Τα Birkenstocks είναι μια εξαιρετική επιλογή για να διατηρείτε τα πόδια σας άνετα όταν θέλετε να φορέσετε σανδάλια, αλλά απαιτούν μια περίοδο διάρρηξης για να μπορέσετε πραγματικά να αξιοποιήσετε πλήρως τις δυνατότητες άνεσης από αυτά. Η αργή αύξηση του χρόνου που τα φοράτε θα τα σπάσει, ενώ οι τυχόν προσαρμογές ή φυσικές αλλαγές στα σανδάλια για να ταιριάζουν καλύτερα στα πόδια σας θα εξασφαλίσουν ότι είναι άνετα όπως εσείς. Όλα αυτά σύντομα θα σας αποφέρουν απίστευτα υποστηρικτικά υποδήματα στα οποία μπορείτε να περπατήσετε για όσο διάστημα θέλετε.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Φοράτε New Birkenstocks
Βήμα 1. Περπατήστε σε αυτά για μόνο 30-45 λεπτά την πρώτη ημέρα
Το να παραμείνετε περισσότερο μπορεί να επιβαρύνει περισσότερο τα πόδια σας πριν το υλικό του φελλού του ποδιού του Birkenstock έχει διαμορφωθεί σε αυτά. Εάν αρχίσουν να πονάνε πριν τελειώσουν τα 30 λεπτά, βγάλτε τα ούτως ή άλλως.
Η χρήση κάλτσες μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τη δυσκαμψία του περπατήματος μέσα στις πρώτες δύο φορές και, στη συνέχεια, να αρχίσετε να περνάτε ξυπόλυτοι
Βήμα 2. Φορέστε τα Birkenstocks σας για 1-2 ώρες καθημερινά για τις επόμενες εβδομάδες
Το περπάτημα σε αυτά κάθε μέρα θα επιτρέψει στο πέλμα να χαλαρώσει και να έχει καλύτερο σχήμα στο μεμονωμένο σας πόδι. Εάν μπορείτε, προσπαθήστε να αυξήσετε το χρονικό διάστημα που περπατάτε σε αυτά κάθε μέρα για να επιταχύνετε τη διαδικασία.
Ακολουθήστε αυτήν τη μέθοδο για να βεβαιωθείτε ότι τα Birkenstocks σας είναι καλά και πραγματικά άνετα για χρήση πριν κάνετε μεγάλους περιπάτους σε αυτά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν σχεδιάζετε διακοπές με πολύ περπάτημα
Βήμα 3. Αναζητήστε την εντύπωση του ποδιού σας στο πέλμα για να δείτε αν σπάει
Καθώς τα φοράτε, θα πρέπει να αρχίσετε να παρατηρείτε ένα περίγραμμα του κάθε ποδιού σας στο Birkenstocks που σκοτεινιάζει. Αυτό δείχνει πώς διαμορφώνονται καλύτερα στο σχήμα των ποδιών σας κάθε φορά που τα φοράτε.
Η δέσμευση να περπατάτε με συνέπεια στην αρχή είναι η μόνη σίγουρη μέθοδος για να τα κάνετε πιο άνετα να φορεθούν
Μέθοδος 2 από 3: Πραγματοποίηση προσαρμογών στα Birkenstocks σας
Βήμα 1. Λυγίστε απαλά το παπούτσι για να μαλακώσετε το πάτωμα όταν το πάρετε για πρώτη φορά
Τα Birkenstocks μπορεί αρχικά να αισθάνονται πολύ άκαμπτα όταν τα βγάζετε για πρώτη φορά από το κουτί. Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να λυγίσετε το παπούτσι προς τα εμπρός και προς τις δύο κατευθύνσεις, στη συνέχεια πιάστε το μπροστινό και το πίσω μέρος για να τα στρίψετε σε αντίθετες κατευθύνσεις ταυτόχρονα.
Μπορείτε επίσης να το κυλήσετε στο πάτωμα ή να το λυγίσετε σε ένα βαρύ έπιπλο για το ίδιο αποτέλεσμα
Βήμα 2. Σφυρίξτε τα άβολα μέρη του πάτου για να μαλακώσουν
Το toe bar είναι συχνά εκεί όπου οι άνθρωποι παραπονιούνται ότι τα Birkenstocks είναι πολύ άκαμπτα ή άβολα. Πάρτε ένα μικρό σφυρί και σφίξτε προσεκτικά αλλά σταθερά το πόδι για να χαλαρώσετε τον φελλό όπου σας ενοχλεί. Δώστε του πολλά χτυπήματα, πιέζοντας το πάτωμα με τα δάχτυλά σας για να ελέγξετε πόσο μαλακό το φτιάχνετε και συνεχίστε μέχρι να αισθανθείτε ότι θα είναι ευκολότερο να σχηματιστεί στο σχήμα του ποδιού σας.
Προσπαθήστε να μην σφυροκοπήσετε πάρα πολύ, διαφορετικά μπορεί να αποδυναμώσετε τη φύση στήριξης του πάτου
Βήμα 3. Προσθέστε επιπλέον τρύπες στους ιμάντες για να το κάνετε πιο χαλαρό ή πιο σφιχτό στο πόδι σας
Εάν διαπιστώνετε ότι το σανδάλι δεν μπορεί να ταιριάζει στο σχήμα του ποδιού σας, η προσθήκη μιας επιπλέον τρύπας στον ιμάντα μπορεί να σας βοηθήσει να εξασφαλίσετε καλύτερα το πόδι σας και να προσθέσετε έναν βαθμό άνεσης όταν περπατάτε.
