Εάν έχετε πάρει την απόφαση να κάνετε κορυφαία χειρουργική επέμβαση, μπορεί να αισθάνεστε χαρούμενοι και ενθουσιασμένοι που κάνετε αυτό το σημαντικό βήμα στη μετάβασή σας. Ωστόσο, μπορεί επίσης να αισθάνεστε φοβισμένοι ή νευρικοί για την περίοδο αποκατάστασης μετά τη χειρουργική επέμβαση. Ευτυχώς, οι σοβαρές επιπλοκές μετά από κορυφαίες χειρουργικές επεμβάσεις είναι σπάνιες. Είτε είχατε χειρουργική επέμβαση MTF για να βελτιώσετε τις καμπύλες σας είτε FTM/N top χειρουργική επέμβαση για να έχετε μια πιο αρρενωπή ή μη δυαδική εμφάνιση, μπορείτε να ανακάμψετε όσο το δυνατόν πιο ομαλά ακολουθώντας προσεκτικά τις οδηγίες της μετεγχειρητικής φροντίδας του χειρουργού σας και ξεκουράζοντας άφθονο.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Διανυσματική χειρουργική κορυφή
Βήμα 1. Να είστε έτοιμοι να μείνετε στο νοσοκομείο για μια νύχτα
Τις περισσότερες φορές, η διαπλαστική χειρουργική κορυφή (που σημαίνει αφαίρεση στήθους για τη δημιουργία ανδρικού στήθους) είναι μια εξωτερική χειρουργική επέμβαση, που σημαίνει ότι θα πάτε σπίτι ή όπου θα αναρρώσετε τοπικά μετά τη διαδικασία. Μερικές φορές, μπορεί να χρειαστεί να περάσετε τουλάχιστον 1 νύχτα στο νοσοκομείο, ώστε να μπορείτε να ξεκουραστείτε και η ιατρική σας ομάδα να βεβαιωθεί ότι αναρρώνετε καλά. Ρωτήστε τον χειρουργό σας πόσο καιρό περιμένουν να παραμείνει στο νοσοκομείο σας. Εάν πιστεύουν ότι θα είστε εκεί για 1 ή περισσότερες νύχτες, συσκευάστε μια τσάντα του νοσοκομείου με προμήθειες όπως την οδοντόβουρτσα και τη βούρτσα μαλλιών σας, παντόφλες, άνετα ρούχα, το φορτιστή του τηλεφώνου σας και κάτι που θα σας διασκεδάσει.
- Αν και ποικίλλει ανάλογα με τη συγκεκριμένη διαδικασία και τον τύπο τομής, η χειρουργική επέμβαση θα διαρκέσει πιθανώς μεταξύ 1-4 ωρών.
- Η διαπλαστική χειρουργική επέμβαση στην κορυφή περιλαμβάνει την αφαίρεση του αδενικού ιστού και του λίπους από το εσωτερικό του στήθους σας για να τα κάνετε πιο μικρά. Εάν το στήθος σας είναι μεγάλο, ο χειρουργός σας μπορεί επίσης να χρειαστεί να αφαιρέσει και να αλλάξει το μέγεθος των θηλών και των θηλών σας και στη συνέχεια να τα μπολιάσετε ξανά.
- Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται υπό πλήρη γενική αναισθησία, οπότε δεν θα αισθανθείτε τίποτα κατά τη διάρκεια της ίδιας της χειρουργικής επέμβασης. Μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι και αποπροσανατολισμένοι για λίγο μετά το ξύπνημα.
Βήμα 2. Περιμένετε λίγο πόνο, πρήξιμο και μώλωπες στο στήθος σας
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε πόνο, ευαισθησία ή σφίξιμο στο στήθος σας μετά από χειρουργική επέμβαση αποκατάστασης θώρακα, ειδικά τις πρώτες 1-2 ημέρες μετά τη διαδικασία. Μπορεί επίσης να έχετε οίδημα και μώλωπες, ιδιαίτερα κατά τις πρώτες εβδομάδες μετά την επέμβαση και πιθανότατα θα αισθάνεστε κουρασμένοι. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες για αυτό που βλέπετε ή αισθάνεστε, μη διστάσετε να καλέσετε τον χειρουργό σας.
