Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο της κύστης των ωοθηκών. Μόλις επιβεβαιωθεί η διάγνωση της κύστης (των ωοθηκών), μπορείτε να δοκιμάσετε να πάρετε φάρμακα για τον πόνο (από συνταγογραφούμενα φάρμακα έως συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο). Μπορείτε επίσης να εξετάσετε τη χειρουργική επέμβαση για κύστη (ες) που παραμένει άλυτη μετά από δύο έως τρεις εμμηνορροϊκούς κύκλους, καθώς η αφαίρεση της κύστης (ων) μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο. Τα αντισυλληπτικά χάπια μπορεί να θεωρηθούν ως μέσο πρόληψης περαιτέρω σχηματισμού κύστεων. Ωστόσο, δεν μπορούν να θεραπεύσουν οποιαδήποτε κύστη (ες) ωοθηκών που μπορεί να έχετε αυτήν τη στιγμή.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Χρήση φαρμάκων για τον πόνο
Βήμα 1. Πάρτε ένα ΜΣΑΦ για να ανακουφίσετε τον πόνο
Η θεραπεία πρώτης γραμμής πόνου για κύστη (ες) ωοθηκών είναι φάρμακα για τον πόνο ΜΣΑΦ. Αυτά μπορείτε να τα προμηθευτείτε χωρίς ιατρική συνταγή στο τοπικό σας φαρμακείο ή φαρμακείο. Μπορούν επίσης να ληφθούν σε ισχυρότερα σκευάσματα ζητώντας από το γιατρό σας μια συνταγή, εάν οι εκδόσεις χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) είναι ανεπαρκείς για να ανακουφίσουν τον πόνο σας.
- Ένα παράδειγμα φαρμάκου ΜΣΑΦ είναι η ιβουπροφαίνη (Advil ή Motrin). Η τυπική δόση είναι 400 - 600 mg κάθε τέσσερις έως έξι ώρες, όπως απαιτείται. Ακολουθήστε τις οδηγίες δοσολογίας στη φιάλη.
- Μια άλλη επιλογή ΜΣΑΦ είναι η ναπροξένη (Aleve). Αυτό διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή ή ως ισχυρότερη έκδοση που διατίθεται με ιατρική συνταγή.
Βήμα 2. Εξετάστε ένα ναρκωτικό παυσίπονο για έντονο πόνο
Σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, είναι απαραίτητο ναρκωτικό παυσίπονο. Το ναρκωτικό πρώτης γραμμής που χρησιμοποιείται στη θεραπεία του πόνου της κύστης των ωοθηκών είναι η μορφίνη, ένα οπιούχο.
- Τα ναρκωτικά είναι η τελευταία επιλογή όταν πρόκειται για ανακούφιση από τον πόνο. Υπό το πρίσμα της εθνικής επιδημίας κατάχρησης/κακής χρήσης ναρκωτικών στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα οπιούχα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μόνο σε περιβάλλον έκτακτης ανάγκης ή για το συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα.
- Επιπλέον, εάν έχετε ιστορικό κατάχρησης ουσιών και προηγούμενο εθισμό σε παράνομη ή συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή, η απόφαση χρήσης αυτής θα πρέπει να σταθμίζεται έναντι των κινδύνων βλάβης και/ή υποτροπής.
- Η μορφίνη για τον πόνο της κύστης των ωοθηκών χορηγείται συχνότερα μέσω IV, και σε νοσοκομειακό περιβάλλον.
- Αυτό συμβαίνει επειδή, για να δικαιολογηθεί αυτή η ισχύς της φαρμακευτικής αγωγής, ο πόνος είναι συνήθως πολύ έντονος, με αποτέλεσμα την επίσκεψη στην αίθουσα επειγόντων περιστατικών.
- Αρχικά, χορηγείται μια μικρή δόση μορφίνης μέσω IV. η δόση αυξάνεται σταδιακά μέχρι ο πόνος να τεθεί υπό έλεγχο.
