω (εάν μετράτε 35 ίντσες, δοκιμάστε τόσο το σουτιέν 34 όσο και το 36), αλλά στρογγυλοποιήστε προς το παρόν Το
Βήμα 3. Βρείτε το μέγεθος του στήθους σας
Τυλίξτε τη μεζούρα γύρω από την πλάτη σας και μετρήστε το στήθος σας στο πιο πλήρες σημείο τους, συνήθως στη θηλή. Γράψτε αυτή τη μέτρηση.
- Επειδή το μέγεθος του φλιτζανιού σας μπορεί να κυμαίνεται με βάση τις ορμόνες και το φούσκωμα, προσπαθήστε να το μετρήσετε μια μέρα που το στήθος σας αισθάνεται σχετικά φυσιολογικό.
- Εάν ανησυχείτε για τη στάση σας (ίσως να γλιστράτε), προσπαθήστε να σκύψετε προς τα εμπρός στους γοφούς σε γωνία 90 μοιρών ή μέχρι το σώμα σας να σχηματίσει σχήμα L. Στη συνέχεια, μετρήστε την προτομή σας από τη θέση αυτή.
- Μην τραβάτε την ταινία σφιχτά όπως κάνατε με τη μέτρηση της ζώνης σας.
- Όπως και με τη μέτρηση της ζώνης, στρογγυλοποιήστε τον πλησιέστερο ακέραιο αριθμό εάν η μέτρησή σας είναι κλάσμα.
- Και πάλι, να είστε σίγουροι ότι η κασέτα είναι ευθεία στην πλάτη σας. Η ταινία μέτρησης δεν πρέπει να έχει γωνία από την πλάτη σας προς τις θηλές σας.
- Όλες οι γυναίκες έχουν το ένα στήθος που είναι μεγαλύτερο από το άλλο, οπότε βεβαιωθείτε ότι μετράτε στο πιο γεμάτο στήθος.
Βήμα 4. Αφαιρέστε το μέγεθος της μπάντας σας από το μέγεθος της προτομής σας
Η διαφορά μεταξύ αυτών των δύο αριθμών είναι το κλειδί σας για να βρείτε το μέγεθος του φλιτζανιού σας. Διαφορά 1 ίντσας = Ένα φλιτζάνι. 2 ίντσες = φλιτζάνι Β. 3 ίντσες = C κύπελλο. 4 ίντσες = φλιτζάνι D. 5 ίντσες = φλιτζάνι DD.
Μόλις ξεπεράσετε τα 12,7 εκατοστά, τα μεγέθη των φλυτζανιών θα διαφέρουν σε κάθε εταιρεία. Θα πρέπει να υπάρχει ένα διάγραμμα μεγέθους στον ιστότοπο της εταιρείας και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέτρηση ζώνης και προτομής για να βρείτε ποιο κύπελλο θέλετε
Βήμα 5. Συνδυάστε το μέγεθος του φλιτζανιού με τη μέτρηση της ζώνης σας και έχετε το τελικό μέγεθος σουτιέν
Έτσι, ένα 34C σημαίνει ότι έχετε μια ζώνη 34 ιντσών και ένα κύπελλο C.
Βήμα 6. Θυμηθείτε ότι το μέγεθος του φλιτζανιού δεν είναι το ίδιο για κάθε μέγεθος ζώνης
Ένα φλιτζάνι 34Β θα είναι μικρότερο από ένα φλιτζάνι 36Β. Όταν δοκιμάζετε σουτιέν, εάν αλλάξετε τα μεγέθη της μπάντας, θα πρέπει επίσης να αλλάξετε τα μεγέθη των φλυτζανιών.
- Εάν χρειάζεστε μεγαλύτερο μέγεθος μπάντας, κατεβείτε ένα μέγεθος φλιτζανιού. Έτσι, αντί για 34Β, θα θέλετε 36Α.
- Αν χρειάζεστε μικρότερο μέγεθος μπάντας, ανεβείτε ένα μέγεθος φλιτζανιού. Αντί για 34Β, επιλέξτε 32C.
