Τα κλύσματα μπορούν να αποτελούνται από διαφορετικές λύσεις και να χορηγούνται για διάφορους λόγους. Υπάρχουν ήδη έτοιμα κλύσματα που μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια τσάντα κλύσματος. Όπως και να έχει, η διαδικασία χορήγησης κλύσματος είναι η ίδια και περιλαμβάνει την εισαγωγή της υγρής μορφής της επιλεγμένης ουσίας στο κάτω κόλον μέσω του ορθού. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χορηγήσετε ένα κλύσμα για να προσδιορίσετε, πρώτον, εάν είναι μια καλή επιλογή για εσάς και, δεύτερον, τι είδους κλύσμα πρέπει να χρησιμοποιείτε.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Προετοιμασία του κλύσματος
Βήμα 1. Προετοιμαστείτε για το κλύσμα
Ανεξάρτητα από τον στόχο του κλύσματος, ο τρόπος με τον οποίο χορηγείται είναι ο ίδιος. Ωστόσο, εάν ο στόχος είναι η κατακράτηση, τότε τα κλύσματα γίνονται καλύτερα μετά από μια φυσιολογική κίνηση του εντέρου και τουλάχιστον λίγες ώρες μετά το φαγητό. Μην τρώτε ακριβώς πριν κάνετε κλύσμα. Για τη δυσκοιλιότητα, το κλύσμα χορηγείται για να βοηθήσει στην εκκένωση του εντέρου.
- Αδειάστε την κύστη σας πριν από ένα κλύσμα για να μειώσετε την ταλαιπωρία που σχετίζεται με την προσθήκη υγρού στο έντερο.
- Προμηθευτείτε μια τσάντα κλύσματος ή μια φιάλη κλύσματος Fleets από ένα φαρμακείο. Το πρώτο χρησιμοποιεί υγρό που παρασκευάζεται στο σπίτι ενώ το δεύτερο είναι αυτόνομη μονάδα.
- Τοποθετήστε ένα αδιάβροχο μαξιλάρι κάτω από την περιοχή όπου θα ξαπλώσετε σε περίπτωση που απελευθερώσετε ακούσια το υγρό πριν φτάσετε στο μπάνιο.
Βήμα 2. Γεμίστε μια καθαρή σακούλα κλύσματος, εάν χρησιμοποιείτε
Γεμίστε μια σακούλα κλύσματος με το διάλυμα που συνιστά ο γιατρός σας. Βεβαιωθείτε ότι ο σφιγκτήρας είναι αναμμένος για να περιέχει το υγρό. Μόλις γεμίσει η σακούλα, κρατήστε τη σακούλα, το λάστιχο προς τα κάτω και ανοίξτε το σφιγκτήρα στιγμιαία για να επιτρέψετε στο υγρό να καθαρίσει τον αέρα από τον εύκαμπτο σωλήνα και, στη συνέχεια, κλείστε τον σφιγκτήρα. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την εισαγωγή αέρα στο παχύ έντερο, που μπορεί να προκαλέσει κράμπες.
- Σε γενικές γραμμές, χρησιμοποιείτε μικρότερες ποσότητες υγρού για κλύσματα κατακράτησης, έτσι ώστε το ορθό να μην κατακλύζεται από την ποσότητα υγρού και το άτομο μπορεί να το συγκρατήσει χωρίς ενόχληση. Ο γιατρός σας θα σας δώσει οδηγίες για το πόσο γεμάτο πρέπει να είναι η τσάντα.
- Μην μοιράζεστε ποτέ μια σακούλα κλύσματος, ακόμα κι αν έχει καθαριστεί.
Βήμα 3. Προετοιμάστε το σωλήνα κλύσματος
Μετρήστε και σημειώστε το 4 in (10 cm) στο σωλήνα κλύσματος, ώστε να είστε βέβαιοι ότι ο σωλήνας δεν εισάγεται περισσότερο από 4 in (10 cm) στο ορθό σας.
Λιπάνετε το άκρο του σωλήνα με ένα λιπαντικό προϊόν, όπως το ζελέ KY, για να κάνετε την εισαγωγή πιο άνετη
Μέθοδος 2 από 4: Να μπείτε στη θέση για το κλύσμα
Βήμα 1. Κρεμάστε τη σακούλα 12 έως 18 ίντσες (30 έως 46 cm) πάνω από το ορθό
Η χορήγηση υγρού σε μια σακούλα χρησιμοποιεί τη βαρύτητα. Το καλύτερο στοίχημά σας είναι να το κρεμάσετε σε ένα γάντζο ή να στέκεστε κοντά στο σημείο που πρόκειται να το διαχειριστείτε.
