Ο καρκίνος του δέρματος είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος καρκίνου, αλλά αν τον πιάσετε νωρίς, μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα. Ο καρκίνος του δέρματος αποτελείται στην πραγματικότητα από μια ομάδα καρκίνων που μοιάζουν και αναπτύσσονται διαφορετικά. Όποιος περνάει χρόνο στον ήλιο κινδυνεύει από καρκίνο του δέρματος, ανεξάρτητα από το χρώμα ή τον τύπο του δέρματος. Για να αναγνωρίσετε τον καρκίνο του δέρματος, ξεκινήστε εξετάζοντας το σώμα σας για τυχόν κηλίδες, κρεατοελιές ή εξογκώματα. Στη συνέχεια, κοιτάξτε προσεκτικά αυτά τα σημεία για σημάδια ότι μπορεί να είναι καρκινικά. Δώστε προσοχή σε τυχόν αλλαγές στο δέρμα σας και αξιολογήστε τις από έναν επαγγελματία υγείας. Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για επίσημη διάγνωση.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Εξέταση του σώματός σας για κηλίδες, τυφλοπόντικες ή εξογκώματα
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε έναν μεγάλο καθρέφτη
Διευκολύνετε να εξετάσετε το σώμα σας για τυχόν κηλίδες, κρεατοελιές ή χτυπήματα στέκεστε μπροστά σε έναν μεγάλο καθρέφτη ολόκληρου του σώματος. Κάντε το σε ένα δωμάτιο με καλό φως. Εάν έχετε πρόσβαση σε καθρέφτη ολόκληρου του σώματος που βρίσκεται σε βάση, αυτό θα λειτουργούσε καλύτερα.
- Μπορεί επίσης να θέλετε να έχετε έναν μικρό καθρέφτη χειρός κοντά για να σας διευκολύνει να εξετάσετε συγκεκριμένες περιοχές στο σώμα σας.
- Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από κάποιον να σας βοηθήσει να εξετάσετε το σώμα σας από κοντά, όπως έναν σύντροφο ή ένα μέλος της οικογένειας.
Βήμα 2. Αναζητήστε κηλίδες, κρεατοελιές ή εξογκώματα στο σώμα σας
Όταν εξετάζετε το σώμα σας, αναζητήστε κηλίδες, κρεατοελιές ή εξογκώματα που θα μπορούσαν να είναι καρκινικά. Οι κρεατοελιές είναι συχνά καφέ ή μαύρου χρώματος και μπορεί να εμφανίζονται ως ένα ή σε μια συστάδα. Οι κηλίδες και τα εξογκώματα μπορεί να εμφανίζονται κόκκινα, καφέ ή μαύρα.
- Ελέγξτε για τυχόν κηλίδες ή εξογκώματα που είναι νέα στο σώμα σας, καθώς και κηλίδες, κρεατοελιές ή εξογκώματα που είχατε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Μπορεί να έχετε σημάδια γέννησης στο σώμα σας που κινδυνεύουν να γίνουν καρκινικά, οπότε πρέπει επίσης να ελεγχθούν.
Βήμα 3. Ελέγξτε το πάνω μέρος του σώματός σας
Σταθείτε μπροστά στον καθρέφτη με τα χέρια ψηλά στα πλάγια. Μπορείτε να είστε γυμνοί ή να φοράτε εσώρουχα. Κοιτάξτε το στήθος και το στομάχι σας για τυχόν κηλίδες, κρεατοελιές ή εξογκώματα. Λυγίστε τους αγκώνες σας και ελέγξτε τους πήχεις. Στη συνέχεια, σηκώστε τα χέρια σας και εξετάστε τις μασχάλες και τις μασχάλες σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει επίσης τους καρπούς, τα δάχτυλα και τις παλάμες σας.