- Είναι πιο σημαντικό να έχουμε μια ακριβή μέτρηση ζώνης από τη μέτρηση κυπέλλου. Το να ανεβαίνεις ή να κατεβάζεις ένα μέγεθος μπάντας είναι μια πιο σημαντική αλλαγή από το να ανεβοκατεβαίνεις ένα κύπελλο. Αποκτήστε πρώτα μια άνετη μπάντα και μετά συντονίστε με το μέγεθος του φλιτζανιού.
Βήμα 7. Λάβετε βοήθεια από έναν επαγγελματία εάν τη χρειάζεστε
Εάν δεν είστε σίγουροι ότι το κάνετε σωστά, θέλετε μια δεύτερη γνώμη ή απλά δεν θέλετε να μετρήσετε τον εαυτό σας, σταματήστε σε οποιοδήποτε κατάστημα ή τμήμα εσωρούχων και ζητήστε βοήθεια από έναν συνεργάτη πωλήσεων. Το να βοηθήσετε τους πελάτες να βρουν το καλύτερο σουτιέν είναι μέρος της δουλειάς τους και θα γνωρίζουν ακριβώς τι να κάνουν.
Μέρος 2 από 4: Εξασφάλιση καλής εφαρμογής
Βήμα 1. Κρεμάστε το σουτιέν έτσι ώστε να κρέμεται γύρω από τη μέση σας
Βεβαιωθείτε ότι οι ιμάντες είναι χαλαροί-μπορείτε να τους σφίξετε αργότερα αν χρειαστεί.
Εάν δυσκολεύεστε να κολλήσετε ένα σουτιέν πίσω από την πλάτη σας, μπορείτε να το γαντζώσετε μπροστά και στη συνέχεια να το στρίψετε γύρω από τη μέση σας έτσι ώστε τα άγκιστρα να βρίσκονται στη σπονδυλική σας στήλη
Βήμα 2. Σκύψτε προς τα εμπρός και τραβήξτε το σουτιέν μόνο από μπροστά, γλιστρώντας τα χέρια σας μέσα από τους ιμάντες
Τα φλιτζάνια μπορεί να φαίνονται άδεια ή λίγο πολύ μεγάλα σε αυτό το σημείο, αλλά αυτό είναι εντάξει. Η μπάντα πρέπει να είναι άνετη και χαμηλά στην πλάτη σας.
Βήμα 3. Γείρετε προς τα εμπρός και, χρησιμοποιώντας το αντίθετο χέρι, φτάστε στο σουτιέν και τραβήξτε τη μαλακή σάρκα κοντά στις μασχάλες σας στο κύπελλο
Τραβήξτε όλη τη μαλακή σάρκα μπροστά και πάνω. Στη συνέχεια, κρατήστε το σουτιέν στο κέντρο ανάμεσα στα δύο φλιτζάνια και τσακίστε το.
Βήμα 4. Ελέγξτε την εφαρμογή και σφίξτε τους ιμάντες
Οι ιμάντες δεν πρέπει να είναι τόσο σφιχτοί ώστε να σκάβουν στους ώμους σας, αλλά δεν πρέπει να υπάρχει χαλάρωση.
- Το σουτιέν τσιμπάει το στήθος σας ή το κάνει να μοιάζει με τέσσερα στήθη; Τότε είναι λάθος μέγεθος.
- Οι θηλές σας πρέπει να βρίσκονται περίπου στα μισά του ώμου και του αγκώνα σας.
- Εάν το στήθος σας χυθεί έξω από τις πλευρές του σουτιέν σας, χρειάζεστε διαφορετικό μέγεθος.
Βήμα 5. Θυμηθείτε ότι το μέγεθος του σουτιέν σας δεν είναι μόνιμο και θα αλλάξει μαζί με το σώμα σας
Επειδή τώρα είστε 34C δεν σημαίνει ότι θα έχετε πάντα τις ίδιες μετρήσεις. Εάν έχετε περάσει μια σημαντική αλλαγή σώματος ή το σουτιέν σας δεν αισθάνεται σωστά, κάντε ξανά τις μετρήσεις σας.