- Χρησιμοποιήστε παγοκύστες για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο μετά τη χειρουργική επέμβαση. Επιπλέον, ξεκουραστείτε πολύ και περιποιηθείτε τον εαυτό σας ακολουθώντας τη διαδικασία σας.
- Μπορεί να συνεχίσετε να αισθάνεστε κάποια ενόχληση ή πόνο έως και 6 μήνες μετά το χειρουργείο. Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν επίσης μούδιασμα στις θηλές τους ή στο δέρμα του στήθους τους.
- Ο χειρουργός σας θα συνταγογραφήσει φάρμακα για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον πόνο σας. Επικοινωνήστε μαζί τους αμέσως εάν ο πόνος σας είναι έντονος ή δεν ανταποκρίνεται σε φάρμακα. Ωστόσο, θα πρέπει να μπορείτε να μεταβείτε σε ένα μη συνταγογραφούμενο ανακουφιστικό μέσα σε 5-7 ημέρες μετά τη διαδικασία και μπορεί να μην χρειάζεστε τίποτα εντός 10 ημερών από τη χειρουργική επέμβαση.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΜΠΕΙΡΩΝ
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Expect moderate, but not necessarily severe, pain
The amount of physical pain and emotional turmoil following a surgical procedure can be hard to gauge. However, you should be up and around shortly after having this type of procedure-patients typically report pain levels at about 3-4 on a scale of 1-10, where 10 is the most pain.
Βήμα 3. Φροντίστε τους επιδέσμους και τις αποχετεύσεις σας, όπως συνιστά ο χειρουργός σας
Μετά τη χειρουργική επέμβαση, θα πρέπει να φοράτε έναν ελαστικό επίδεσμο συμπίεσης πάνω από επίδεσμοι γάζας για 1-2 εβδομάδες μετά το χειρουργείο. Επίσης, πιθανότατα θα έχετε εμφυτευμένο σωλήνα αποστράγγισης σε κάθε πλευρά του στήθους σας για να αποβάλλετε τα περιττά υγρά. Ρωτήστε τον χειρουργό σας πώς να φροντίσει τα επιθέματά σας και τις αποχετεύσεις για να αποφύγετε τις λοιμώξεις και να διατηρήσετε τον χώρο της χειρουργικής επέμβασης καθαρό.
- Για παράδειγμα, μπορεί να χρειαστεί να αδειάζετε περιστασιακά τις αποχετεύσεις και να καταγράφετε την ποσότητα υγρού που συσσωρεύεται.
- Διατηρήστε τους επιδέσμους σας όσο το δυνατόν πιο καθαρούς και στεγνούς και μην τους αφαιρείτε, εκτός εάν ο χειρουργός σας σας δώσει οδηγίες.
- Σως χρειαστεί να αποφύγετε το μπάνιο έως ότου ο χειρουργός σας αφαιρέσει τους επιδέσμους και τις αποχετεύσεις. Για να διατηρήσετε τον εαυτό σας καθαρό, χρησιμοποιήστε προσωπικά μαντηλάκια ή ένα υγρό πανί για να σκουπίσετε το υπόλοιπο σώμα σας. Μπορείτε επίσης να πλύνετε τα μαλλιά σας με στεγνό σαμπουάν.
Βήμα 4. Κοιμηθείτε με τον κορμό σας ανυψωμένο την πρώτη εβδομάδα μετά τη χειρουργική επέμβαση
Ο ύπνος με το πάνω μέρος του σώματος ανασηκωμένο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος και της συσσώρευσης υγρών στο στήθος σας. Χρησιμοποιήστε μαξιλάρια για να στηρίξετε το πάνω μέρος του σώματος ή κοιμηθείτε σε ανάκλιση με τον κορμό σας ανασηκωμένο.