Θα πρέπει επίσης να εξετάσετε το πρόσωπο, το λαιμό και το τριχωτό της κεφαλής σας. Βεβαιωθείτε ότι κοιτάτε μπροστά και πίσω από το λαιμό σας. Χρησιμοποιήστε τον μικρό καθρέφτη χειρός για να εξετάσετε το τριχωτό της κεφαλής σας, χωρίζοντας τα μαλλιά σας καθώς το κάνετε
Βήμα 4. Εξετάστε το κάτω μέρος του σώματός σας
Σταθείτε μπροστά στον καθρέφτη με την πλάτη προς τα εκεί και κοιτάξτε πάνω από τον ώμο σας. Εξετάστε το κάτω μέρος της πλάτης σας καθώς και τον πισινό σας. Στη συνέχεια, καθίστε σε μια καρέκλα και ελέγξτε το μπροστινό και το πίσω μέρος των ποδιών σας. Κοιτάξτε τις κορυφές των ποδιών σας.
Θα πρέπει επίσης να σηκώσετε τα πόδια σας και να ελέγξετε τα πέλματα των ποδιών σας. Κοιτάξτε κάθε δάχτυλο του ποδιού καθώς και ανάμεσα σε κάθε δάχτυλο
Μέρος 2 από 3: Κοιτάζοντας προσεκτικά τα σημεία, τους τυφλοπόντικες ή τα χτυπήματα
Βήμα 1. Κοιτάξτε το χρώμα του σημείου
Ξεκινήστε εξετάζοντας το σημείο για τυχόν αποχρώσεις του καφέ ή του μαύρου. Ορισμένα καρκινικά σημεία θα έχουν κηλίδες ροζ, κόκκινου, λευκού ή μπλε. Συνήθως δεν έχουν το ίδιο χρώμα παντού.
Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε έναν τυφλοπόντικα ή ένα σημάδι γέννησης όπου το ένα μέρος δεν έχει το ίδιο χρώμα με το άλλο μέρος
Βήμα 2. Ελέγξτε το σχήμα και το μέγεθος της κηλίδας
Κοιτάξτε το όριο του σημείου για να δείτε αν φαίνονται ακανόνιστα, κουρελιασμένα, θολά ή χαραγμένα. Παρατηρήστε εάν το σημείο έχει πλάτος ¼ ίντσας ή μεγαλύτερο, περίπου το μέγεθος της γόμας μολυβιού. Το σχήμα του σημείου μπορεί επίσης να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου, να γίνει μεγαλύτερο.
Βήμα 3. Παρατηρήστε εάν το σημείο είναι φαγούρα, επώδυνο ή τρυφερό
Το σημείο μπορεί να ερεθιστεί ή να πρηστεί ή να γίνει περισσότερο με την πάροδο του χρόνου. Μπορεί επίσης να είναι επώδυνο ή τρυφερό στην αφή.
- Θα πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη εάν το σημείο αρχίσει να τρέχει, να αιμορραγεί ή να γίνει φολιδωτό.
- Μερικές φορές, τα καρκινικά σημεία γίνονται κόκκινα ή τρυφερά πέρα από τα όρια του τυφλοπόντικα ή του σημάδι γέννησης.
Βήμα 4. Δώστε προσοχή εάν το σημείο δεν επουλωθεί
Παρατηρήστε εάν αναπτύξετε ένα σημείο που δεν επουλώνεται ή δεν ξεφλουδίζει. Η κηλίδα μπορεί επίσης να φαίνεται διαφορετική σε μέγεθος, χρώμα και υφή από άλλες κηλίδες στο σώμα σας, όπως έναν τυφλοπόντικα ή ένα σημάδι γέννησης.
Βήμα 5. Προσδιορίστε τι τύπο καρκίνου του δέρματος μπορεί να έχετε
Διαφορετικοί καρκίνοι του δέρματος εμφανίζονται σε διαφορετικές περιοχές και έχουν διαφορετική εμφάνιση. Για παράδειγμα:
- Το βασικοκυτταρικό καρκίνωμα εμφανίζεται συνήθως σε περιοχές του δέρματος που εκτίθενται στον ήλιο, όπως ο λαιμός ή το πρόσωπο. Εμφανίζεται ως μαργαριταρένιο ή κηρώδες εξόγκωμα, ή μια επίπεδη σάρκα ή καφέ ουλή που μοιάζει με ουλή.
