Ο λόξυγκας είναι επαναλαμβανόμενες συσπάσεις του διαφράγματος. Είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο σε βρέφη και νεογέννητα και δεν αποτελούν συνήθως ιατρική ανησυχία. Τα περισσότερα επεισόδια λόξυγκας στα βρέφη προκαλούνται από υπερβολική σίτιση ή συμβαίνουν όταν το μωρό καταπίνει πολύ αέρα. Τα βρέφη γενικά δεν ενοχλούνται από λόξυγγα, αλλά αν ανησυχείτε ότι ένα βρέφος αισθάνεται άβολα, μπορείτε να ανακουφίσετε τον λόξυγγά του προσαρμόζοντας τα πρότυπα σίτισης και προσέχοντας πιθανές αιτίες.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Παύση σίτισης
Βήμα 1. Σταματήστε τη σίτιση εάν ένα βρέφος αντιμετωπίζει επίμονο λόξυγκα που παρεμβαίνει στο θηλασμό ή στο τάισμα με μπουκάλι
Επαναλάβετε τη σίτιση όταν το βρέφος έχει σταματήσει να έχει λόξυγγα ή, εάν εξακολουθεί να έχει λόξυγκα μετά από 10 λεπτά, δοκιμάστε να ταΐσετε ξανά.
Ηρεμήστε ένα αναστατωμένο μωρό τρίβοντας ή χτυπώντας την πλάτη του μωρού. Τα μωρά που πεινούν και αναστατώνονται είναι πιο πιθανό να πιουν αέρα, κάτι που προκαλεί λόξυγκα
Βήμα 2. Ελέγξτε τη θέση του μωρού πριν συνεχίσετε
Κρατήστε το μωρό σε ημι όρθια θέση κατά τη διάρκεια του θηλασμού και έως και 30 λεπτά μετά. Το να μένετε όρθιοι μπορεί να ανακουφίσει την πίεση στο διάφραγμα του μωρού.
Βήμα 3. Γδέρνετε το μωρό ενώ περιμένετε
Το ρέψιμο του μωρού μπορεί να απελευθερώσει λίγο από το αέριο που προκαλεί λόξυγγα στο στομάχι του. Τοποθετήστε το μωρό όρθιο στο στήθος σας έτσι ώστε το κεφάλι του μωρού να είναι πάνω ή λίγο πάνω από τον ώμο σας.
- Τρίψτε ή χτυπήστε απαλά την πλάτη του μωρού. Αυτό βοηθά τις φυσαλίδες αερίου να κινούνται.
- Επαναλάβετε τη σίτιση μετά το ρέψιμο του μωρού ή περιμένετε λίγα λεπτά εάν το μωρό δεν γαργαλάει.
Μέρος 2 από 4: Μείωση της κατάποσης αέρα
Βήμα 1. Ακούστε το βρέφος κατά τη διάρκεια της σίτισης
Εάν ακούτε θορυβώδεις θορύβους, το μωρό μπορεί να τρώει πολύ γρήγορα και να καταπίνει αέρα. Η κατάποση υπερβολικού αέρα μπορεί να προκαλέσει διάταση του στομάχου ενός βρέφους, οδηγώντας σε λόξυγκα. Κάνετε συχνά διαλείμματα για να επιβραδύνετε τη συνεδρία σίτισης.
Βήμα 2. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό έχει κολλήσει σωστά εάν θηλάζετε
Τα χείλη του βρέφους πρέπει να καλύπτουν την αρέολα και όχι μόνο τη θηλή. Ένα ανασφαλές μάνδαλο μπορεί να προκαλέσει το μωρό να καταπιεί αέρα.
Βήμα 3. Γείρετε το μπουκάλι στους 45 βαθμούς όταν ταΐζετε με μπουκάλι
Αυτό επιτρέπει στον αέρα στη φιάλη να ανεβαίνει στο κάτω μέρος και μακριά από τη θηλή. Μπορεί επίσης να θέλετε να εξετάσετε τη χρήση πτυσσόμενων ενθέτων σακουλών για τη φιάλη που έχουν σχεδιαστεί για να μειώνουν την κατάποση αέρα.
Βήμα 4. Ελέγξτε την τρύπα στη θηλή του μπουκαλιού όταν ταΐζετε με μπουκάλι
Εάν η τρύπα είναι πολύ μεγάλη, η φόρμουλα θα ρέει πολύ γρήγορα και αν είναι πολύ μικρή το μωρό σας θα μεγαλώσει απογοητευμένο και θα πιάνει αέρα. Εάν η τρύπα έχει το σωστό μέγεθος, μερικές σταγόνες θα πρέπει να βγαίνουν όταν ακουμπάτε το μπουκάλι.
