Τα στυλό ινσουλίνης είναι ένας βολικός, εύχρηστος τρόπος για τους διαβητικούς να κάνουν ένεση ινσουλίνης. Με τον απλό σχεδιασμό και τα πρακτικά πλεονεκτήματά τους, έχουν αντικαταστήσει συχνά την παλιά μέθοδο σύριγγας και φιαλιδίου. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε σωστά την πένα ινσουλίνης για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε όλα τα φάρμακά σας και να αποφεύγετε τις διακυμάνσεις στο σάκχαρο στο αίμα. Επιλέγοντας το σωστό σημείο της ένεσης και προετοιμάζοντας και χρησιμοποιώντας σωστά την πένα σας, θα διασφαλίσετε την ασφαλή και αποτελεσματική χρήση της πένας ινσουλίνης.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Επιλογή της τοποθεσίας έγχυσης
Βήμα 1. Γνωρίστε τις κατάλληλες περιοχές για την ένεση ινσουλίνης
Η κοιλιά είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη περιοχή για ενέσεις ινσουλίνης. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την πλευρά και το μπροστινό μέρος των μηρών σας, την πλάτη του άνω χεριού σας, τα μάγουλα του γλουτού σας ή - εάν κάποιος κάνει την ένεση για εσάς - το κάτω μέρος της πλάτης σας ακριβώς πάνω από τη μέση σας. Θα περιστρέφεστε σε διάφορες περιοχές για ένεση, οπότε εξοικειωθείτε με τις επιλογές σας.
Βήμα 2. Περιστρέψτε το σημείο της ένεσης
Η ένεση στην ίδια περιοχή ξανά και ξανά μπορεί να προκαλέσει σβώλους ή συσσώρευση λίπους στην περιοχή, η οποία μπορεί να επηρεάσει τη φαρμακευτική αγωγή σας. Μπορείτε να το αποφύγετε περιστρέφοντας τις θέσεις ένεσης. Επιλέξτε μια κατάλληλη περιοχή σώματος και χρησιμοποιήστε αυτήν την περιοχή για μία έως δύο εβδομάδες, αλλά μετακινηθείτε μέσα σε αυτήν την περιοχή με κάθε ένεση. Κάντε ένεση τουλάχιστον 2 ίντσες μακριά από την τελευταία θέση ένεσης.
- Μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε ένα γράφημα για το πού κάνετε την ένεση στον εαυτό σας, ώστε να μπορείτε να το θυμάστε. Για παράδειγμα, μπορείτε να σημειώσετε ότι αυτή την εβδομάδα κάνετε ένεση σε διαφορετικές περιοχές του δεξιού μηρού σας, έτσι ώστε την επόμενη εβδομάδα να μπορείτε να μετακινηθείτε στον αριστερό μηρό ή την κοιλιά σας.
- Περιστρέψτε δεξιόστροφα ή αριστερόστροφα για να παρακολουθείτε τις θέσεις ένεσης.
Βήμα 3. Αποφύγετε προβληματικές περιοχές
Μην κάνετε την ένεση σε μια περιοχή που είναι ήδη μελανιασμένη, πρησμένη, πληγωμένη ή σε ανοιχτή πληγή. Εγχέστε τουλάχιστον 3 έως 4 ίντσες μακριά από τον αφαλό σας και τουλάχιστον 2 ίντσες μακριά από τυχόν ουλές.
Επίσης, αποφύγετε την ένεση στους μυς που θα χρησιμοποιήσετε γιατί αυτό θα επιταχύνει την απορρόφηση της ινσουλίνης. Για παράδειγμα, μην κάνετε ένεση ινσουλίνης στον άνω βραχίονα σας πριν παίξετε τένις
Μέρος 2 από 3: Ρύθμιση της ένεσης σωστά
Βήμα 1. Λάβετε σαφείς οδηγίες από το γιατρό σας
Πριν χρησιμοποιήσετε την πένα ινσουλίνης για πρώτη φορά, ρωτήστε το γιατρό σας για οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε και φροντίστε να λάβετε σαφείς οδηγίες από αυτές. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε ποια δόση ινσουλίνης πρέπει να χρησιμοποιήσετε σε ποια ώρα της ημέρας, πόσο συχνά πρέπει να ελέγχετε τα σάκχαρά σας και πού πρέπει να κάνετε την ένεση μόνοι σας.