Ο χειρουργός σας μπορεί να σας ζητήσει να κοιμηθείτε ανάσκελα για να αποφύγετε την πίεση στο σημείο της επέμβασης. Ρωτήστε τους πότε μπορείτε να επιστρέψετε με ασφάλεια στον ύπνο στο πλάι ή στο στομάχι, αν αυτό είναι πιο άνετο για εσάς
Βήμα 5. Πάρτε οποιαδήποτε φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες του χειρουργού σας
Ο χειρουργός ή ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για τη μείωση της φλεγμονής, τη διαχείριση του πόνου σας και την πρόληψη λοιμώξεων. Εάν είχατε μόσχευμα θηλής, πιθανότατα θα χρειαστεί να εφαρμόσετε αντιβιοτική αλοιφή στα μοσχεύματα δύο φορές την ημέρα για 2-3 εβδομάδες μετά το χειρουργείο. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας για τη λήψη αυτών των φαρμάκων προσεκτικά και μην διστάσετε να κάνετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε σχετικά με τον τρόπο χρήσης τους.
Ενημερώστε τον χειρουργό σας για οποιαδήποτε άλλα φάρμακα, βιταμίνες ή συμπληρώματα που παίρνετε πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Μπορεί να σας ζητήσουν να σταματήσετε να παίρνετε ορισμένα φάρμακα ή συμπληρώματα για να αποφύγετε επιπλοκές ή φαρμακευτικές αλληλεπιδράσεις
Βήμα 6. Παρακολουθήστε τα σημάδια μόλυνσης και άλλες επιπλοκές
Είναι απίθανο να έχετε σημαντικές επιπλοκές μετά τη χειρουργική επέμβαση, ειδικά αν το κάνετε εύκολα και ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού σας. Ωστόσο, τα προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν περιστασιακά, ακόμη και αν φροντίζετε καλά τον εαυτό σας. Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε κάποια ανησυχητικά συμπτώματα, όπως:
- Σοβαρό ή επιδεινούμενο πρήξιμο, πόνος, αιμορραγία ή μώλωπες γύρω από το χειρουργικό σημείο
- Χτυπήματα ή εξογκώματα κάτω από το δέρμα στο στήθος σας
- Μια ασύμμετρη εμφάνιση στο στήθος σας
- Ερυθρότητα, κνησμός, κακή μυρωδιά ή ασυνήθιστη έκκριση γύρω από το σημείο της επέμβασης
- Πυρετός, ρίγη ή γενικό αίσθημα αδιαθεσίας
Βήμα 7. Αποφύγετε την άρση βαρών ή την έντονη δραστηριότητα μέχρι ο χειρουργός σας να πει ότι είναι εντάξει
Η άρση μεγάλων βαρών μετά την κορυφαία χειρουργική επέμβαση μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα σημεία της τομής και να επιδεινώσει τη φλεγμονή. Αποφύγετε το έντονο σπρώξιμο, την έντονη σωματική δραστηριότητα και σηκώστε οτιδήποτε βαρύτερο από 4,5-6,8 κιλά έως ότου ο χειρουργός σας πει ότι είναι ασφαλές.
Μπορεί να χρειαστεί να περιμένετε 3 ή 4 εβδομάδες προτού μπορέσετε να κάνετε οποιαδήποτε επίπονη δραστηριότητα
Βήμα 8. Αποφύγετε τα τσιγάρα ή άλλα προϊόντα νικοτίνης για τουλάχιστον 6 εβδομάδες μετά το χειρουργείο
Το κάπνισμα μπορεί να καθυστερήσει τη θεραπεία σας και να επιδεινώσει τις ουλές. Εάν καπνίζετε, θα πρέπει να το κόψετε τουλάχιστον 2 εβδομάδες πριν από τη χειρουργική επέμβαση και να μείνετε μακριά από το τσιγάρο για τουλάχιστον άλλες 6 εβδομάδες μετά το χειρουργείο για να επιτύχετε την καλύτερη δυνατή ανάρρωση.
