Είτε τα μαλλιά σας έχουν υποστεί ζημιά από υπερβολικό χρωματισμό, ζεστό χτένισμα ή σκληρά προϊόντα styling, η αντιμετώπιση ξηρών, εύθραυστων κλειδαριών μπορεί να είναι εξαιρετικά απογοητευτική. Το κλειδί για να βοηθήσετε τα ταλαιπωρημένα μαλλιά είναι να τα εμποτίσετε με υγρασία και πρωτεΐνες, ώστε να μπορέσουν να αυτοθεραπευτούν. Αυτό συνήθως σημαίνει προσαρμογή της ρουτίνας του σαμπουάν σας, χρήση πιο εντατικών μαλακτικών και προστασία των μαλλιών σας από το χτένισμα και τους περιβαλλοντικούς παράγοντες που μπορεί να τους αφαιρέσουν την υγρασία. Η επισκευή των χαλασμένων κλειδαριών απαιτεί αρκετή δουλειά, αλλά το να καταλήξετε σε υγιή, λαμπερά, απαλά μαλλιά συνήθως αξίζει τον κόπο.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Πλύσιμο κατεστραμμένων μαλλιών
Βήμα 1. Πλένετε τα μαλλιά σας λιγότερο συχνά
Το λούσιμο των μαλλιών σας πολύ συχνά μπορεί να τα αφαιρέσει από τα φυσικά τους έλαια. Επειδή τα χαλασμένα μαλλιά είναι ήδη στεγνά, δεν θέλετε να τα αφυδατώσετε άλλο. Εάν έχετε συνηθίσει να πλένετε τα μαλλιά σας καθημερινά, αλλάξτε σε κάθε άλλη μέρα. Εάν συνήθως πλένετε κάθε δεύτερη μέρα, μεταβείτε σε κάθε τρίτη ημέρα.
Εάν τα μαλλιά σας είναι λιπαρά μεταξύ των πλύσεων, ένα στεγνό σαμπουάν μπορεί να σας βοηθήσει να το φρεσκάρετε. Spεκάστε το στεγνό σαμπουάν στις ρίζες για να απορροφήσει τα περιττά λάδια και προσθέστε όγκο. Φροντίστε να το περάσετε σε όλα τα μαλλιά σας για να αποφύγετε τα υπολείμματα πούδρας στο τριχωτό της κεφαλής
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ένα ενυδατικό σαμπουάν
Όταν πλένετε τα μαλλιά σας, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε το σωστό σαμπουάν. Επιλέξτε μια ενυδατική φόρμουλα που δεν στεγνώνει τα χαλασμένα μαλλιά. Αναζητήστε ένα σαμπουάν που περιέχει ενυδατικά συστατικά όπως το έλαιο αργκάν, το έλαιο καρυδιών μακαδάμια ή το βούτυρο καριτέ.
Βεβαιωθείτε ότι το σαμπουάν σας δεν περιέχει θειικά άλατα. Τα θειικά είναι σκληροί αφροί που μπορούν εύκολα να αφαιρέσουν τα χαλασμένα μαλλιά από αιθέρια έλαια
Βήμα 3. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με πιο δροσερό νερό
Εάν έχετε συνηθίσει να πλένετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό, ήρθε η ώρα να μεταβείτε σε πιο δροσερό ξέβγαλμα. Το ζεστό νερό μπορεί να στεγνώσει τα μαλλιά σας, αφήνοντας τα χαλασμένα μαλλιά ακόμα πιο εύθραυστα και αδύναμα. Αντ 'αυτού, ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με χλιαρό ή κρύο νερό για να διατηρήσετε την υγρασία μέσα.
Για το τελευταίο ξέβγαλμα των μαλλιών σας, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε κρύο νερό. Σφραγίζει την επιδερμίδα έτσι ώστε τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο λεία και λαμπερά
Μέρος 2 από 4: Κλιματισμός κατεστραμμένων μαλλιών
Βήμα 1. Ενσωματώστε ένα ενισχυτικό μαλακτικό
Ένα καλό μαλακτικό είναι απαραίτητο για τα χαλασμένα μαλλιά γιατί βοηθά στην ενυδάτωση των κλειδαριών σας. Για καλύτερα αποτελέσματα, επιλέξτε ένα ενισχυτικό μαλακτικό που θα ενυδατώσει και θα βοηθήσει τα μαλλιά σας να γίνουν λιγότερο εύθραυστα. Αναζητήστε έναν τύπο που περιέχει πρωτεΐνες όπως κερατίνη, αμινοξέα και κολλαγόνο.
Το μαλακτικό σας πρέπει επίσης να περιέχει φυσικά έλαια, όπως έλαιο αργκάν, λάδι καρύδας, λάδι αβοκάντο και λάδι marula, που θα ενυδατώσουν τα μαλλιά σας
Βήμα 2. Εργαστείτε σε ένα conditioner που αφήνει άδεια
Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε παραδοσιακό μαλακτικό, τα χαλασμένα μαλλιά σας μπορεί να μην λαμβάνουν αρκετή υγρασία όλη την ημέρα. Αφού τελειώσετε με το πλύσιμο και την περιποίηση των μαλλιών σας, εφαρμόστε ένα conditioner για ενυδάτωση και επίστρωση των κλώνων σας έτσι ώστε να προστατεύονται όλη την ημέρα.
