Οι φουσκάλες στο στόμα μπορεί να είναι πολύ επώδυνες και ενοχλητικές, οπότε πιθανότατα θέλετε να απαλλαγείτε από τις δικές σας γρήγορα. Εμφανίζονται για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένου ενός εγκαύματος, ενός ερεθισμού ή ενός ιού. Για να απαλλαγείτε από μια φουσκάλα στο στόμα σας, πρέπει να προσδιορίσετε τι τύπος φλύκταινας είναι. Μόλις το κάνετε αυτό, μπορείτε να το αντιμετωπίσετε σωστά με ένα συνδυασμό σπιτικών θεραπειών και φαρμάκων. Με την κατάλληλη θεραπεία, μπορείτε να μειώσετε το χρονικό διάστημα που διαρκεί η κυψέλη σας, αν και κάθε φλύκταινα θα χρειαστεί τουλάχιστον μερικές ημέρες για να επουλωθεί.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Απαλλαγείτε από τους κρύους πληγές
Βήμα 1. Κοιτάξτε το χρώμα και τη θέση της κυψέλης για να διαπιστώσετε εάν πρόκειται για κρυολόγημα
Οι έρπης, που ονομάζονται επίσης φουσκάλες πυρετού, προκαλούνται από τον ιό του έρπητα και είναι πολύ μεταδοτικές. Αναπτύσσονται συχνότερα στα χείλη, ξεκινώντας ως κόκκινη κηλίδα και μετατρέπονται σε φουσκάλες γεμάτες με υγρά που μπορεί να είναι ανοιχτόχρωμες στο κέντρο. Συχνά αισθάνονται επώδυνα, αν και ο πόνος σας θα εξασθενίσει στις 4-5 ημέρες μετά την εμφάνιση του κρυολογήματος.
- Μετά από λίγες ημέρες, ένα κρυολόγημα θα στραγγίσει ή θα σκάσει, αφήνοντας ένα κόκκινο κηλίδιο στο δέρμα.
- Οι κρύες πληγές μπορεί να έχουν 1 ή περισσότερες εξογκώματα γεμάτες με υγρό που είναι κόκκινες γύρω από τη βάση και αποβάλλουν πύον όταν σπάνε. Καθώς οι φουσκάλες ξεσπούν και στεγνώνουν, πιθανότατα θα φαίνονται κρούστες.
- Μαζί με ένα κρυολόγημα, μπορεί να εμφανίσετε πυρετό, πόνους στο σώμα, κόπωση και διευρυμένους λεμφαδένες.
Υπόδειξη:
Οι περιοχές όπου εμφανίζονται οι πληγές συχνά μυρμηγκιάζουν ή καίγονται πριν εμφανιστούν οι πληγές. Εάν είχατε αυτά τα συναισθήματα πριν εμφανιστεί η φουσκάλα, είναι πιθανό να έχετε κρυολόγημα.
Βήμα 2. Εφαρμόστε πάγο για να ανακουφίσετε τον πόνο και το πρήξιμο 4-8 φορές την ημέρα
Τυλίξτε τον πάγο σε ένα καθαρό πανί ή πετσέτα για να προστατέψετε το δέρμα σας. Κρατήστε τον πάγο στο κρύο για 5-10 λεπτά κάθε φορά. Επαναλάβετε κάθε λίγες ώρες όπως απαιτείται.
Πλύνετε το πανί ή την πετσέτα αμέσως μετά τη χρήση ή χρησιμοποιήστε μια πετσέτα μιας χρήσης. Ο ιός του έρπητα που προκαλεί έρπης είναι πολύ μεταδοτικός
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε μια μη συνταγογραφούμενη αντιική κρέμα για γρήγορη ανακούφιση
Υπάρχει μια ποικιλία από τοπικές θεραπείες που θα βοηθήσουν τις φουσκάλες σας να επουλωθούν γρηγορότερα. Αυτά τα φάρμακα είναι διαθέσιμα σε όλα τα φαρμακεία. Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία, η οποία συνήθως σας δίνει οδηγίες να εφαρμόσετε την κρέμα 4 έως 5 φορές την ημέρα για 4 έως 5 ημέρες.
- Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το OTC Abreva για να επιταχύνετε την επούλωση του κρυολογήματος. Αφού καθαρίσετε την πληγείσα περιοχή, απλώστε απλώς την αλοιφή στο κρυολόγημα κάθε 3-4 ώρες (έως 5 φορές την ημέρα) για έως και 10 ημέρες. Ομοίως, το Blistex και το Herpecin μπορούν να μειώσουν τον πόνο σας και να αποτρέψουν το στέγνωμα.
- Εάν αισθάνεστε μεγάλη ενόχληση, πάρτε ακεταμινοφαίνη για να σας βοηθήσει με τον πόνο.