Εάν δεν είστε σίγουροι πώς να σταματήσετε, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να σας δώσουν συμβουλές ή ακόμη και να συνταγογραφήσουν φάρμακα που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε
Βήμα 9. Ρωτήστε πότε μπορείτε να επιστρέψετε στις κανονικές σας δραστηριότητες
Η ανάπαυση είναι ένα κρίσιμο μέρος της ανάρρωσης μετά από οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση, οπότε μην προσπαθήσετε να επιστρέψετε στην κανονική σας ρουτίνα αμέσως. Ρωτήστε τον χειρουργό σας πότε μπορείτε να περιμένετε να επιστρέψετε σε δραστηριότητες όπως η εργασία, το σχολείο, η κοινωνικοποίηση και η άσκηση.
- Συνήθως, θα μπορείτε να συνεχίσετε την ελαφριά σωματική δραστηριότητα και την καθιστική εργασία εντός 7-9 ημερών μετά την επέμβαση, και μάλιστα, μπορεί να βοηθήσει ακόμη και τη διαδικασία επούλωσης. Ωστόσο, ανάλογα με τη δουλειά που κάνετε, θα πρέπει να προγραμματίσετε να κάνετε 1 1/2-2 εβδομάδες άδεια εργασίας και θα πρέπει να αποφύγετε κάθε σωματική δραστηριότητα που μπορεί να σας κάνει να ιδρώσετε ή να αυξήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό για περίπου 3 εβδομάδες. Μετά από αυτό, το ελαφρύ καρδιο μπορεί να επαναληφθεί, αλλά η προπόνηση με βάρη δεν συνιστάται για τουλάχιστον ένα μήνα.
- Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να συνεχίσουν τις κανονικές καθημερινές δραστηριότητες και να ασκηθούν 6 μήνες μετά το χειρουργείο. Για διάφορους τύπους χειρουργικής επέμβασης FTM/N, θα σας συμβουλεύσουμε να μην σηκώνετε τους αγκώνες σας τόσο ψηλά όσο και πάνω από τους ώμους σας για 6 μήνες μετά τη διαδικασία, επειδή αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πάχυνση και διεύρυνση των χειρουργικών ουλών.
Βήμα 10. Προγραμματίστε επακόλουθα ραντεβού για να ελέγξετε την πρόοδό σας
Ο χειρουργός σας θα θέλει να σας δει μερικές φορές μετά τη διαδικασία για να βεβαιωθείτε ότι θεραπεύεστε καλά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε παρακολουθήσει όλα αυτά τα ραντεβού, ώστε να μπορείτε να εντοπίσετε τυχόν προβλήματα και να τα αντιμετωπίσετε αμέσως. Ενημερώστε τον χειρουργό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες κατά τη διάρκεια των ραντεβού παρακολούθησης.
Τα σχέδια παρακολούθησης των μεμονωμένων χειρουργών διαφέρουν, αλλά πιθανότατα θα χρειαστεί να δείτε τον χειρουργό σας κάπου περίπου 1, 2 και 6 εβδομάδες μετά την επέμβαση. Μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί τους ή με τον τακτικό γιατρό σας εάν έχετε ερωτήσεις ή ανησυχίες μεταξύ προγραμματισμένων ραντεβού
Βήμα 11. Συζητήστε με τον χειρουργό σας για χειρουργική αναθεώρηση εάν είναι απαραίτητο
Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να κάνετε χειρουργική επέμβαση για δεύτερη φορά για να διορθώσετε τυχόν προβλήματα, όπως υπερβολικές ουλές, προβλήματα με το μόσχευμα θηλής ή ασύμμετρη εμφάνιση στο στήθος σας. Εάν ανησυχείτε για το πώς φαίνεται το στήθος σας ή πώς θεραπεύεται η χειρουργική επέμβαση, μιλήστε αμέσως με τον χειρουργό σας. Ωστόσο, λάβετε επίσης υπόψη ότι υπάρχουν πολλές αλλαγές στο σχήμα και το πρήξιμο τους μήνες που ακολουθούν τη χειρουργική επέμβαση, οπότε ο χειρουργός σας μπορεί να μην είναι σε θέση να εκτιμήσει εάν είναι απαραίτητη μια αναθεώρηση έως και 6 μήνες μετά την αρχική διαδικασία.