- Τα μαλακτικά κρέμας και λοσιόν που αφήνουν συνήθως λειτουργούν καλύτερα για τα ταλαιπωρημένα μαλλιά.
- Για να εφαρμόσετε την κατάσταση άδειας, στεγνώστε απαλά τα μαλλιά σας με μια πετσέτα. Ενώ είναι ακόμα υγρό, χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα κοντίσιονερ σε όλα τα μαλλιά σας, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις άκρες.
- Για κοντά μαλλιά, μια ποσότητα δεκάρα ποσότητας μαλακτικού αφήνει συνήθως συνήθως. Για μακρύτερα μαλλιά, χρησιμοποιήστε ένα μέγεθος τετάρτου ή μισού δολαρίου.
Βήμα 3. Κάντε εβδομαδιαία μια θεραπεία βαθιάς προετοιμασίας
Για να διασφαλίσετε ότι τα χαλασμένα μαλλιά σας παίρνουν όλη την υγρασία και τα συστατικά που χρειάζονται, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τακτικά ένα βαθύ μαλακτικό ή μάσκα μαλλιών. Εφαρμόστε μια φόρμουλα για τα ταλαιπωρημένα μαλλιά τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για να κάνετε τις κλειδαριές σας απαλές και λαμπερές.
- Εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ κατεστραμμένα, χρησιμοποιήστε το βαθύ μαλακτικό δύο φορές την εβδομάδα.
- Ορισμένα βαθιά μαλακτικά εφαρμόζονται σε στεγνά μαλλιά, ενώ άλλα πρέπει να χρησιμοποιούνται σε βρεγμένα μαλλιά. Συμβουλευτείτε τις οδηγίες στη συσκευασία για να καθορίσετε τον τρόπο χρήσης της δικής σας.
- Αφήστε τη βαθιά περιποίηση για μια ώρα πριν την ξεπλύνετε για να βεβαιωθείτε ότι έχει χρόνο να ενυδατώσει και να δυναμώσει πραγματικά τα μαλλιά σας.
- Κάντε το βαθύ μαλακτικό πιο αποτελεσματικό τοποθετώντας ένα καπάκι ντους ή πλαστικό περιτύλιγμα στα μαλλιά σας όταν φοράτε τη μάσκα. Αυτό θα παράγει θερμότητα που επιτρέπει στο μαλακτικό να διαπερνά τα μαλλιά σας πιο εύκολα.
Μέρος 3 από 4: Προστασία κατεστραμμένων μαλλιών
Βήμα 1. Περιορίστε το στιλ θερμότητας
Όταν τα μαλλιά σας είναι κατεστραμμένα, είναι καλύτερο να αποφύγετε θερμαινόμενα εργαλεία styling, όπως επίπεδα σίδερα, σίδερα για μπούκλες και πιστολάκια. Η θερμότητα μπορεί να βλάψει ακόμη και τα υγιή μαλλιά επειδή αφαιρεί την υγρασία, επομένως είναι ιδιαίτερα κακό για τις ήδη κατεστραμμένες κλειδαριές. Αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν στον αέρα και χρησιμοποιήστε μόνο το σίδερο για μπούκλες, ζεστούς κυλίνδρους ή επίπεδο σίδερο όταν είναι απολύτως απαραίτητο.
- Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα θερμαινόμενο εργαλείο styling, εφαρμόζετε πάντα πρώτα ένα προϊόν προστασίας από τη θερμότητα. Θα ντύσει τα μαλλιά σας έτσι ώστε η θερμότητα να μην αφαιρέσει καθόλου από τη φυσική υγρασία.
- Για τα ταλαιπωρημένα μαλλιά, μια κρέμα ή λοσιόν για προστασία από τη θερμότητα είναι συνήθως η καλύτερη επιλογή.
Βήμα 2. Αποφύγετε τις χημικές θεραπείες μαλλιών
Χημικές διαδικασίες όπως το χρωματισμό ή το ίσιωμα είναι εξαιρετικά σκληρές για τα μαλλιά σας. Όταν τα μαλλιά σας είναι ήδη κατεστραμμένα, δεν θέλετε να κάνετε κάτι που θα τα αποδυναμώσει περαιτέρω, οπότε μην βάφετε, ισιώνετε ή αφήνετε τις κλειδαριές σας όταν είναι σε εξασθενημένη κατάσταση.