- Η μορφίνη είναι επίσης μια πολύ ασφαλής επιλογή εντός του νοσοκομειακού περιβάλλοντος. Μπορεί να αναστραφεί εύκολα με τη ναλοξόνη σε περίπτωση εμφάνισης ανεπιθύμητων ενεργειών.
Βήμα 3. Επιβεβαιώστε ότι η κύστη των ωοθηκών είναι η πηγή του πόνου σας, εάν δεν είστε σίγουροι
Εάν αντιμετωπίζετε κοιλιακό ή πυελικό πόνο, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε το γιατρό σας και να λάβετε μια φυσική εξέταση, υπερηχογράφημα και τυχόν άλλες απαραίτητες εξετάσεις για να επιβεβαιώσετε ότι η πηγή του πόνου σας είναι πράγματι κύστη (ες) ωοθήκης. Πολλές άλλες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν πόνο παρόμοιο με κύστη (ες) ωοθήκης, οπότε είναι σημαντικό να επισκεφθείτε το γιατρό σας για να επιβεβαιώσει ότι πρόκειται πράγματι για κύστη (α) ωοθήκης που είναι η πηγή του πόνου σας.
Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει υπερηχογράφημα πυέλου στο οποίο μια συσκευή που μοιάζει με ραβδί εισάγεται στον κόλπο σας και χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα υψηλής συχνότητας για να δημιουργήσει μια εικόνα των ωοθηκών σας σε μια οθόνη βίντεο. Αυτή η απεικόνιση απεικόνισης μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να επιβεβαιώσει την παρουσία μιας κύστης, να προσδιορίσει τη θέση της και να καθορίσει αν είναι στερεά, γεμάτη με υγρό ή μικτή
Μέρος 2 από 4: Επιλογή για χειρουργική επέμβαση
Βήμα 1. Συζητήστε με το γιατρό σας για χειρουργική επέμβαση εάν ο πόνος της κύστης των ωοθηκών σας είναι επίμονος
Για τον οξύ (βραχυπρόθεσμο) πόνο της κύστης των ωοθηκών, ένα φάρμακο για τον πόνο μπορεί να είναι αρκετό για να ανακουφίσει τον πόνο μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα. Εάν ο πόνος επιμένει για δύο έως τρεις εμμηνορροϊκούς κύκλους, εάν είναι μεγάλος, δεν μοιάζει με λειτουργική κύστη ή μεγαλώνει, πιθανότατα θα σας συμβουλευτεί να προχωρήσετε σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της κύστης των ωοθηκών.
- Η συντριπτική πλειοψηφία των κύστεων των ωοθηκών είναι καλοήθεις.
- Είτε η κύστη μπορεί να αφαιρεθεί από την ωοθήκη είτε να αφαιρεθεί ολόκληρη η ωοθήκη. Η έκταση της χειρουργικής επέμβασης θα εξαρτηθεί από τον αριθμό των κύστεων που υπάρχουν στην ωοθήκη, καθώς και την ηλικία του ασθενούς και τις αναπαραγωγικές εκτιμήσεις. (Η χειρουργική επέμβαση είναι γενικά πιο εκτεταμένη μετά την εμμηνόπαυση.)
- Ευτυχώς, εάν ολόκληρη η ωοθήκη πρέπει να αφαιρεθεί χειρουργικά, υπάρχει ακόμα η ωοθήκη στην άλλη πλευρά, οπότε η γυναίκα δεν χρειάζεται να χάσει τη γονιμότητά της κάνοντας μια χειρουργική επέμβαση.
Βήμα 2. Αφαιρέστε την κύστη των ωοθηκών σας εάν υπάρχει υποψία ότι μπορεί να είναι καρκινική
Ένας άλλος βασικός παράγοντας για να αποφασιστεί εάν χρειάζεται ή όχι χειρουργική επέμβαση ως θεραπεία για κύστη (ες) ωοθηκών είναι η αξιολόγηση της (των) κύστης (ων) ως προς την πιθανότητα κάποια μέρα να γίνουν καρκινικές. Εάν υπάρχει ο κίνδυνος να εξελιχθούν σε καρκίνο, ο γιατρός σας θα σας συμβουλέψει να γίνει χειρουργική επέμβαση για να αποφευχθεί αυτό.