Μπορείτε να θερμάνετε μια καρφίτσα ή μια βίδα για να τρυπήσετε το δέρμα για να δημιουργήσετε μια νέα τρύπα στον ιμάντα. Στη συνέχεια, περάστε το κορδόνι της πόρπης μέσα από την τρύπα για να το διευρύνετε και να το κάνετε ευκολότερο στη χρήση
Βήμα 4. Τρίψτε τα άβολα μέρη των ιμάντων της Birkenstocks
Εάν υπάρχει ένα τμήμα του ιμάντα που είναι άβολο όταν τρίβεται στην κορυφή του ποδιού σας ή το χαλάει όταν περπατάτε, το γυαλόχαρτο μπορεί να σας βοηθήσει. Χρησιμοποιώντας ένα λεπτό χαρτί τρίψιμο, τρίψτε τυχόν προβληματικές περιοχές στην κάτω πλευρά του ιμάντα για να κάνετε τα σημεία επαφής πιο άνετα.
Προσέξτε να μην τα τρίψετε πολύ, διαφορετικά μπορεί να τα καταστήσετε πιο άβολα ή να προκαλέσετε ζημιά στο παπούτσι
Μέθοδος 3 από 3: Τοποθετήστε σωστά τα Birkenstocks σας
Βήμα 1. Τοποθετήστε το πόδι σας στο τελείως λυγισμένο σανδάλι
Ευθυγραμμίστε τις καμάρες και τα περιγράμματα του ποδιού σας με αυτά που είναι ενσωματωμένα στο Birkenstocks και αφήστε τη ράβδο των ποδιών να ακουμπήσει κάτω από όλα τα δάχτυλα των ποδιών σας (όπου συνδέονται με το πόδι σας). Ξεκουράστε τη φτέρνα σας έτσι ώστε να ταιριάζει άνετα στο κύπελλο στο πίσω μέρος.
Ούτε η φτέρνα ούτε τα δάχτυλα των ποδιών σας πρέπει να εκτείνονται πέρα από το μήκος του ποδιού. Πιάστε μεγαλύτερο μέγεθος σε αυτήν την περίπτωση
Βήμα 2. Ευθυγραμμίστε τη φτέρνα και τα δάχτυλά σας στην άκρη του σανδαλιού
Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό διάκενο περιμετρικά του ποδιού σας, περίπου α 1⁄4 ίντσα (0,64 εκατοστά) χώρο για τα τακούνια και τα δάχτυλά σας και ένα α 1⁄8 ίντσα (0,32 cm) για τις πλευρές των ποδιών σας.
Θα θέλετε να αφήσετε λίγο χώρο στον εαυτό σας για να κινείται το πόδι σας στο Birkenstocks ενώ περπατάτε
Βήμα 3. Σφίξτε τους ιμάντες για να χωρέσετε ένα δάχτυλο από κάτω
Με το πόδι σας σωστά ευθυγραμμισμένο με τον πάτο, ξεκινήστε να δένετε τα σανδάλια. Όταν πηγαίνετε να σφίξετε την πόρπη, ρυθμίστε το έτσι ώστε το πόδι σας να είναι σταθερό, αλλά όχι πολύ σφιχτό. Μπορείτε να το δοκιμάσετε βλέποντας αν μπορείτε ακόμα να κουνήσετε ένα δάχτυλο κάτω από τον ιμάντα στον αστράγαλο.
Η στήριξη από το σανδάλι θα προέλθει από το πόδι σας να στηρίζεται σωστά στο πάτωμα, όχι από το πόσο σφιχτά είναι τα λουριά
Βήμα 4. Προσαρμόστε τους ιμάντες ενώ περπατάτε εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε δυσφορία
Παρόλο που μπορεί να έχετε προσαρμοστεί σωστά ενώ βρίσκεστε στο σπίτι, ενώ περπατάτε έξω, η φυσική κίνηση του ποδιού σας μπορεί να το τρίβει άβολα με το πέδιλο. Εάν κάτι σας ενοχλεί, ένας ιμάντας στο σανδάλι, όπως αυτοί που βρίσκονται στο πάνω μέρος του ποδιού σας ή στα δάχτυλα των ποδιών σας, μπορεί να μην είναι σωστά σφιγμένοι ή αρκετά χαλαροί. Κάντε οποιαδήποτε από αυτές τις αλλαγές ενώ περπατάτε, ώστε να είναι έτοιμες για την επόμενη φορά.
Youσως χρειαστεί να στερεώσετε τους ιμάντες διαφορετικά μεταξύ των ποδιών σας, ανάλογα με το σχήμα ή το μέγεθός τους
Συμβουλές
- Η άνεση έρχεται με τη σωστή εφαρμογή και τα Birkenstocks είναι πραγματικά στο μέγεθος. Έχουν δύο μεγάλες προσαρμογές για να φιλοξενήσουν άτομα με στενά και φαρδύτερα πόδια, οπότε βεβαιωθείτε ότι παίρνετε ένα ζευγάρι που θα σας ταιριάζει για μέγιστη άνεση και υποστήριξη. Μπορείτε να βρείτε έναν οδηγό μεγέθους εδώ:
- Παραγγείλετε το μαλακό πέλμα αν περπατάτε σε αυτές για μεγάλες αποστάσεις. Η Birkenstocks κατασκευάζει ένα μοντέλο σανδαλιού με ένα επιπλέον στρώμα αφρού απορρόφησης για να κάνει ακόμα πιο άνετα τη χρήση των σανδαλιών για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Πάρτε τα μαλακά πέλματα αν τα χρησιμοποιείτε ως κύρια παπούτσια ή αν τα χρειάζεστε για περπάτημα ενώ βρίσκεστε σε διακοπές.
