Εάν έχετε αιμορροΐδες, πιθανότατα θα δοκιμάσετε τα πάντα για να ανακουφιστείτε! Οι αιμορροΐδες είναι πρησμένες φλέβες στον πρωκτό και στο κάτω έντερο που μπορεί να προκαλέσουν κνησμό, πόνο και μερικές φορές αιμορραγία. Αυτές οι φλέβες μπορεί να είναι εσωτερικές ή εξωτερικές. Ενώ μπορεί να είναι ενοχλητικά και λίγο ενοχλητικά, λάβετε υπόψη ότι οι περισσότεροι ενήλικες θα τα βιώσουν στη ζωή τους, οπότε δεν είστε μόνοι! Μια επιλογή που έχετε στη διάθεσή σας είναι η κρέμα αιμορροΐδων, η οποία μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο και μπορεί επίσης να βοηθήσει στη φλεγμονή. Καθαρίστε την περιοχή του ορθού πριν χρησιμοποιήσετε την κρέμα και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε το δάχτυλό σας ή το απλικατέρ για να εφαρμόσετε την κρέμα.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Καθαρισμός της περιοχής και των χεριών σας
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε το μπάνιο πριν εφαρμόσετε κρέμα αιμορροΐδων
Δεν θα μπορείτε να πάτε στο μπάνιο για 2-3 ώρες μετά τη χρήση της κρέμας, οπότε αφιερώστε χρόνο για να χρησιμοποιήσετε πρώτα το μπάνιο! Συγκεκριμένα, προσπαθήστε να κάνετε κενώσεις εκ των προτέρων εάν χρειαστεί.
Η κρέμα χρειάζεται χρόνο για να λειτουργήσει αφού την εφαρμόσετε, γι 'αυτό είναι σημαντικό να περιμένετε να χρησιμοποιήσετε το μπάνιο μετά
Βήμα 2. Καθαρίστε πρώτα την περιοχή γύρω από τις αιμορροΐδες με ντους ή μπάνιο εάν έχετε χρόνο
Σε ντους ή μπάνιο, χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και ένα απαλό σαπούνι χωρίς άρωμα για να καθαρίσετε τυχόν περιττώματα. Να είστε ευγενικοί, καθώς δεν θέλετε να ταράξετε τις αιμορροΐδες σας περισσότερο από όσο πρέπει. Αφού τελειώσετε, στεγνώστε την περιοχή.
Κολλήστε το ζεστό νερό, καθώς το ζεστό νερό μπορεί να ερεθίσει τις αιμορροΐδες σας
Βήμα 3. Χτυπήστε την περιοχή με ένα μαντηλάκι καθαρισμού εάν δεν έχετε χρόνο για μπάνιο
Μπορεί να χρειαστεί να εφαρμόσετε την κρέμα αιμορροΐδων αρκετές φορές την ημέρα και πιθανότατα δεν θα έχετε χρόνο να καθαρίζετε την περιοχή κάθε φορά στο ντους. Σκουπίστε την περιοχή με ένα καθαριστικό μαντηλάκι χωρίς άρωμα που προορίζεται για ευαίσθητο δέρμα.
Μπορείτε να βρείτε τέτοιου είδους μαντηλάκια καθαρισμού στην ενότητα χαρτιού υγείας. Είναι πραγματικά καλή ιδέα να τα χρησιμοποιείτε όλη την ώρα μετά το μπάνιο, εάν έχετε αιμορροΐδες, καθώς το στεγνό χαρτί υγείας μπορεί να τα ερεθίσει
Βήμα 4. Πλύνετε καλά τα χέρια σας
Τρίψτε τα χέρια σας με ζεστό νερό και σαπούνι για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα πριν ξεπλύνετε. Δεν θέλετε να εισάγετε περίσσεια βακτηρίων στην περιοχή. Επίσης, μπορεί να θέλετε να κόψετε τα νύχια σας εάν είναι μακριά, καθώς δεν θέλετε να χαράξετε κατά λάθος τις αιμορροΐδες σας.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε γάντια από λάτεξ ή νιτρίλιο εάν θέλετε, τα οποία μπορείτε να αγοράσετε στο φαρμακείο ή στο παντοπωλείο.
- Φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας αφού ολοκληρώσετε την εφαρμογή της κρέμας επίσης.
Μέθοδος 2 από 3: Χρήση της κρέμας εξωτερικά
Βήμα 1. Πιέστε μια μικρή κούκλα από το σωλήνα στο δάχτυλό σας
Πιθανότατα θα χρειαστείτε μόνο μια ποσότητα μεγέθους μπιζελιού. Πιέστε το στο δάχτυλο που θα χρησιμοποιήσετε για να απλώσετε την κρέμα στην περιοχή, ή σε ένα κομμάτι αποστειρωμένης γάζας 2 με 2 ίντσες (5,1 επί 5,1 εκατοστά).
- Mayσως χρειαστεί πρώτα να τρυπήσετε το σωλήνα με το πάνω μέρος του πώματος για να το ανοίξετε.
- Αυτά τα φάρμακα συνήθως περιέχουν ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο όπως η φαινυλεφρίνη HCl και ένα τοπικό φάρμακο για τον πόνο όπως η πραμοξίνη HCl.
Βήμα 2. Τρίψτε το φάρμακο απαλά στην πληγείσα περιοχή
Χρησιμοποιήστε το δάχτυλό σας ή τη γάζα για να κάνετε μασάζ στο φάρμακο στις εξωτερικές αιμορροΐδες. Εάν δεν λαμβάνετε αρκετή κρέμα για τις αιμορροΐδες, μπορείτε να προσθέσετε περισσότερη στο δάχτυλό σας, αλλά μην αγγίζετε το δάχτυλό σας στο σωλήνα αφού το χρησιμοποιήσετε για να εφαρμόσετε την κρέμα, καθώς αυτό θα μπορούσε να εισαγάγει βακτήρια στο προϊόν.
Θα πρέπει να μπορείτε να αισθάνεστε την αιμορροΐδα όταν την αγγίζετε με το δάχτυλό σας, καθώς θα είναι πιο ευαίσθητη από τη γύρω περιοχή. Μην φοβάστε να μετακινηθείτε λίγο για να βρείτε το σωστό σημείο
Βήμα 3. Κλείστε την κρέμα και καθαρίστε τα χέρια σας
Αφού εφαρμόσετε την κρέμα, αντικαταστήστε το καπάκι της κρέμας. Στη συνέχεια, τρίψτε τα χέρια σας με αντιβακτηριακό σαπούνι και ζεστό νερό για 20-30 δευτερόλεπτα. Ξεπλύνετε τα καλά και στεγνώστε τα με μια καθαρή πετσέτα πριν ξεκινήσετε την ημέρα σας.
Βήμα 4. Περιμένετε 1-3 ώρες για να χρησιμοποιήσετε το μπάνιο αφού χρησιμοποιήσετε την κρέμα
Για καλύτερα αποτελέσματα, πρέπει να αφήσετε την κρέμα στη θέση της για μερικές ώρες. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε να πάτε στο μπάνιο και να σκουπίσετε την περιοχή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου για να βοηθήσετε την κρέμα να κάνει τη δουλειά της.
- Εάν όντως πρέπει να πάτε στο μπάνιο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τότε θα πρέπει να επαναλάβετε την εφαρμογή αφού τελειώσετε.
- Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτήν την κρέμα έως και 4 φορές την ημέρα. Δοκιμάστε να το χρησιμοποιήσετε όταν ξυπνάτε ή λίγο πριν κοιμηθείτε. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιείτε κάθε φορά που κάνετε κένωση.
Μέθοδος 3 από 3: Εφαρμογή της κρέμας εσωτερικά
Βήμα 1. Τοποθετήστε το πώμα διανομής στο σωλήνα
Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε την κρέμα για εσωτερικές αιμορροΐδες, χρησιμοποιήστε την κεφαλή εφαρμογής που παρέχεται με την κρέμα. Συνδέστε την κεφαλή στο επάνω μέρος του σωλήνα, σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
- Σως χρειαστεί να σφίξετε το κεφάλι ή να το βιδώσετε.