Επανατοποθετηθείτε εάν το βάρος σας έχει διακυμάνσεις άνω των 10 κιλών, έχετε αποκτήσει μωρό, ξεκινήσετε τακτική άσκηση ή έχετε ολοκληρώσει ορμονοθεραπεία
Μέρος 3 από 4: Επιλέγοντας το σωστό στυλ
Βήμα 1. Γνωρίστε το στήθος σας
Το μέγεθος και το σχήμα του στήθους σας μπορεί να επηρεάσει το μέγεθος του σουτιέν σας και να επηρεάσει ποιο στυλ είναι πιο κολακευτικό για το σώμα σας. Το στήθος και το σώμα έρχονται σε κάθε σχήμα και μέγεθος. Αντί να ανησυχείτε ότι το στήθος σας δεν μοιάζει με μοντέλο της Victoria Secret, επικεντρωθείτε στο να ντυθείτε για το σώμα σας και να βρείτε αυτό που σας φαίνεται καλύτερο.
Εξετάστε λεπτομερείς οδηγούς τοποθέτησης που συνιστούν σουτιέν για πολλά διαφορετικά σχήματα και τύπους στήθους. Κάνουν προτάσεις για γυναίκες με εμφανή οστά στήθους, μεγάλες αρεόλες, διασταλμένα στομάχια και πολλά άλλα
ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΜΠΕΙΡΩΝ
Catherine Joubert
Professional Stylist Catherine Joubert is a personal stylist who works with a wide range of clients on refining their style. She launched Joubert Styling in 2012 and has since been featured on Buzzfeed and styled celebrities such as Perez Hilton, Angie Everhart, Tony Cavalero, Roy Choi and Kellan Lutz.
Catherine Joubert Professional Stylist
Τι κάνει ο ειδικός μας :"
Βήμα 2. Εξετάστε τη λειτουργία του σουτιέν που αγοράζετε
Είναι αυτό ένα καθημερινό σουτιέν που πρέπει να φοράτε κάτω από ένα μπλουζάκι; Φοράς πολλά πουκάμισα με χαμηλό κόψιμο ή σκοπεύεις να φορέσεις ένα φόρεμα με πλάτη; Maybeσως μπορείτε να αντέξετε μόνο ένα σουτιέν και χρειάζεστε κάτι με ευελιξία; Υπάρχουν πολλές δυνατότητες για διαφορετικά στυλ, κοψίματα και εφαρμογές.
- Δείτε έναν οδηγό για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των διαφορετικών στυλ σουτιέν και σε ποια σώματα και σχήματα στήθους λειτουργούν καλύτερα.
- Ένα απρόσκοπτο σουτιέν μπορεί να είναι ένα υπέροχο καθημερινό σουτιέν για να φορεθεί κάτω από το μπλουζάκι ή με άλλα ρούχα που ταιριάζουν σε φόρμα, καθώς θα είναι σχεδόν αόρατο από κάτω.
Βήμα 3. Αγοράστε ένα αθλητικό σουτιέν για άσκηση
Εάν το στήθος σας αναπηδά ή κινείται πολύ κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας, οι υποστηρικτικοί σύνδεσμοι αρχίζουν να σπάνε. Το αναπήδημα μπορεί επίσης να γίνει πολύ επώδυνο και η ενόχληση μπορεί τελικά να σας εμποδίσει να συμμετάσχετε σε δραστηριότητες.
- Ελέγξτε το επίπεδο κρούσης ή έντασης όταν ψωνίζετε αθλητικό σουτιέν. Ένα σουτιέν χαμηλής πρόσκρουσης λειτουργεί υπέροχα για γιόγκα ή πεζοπορία. Ένα σουτιέν μεγάλης πρόσκρουσης είναι απαραίτητο για δραστηριότητες όπως το τρέξιμο.
- Οι γυναίκες με μικρότερο στήθος είναι συνήθως άνετες με σουτιέν συμπίεσης (που δίνουν την εμφάνιση ενός «unibreast») και μοιάζουν με κομμένη κορυφή.
- Για τις γυναίκες με μεγαλύτερο στήθος, ένα σουτιέν που καλύπτει και καλύπτει κάθε στήθος μπορεί να είναι πιο άνετο και να εμποδίζει το αναπήδημα. Αυτά τα σουτιέν έχουν φαρδιές τιράντες και κουμπώματα.
- Μπορεί επίσης να βρείτε ένα σουτιέν που συνδυάζει συμπίεση και ενθυλάκωση, το οποίο θα σας προσφέρει την καλύτερη συνολική υποστήριξη.