Κάποιες ουλές είναι αναπόφευκτες με την κορυφαία χειρουργική επέμβαση, αλλά μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τα σημάδια σας φροντίζοντας καλά το σημείο της επέμβασης, αποφεύγοντας το κάπνισμα και προστατεύοντας την περιοχή από τον ήλιο για το πρώτο έτος μετά τη χειρουργική επέμβαση
ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΜΠΕΙΡΩΝ
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about whether you'll still need annual breast cancer screenings
Because some breast tissue will remain after top surgery, your primary care physician may still recommend that you get regularly screened for breast cancer following your procedure.
Method 2 of 2: Transfeminine Top Surgery
Βήμα 1. Περιμένετε να πάτε σπίτι την ίδια μέρα με το χειρουργείο
Ευτυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται αρκετά καλά μετά από μια επέμβαση αύξησης στήθους για να πάνε σπίτι την ίδια μέρα. Θα είστε υπό γενική αναισθησία, οπότε πιθανότατα θα είστε κουρασμένοι και νευριασμένοι μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας. Εάν είναι δυνατόν, έχετε κάποιον στο νοσοκομείο μαζί σας που μπορεί να σας οδηγήσει στο σπίτι και να μείνει μαζί σας για το υπόλοιπο της ημέρας.
Στη χειρουργική επέμβαση αύξησης στήθους, ο χειρουργός σας θα τοποθετήσει ένα εμφύτευμα είτε κάτω από το δέρμα κάθε στήθους είτε πίσω από τον θωρακικό μυ. Συνήθως, οι τομές κλείνουν είτε με ράμματα που δεν μπορείτε να δείτε, και μερικές φορές επίσης με χειρουργική κόλλα
Βήμα 2. Να είστε προετοιμασμένοι για πόνο, πρήξιμο και μώλωπες
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε πόνο για μερικές ημέρες μετά την επέμβαση αύξησης στήθους. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε λίγο πρήξιμο ή μώλωπες γύρω από τα σημεία της τομής. Ξεκουραστείτε πολύ για να ελαχιστοποιήσετε τη φλεγμονή και τη δυσφορία σας.
- Ο γιατρός σας θα σας δώσει φάρμακα για να βοηθήσει με τον πόνο και τη φλεγμονή. Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε σχετικά με τη χρήση παγοκυττάρων για να ηρεμήσετε την περιοχή.
- Είναι φυσιολογικό οι μώλωπες και το πρήξιμό σας να επιδεινώνονται τις πρώτες 2-3 ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση πριν αρχίσει να βελτιώνεται.
- Καθώς οι τομές συνεχίζουν να επουλώνονται, είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε κάποια φαγούρα και να βιώνετε έναν περιστασιακό πόνο πυροβολισμού. Ωστόσο, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό ή τον χειρουργό σας εάν πονάτε πολύ ή έχετε ανησυχίες για το τι αισθάνεστε.
Βήμα 3. Κοιμηθείτε ανάσκελα με τον κορμό σας ανασηκωμένο
Ο ύπνος με το πάνω μέρος του σώματος ανασηκωμένο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος, των μώλωπες και της συσσώρευσης υγρών. Συσσωρεύστε πολλά μαξιλάρια πίσω από τους ώμους και το πάνω μέρος της πλάτης όταν κοιμάστε ή κοιμηθείτε σε ελαφρώς ανεβασμένο ανάκλιντρο για μερικές ημέρες μετά την επέμβαση.
- Ρωτήστε τον χειρουργό σας πότε μπορείτε να επιστρέψετε με ασφάλεια στον ύπνο ανάσκελα ή στο πλάι, εάν αυτό είναι πιο άνετο για εσάς.