Θα μπορούσατε επίσης να ζητήσετε από κάποιον να σας κρατήσει την τσάντα αν δεν έχετε πουθενά να την κρεμάσετε
Βήμα 2. Ξαπλώστε στην αριστερή πλευρά με τα γόνατά σας τραβηγμένα μέχρι το στήθος σας
Αυτό αλλάζει τη θέση του κάτω κόλου έτσι ώστε να μπορεί να λαμβάνει περισσότερο υγρό από το ορθό. Η ανατομική τοποθέτηση του κάτω κόλου και η βαρύτητα θα βοηθήσουν το υγρό να ανέβει ψηλότερα στο κόλον. Γυρίστε το κεφάλι σας στη μία πλευρά και τοποθετήστε το αριστερό σας χέρι κάτω από το κεφάλι σας.
Βήμα 3. Εισάγετε τον λιπανμένο σωλήνα κλύσματος στο ορθό σας
Διαχωρίστε τους γλουτούς και προσδιορίστε τον πρωκτό, ή το εξωτερικό του ορθού, όπου θα εισαχθεί ο σωλήνας. Εισάγετε αργά το άκρο του σωλήνα κλύσματος, ή το λιπανμένο άκρο μιας φιάλης κλύσματος του Στόλου, στο ορθό περίπου 3,5 ίντσες (8,9 cm).
- Ενώ εισάγετε τον σωλήνα στον πρωκτό, σηκωθείτε προς τα κάτω και σπρώξτε τον πρωκτό προς τα έξω σαν για μια κίνηση του εντέρου.
- Ποτέ μην πιέζετε τον σωλήνα μέσα! Εάν δεν μπορείτε να το εισάγετε, μην συνεχίσετε την προσπάθεια. Καλέστε τον γιατρό σας για να συζητήσετε τι θα κάνετε στη συνέχεια.
Μέθοδος 3 από 4: Απελευθέρωση του σφιγκτήρα και εκκένωση
Βήμα 1. Αφήστε το υγρό να εισέλθει στο ορθό σας
Εάν χρησιμοποιείτε σάκο κλύσματος, αφήστε τον σφιγκτήρα και αφήστε το υγρό να γεμίσει μέσα. Εάν χρησιμοποιείτε φιάλη κλύσματος Fleet's, ασκήστε ήπια πίεση στη φιάλη. Τυλίξτε απαλά τη φιάλη από κάτω προς τα πάνω, ώστε να μην υπάρχει αντίστροφη ροή στη φιάλη.
Βήμα 2. Περιμένετε να εισέλθει όλο το υγρό στο ορθό
Αναπνεύστε από το στόμα σας εάν αισθανθείτε κράμπες. Κλείστε προσωρινά τον σφιγκτήρα, μέχρι να διευκολυνθεί η κράμπα και, στη συνέχεια, συνεχίστε τη ροή. Παρακολουθήστε τη σακούλα μέχρι να αδειάσει και αφαιρέστε το ακροφύσιο. Εάν χρησιμοποιείτε τη φιάλη κλύσματος του στόλου, κρατήστε τη φιάλη τυλιγμένη και αφαιρέστε απαλά τον σωλήνα.
Βήμα 3. Πηγαίνετε στο μπάνιο και απομακρυνθείτε
Εάν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα, προσπαθήστε να μείνετε σε ξαπλωμένη θέση για τουλάχιστον 5 λεπτά και έως 1 ώρα πριν πάτε στο μπάνιο και αποβάλλετε το υγρό.
Εάν το κλύσμα χορηγήθηκε για κατακράτηση και απορρόφηση, μπορεί να θέλετε να μείνετε στην αριστερή πλευρά για 10 λεπτά, να κυλήσετε στην πλάτη σας για 10 λεπτά και στη συνέχεια στη δεξιά πλευρά για 10 λεπτά για να βοηθήσετε το υγρό να κινηθεί μέσω του μεγάλου κόλου
Βήμα 4. Προσέξτε για παρενέργειες
Όπως με κάθε ιατρική θεραπεία, υπάρχει η πιθανότητα να εμφανίσετε κάποιες παρενέργειες μετά τη χορήγηση κλύσματος. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μπορεί να αισθανθείτε ένα αίσθημα πληρότητας και κάποια δυσφορία. Οι κράμπες και τα αέρια μπορεί επίσης να επιμένουν για μερικές ώρες μετά το κλύσμα. Ενημερώστε αμέσως το γιατρό σας εάν αυτά τα συμπτώματα συνεχίζονται περισσότερο από μερικές ώρες μετά τη χορήγηση του κλύσματος.