Εάν χρειάζεστε πραγματικά να βάψετε τα μαλλιά σας, μιλήστε με τον στιλίστα σας για τη χρήση πιο ήπιας βαφής μαλλιών, όπως φόρμουλες χωρίς αμμωνία και ημιμόνιμες φόρμουλες
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα σπρέι SPF
Ακριβώς όπως ο ήλιος μπορεί να βλάψει το δέρμα σας, μπορεί να αποδυναμώσει τα μαλλιά σας. Όταν έχετε χαλασμένα μαλλιά, προστατέψτε τα από τον ήλιο χρησιμοποιώντας ένα προϊόν μαλλιών SPF. Περιέχουν φίλτρα UVA και UVB που εμποδίζουν τον ήλιο να στεγνώσει τα μαλλιά σας. Spεκάστε το στα μαλλιά σας όποτε σκοπεύετε να περάσετε χρόνο έξω.
Για περιόδους παρατεταμένης υπαίθριας δραστηριότητας, φορέστε ένα καπέλο με φαρδύ χείλος για να καλύψετε τα μαλλιά σας και να τα προστατέψετε από τον ήλιο
Βήμα 4. Φορέστε σκουφάκι κολύμβησης
Το αλμυρό νερό και το χλωριωμένο νερό της πισίνας μπορεί να είναι πολύ σκληρά για τα ταλαιπωρημένα μαλλιά. Αν σκοπεύετε να κολυμπήσετε, φορέστε ένα σκουφάκι κολύμβησης που θα κρατήσει τα μαλλιά σας προστατευμένα από τις επιδράσεις του στεγνώματος του νερού.
Εάν δεν έχετε σκουφάκι κολύμβησης, βρέξτε τα μαλλιά σας με ένα conditioner ή γλυκό νερό πριν πάτε για μπάνιο. Αυτό θα εμποδίσει τα μαλλιά σας να απορροφήσουν πολύ νερό από τον ωκεανό ή την πισίνα
Μέρος 4 από 4: Κάνοντας μικρές αλλαγές για να βοηθήσετε τα χαλασμένα μαλλιά
Βήμα 1. Κουρέψτε τακτικά
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πιο κατεστραμμένο μέρος των μαλλιών είναι οι άκρες. Κόβοντας τα μαλλιά σας κάθε έξι έως οκτώ εβδομάδες, θα αφαιρέσετε τις ξηρές, εύθραυστες άκρες, έτσι ώστε τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο υγιή συνολικά.
Δεν χρειάζεται να κόψετε όλα τα χαλασμένα τμήματα των μαλλιών σας ταυτόχρονα. Λαμβάνοντας ένα μικρό τελείωμα κάθε έξι εβδομάδες, θα αφαιρείτε αργά τις ξηρές, σπασμένες άκρες και με την πάροδο του χρόνου, τα μαλλιά σας θα γίνουν πιο υγιή
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε μια φαρδιά χτένα δοντιών
Τα χαλασμένα μαλλιά είναι επιρρεπή σε μπερδέματα και κόμπους, αλλά η επεξεργασία τους με ένα πινέλο μπορεί να σφίξει τα μαλλιά σας και να προκαλέσει σπάσιμο. Μια χτένα με πλατιά δόντια είναι μια καλύτερη επιλογή για τα χαλασμένα μαλλιά επειδή είναι πιο ήπια και λιγότερο πιθανό να τα τραβήξει ή να τα τραβήξει.
Τα μαλλιά σας είναι πιο εύθραυστα όταν είναι βρεγμένα, οπότε είναι ιδιαίτερα σημαντικό να χρησιμοποιείτε μια χτένα με πλατιά δόντια στα μαλλιά σας αμέσως μετά το πλύσιμο των μαλλιών σας
Βήμα 3. Ενυδατώστε τα μαλλιά σας με λάδι
Τα χαλασμένα μαλλιά συχνά φαίνονται στεγνά και θαμπά. Η προσθήκη λαδιού στα μαλλιά σας μπορεί να τα ενυδατώσει και να ενισχύσει τη λάμψη, έτσι ώστε τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο υγιή. Μπορείτε να εφαρμόσετε ένα λάδι σε όλα τα μαλλιά σας όταν είναι βρεγμένα ή απλά να το περάσετε στις άκρες όταν τα μαλλιά σας είναι στεγνά.
Τα καλύτερα έλαια μαλλιών για τα ταλαιπωρημένα μαλλιά είναι το έλαιο αργκάν, το λάδι marula, το λάδι αβοκάντο και το λάδι καρύδας
Συμβουλές
- Η θεραπεία των κατεστραμμένων μαλλιών όσο το δυνατόν νωρίτερα κάνει σημαντική διαφορά στο πόσο γρήγορα θεραπεύονται, οπότε δώστε προσοχή σε τυχόν αλλαγές στα μαλλιά σας, όπως σπασμένα άκρα, σπάσιμο, φριζάρισμα ή ξηρό τριχωτό της κεφαλής.
- Τα συμπληρώματα για την ανάπτυξη των μαλλιών, όπως η βιοτίνη, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και η βιταμίνη Ε, μπορούν μερικές φορές να βοηθήσουν στην αποκατάσταση των χαλασμένων κλειδαριών. Μπορεί να θέλετε να μιλήσετε με το γιατρό σας για την ενσωμάτωση ενός στη διατροφή σας.