- Αποφύγετε να ξαπλώνετε στο στήθος σας έως ότου ο χειρουργός σας πει ότι είναι εντάξει, καθώς αυτό μπορεί να ασκήσει πίεση στα σημεία της τομής.
Βήμα 4. Φορέστε σουτιέν συμπίεσης για όσο διάστημα σας συνταγογραφήσει ο γιατρός σας
Οι περισσότεροι χειρουργοί συνιστούν να φοράτε σουτιέν συμπίεσης μετά την αύξηση του μαστού για να μειώσετε το πρήξιμο και να υποστηρίξετε το θεραπευτικό στήθος σας. Εάν ο χειρουργός σας το συστήσει αυτό, ίσως χρειαστεί να φορέσετε το σουτιέν για περίπου 1-3 εβδομάδες μετά την επέμβαση.
- Ο χειρουργός σας μπορεί να παρέχει χειρουργικό σουτιέν ή μπορείτε να φοράτε ένα άνετο αθλητικό σουτιέν με μπροστινό κλείσιμο.
- Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν θα χρειαστεί να φοράτε επιδέσμους ή επιδέσμους. Εάν οι τομές σας είναι σφραγισμένες με χειρουργική κόλλα, θα πρέπει να αρχίσει να πέφτει από μόνη της μέσα σε λίγες ημέρες μετά τη διαδικασία.
Υπόδειξη:
Ο χειρουργός σας πιθανότατα θα σας δώσει το πράσινο φως για να κάνετε ντους μόλις 1 ημέρα μετά το χειρουργείο σας, ή όποτε οι επίδεσμοι ή αφαιρεθούν (συνήθως μια εβδομάδα μετά την επέμβαση). Ωστόσο, πιθανότατα θα πρέπει να αποφύγετε το κολύμπι ή το μούλιασμα σε μπανιέρα για τουλάχιστον 3 εβδομάδες.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε οποιαδήποτε φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες του χειρουργού σας
Ο χειρουργός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής ή την πρόληψη λοιμώξεων. Ακολουθήστε τις οδηγίες για τη χρήση αυτών των φαρμάκων προσεκτικά και μην διστάσετε να υποβάλετε τυχόν ερωτήσεις σχετικά με τη σωστή χρήση τους.
Ρωτήστε το γιατρό σας πριν πάρετε οποιαδήποτε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα ή συμπληρώματα μετά τη χειρουργική επέμβαση. Μερικά από αυτά μπορεί να αλληλεπιδράσουν με τα συνταγογραφούμενα φάρμακά σας ή να επηρεάσουν τη διαδικασία επούλωσης
Βήμα 6. Περιορίστε την άσκηση στο πάνω μέρος του σώματος έως ότου ο χειρουργός σας πει ότι είναι εντάξει
Αποφύγετε να σηκώνετε βάρη άνω των 4,5 κιλών ή να κάνετε οποιαδήποτε έντονη σωματική δραστηριότητα που περιλαμβάνει το πάνω μέρος του σώματος σας για τουλάχιστον 3 εβδομάδες μετά την επέμβαση. Η υπερβολική πίεση στο πάνω μέρος του σώματός σας νωρίς στη διαδικασία επούλωσης μπορεί να επιδεινώσει τις χειρουργικές πληγές ή ακόμη και να εκτοπίσει τα εμφυτεύματα.
- Είναι καλή ιδέα να περπατήσετε λίγο τις πρώτες ημέρες μετά το χειρουργείο, αν μπορείτε, καθώς αυτό θα βοηθήσει στην προώθηση της υγιούς κυκλοφορίας στα πόδια σας.
- Εάν τα εμφυτεύματα τοποθετηθούν κάτω από τους μυς, οι περισσότεροι χειρουργοί δεν θα θέλουν να χρησιμοποιείτε τους μύες του στήθους σας (όπως να κάνετε push-ups, σανίδες, να κάνετε Pilates κ.λπ.) για 8 εβδομάδες μετά την επέμβαση.