- Εφαρμόστε ένα προστατευτικό για τα χείλη πριν βγείτε έξω.
- Είναι σημαντικό να αρχίσετε να τα εφαρμόζετε το συντομότερο δυνατόν μόλις δείτε μια φουσκάλα ή νιώσετε να εμφανίζεται.
Βήμα 4. Καλύψτε μια ορατή φουσκάλα με ένα κρύσταλλο για να το κρύψετε
Εάν το κρυολόγημα είναι σε μια περιοχή του στόματος σας που είναι ορατή, όπως το χείλος σας, είναι καλή ιδέα να το καλύψετε με ένα υδροκολλοειδές έμπλαστρο. Αυτά τα επιθέματα προστατεύουν την κυψέλη, την αποκρύπτουν από την όψη και σας βοηθούν να αποφύγετε τη διάδοση της μόλυνσης.
Αυτά τα έμπλαστρα διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή σε οποιοδήποτε φαρμακείο
Βήμα 5. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν εμφανίζετε συχνά έρπη πληγές
Εάν έχετε συχνά έρπητα, είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με το γιατρό σας για αυτά. Μπορούν να κάνουν προτάσεις θεραπείας, συμπεριλαμβανομένης της συνταγογράφησης φαρμάκων. Για παράδειγμα, η συνταγή κρέμας Acyclovir μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μειώσει πόσο διαρκούν οι πληγές σας.
- Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε το φάρμακό σας μόλις αισθανθείτε μυρμήγκιασμα που μπορεί να υποδηλώνει ένα ξέσπασμα. Επισκεφθείτε το γιατρό σας πριν από την επόμενη εστία για να λάβετε μια συνταγή για το φάρμακο που χρειάζεστε.
- Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει από του στόματος αντιικό φάρμακο, όπως το Acyclovir ή το Valacyclovir. Τα εμπορικά σήματα του Acyclovir περιλαμβάνουν Zovirax και Sitavig.
Βήμα 6. Αποφύγετε να φιλήσετε ή να μοιραστείτε τρόφιμα, σκεύη ή προϊόντα περιποίησης κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας
Ο ιός του έρπητα είναι πολύ μεταδοτικός, οπότε μην εκθέτετε κανέναν άλλον στις κρύες πληγές σας. Μην φιλάτε κανέναν ή μην έχετε στενή επαφή μαζί του. Ομοίως, μην μοιράζεστε φλιτζάνια, σκεύη, τρόφιμα, πετσέτες ή ξυραφάκια, τα οποία μπορούν να εκθέσουν άλλους στον ιό.
Εάν ανησυχείτε για τη μόλυνση ενός στοιχείου, μην το μοιραστείτε
Μέθοδος 2 από 3: Απαλλαγή από τις πληγές
Βήμα 1. Κοιτάξτε το χρώμα και το μοτίβο της φουσκάλας για να διαπιστώσετε εάν πρόκειται για πληγή
Οι πληγές, που ονομάζονται επίσης αφθώδη έλκη ή αφθώδης στοματίτιδα, δεν είναι μεταδοτικές και μοιάζουν διαφορετικές από τις έρπης. Συνήθως έχουν πλάτος περίπου 5-8 mm, επώδυνα και επίσης ωχρά ή κίτρινα με κόκκινο εξωτερικό δακτύλιο. Αυτές οι πληγές είναι συνήθως μέσα στο στόμα σας. Μπορεί να παρατηρήσετε 1 φουσκάλα ή περισσότερες σε μια ομάδα. Εάν η φουσκάλα σας μοιάζει με αυτή, πιθανότατα είναι μια πληγή.
- Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι πληγές δεν έχουν άλλα συνοδευτικά συμπτώματα. Συχνά θεραπεύονται σε περίπου 10 ημέρες.
- Ενώ οι πληγές αναπτύσσονται συνήθως στα χείλη, οι πληγές αναπτύσσονται στο εσωτερικό του στόματος.
- Οι φουσκάλες που προκαλούνται από εγκαύματα μπορεί να μοιάζουν παρόμοιες, αλλά με εγκαύματα, μπορείτε συνήθως να προσδιορίσετε ένα περιστατικό που προκάλεσε την φουσκάλα.
Βήμα 2. Κάντε γαργάρες με αλμυρό νερό για να στεγνώσει η φουσκάλα
Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι με ½ φλιτζάνι ζεστό νερό. Πιείτε μια γουλιά από το μείγμα, κρατώντας το στο στόμα σας. Περιστρέψτε το στην περιοχή με την πληγή για περίπου ένα λεπτό και στη συνέχεια φτύστε το.
- Αυτό θα βοηθήσει να στεγνώσει η φουσκάλα αλλά μπορεί να είναι επώδυνη. Εάν σας προκαλεί αφόρητο πόνο, δοκιμάστε μια διαφορετική θεραπεία.
- Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία κάθε δύο ώρες μέχρι να φύγει η κυψέλη.
- Εναλλακτικά, το να τρώτε ένα παγωτό ή να πίνετε δροσερά υγρά μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα.
Βήμα 3. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε μια πάστα μαγειρικής σόδας για να μειώσετε τη φλεγμονή
Βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε ένα μικρό μπολ και προσθέστε μερικές σταγόνες νερό για να δημιουργήσετε μια πάστα. Χρησιμοποιήστε το δάχτυλό σας για να εφαρμόσετε ένα λεπτό στρώμα πάστας πάνω στην πληγή και αφήστε το να καθίσει εκεί για ένα λεπτό. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε το στόμα σας με δροσερό νερό.
Μπορείτε να επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία καθημερινά για να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την πληγή του δέρματος
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για να το καταπρανετε
Υπάρχει μια ποικιλία από μη συνταγογραφούμενα φάρμακα που θα προστατεύσουν την κυψέλη και θα μειώσουν τον πόνο που αισθάνεστε. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν ξεπλύματα βενζοκαΐνης και υπεροξειδίου του υδρογόνου. Όποιο φάρμακο αγοράζετε στο φαρμακείο σας, ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία και σταματήστε να το χρησιμοποιείτε εάν αυξάνει τον πόνο και τη δυσφορία σας.
Υπόδειξη:
Οι επωνυμίες των κοινών φαρμάκων για πληγές περιλαμβάνουν το Orabase, το Blistex και το Campho-Phenique.
Βήμα 5. Να είστε προσεκτικοί όταν τρώτε ή βουρτσίζετε τα δόντια σας
Για να απαλλαγείτε από την πληγή, είναι σημαντικό να το αντιμετωπίζετε απαλά. Μην τρώτε τίποτα πολύ πικάντικο, αλμυρό, τραχύ ή όξινο. Κρατήστε επίσης την οδοντόβουρτσά σας μακριά από τη φουσκάλα σας ενώ βουρτσίζετε, καθώς δεν θέλετε να την ερεθίσετε.
- Τα όξινα, αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε αυτά, ντομάτες, εσπεριδοειδή, πιπεριές τσίλι, πατατάκια και χυμούς φρούτων.
- Προσπαθήστε να μην τρώτε τραχιά και τραγανά τρόφιμα, όπως ψωμί με κρούστα και σκληρά κράκερ, καθώς μπορούν να χαράξουν τη φουσκάλα και να προκαλέσουν πόνο.
- Τρώτε μαλακά, αντιφλεγμονώδη τρόφιμα. Όταν αντιμετωπίζετε μια πληγή ξανθιάς πρέπει ακόμα να τρώτε, αλλά είναι σημαντικό να επιλέξετε τα σωστά πράγματα. Τρόφιμα που είναι μαλακά και αντιφλεγμονώδη, όπως το μέλι και το γιαούρτι, δεν θα ερεθίσουν την κυψέλη και μπορεί ακόμη και να βοηθήσουν στη θεραπεία.
Βήμα 6. Αντιμετωπίστε γιατρό εάν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τις φουσκάλες σας
Για πιο σοβαρές περιπτώσεις, όπως εάν η πληγή σας γίνει πολύ μεγάλη ή δεν επουλωθεί μετά από μερικές εβδομάδες, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας. Είναι πιθανό να σας δώσουν μια εξέταση και να σας προτείνουν συνταγογραφούμενες θεραπείες εάν η πληγή είναι σοβαρή.
Τα φάρμακα που μπορεί να συνταγογραφούνται περιλαμβάνουν τζελ φλουοκινονιδίου (Lidex), αντιφλεγμονώδη πάστα αλεξανοξ (Αφθασόλη) ή στοματικό διάλυμα γλυκονικής χλωρεξιδίνης (Peridex)
Μέθοδος 3 από 3: Απαλλαγή από φουσκάλες καψίματος
Βήμα 1. Κοιτάξτε το χρώμα και τη θέση της κυψέλης μέσα στο στόμα σας
Οι φλύκταινες στο στόμα εμφανίζονται όταν τρώτε κάτι πολύ ζεστό. Εάν έχετε γενικό πόνο στο στόμα μετά την κατανάλωση ζεστού φαγητού, κοιτάξτε μέσα στο στόμα σας για να διαπιστώσετε εάν έχει σχηματιστεί κυψέλη. Η φουσκάλα πιθανότατα θα είναι ανοιχτόχρωμη στο κέντρο και κόκκινη στις άκρες.