Ρωτήστε για οτιδήποτε δεν καταλαβαίνετε ή χρειάζεστε διευκρίνιση, όπως: "Πρέπει να ελέγξω τη ζάχαρη μου πριν φάω ή μετά το φαγητό;" ή, "Μπορείτε να μου δείξετε ξανά ποιο μέρος της κοιλιάς μου να κάνω ένεση;"
Βήμα 2. Καθαρίστε το σημείο της ένεσης με οινόπνευμα
Χρησιμοποιήστε ένα σφουγγάρι αλκοόλ ή ένα βαμβάκι καλυμμένο με αλκοόλ για να καθαρίσετε την περιοχή που πρόκειται να κάνετε την ένεση. Αφήστε το αλκοόλ να στεγνώσει στον αέρα.
Πλύνετε επίσης τα χέρια σας πριν χρησιμοποιήσετε τη συσκευή τύπου πένας
Βήμα 3. Αφαιρέστε το κάλυμμα της πένας ή το κάλυμμα της πένας
Η ινσουλίνη ενδιάμεσης δράσης φαίνεται συνήθως να έχει γαλακτώδη σύσταση. Εάν συμβαίνει αυτό, κυλήστε το στυλό ανάμεσα στα χέρια σας για να αναμίξετε την ινσουλίνη μέχρι να εμφανιστεί ακόμη και καθ 'όλη τη διάρκεια (συνήθως περίπου 15 δευτερόλεπτα).
Βήμα 4. Αφαιρέστε τη γλωττίδα χαρτιού από το πλαστικό δοχείο που συγκρατεί τη βελόνα της πένας
Οι βελόνες για στυλό ινσουλίνης διατίθενται σε διαφορετικά μεγέθη και πρέπει να επιλέγονται με βάση τον σωματότυπό σας. Ο γιατρός σας θα σας πει ποιο μέγεθος βελόνας θα χρησιμοποιήσετε. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει για να βεβαιωθείτε ότι έχετε το σωστό μέγεθος.
Βήμα 5. Καθαρίστε τη συσκευή τύπου πένας με οινόπνευμα
Καθαρίστε την περιοχή όπου η βελόνα στρίβει πάνω στο στυλό με ένα σφουγγάρι αλκοόλ ή οινόπνευμα σε ένα βαμβάκι.
Βήμα 6. Προετοιμάστε τη βελόνα
Βιδώστε τη βελόνα σφιχτά στην πένα ινσουλίνης περιστρέφοντάς τη δεξιόστροφα. Τραβήξτε το μεγάλο εξωτερικό καπάκι της βελόνας, αλλά μην το πετάξετε. Αφαιρέστε το εσωτερικό καπάκι της βελόνας και απορρίψτε το. Προσέξτε να μην λυγίσετε ή καταστρέψετε τη βελόνα πριν από τη χρήση.
Βήμα 7. Ασταρώστε τη συσκευή τύπου πένας για να αφαιρέσετε τις φυσαλίδες αέρα
Γυρίστε το κουμπί δοσολογίας για να επιλέξετε μια δόση 2 μονάδων. Με τη βελόνα στραμμένη προς τα πάνω, σπρώξτε το κουμπί δοσομέτρησης μέχρι μέσα. Προσέξτε να εμφανιστεί μια σταγόνα ινσουλίνης στην άκρη της βελόνας. Εάν δεν εμφανιστεί ινσουλίνη, επαναλάβετε τη διαδικασία.
- Βεβαιωθείτε ότι η δόση έχει οριστεί ξανά στο 0 όταν αυτό ολοκληρωθεί.