Βήμα 7. Προσέξτε για σημάδια μόλυνσης ή άλλες επιπλοκές
Οι σοβαρές επιπλοκές μετά από χειρουργική επέμβαση αύξησης στήθους δεν είναι συχνές, αλλά είναι ακόμα σημαντικό να προσέχετε τα προβλήματα. Επικοινωνήστε αμέσως με την ιατρική ομάδα σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες ή εάν παρατηρήσετε συμπτώματα όπως:
- Έντονο πρήξιμο, πόνος ή ερυθρότητα στον έναν ή και στους δύο μαστούς
- Απαλλαγή ή αιμορραγία από τις χειρουργικές τομές
- Μια ασύμμετρη ή παραμορφωμένη εμφάνιση στο στήθος σας
- Αποπληθωρισμός ενός από τα εμφυτεύματά σας
- Πυρετός (όπως μετρείται με ψηφιακό θερμόμετρο), ρίγη ή γενικό αίσθημα αδιαθεσίας
Βήμα 8. Μην καπνίζετε ή χρησιμοποιείτε προϊόντα νικοτίνης για τουλάχιστον 6 εβδομάδες μετά την επέμβαση
Το κάπνισμα μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης και να επιδεινώσει τα σημάδια σας. Εάν καπνίζετε, θα πρέπει να κόψετε το κάπνισμα τουλάχιστον 2 εβδομάδες πριν από την επέμβαση και να συνεχίσετε να μην καπνίζετε για τουλάχιστον 6 εβδομάδες μετά. Εάν δεν είστε σίγουροι πώς να σταματήσετε, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας.
Μπορείτε επίσης να βοηθήσετε στην ελαχιστοποίηση των ουλών προστατεύοντας τις τομές σας από το φως του ήλιου για τουλάχιστον ένα χρόνο μετά το χειρουργείο
Βήμα 9. Συζητήστε τα ορόσημα για το πότε μπορείτε να επιστρέψετε στις κανονικές σας δραστηριότητες
Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να επιστρέψουν στη δουλειά, στο σχολείο και σε άλλες τακτικές δραστηριότητες περίπου μία εβδομάδα μετά το χειρουργείο. Ωστόσο, ρωτήστε τον χειρουργό σας πότε μπορείτε να επιστρέψετε με ασφάλεια. Εάν η εργασία σας ή άλλες δραστηριότητες είναι σωματικά επίπονες, θα χρειαστεί να περιμένετε λίγο περισσότερο.
Η ξεκούραση είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος της διαδικασίας αποκατάστασης, οπότε μην προσπαθήσετε να επιστρέψετε στις συνήθεις ρουτίνες σας πολύ γρήγορα
Βήμα 10. Παρακολουθήστε οποιοδήποτε ραντεβού παρακολούθησης, όπως συνιστάται
Είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε τον χειρουργό και τον τακτικό γιατρό σας μετά τη χειρουργική επέμβαση. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να πιάσουν τυχόν πιθανά προβλήματα νωρίς και να λάβουν μέτρα για να τα διορθώσουν εάν είναι απαραίτητο. Πιθανότατα θα χρειαστεί να επισκεφθείτε ξανά τον χειρουργό σας εντός 3-7 ημερών μετά την επέμβαση.
Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό ή τον χειρουργό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες μεταξύ προγραμματισμένων ραντεβού παρακολούθησης
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
Εάν έχετε υποστηρικτικούς φίλους ή οικογένεια, μιλήστε τους για την εγχείρηση σας εκ των προτέρων και ρωτήστε εάν μπορούν να είναι εκεί για εσάς κατά την περίοδο της ανάρρωσής σας. Για παράδειγμα, μπορεί να ζητήσετε από έναν φίλο να σας οδηγήσει στο σπίτι από το νοσοκομείο και να σας ελέγξει ή να σας βοηθήσει στο σπίτι τις επόμενες ημέρες, ενώ θα αναρρώσετε
Περισσότεροι πόροι
Θεραπεία μοσχεύματος θηλών