Μέρος 3 από 4: Προσαρμογή του χρονοδιαγράμματος τροφοδοσίας
Βήμα 1. Προσαρμόστε το πρόγραμμα σίτισης του βρέφους
Οι γιατροί συχνά συμβουλεύουν να τροφοδοτούν το βρέφος πιο συχνά, αλλά για μικρότερα μήκη ή για μικρότερες ποσότητες. Όταν ένα μωρό τρέφεται πάρα πολύ σε μία συνεδρίαση, το στομάχι διαστέλλεται πολύ γρήγορα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει σπασμό του διαφραγματικού μυός.
Βήμα 2. Παύση και ρέψιμο συχνά κατά τη διάρκεια της σίτισης
Λυγίστε πριν αλλάξετε στήθος εάν θηλάζετε. Λυγίστε αφού το μωρό φάει 2 έως 3 ουγγιές (60 έως 90 ml) εάν ταΐζετε με μπουκάλι. Παύση για ρέψιμο ή διακοπή της σίτισης εάν το βρέφος σταματήσει να θηλάζει ή γυρίζει το κεφάλι του.
Ρίξτε πιο συχνά εάν ταΐζετε ένα νεογέννητο, καθώς τα νεογέννητα βρέφη θα τρώνε λιγότερο σε μία συνεδρίαση. Τα νεογέννητα συνήθως τρέφονται οκτώ έως 12 φορές την ημέρα
Βήμα 3. Μάθετε τα σήματα πείνας του μωρού
Ταΐστε το βρέφος σας μόλις φαίνεται πεινασμένο. Ένα ήρεμο μωρό θα φάει πιο αργά από ένα πεινασμένο, δουλεμένο μωρό. Ένα μωρό μπορεί επίσης να καταπιεί περίσσεια αέρα κατά τη διάρκεια μιας κρίσης.
Τα σημάδια της πείνας μπορεί να περιλαμβάνουν κλάμα, κινήσεις του στόματος όπως κινήσεις ρουφήγματος ή ανησυχία
Βήμα 4. Σημειώστε όταν το βρέφος πάσχει από λόξυγκα
Γράψτε τον χρόνο και τη διάρκεια κάθε επεισοδίου λόξυγκας. Η παρακολούθηση πότε το μωρό παρουσιάζει λόξυγγα μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν υπάρχει ένα κοινό μοτίβο και να σας βοηθήσει να εστιάσετε τις προσπάθειές σας για να ανακουφίσετε τον λόξυγκα. Σημειώστε εάν ο λόξυγκας συνέβη κατά τη διάρκεια ή λίγο μετά τη σίτιση. Σαρώστε τις σημειώσεις σας και αναζητήστε ενεργοποιητές.
Μέρος 4 από 4: Αναζητώντας ιατρική συμβουλή
Βήμα 1. Δώστε του χρόνο
Οι περισσότεροι λόξυγκες θα εξαφανιστούν από μόνες τους. Ο λόξυγκας είναι συχνά λιγότερο ενοχλητικός για τα βρέφη από ότι για τους ενήλικες. Εάν το μωρό σας φαίνεται να ενοχλείται από τον λόξυγγα, δεν τρέφεται κανονικά ή δεν αναπτύσσεται κανονικά, επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Βήμα 2. Μιλήστε με έναν παιδίατρο εάν ο λόξυγκας του μωρού είναι ανώμαλος
Εάν ένα βρέφος ανακατεύεται τακτικά για πάνω από είκοσι λεπτά, αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (ΓΟΠΝ)
- Άλλα συμπτώματα της ΓΟΠΝ περιλαμβάνουν το φτύσιμο και το άγχος.
- Ένας παιδίατρος μπορεί να είναι σε θέση να συνταγογραφήσει φάρμακα ή να δώσει συστάσεις για το πώς μπορείτε να βοηθήσετε το μωρό σας να αντιμετωπίσει τη ΓΟΠΝ.
Βήμα 3. Συζητήστε με έναν παιδίατρο εάν ο λόξιγκας φαίνεται να παρεμβαίνει στην αναπνοή του μωρού
Εάν ακούτε συριγμό ή η αναπνοή του μωρού φαίνεται να εμποδίζεται διαφορετικά, πηγαίνετε το βρέφος σε γιατρό αμέσως.
Συμβουλές
- Ο λόξιγκας είναι πολύ συνηθισμένος στα νεογέννητα και τα βρέφη. Τα περισσότερα μωρά θα μεγαλώσουν από τον συχνό λόξυγγα του μωρού καθώς αναπτύσσεται το πεπτικό τους σύστημα.
- Κατά το ρέψιμο ενός μωρού, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει πίεση στο στομάχι. Αυτό επιτυγχάνεται καλύτερα τοποθετώντας το πιγούνι του μωρού στον ώμο σας, στηρίζοντας το μωρό ανάμεσα στα πόδια και χτυπώντας την πλάτη του μωρού με το άλλο σας χέρι.