- Το πλακώδες καρκίνωμα εμφανίζεται επίσης σε περιοχές του δέρματος που εκτίθενται στον ήλιο, όπως τα αυτιά, το πρόσωπο και τα χέρια. Εμφανίζεται ως ένας σταθερός, κόκκινος όζος ή μια επίπεδη βλάβη με μια φολιδωτή, κρούστα επιφάνεια.
- Το μελάνωμα μπορεί να αναπτυχθεί οπουδήποτε στο σώμα. Οι πινακίδες περιλαμβάνουν μια μεγάλη καφέ κηλίδα με πιο σκούρα στίγματα. ένας τυφλοπόντικας που αλλάζει χρώμα ή μέγεθος. μια μικρή βλάβη με ακανόνιστα όρια και περιοχές κόκκινου, λευκού, μπλε ή μπλε-μαύρου. και σκοτεινές βλάβες στις παλάμες σας, τις άκρες των δακτύλων, τα πέλματα των ποδιών σας ή τα δάχτυλα των ποδιών σας.
Μέρος 3 από 3: Μιλώντας στον γιατρό σας
Βήμα 1. Επιτρέψτε στον γιατρό σας να εξετάσει το σώμα σας για κηλίδες
Εάν ανησυχείτε για ορισμένα σημεία στο σώμα σας, κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας. Ο γιατρός μπορεί στη συνέχεια να εξετάσει τα σημεία πιο προσεκτικά. Θα αναζητήσουν κρεατοελιές, σημάδια γέννησης ή σημεία που θα μπορούσαν να είναι καρκινικά.
Θα χρειαστεί να αφαιρέσετε τα ρούχα σας, ώστε ο γιατρός να μπορεί να κάνει τη φυσική εξέταση ολόκληρου του σώματός σας, από την κορυφή ως τα νύχια
Βήμα 2. Αφήστε τον γιατρό να κάνει εξετάσεις σε τυχόν κηλίδες, κρεατοελιές ή εξογκώματα
Ο γιατρός μπορεί να κάνει βιοψία σε τυχόν ύποπτα σημεία, κρεατοελιές ή εξογκώματα. Θα πάρουν ένα μικρό δείγμα του σημείου και θα το φέρουν σε εργαστήριο για έλεγχο.
Η βιοψία θα επιτρέψει στον γιατρό να καθορίσει εάν υπάρχουν καρκινικά κύτταρα και αν ναι, τι τύπος καρκίνου υπάρχει
Βήμα 3. Πάρτε μια διάγνωση από το γιατρό
Εάν ο γιατρός επιβεβαιώσει ότι έχετε καρκίνο του δέρματος, θα κάνει περισσότερες εξετάσεις για να καθορίσει το στάδιο του καρκίνου. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα συστήσει θεραπεία με βάση το στάδιο του καρκίνου.
Η κύρια μορφή θεραπείας για τον καρκίνο του δέρματος είναι η χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του καρκινικού σημείου ή κηλίδων. Σε ορισμένες περιπτώσεις όπου ο καρκίνος καλύπτει μια ευρεία περιοχή του δέρματός σας, μπορεί επίσης να χρειαστείτε ακτινοθεραπεία ή χημειοθεραπεία
Συμβουλές
- Οι παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του δέρματος περιλαμβάνουν ανοιχτόχρωμο δέρμα, ιστορικό ηλιακών εγκαυμάτων, παρατεταμένη ή υπερβολική έκθεση στον ήλιο, ηλιόλουστα ή μεγάλα υψόμετρα κλίματα, κρεατοελιές και βλάβες του δέρματος. Άλλοι παράγοντες κινδύνου είναι ένα οικογενειακό ή προσωπικό ιστορικό ή καρκίνος του δέρματος, εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, έκθεση σε ακτινοβολία και έκθεση σε ορισμένες ουσίες, όπως το αρσενικό.
- Να φοράτε πάντα αντηλιακό ευρέως φάσματος με δείκτη προστασίας 15 ή μεγαλύτερο όταν εκτίθεστε στον ήλιο. Μπορείτε επίσης να καλύψετε το δέρμα σας με ελαφριά πουκάμισα και παντελόνια με μακριά μανίκια, καθώς και καπέλα με φαρδύ χείλος.