- Η συχνή χρήση κλύσματος μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και ανισορροπία ηλεκτρολυτών. Παρόλο που το σώμα σας μπορεί να απορροφήσει υγρό από το ορθό, μπορεί επίσης να χάσει ηλεκτρολύτες από το αίμα εάν το υγρό στο ορθό είναι υποτονικό (ή έχει λιγότερους ηλεκτρολύτες από το αίμα) ή μπορεί να ερεθίσει το παχύ έντερο για να αποβάλει περισσότερα απόβλητα από το προβλεπόμενο.
- Η αφυδάτωση μπορεί να έχει σοβαρές παρενέργειες τόσο για την καρδιά όσο και για τα νεφρά. Μειωμένη ούρηση, ξηροστομία, αυξημένη δίψα, έλλειψη δακρύων, ζάλη, ζάλη ή χλωμό και ζαρωμένο δέρμα μπορεί να είναι όλα συμπτώματα αφυδάτωσης.
- Μια αλλεργική αντίδραση σε οποιοδήποτε από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως σε κλύσματα είναι σπάνια. Ωστόσο, εάν εμφανίσετε αλλεργική αντίδραση, η οποία περιλαμβάνει συμπτώματα όπως εξάνθημα, κνησμό, πρήξιμο, σοβαρή ζάλη ή δυσκολία στην αναπνοή, καλέστε αμέσως το γιατρό σας.
Μέθοδος 4 από 4: Κατανόηση των κλύσματος
Βήμα 1. Κατανοήστε τους σκοπούς των κλύσματος
Ως επί το πλείστον, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν κλύσματα για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Όταν δεν είναι σε θέση να εκκενώσει πλήρως τα έντερα, ένα κλύσμα μπορεί να διεγείρει το παχύ έντερο να συσπαστεί και να εξαναγκάσει τα κόπρανα από το σώμα. Το κλύσμα μπορεί επίσης να μαλακώσει τα κόπρανα που υπάρχουν, καθιστώντας ευκολότερη την αποβολή. Αλλά η δυσκοιλιότητα είναι μόνο ένας λόγος για τον οποίο μπορεί να χορηγηθεί κλύσμα ούτε πρέπει να θεωρηθεί ως μια συνεπής μορφή ανακούφισης από τη δυσκοιλιότητα. Η μακροχρόνια χρήση κλύσματος για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στα έντερά σας και την ικανότητά σας να έχετε φυσική κίνηση του εντέρου.
- Η θεραπεία Gerson κάνει επίσης χρήση κλύσματος. Η θεραπεία Gerson είναι μια θεραπευτική προσέγγιση για τον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες, η οποία δεν βασίζεται σε σταθερή επιστημονική έρευνα. Η βάση της προσέγγισης περιλαμβάνει τη θεραπεία του καρκίνου με βάση τη διατροφή και τη διατροφική πρόσληψη, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης κλύσματα καφέ, τα οποία αποτελούν ουσιαστικό μέρος του σχήματος.
- Τα κλύσματα κατακράτησης είναι μια άλλη μορφή κλύσματος που χρησιμοποιούνται εδώ και πολύ καιρό για τη χορήγηση φαρμάκων (συμπεριλαμβανομένων αντιβιοτικών και αντιεπιληπτικών φαρμάκων) και υγρών στο σώμα όταν η από του στόματος χορήγηση δεν ήταν δυνατή. Το ορθό είναι μια κοιλότητα στο σώμα που είναι πλήρως ικανή να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά και υγρά. Τα φάρμακα έχουν δοθεί μέσω υπόθετων, αλλά τα υγρά απορροφώνται πιο εύκολα στο σώμα από τα φάρμακα μέσω υπόθετων με βάση το πετρέλαιο. Σε περιπτώσεις όπου η IV χορήγηση δεν είναι δυνατή, τα κλύσματα κατακράτησης μπορεί να είναι χρήσιμα στη θεραπεία της αφυδάτωσης που προκαλείται από εμετό.
- Τα κλύσματα καθαρισμού χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν το σώμα να απαλλάξει τα κάτω έντερα από τα απόβλητα ή να χορηγήσει συγκεκριμένα βότανα που αναμένεται να απορροφηθούν στο σώμα. Τα κλύσματα καθαρισμού μπορεί να είναι είτε κλύσματα μεγάλου είτε μικρού όγκου που έχουν σχεδιαστεί για να ερεθίζουν το παχύ έντερο για να παράγουν περισταλτισμό και να ενθαρρύνουν την εκκένωση του ορθού και του παχέος εντέρου.
