Η οφθαλμική ροδόχρου ακμή είναι μια μορφή δερματικής νόσου εντός και γύρω από την περιοχή των ματιών που οδηγεί σε κοκκινίλα, πρήξιμο, κάψιμο και κνησμό. Μερικές φορές μπορεί ακόμη και να προκαλέσει την αίσθηση ότι έχετε άμμο στα μάτια σας. Η οφθαλμική ροδόχρου ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί με συνδυασμό συνταγογραφούμενων αντιβιοτικών και φροντίδα ματιών στο σπίτι. Υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να κάνετε εν μέσω μιας φλεγμονής της ροδόχρου ακμής για να διευκολύνετε τα συμπτώματά σας και να την βοηθήσετε να περάσει, καθώς και ορισμένα πράγματα που κάνετε για να αποτρέψετε εξάρσεις στο μέλλον. Η οφθαλμική ροδόχρου ακμή είναι μια χρόνια, μη μεταδοτική κατάσταση που δεν έχει θεραπεία, αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βρείτε ανακούφιση. Συμβουλευτείτε πάντα τον οφθαλμίατρο ή τον δερματολόγο σας για να βεβαιωθείτε ότι οποιαδήποτε νέα θεραπεία είναι κατάλληλη για εσάς.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Θεραπεία της οφθαλμικής ροδόχρους ακμής κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης
Βήμα 1. Επισκεφτείτε το γιατρό σας
Εάν πιστεύετε ότι αντιμετωπίζετε οφθαλμική ροδόχρου ακμή, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ο οφθαλμίατρος ή ο γενικός ιατρός σας είναι το καλύτερο άτομο για τη διάγνωση και τη θεραπεία της οφθαλμικής ροδόχρου ακμής. Σοβαρά ή μη αντιμετωπισμένα προβλήματα μπορεί να οδηγήσουν σε ουλές στο βλέφαρο ή εκδορές του κερατοειδούς, και οι δύο μπορεί να επηρεάσουν την όρασή σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό όταν παρατηρήσετε τα πρώτα συμπτώματα. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Ξηρά μάτια
- Φαγούρα στα μάτια
- Νιώθοντας κάτι πικρό στα μάτια σας
- Κάψιμο στα μάτια
- Ευαισθησία στο φως
- Θολή όραση
- Ερυθρότητα των ματιών
- Πρησμένα βλέφαρα
- Υγρά μάτια
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε συνταγογραφούμενα από του στόματος αντιβιοτικά
Τις περισσότερες φορές ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για να σας βοηθήσει να καθαρίσετε και να θεραπεύσετε την οφθαλμική ροδόχρου ακμή. Μπορεί να σας ζητηθεί να πάρετε αντιβιοτικά από το στόμα για έως και 1 μήνα. Τα κοινά φάρμακα περιλαμβάνουν τετρακυκλίνη, δοξυκυκλίνη, ερυθρομυκίνη, μινοκυκλίνη.
Ο γιατρός σας μπορεί να επιλέξει ένα συγκεκριμένο φάρμακο με βάση το ιατρικό σας ιστορικό και τα συγκεκριμένα συμπτώματα
Βήμα 3. Καθαρίστε τα βλέφαρά σας δύο φορές την ημέρα
Βουτήξτε ένα βαμβάκι σε ζεστό νερό και μετακινήστε το στο βλέφαρό σας. Χρησιμοποιήστε το για να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα και/ή λάδι από το βλέφαρό σας. Επαναλάβετε με το άλλο μάτι και ολοκληρώστε αυτήν την πρακτική δύο φορές την ημέρα.
Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να χρησιμοποιήσετε πολύ αραιωμένο σαμπουάν για μωρά για να καθαρίσετε τα βλέφαρά σας αντί για απλό νερό
Βήμα 4. Εφαρμόστε μια ζεστή κομπρέσα για να διαστέλλετε τους αποκλεισμένους αδένες
Μουλιάστε ένα καθαρό πανί σε ζεστό νερό. Στύψτε το πανί, ξαπλώστε και τοποθετήστε το πανί πάνω από τα κλειστά σας μάτια. Αφήστε το για 5-10 λεπτά. Αυτό θα πρέπει να χαλαρώσει τους αποκλεισμένους αδένες σας και να βοηθήσει να μαλακώσει τυχόν υπολείμματα.
Mayσως θελήσετε να καθαρίσετε ξανά τα βλέφαρά σας εάν η ζεστή κομπρέσα χαλαρώσει τυχόν περίσσεια λαδιού ή υπολείμματα
Βήμα 5. Αποφύγετε το μακιγιάζ
Εν μέσω έξαρσης, είναι καλύτερο να αποφύγετε εντελώς το μακιγιάζ. Αποφύγετε επίσης τη χρήση προϊόντων περιποίησης προσώπου που περιέχουν αρώματα ή άλλα ερεθιστικά του δέρματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε μη-κωμεδογόνο μακιγιάζ αφού τελειώσει η έξαρση.