- Όταν μια κύστη (ες) ωοθήκης αφαιρείται λόγω της πιθανότητας να γίνει καρκινική, συνιστάται η αφαίρεση των σαλπίγγων και της μήτρας επιπλέον των δύο ωοθηκών.
- Αυτό, φυσικά, έχει αναπαραγωγικές επιπτώσεις που πρέπει να συζητηθούν με το γιατρό σας, επειδή η αφαίρεση όλων αυτών των δομών θα σας κάνει υπογόνιμους.
Βήμα 3. Δοκιμάστε "άγρυπνη αναμονή" εάν η κύστη (ες) δεν είναι αμέσως ανησυχητική
Εάν η κύστη ή οι κύστεις των ωοθηκών σας δεν εμφανίζουν ακόμη σημάδια επίμονου πόνου ή/και κινδύνου για καρκίνο, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας συμβουλεύσει να δοκιμάσετε την προσέγγιση της "προσεκτικής αναμονής". Αυτό συνίσταται στη χρήση φαρμάκων για τον πόνο όπως απαιτείται για να ανακουφίσει τον πόνο της κύστης των ωοθηκών, ενώ ελπίζει ότι η κύστη τελικά θα υποχωρήσει χωρίς να χρειαστεί ιατρική παρέμβαση. Πρέπει, ωστόσο, να δεσμευτείτε για ενδελεχή παρακολούθηση με σειριακούς υπερήχους. Αυτό θα διασφαλίσει ότι οι κύστεις δεν θα επιδεινωθούν.
Εάν οι κύστεις δεν βελτιωθούν με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να συνιστάται χειρουργική επέμβαση
Μέρος 3 από 4: Λήψη αντισυλληπτικών χαπιών
Βήμα 1. Πάρτε αντισυλληπτικά χάπια για να αποτρέψετε το σχηματισμό νέων κύστεων
Αν και τα αντισυλληπτικά χάπια δεν μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο του πόνου οποιασδήποτε κύστης (ων) υπάρχει στις ωοθήκες σας, τα χάπια μπορούν να χρησιμεύσουν για να αποτρέψουν τη δημιουργία νέων κύστεων. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συμβουλεύουν ασθενείς με κύστη (ες) ωοθηκών να ξεκινήσουν ορμονικά αντισυλληπτικά χάπια ως μέθοδο για να αποτρέψουν το πρόβλημα να επιδεινωθεί από αυτό που είναι σήμερα.
- Μπορείτε να λάβετε μια συνταγή για αντισυλληπτικά χάπια από τον οικογενειακό σας γιατρό.
- Τα χάπια λαμβάνονται μία φορά την ημέρα για τρεις εβδομάδες, ακολουθούμενη από μία εβδομάδα άδεια (ή μία εβδομάδα "χάπια ζάχαρης"). Αυτός ο κύκλος επαναλαμβάνεται κάθε μήνα.
- Οι ορμόνες στα αντισυλληπτικά χάπια αντικαθιστούν τις ορμόνες που φυσιολογικά παράγονται από τις ωοθήκες σας.
- Οι ωοθήκες στη συνέχεια "κλείνουν" την παραγωγή ορμονών ενώ είστε στο χάπι, και αυτό μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης νέων κύστεων.
Βήμα 2. Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε ιατρικές παθήσεις που σας εμποδίζουν να πάρετε αντισυλληπτικά χάπια
Εάν έχετε καρκίνο του μαστού, καρκίνο της μήτρας ή άλλο καρκίνο που «τρέφεται» από οιστρογόνα, θα σας συμβουλεύσει να μην πάρετε ορμονικά αντισυλληπτικά χάπια. Εάν είστε καπνιστής και είστε άνω των 35 ετών, θα σας συμβουλευτεί επίσης να μην πάρετε τα χάπια λόγω αυξημένου κινδύνου εμφάνισης θρόμβων αίματος. Ομοίως, εάν έχετε άλλες διαταραχές αιμορραγίας (όπως κληρονομική διαταραχή αιμορραγίας), δεν πρέπει να πάρετε το χάπι λόγω του κινδύνου θρόμβων αίματος.