- Μην προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε άλλο απλικατέρ για την κρέμα, καθώς μπορεί να τραυματιστείτε.
Βήμα 2. Τρίψτε λίγη κρέμα στο καπάκι του απλικατέρ
Η κρέμα θα λειτουργήσει ως λιπαντικό, οπότε φροντίστε να τρίψετε μια αξιοπρεπή ποσότητα πάνω στο απλικατέρ. Εάν είναι πολύ στεγνό, μπορεί να είναι πιο οδυνηρό όταν προσπαθείτε να το τοποθετήσετε και δεν το θέλετε!
Βήμα 3. Σπρώξτε ελαφρά την κεφαλή της εφαρμογής πάνω στο ορθό σας
Βρείτε τον πρωκτό σας με το δάχτυλό σας και στη συνέχεια σπρώξτε απαλά τον εφαρμοστή στον πρωκτό σας. Μπορεί να σας φαίνεται λίγο περίεργο, αλλά όσο δεν είναι επώδυνο, είστε καλά! Δεν χρειάζεται να το σπρώξετε πολύ μακριά, μόλις 1 έως 2 ίντσες (2,5 έως 5,1 εκατοστά). Το να το σπρώξουμε πολύ μακριά μπορεί να είναι επώδυνο.
Δεν χρειάζεται να «βρείτε» τις αιμορροΐδες σας για αυτό το είδος εφαρμογής. Η εσωτερική εφαρμογή του θα πρέπει να επηρεάσει τυχόν εσωτερικές αιμορροΐδες που έχετε
Βήμα 4. Πιέστε περισσότερη κρέμα από το σωλήνα εάν χρειαστεί
Σε αυτό το σημείο, μπορεί να χρειαστεί να σπρώξετε περισσότερη κρέμα έξω από το σωλήνα, ανάλογα με τον τύπο εφαρμογής που έχετε. Θυμηθείτε, θα χρειαστείτε μόνο μια ποσότητα μεγέθους μπιζελιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να έχετε εφαρμοστή εμβόλου. Εάν ναι, χρησιμοποιήστε το έμβολο για να τοποθετήσετε την κρέμα στον πρωκτό σας.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τις οδηγίες για το σωλήνα σας, ώστε να κατανοήσετε την εφαρμογή
Βήμα 5. Καθαρίστε την κεφαλή εφαρμογής και τα χέρια σας
Βγάλτε την κεφαλή του απλικατέρ από το σωλήνα και πλύνετε καλά. Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, τρίβοντας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα πριν ξεπλύνετε το σαπούνι.
Πλύνετε τα χέρια σας ακόμα κι αν χρησιμοποιήσατε γάντια
Βήμα 6. Αποφύγετε τη χρήση του μπάνιου για περίπου 3 ώρες μετά
Η κρέμα πρέπει να κάθεται στις αιμορροΐδες για να κάνει τη δουλειά της. Για να βεβαιωθείτε ότι δεν το ενοχλείτε, αποφύγετε να χρησιμοποιήσετε το μπάνιο και να σκουπίσετε αυτήν την περιοχή για μερικές ώρες.
Συμβουλές
- Δοκιμάστε να κάνετε ένα λουτρό sitz αρκετές φορές την ημέρα για ανακούφιση από τον κνησμό και τον πόνο. Ένα λουτρό sitz σημαίνει μόνο να μουσκεύετε την περιοχή με ζεστό νερό. Μπορείτε να βρείτε μπάνια sitz που θα ταιριάζουν στην τουαλέτα σας, καθιστώντας εύκολο να το κάνετε.
- Εφαρμόστε πάγο στην περιοχή για ανακούφιση από τον πόνο. Θα βοηθήσει επίσης στο πρήξιμο. Πάντα βάζετε ένα πανί ανάμεσα στον πάγο και το δέρμα σας.