Βήμα 6. Επιλέξτε γυαλιά αντί για φακούς επαφής
Ενώ τα μάτια σας είναι ερεθισμένα, είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε φακούς επαφής. Φορέστε γυαλιά αντ 'αυτού και δώστε την ευκαιρία στα μάτια σας να θεραπευτούν. Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα μπορείτε να συνεχίσετε τη χρήση φακών επαφής αφού περάσει η έξαρση.
Βήμα 7. Χρησιμοποιήστε ισοτονικές σταγόνες ματιών
Εάν η οφθαλμική σας ροδόχρου ακμή έχει ξηροφθαλμία, μπορείτε να ελέγξετε αυτό το σύμπτωμα με τεχνητά δάκρυα. Αναζητήστε τεχνητά δάκρυα χωρίς συντηρητικά. Προσθέστε αυτές τις σταγόνες στα μάτια σας ανάλογα με τις ανάγκες, έως και 5 φορές την ημέρα.
Μέθοδος 2 από 2: Αποτροπή μελλοντικών αναλαμπών
Βήμα 1. Αναγνωρίστε ότι αυτή η κατάσταση είναι χρόνια
Αν και η οφθαλμική ροδόχρου ακμή μπορεί συνήθως να ελεγχθεί με φάρμακα και άλλα φάρμακα, αυτές οι ενέργειες δεν θεραπεύουν την κατάσταση. Η οφθαλμική ροδόχρου ακμή θεωρείται χρόνια και επαναλαμβανόμενη, αν και πολλοί άνθρωποι βιώνουν περιόδους ύφεσης.
Βήμα 2. Συνεχίστε να εφαρμόζετε την υγιεινή των βλεφάρων
Μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη φλεγμονών της οφθαλμικής ροδόχρου ακμής συνεχίζοντας να πλένετε τα βλέφαρά σας 1-2 φορές την ημέρα, ακόμη και όταν δεν εμφανίζετε συμπτώματα ροδόχρου ακμής. Προσπαθήστε να το κάνετε αυτό ένα κανονικό μέρος της ρουτίνας περιποίησης σας.
Βήμα 3. Αποφύγετε τα καυτά, πικάντικα φαγητά
Η οφθαλμική ροδόχρου ακμή μπορεί να προκληθεί από διαφορετικούς παράγοντες ενεργοποίησης για διαφορετικά άτομα. Για μερικούς ανθρώπους, η κατανάλωση ζεστών, πικάντικων τροφίμων μπορεί να σηματοδοτήσει μια έξαρση. Εάν αυτό ισχύει για εσάς, αποφύγετε να τρώτε αυτά τα τρόφιμα.
Βήμα 4. Περιορίστε τα αλκοολούχα ποτά
Μια άλλη πιθανή αιτία ροδόχρου ακμής είναι το αλκοόλ. Εάν διαπιστώσετε ότι είστε επιρρεπείς σε εξάρσεις ροδόχρου ακμής μετά την κατανάλωση αλκοόλ, μάλλον θα πρέπει να το αποφύγετε. Προσπαθήστε να περιοριστείτε σε 1-2 ποτά την εβδομάδα.
Βήμα 5. Χρησιμοποιείτε μόνο μη κωμογονικά και χωρίς άρωμα προϊόντα
Όταν δεν αντιμετωπίζετε έξαρση, είναι πιθανό να είναι ασφαλές να χρησιμοποιήσετε μακιγιάζ και άλλα καλλυντικά. Ωστόσο, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε είναι χωρίς άρωμα και μη κωμογονικά.
- Αναζητήστε ετικέτες σε καλλυντικά προϊόντα που γράφουν χωρίς άρωμα και μη κωμογονικά.
- Αγοράστε από κατάστημα υγιεινών τροφίμων και εξειδικευμένα καταστήματα καλλυντικών για να βρείτε ειδικά προϊόντα.
Βήμα 6. Περιορίστε την έκθεση στον ήλιο
Η έκθεση στον ήλιο είναι μια άλλη κοινή σκανδάλη ροδόχρου ακμής. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό, φορέστε γυαλιά ηλίου και εφαρμόστε αντηλιακό κάθε φορά που θα είστε στον ήλιο. Περιορίστε το χρόνο που περνάτε σε άμεσο ηλιακό φως. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε σολάριουμ.
Βήμα 7. Καταναλώνετε τακτικά λιναρόσπορο
Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση λιναρόσπορου, το οποίο είναι πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των εξάρσεων της ροδόχρου ακμής. Αναζητήστε λιναρόσπορο, κάψουλες συμπληρωμάτων λιναρόσπορου ή ολόκληρο λιναρόσπορο σε παντοπωλεία και καταστήματα υγιεινής διατροφής.