- Εάν το επιχειρήσετε αρκετές φορές και παρόλα αυτά δεν βλέπετε την ινσουλίνη να εμφανίζεται στο άκρο της βελόνας, ελέγξτε το στυλό για φυσαλίδες. Δοκιμάστε να αλλάξετε τη βελόνα και προσπαθήστε ξανά.
Βήμα 8. Γυρίστε τον επιλογέα δοσολογίας στις κατάλληλες μονάδες
Δεν υπάρχει συγκεκριμένος «σωστός» αριθμός μονάδων που ισχύει για κάθε άτομο. Εσείς και ο γιατρός σας θα πρέπει να συζητήσετε τον διαβήτη και το σάκχαρό σας στο αίμα και να καθορίσετε τον σωστό αριθμό μονάδων ινσουλίνης για εσάς. Είναι πιθανό ότι θα χρησιμοποιείτε διαφορετικές ποσότητες σε διαφορετικές ώρες της ημέρας, οπότε φροντίστε να ρυθμίζετε πάντα τη δοσολογία στις σωστές μονάδες.
Πάντα ελέγχετε διπλά το παράθυρο της δόσης για να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε την κατάλληλη δόση πριν από την ένεση
Μέρος 3 από 3: Εκτέλεση της ένεσης
Βήμα 1. Ηρεμήστε αν είστε νευρικοί
Ακόμα κι αν το έχετε κάνει αυτό 100 φορές, ενδέχεται να συνεχίσετε να αγχώνεστε με τη χρήση μιας βελόνας. Ηρεμήστε τα νεύρα σας ακούγοντας ωραία μουσική, κάνοντας ασκήσεις βαθιάς αναπνοής, διαλογιζόμενοι, ανάβοντας κεριά αρωματοθεραπείας ή δίνοντας στον εαυτό σας κάποιες θετικές επιβεβαιώσεις όπως: «Είμαι υπεύθυνος για την υγεία μου και φροντίζω πολύ τον εαυτό μου!»
Βήμα 2. Προετοιμαστείτε να κάνετε την ένεση μόνοι σας
Κρατήστε το στυλό στο κυρίαρχο χέρι σας με τα δάχτυλά σας κουλουριασμένα γύρω από το στυλό, τη βελόνα στραμμένη προς τα κάτω και τον αντίχειρά σας αιωρούμενο πάνω από το κουμπί δοσομέτρησης. Με το άλλο σας χέρι, τσιμπήστε περίπου 1 ½ ίντσα από την περιοχή του δέρματος που πρόκειται να κάνετε την ένεση, ώστε να τραβηχτεί απαλά ψηλότερα από το δέρμα γύρω του.
Μην πιέζετε δυνατά το δέρμα σας, το οποίο μπορεί να επηρεάσει την ένεση
Βήμα 3. Εγχέστε την ινσουλίνη
Εισάγετε τη βελόνα στο τσιμπημένο δέρμα υπό γωνία 90 ° στο σώμα σας. Μην χτυπάτε δυνατά, αλλά τοποθετήστε τη βελόνα γρήγορα και βεβαιωθείτε ότι η βελόνα είναι μέχρι το δέρμα σας. Αφήστε το δέρμα που τσιμπάτε με τη βελόνα ακόμα στη θέση του. Πιέστε το κουμπί δοσομέτρησης μέχρι κάτω, μέχρι το 0 να ευθυγραμμιστεί με το βέλος δόσης. Κρατήστε τη βελόνα στη θέση της για 10 δευτερόλεπτα.
- Κρατήστε πατημένο το κουμπί δόσης μέχρι να αφαιρέσετε τη βελόνα.
- Αφαιρέστε τη βελόνα γρήγορα, τραβώντας ευθεία από το δέρμα.
- Μην κάνετε μασάζ στον τόπο στον οποίο μόλις κάνετε την ένεση. Εάν υπάρχει ευαισθησία ή λίγο αίμα, ταμπονάρετε απαλά με ένα χαρτομάντηλο.