- Ο γιατρός σας θα εξετάσει το ιατρικό σας ιστορικό μαζί σας για να καθορίσει την ασφάλεια λήψης ορμονικών αντισυλληπτικών χαπιών.
- Για την πλειοψηφία των ανθρώπων, είναι απολύτως ασφαλές να παίρνουν τα χάπια.
Βήμα 3. Συνεχίστε να παίρνετε τον έλεγχο των γεννήσεων ως προληπτικό μέτρο
Η λήψη αντισυλληπτικών χαπιών θα μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης νέων κύστεων στο μέλλον. Επιπλέον, μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου των ωοθηκών. Στην πραγματικότητα, όσο περισσότερο παίρνετε χάπια ελέγχου των γεννήσεων, τόσο περισσότερο μειώνεται ο κίνδυνος.
Μέρος 4 από 4: Δοκιμάζοντας φυσικές στρατηγικές ανακούφισης από τον πόνο
Βήμα 1. Καταναλώστε τζίντζερ και/ή κουρκουμά για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους
Αντί να επιλέγετε πάντα ιατρικά αντιφλεγμονώδη, όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin), μια άλλη επιλογή για λιγότερο έντονο πόνο είναι να προσθέσετε φυσικά συστατικά στη διατροφή σας. Παραδείγματα περιλαμβάνουν τζίντζερ και κουρκουμά. Τζίντζερ και κουρκουμά μπορούν να προστεθούν ως μπαχαρικά στα τρόφιμα και μπορείτε να τα κάνετε μέρος των συνταγών του σπιτιού σας για να μειώσετε την επώδυνη φλεγμονή που μπορεί να σχετίζεται με κύστεις των ωοθηκών.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε θερμότητα
Η εφαρμογή θερμότητας στην κοιλιακή/πυελική σας περιοχή (πάνω από την πηγή του πόνου) μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση των μυών σας και στην ανακούφιση του πόνου. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα μπουκάλι ζεστού νερού ή ένα μαξιλάρι θέρμανσης για 15 λεπτά κάθε φορά, όπως απαιτείται, για να ανακουφίσετε τον πόνο της κύστης των ωοθηκών.
Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ένα ζεστό μπάνιο ως μέσο για να εφαρμόσετε θερμότητα στην περιοχή
Βήμα 1. Δείτε έναν βελονιστή ή έναν υπνωτιστή
Παρόλο που ο βελονισμός και η ύπνωση δεν συνιστώνται γενικά από τους παραδοσιακούς γιατρούς της Δύσης, μερικοί άνθρωποι τα βρίσκουν χρήσιμα στη διαχείριση του πόνου (όπως η βοήθεια στον πόνο των κύστεων των ωοθηκών). Οι βελονιστές εργάζονται με βελόνες για να διορθώσουν τη ροή της ενέργειας μέσω του σώματος, με απώτερο στόχο την ανακούφιση (ή τη μείωση) του πόνου. Οι υπνωτιστές εργάζονται για να μειώσουν την αντίληψη του μυαλού σας για τον πόνο.
Βήμα 2. Προσπαθήστε να αποσπάσετε την προσοχή σας από τον πόνο
Βρείτε μια δραστηριότητα που μπορείτε να κάνετε και θα σας αποσπάσει από τον πόνο από την κύστη σας. Διαβάζοντας ένα καλό βιβλίο, χρησιμοποιώντας καθοδηγούμενες εικόνες, παίζοντας ένα βιντεοπαιχνίδι, κάνοντας κάτι πονηρό ή κάνοντας οτιδήποτε θα σας πάρει το μυαλό από τον πόνο μπορεί να σας βοηθήσει.