Το εσωτερικό του στόματος σας είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο σε μικρά εγκαύματα που προκαλούν φουσκάλες επειδή έχει τρυφερά στρώματα ιστού
Υπόδειξη:
Μπορεί επίσης να είστε σε θέση να αισθανθείτε ότι η κυψέλη είναι παρούσα με τη γλώσσα σας αμέσως μετά την εμπειρία του εγκαύματος.
Βήμα 2. Εφαρμόστε κάτι κρύο στο έγκαυμα για να καταπρανετε την περιοχή
Ο πάγος ή το κρύο νερό θα δροσίσει γρήγορα την περιοχή, βοηθώντας το δέρμα να ανακάμψει από το έγκαυμα. Ορισμένα κρύα τρόφιμα από γαλακτοκομικά, όπως το γάλα ή το παγωτό, μπορούν να καλύψουν την περιοχή και να διατηρήσουν την περιοχή πιο δροσερή για περισσότερο από το κρύο νερό.
Συνεχίστε να εφαρμόζετε κρύο στην περιοχή μέχρι να μειωθεί ο πόνος. Εάν ο πόνος επανέλθει, μη διστάσετε να εφαρμόσετε ξανά κάτι κρύο στην περιοχή
Βήμα 3. Ανακουφίστε τον πόνο με μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά
Μια φλύκταινα εγκαύματος στο στόμα μπορεί να είναι επώδυνη, ειδικά όταν τρώτε. Για να ελαχιστοποιήσετε αυτόν τον πόνο, χρησιμοποιήστε ένα παυσίπονο χωρίς ιατρική συνταγή, όπως ένα ΜΣΑΦ όπως η ιβουπροφαίνη.
Ακολουθήστε τις οδηγίες στη φιάλη του φαρμάκου, φροντίζοντας να μην πάρετε περισσότερο από το συνιστώμενο σε διάστημα 24 ωρών
Βήμα 4. Μην σκάσετε τη φουσκάλα
Μια φουσκάλα είναι μια προστατευτική ασπίδα που δημιουργεί το σώμα για να βοηθήσει να θεραπευτεί. Το σκάσιμο όχι μόνο εξαλείφει το βοηθητικό φράγμα της φλύκταινας, αλλά επιτρέπει επίσης βακτήρια και μικρόβια στην πληγωμένη περιοχή.
Εάν η φουσκάλα παρεμβαίνει στη μάσηση, την ομιλία ή άλλες καθημερινές δραστηριότητες, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει να το σκάσετε
Βήμα 5. Αποφύγετε να τρώτε πράγματα που μπορεί να ερεθίσουν την περιοχή
Αποφύγετε τα ζεστά τρόφιμα, τα όξινα τρόφιμα, τα τραχιά ή τα σκληρά τρόφιμα και τα πικάντικα φαγητά ενώ η φουσκάλα θεραπεύεται. Αποφύγετε επίσης να πίνετε αλκοόλ, το οποίο μπορεί να ερεθίσει την περιοχή.
- Αντ 'αυτού, τρώτε τρόφιμα που είναι δροσερά, μαλακά και ήπια, όπως κρεμώδη τρόφιμα όπως το γιαούρτι και το τυρί cottage.
- Το να είστε προσεκτικοί με την κυψέλη στο στόμα σας θα το βοηθήσει να επουλωθεί γρηγορότερα και θα ελαχιστοποιήσει την πιθανότητα μόλυνσης της περιοχής.
Βήμα 6. Αποφύγετε το κάπνισμα ενώ η φουσκάλα επουλώνεται
Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό της φουσκάλας. Τα ερεθιστικά του καπνού μπορούν επίσης να επιβραδύνουν τον χρόνο επούλωσης, οπότε είναι καλύτερο να αποφύγετε το κάπνισμα.
Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε αυτόν τον χρόνο για να κόψετε το κάπνισμα
Βήμα 7. Αναζητήστε ιατρική φροντίδα εάν ο πόνος είναι έντονος και η φλύκταινα δεν εξαφανιστεί
Εάν κάψετε έντονα το εσωτερικό του στόματος σας, μπορεί να χρειαστεί κάποια ιατρική φροντίδα, όπως λήψη αντιβιοτικών για να αποφύγετε τη μόλυνση. Μικρές φουσκάλες καψίματος πρέπει να εξαφανιστούν το πολύ σε λίγες μέρες, οπότε επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν οι δικοί σας δεν επουλωθούν ή αισθανθούν καλύτερα μετά από αυτό το χρονικό διάστημα.
- Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντισηπτικό στοματικό διάλυμα, το οποίο θα διατηρήσει την περιοχή καθαρή και θα βοηθήσει στην εξάλειψη τυχόν μόλυνσης.
- Τα περισσότερα μικρά εγκαύματα στο στόμα δεν απαιτούν ιατρική φροντίδα. Ωστόσο, επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν ανησυχείτε.