Μέρος 4 από 4: Κοινά θέματα
Βήμα 1. Βεβαιωθείτε ότι τα κύπελλα είναι λεία και οι άκρες είναι ίσια στο στήθος σας
Εάν τα κύπελλα είναι ζαρωμένα ή φαίνονται μυτερά, μπορεί να μην γεμίζετε το κύπελλο και να χρειάζεστε μικρότερο μέγεθος. Εάν χύνετε έξω από τα κύπελλα ή αισθάνεστε τσιμπημένοι, δοκιμάστε ένα μεγαλύτερο μέγεθος φλιτζανιού.
Βήμα 2. Βεβαιωθείτε ότι η ζώνη σουτιέν είναι άνετη και χαμηλή στο πίσω μέρος
Η ζώνη μπορεί να είναι παράλληλη με το πάτωμα, αλλά δεν πρέπει να έχει μεγαλύτερη γωνία. Εάν η ζώνη είναι πολύ ψηλή, το σουτιέν δεν μπορεί να παρέχει κατάλληλη υποστήριξη. Δοκιμάστε μικρότερο μέγεθος μπάντας ή σφίξτε τους ιμάντες.
Βήμα 3. Βεβαιωθείτε ότι οι ιμάντες παραμένουν στη θέση τους, αλλά μην σκάβετε στους ώμους σας
Οι ιμάντες σας δεν πρέπει να παρέχουν την πλειοψηφία της υποστήριξης. Εάν βασίζεστε στους ιμάντες ώμων για να κρατήσετε το στήθος σας ανασηκωμένο, μπορεί να χρειαστείτε πραγματικά ένα μικρότερο μέγεθος ζώνης.
Εάν οι ώμοι σας είναι κεκλιμένοι ή στενοί, δοκιμάστε ένα σουτιέν με μια leotard πλάτη, ένα σουτιέν racerback ή αγοράστε ένα ειδικό κλιπ που θα κρατήσει τους ιμάντες σας από το να γλιστρήσουν από τους ώμους σας
Βήμα 4. Βεβαιωθείτε ότι το κάτω καλώδιο δεν σκάβει στο στήθος σας ή δεν τσιμπάει το δέρμα σας
Τα καλώδια δεν πρέπει να λυγίζουν προς τα έξω στο κέντρο. Δοκιμάστε μεγαλύτερο μέγεθος ή σκεφτείτε ένα σουτιέν χωρίς υποσύρμα.
Πολλές γυναίκες επιλέγουν να φορούν σουτιέν με υποσύρμα, αλλά ένα σουτιέν με μαλακή εφαρμογή που είναι σωστά τοποθετημένο μπορεί να προσφέρει ίση υποστήριξη. Πήγαινε με ό, τι σου φαίνεται πιο άνετο
Βήμα 5. Βεβαιωθείτε ότι η ζώνη δεν είναι πολύ σφιχτή
Τραβήξτε ένα δάχτυλο κάτω από το μπροστινό μέρος της μπάντας σας. Εάν δεν μπορείτε να σύρετε το δάχτυλό σας κάτω από τη ζώνη, το σουτιέν σας μπορεί να είναι πολύ σφιχτό ή χρειάζεστε μεγαλύτερο μέγεθος μπάντας.
Εάν το σουτιέν σας νιώθει άβολα όταν κάθεστε, δοκιμάστε μια μεγαλύτερη ζώνη ή σουτιέν με και τοξωτό κεντρικό πλαίσιο. Τα πλευρά σας διευρύνονται όταν βρίσκεστε σε καθιστή θέση. Θέλετε το σουτιέν σας να είναι άνετο είτε είστε στα πόδια είτε σε καρέκλα
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Μη φοβηθείτε να ζητήσετε βοήθεια από έναν συνεργάτη καταστήματος, για αυτό πληρώνονται και θα είναι απίστευτα χρήσιμοι για να σας βρουν το σωστό σουτιέν.
- Εάν βρείτε "το ένα" και μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά, αγοράστε μερικά από αυτά.
- Τα σουτιέν σας θα διαρκέσουν περισσότερο αν τα πλένετε με το χέρι ή με λεπτό κύκλο σε τσάντα εσωρούχων.