Βήμα 4. Αφαιρέστε τη χρησιμοποιημένη βελόνα
Βάλτε το μεγάλο καπάκι της βελόνας προσεκτικά στη βελόνα. Περιστρέψτε τη καλυμμένη βελόνα για να την ξεβιδώσετε. Πετάξτε τη χρησιμοποιημένη βελόνα σε ένα δοχείο αιχμηρών αντικειμένων.
Εάν δεν έχετε δοχείο με αιχμηρά αντικείμενα, χρησιμοποιήστε ένα εναλλακτικό σκληρό δοχείο για παλιές βελόνες, όπως ένα άδειο μπουκάλι ασπιρίνης ή ένα μπουκάλι απορρυπαντικού ρούχων
Βήμα 5. Αποθηκεύστε το στυλό σας κατάλληλα
Φυλάσσετε τα ανοιχτά στυλό ινσουλίνης σε ελεγχόμενη θερμοκρασία δωματίου. Φυλάσσετε τις μη ανοιγμένες γραφίδες ινσουλίνης στο ψυγείο. Φροντίστε να φυλάσσετε το στυλό σας σε ασφαλές μέρος στο οποίο δεν έχουν πρόσβαση παιδιά και κατοικίδια. Είναι καλή πρακτική να κρατάτε το στυλό σας στο ίδιο μέρος κάθε μέρα, ώστε να γνωρίζετε πάντα πού θα το βρείτε.
Μην εκθέτετε την ινσουλίνη σε πολύ ζεστές ή κρύες καιρικές συνθήκες ή σε άμεσο ηλιακό φως. Εάν η πένα ινσουλίνης σας εκτίθεται σε αυτές τις συνθήκες, απορρίψτε την
Βήμα 6. Πετάξτε τη ληγμένη ινσουλίνη
Διαφορετικοί τύποι ινσουλίνης διαρκούν για διαφορετικά χρονικά διαστήματα αποθηκεύονται σε θερμοκρασία δωματίου. Ελέγξτε τις ημερομηνίες λήξης της ινσουλίνης σας και αποκτήστε ένα νέο στυλό εάν το δικό σας έχει αποθηκευτεί περισσότερο από το προτεινόμενο χρονικό διάστημα.
- Ο αριθμός των ημερών που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το στυλό σας εξαρτάται από κάθε κατασκευαστή. Τα στυλό διαρκούν 7 έως 28 ημέρες εάν φυλάσσονται σε ελεγχόμενη θερμοκρασία δωματίου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας για τις λεπτομέρειες της πένας σας. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες στη συσκευασία.
- Η ημερομηνία λήξης που αναγράφεται στη συσκευασία της πένας δεν ισχύει όταν δεν είναι πλέον αποθηκευμένη στο ψυγείο. Μετά από αυτό, πρέπει να απορριφθεί μετά από 28 ημέρες.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
Οι οδηγίες χρήσης στυλό ινσουλίνης ενδέχεται να διαφέρουν ελαφρώς ανάλογα με την εταιρεία που το παρήγαγε. Πάρτε μια δωρεάν τάξη διαβητικής φροντίδας μέσω του ιατρείου σας ή του τοπικού νοσοκομείου για οδηγίες σχετικά με τη συγκεκριμένη πένα σας
Προειδοποιήσεις
- Μην μοιράζεστε ποτέ στυλό ινσουλίνης ή βελόνες με άλλους. Η κοινή χρήση βελόνων μπορεί να μεταδώσει ασθένειες.
- Ποτέ μην ξαναχρησιμοποιείτε βελόνες. Χρησιμοποιείτε πάντα μια νέα άκρη στυλό βελόνας για να αποφύγετε τη μόλυνση και την πιθανότητα μόλυνσης.
- Πάντα να επιθεωρείτε την ινσουλίνη πριν από τη χρήση. Εάν παρατηρήσετε αλλαγές στο χρώμα ή τη διαύγεια ή δείτε συστάδες, σωματίδια ή κρύσταλλα, μην το χρησιμοποιείτε.