- Πάντα συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν κάνετε κάθε είδους κλύσμα.
Βήμα 2. Εξετάστε τις διαφορετικές λύσεις που χρησιμοποιούνται σε κλύσματα
Τα κλύσματα μπορούν να γίνουν στο σπίτι ή να αγοραστούν στο κατάστημα. Το υγρό που χρησιμοποιείται μπορεί να είναι φαρμακευτικό ή απλώς νερό. Το τι θα χρησιμοποιηθεί θα εξαρτηθεί από τον στόχο της θεραπείας. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για το ποια είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς. Ακολουθούν ορισμένοι διαφορετικοί τύποι λύσεων κλύσματος:
- Τα κλύσματα νερού της βρύσης πρέπει πάντα να χρησιμοποιούν μικρούς όγκους επειδή το υγρό είναι υποτονικό, πράγμα που σημαίνει ότι θα τραβήξει ηλεκτρολύτες από το αίμα σας και θα μεταφερθεί στο κλύσμα, τον οποίο στη συνέχεια αποβάλλετε. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο ανισορροπίας ηλεκτρολυτών.
- Ένα κλύσμα σαπουνιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί αλλά μόνο όταν χρησιμοποιείται καθαρό σαπούνι από καστίλιες. Άλλα, πιο σκληρά σαπούνια μπορεί να είναι επικίνδυνα να ενσταλάξουν σε κλύσμα.
- Τα κλύσματα κατακράτησης λαδιού δίδονται για να μαλακώσουν τα κόπρανα στο ορθό, διευκολύνοντας τη διέλευση. Οι ενήλικες μπορούν να χρησιμοποιούν κλύσμα έως 150 ml και τα παιδιά έως 75 ml. Το κλύσμα πρέπει να διατηρείται για 30 έως 60 λεπτά, δίνοντας χρόνο στο λάδι να διεισδύσει και να καλύψει τα κόπρανα.
- Το γάλα σε σκόνη και η μελάσα είναι ένα άνετο κλύσμα στη χρήση και μία από τις καλύτερες θεραπείες για σοβαρή δυσκοιλιότητα. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν αυτό μπορεί να σας βοηθήσει και να λάβετε συγκεκριμένες οδηγίες για το πώς να το κάνετε.
- Τα κλύσματα καφέ χρησιμοποιούνται για την αποτοξίνωση και τον καθαρισμό του εντέρου. Ο καφές, όταν χορηγείται από το ορθό, διεγείρει την παραγωγή χολής για να βοηθήσει στην εξάλειψη των τοξινών και στη βελτίωση της δραστηριότητας του ήπατος. Χρησιμοποιήστε καφέ που έχει βράσει για 10 λεπτά και στη συνέχεια έχει κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου ή αλεύρια που έχουν μουλιάσει όλη τη νύχτα. Και στις δύο περιπτώσεις το νερό πρέπει να στραγγιστεί πριν από τη χρήση του υγρού. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε καφέ βιολογικής καλλιέργειας για να μειώσετε την έκθεσή σας σε φυτοφάρμακα. Σημειώστε ότι τα κλύσματα καφέ δεν προσφέρουν την καφεΐνη που λαμβάνετε όταν πίνετε το ποτό από το στόμα.
Βήμα 3. Γνωρίστε τις αντενδείξεις
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις αντενδείξεις της χρήσης κλύσματος, οι οποίες είναι συνθήκες ή παράγοντες που θα καθιστούσαν τη θεραπεία ακατάλληλη ή επιβλαβής για εσάς. Γενικά, τα κλύσματα δεν είναι επιβλαβή. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα άτομα που δεν πρέπει να χρησιμοποιούν κλύσματα, ιδιαίτερα φαρμακευτικά κλύσματα.
- Μην χρησιμοποιείτε φαρμακευτικά κλύσματα εάν έχετε σοβαρή νεφρική νόσο, συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, απόφραξη στο στομάχι ή τα έντερα, παραλυτικό ειλεό, μεγακόλον ή ενεργή φλεγμονώδη νόσο του εντέρου. Εάν είστε αφυδατωμένοι, δεν πρέπει επίσης να χρησιμοποιείτε κλύσμα.
- Οι γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν πρέπει να μιλήσουν με το γιατρό τους πριν πάρουν οποιοδήποτε φάρμακο για να διαπιστώσουν εάν το φάρμακο είναι ασφαλές για το μωρό.
