Οι πονόδοντοι εμφανίζονται όταν το εξαιρετικά ευαίσθητο κεντρικό τμήμα του δοντιού, που ονομάζεται πολτός, φλεγμονή. Αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους: κοιλότητες, χτύπημα στο δόντι ή λοίμωξη των ούλων. Διαβάστε για πληροφορίες σχετικά με το πώς να θεραπεύσετε μόνοι σας έναν πονόδοντο ή καθορίστε πότε ήρθε η ώρα να πάτε στον οδοντίατρο.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Γρήγορα καταπραϋντικός πόνος (εύκολες μέθοδοι)
Βήμα 1. Πάρτε ένα παυσίπονο χωρίς ιατρική συνταγή
Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη, παρέχουν γρήγορη, αποτελεσματική ανακούφιση για τους περισσότερους μικρούς πονόδοντους. Το Tylenol είναι επίσης ένα καλό φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή. Το να πάλλεται ένα δόντι μπορεί να εμποδίσει την ικανότητά σας να τρώτε, να μιλάτε και να κοιμάστε. Είναι επίσης πιο δύσκολο να θεραπεύσετε τον πονόδοντο όταν πονάτε, οπότε η ανακούφιση από ένα μη συνταγογραφούμενο φάρμακο για τον πόνο μπορεί να βοηθήσει.
- Εάν ο πόνος είναι έντονος και/ή μπορείτε να τον αισθανθείτε να ακτινοβολεί σε άλλες γειτονικές περιοχές, όπως το αυτί, το κεφάλι ή το λαιμό σας, τότε είναι απαραίτητο ένα ραντεβού έκτακτης ανάγκης στον οδοντίατρό σας.
- Χρησιμοποιήστε μόνο τη συνιστώμενη δοσολογία που αναγράφεται στη συσκευασία ή τη δοσολογία που συνιστά ο γιατρός σας.
Βήμα 2. Εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα
Γεμίστε έναν σάκο αποθήκευσης τροφίμων με πάγο, καλύψτε τον με ένα λεπτό πανί ή χαρτοπετσέτα και εφαρμόστε τον απευθείας στο δόντι ή στην περιοχή των μάγουλων ακριβώς έξω από το δόντι. Η χαμηλή θερμοκρασία θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Η χρήση παγοκύστης αντί για σακούλα θα έχει το ίδιο αποτέλεσμα, αλλά φροντίστε να το καλύψετε με μια πετσέτα.
- Υπάρχουν περιπτώσεις πολφίτιδας όταν ο πόνος ηρεμεί με μια ζεστή θερμοκρασία. Εάν ο πόνος αυξάνεται με την κρύα συσκευασία, μεταβείτε σε μια ζεστή κομπρέσα.
- Μην εφαρμόζετε τον πάγο απευθείας στο δόντι. Αυτό θα αυξήσει τον πόνο, ειδικά επειδή τα δόντια που έχουν φλεγμονή από πονόδοντους είναι συχνά αρκετά ευαίσθητα σε ζεστές ή κρύες θερμοκρασίες.
Βήμα 3. Μουδιάστε την περιοχή
Αγοράστε ένα μη συνταγογραφούμενο τζελ για μούδιασμα δοντιών και ούλων για να διευκολύνετε τον παλμό για μερικές ώρες. Αυτά τα τζελ εφαρμόζονται απευθείας στην πληγείσα περιοχή και συνήθως λειτουργούν για αρκετές ώρες, αλλά το σάλιο αραιώνει τις επιδράσεις του τζελ και το απλώνει στο λαιμό ή στη γλώσσα σας, ώστε να μην καταπιείτε κανένα.
Βήμα 4. Καθαρίστε καλά το στόμα σας
Μερικές φορές οι πονόδοντοι προκαλούνται από μικρά κομμάτια τροφής που έχουν μπει στο δόντι και επιτείνουν τον πόνο των κοιλοτήτων ή της ουλίτιδας. Σε αυτήν την περίπτωση, ο σχολαστικός καθαρισμός του στόματος μπορεί να βοηθήσει πολύ στην εξάλειψη του πόνου και στην εξάλειψη του προβλήματος.
- Νήμα γύρω από το δόντι. Βεβαιωθείτε ότι το νήμα ανεβαίνει στα ούλα σας. Το σκουπίζετε μπρος -πίσω στο δόντι, έτσι ώστε να μαζεύει τυχόν σωματίδια που έχουν τοποθετηθεί εκεί.
- Βουρτσίστε την περιοχή. Εάν ο πόνος σας προκαλείται από ουλίτιδα, αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μειώσετε τον πόνο. Βουρτσίστε τα δόντια σας για αρκετά λεπτά, εστιάζοντας στην οδυνηρή περιοχή. Συνεχίστε να βουρτσίζετε μέχρι η περιοχή να μην είναι πλέον τόσο ευαίσθητη.
- Χρησιμοποιήστε ένα ξέβγαλμα. Ολοκληρώστε τον καθαρισμό χρησιμοποιώντας στοματικό διάλυμα για να ξεπλύνετε τα απομακρυσμένα σωματίδια. Or, ή ρίξτε μερικές σταγόνες πρόπολης μελισσών σε μισό ποτήρι νερό και χρησιμοποιήστε το για να ξεπλύνετε το στόμα σας.
- Συνέχισε έτσι. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη ρουτίνα δύο φορές την ημέρα, κάθε μέρα, και συνεχίστε να τη χρησιμοποιείτε αφού υποχωρήσει ο πόνος.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε ένα ξέβγαλμα θαλασσινού αλατιού
Ένας πονόδοντος που προκαλείται από ένα χτύπημα στο δόντι ή μια ήπια μόλυνση μπορεί να φύγει από μόνος του. Για να το βοηθήσετε, ξεπλύνετε με ζεστό νερό και μια κουταλιά θαλασσινό αλάτι. Όταν το αλάτι διαλυθεί, κάντε γαργάρες στο νερό στο στόμα σας, βεβαιωθείτε ότι πιτσιλίζει γύρω από την πληγείσα περιοχή. Επαναλάβετε αρκετές φορές την ημέρα μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος.
Μέθοδος 2 από 3: Ιατρικές θεραπείες
Βήμα 1. Μάθετε πότε πρέπει να δείτε το γιατρό
Εάν ο πονόδοντος προκαλείται από μεγάλη μόλυνση ή φθορά των δοντιών, δεν θα φύγει από μόνος του. Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό ή οδοντίατρο εάν εμφανίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα μαζί με τον πονόδοντο:
- Πυρετός και ρίγη. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι η μόλυνση είναι σοβαρή και τα συμπτώματα θα επιδεινωθούν.
- Απαλλάσσω. Και πάλι, δεν θέλετε να διακινδυνεύσετε να αφήσετε μια κακή μόλυνση να επιδεινωθεί.
- Πόνος που χειροτερεύει και δεν εξαφανίζεται, ακόμη και μετά τη λήψη φαρμάκων. Θα μπορούσατε να έχετε μια κοιλότητα που χειροτερεύει μετά από κάθε γεύμα.
- Ο πόνος βρίσκεται σε ένα δόντι σοφίας. Πολλοί άνθρωποι πρέπει να αφαιρέσουν τα δόντια σοφίας τους εάν τα δόντια μεγαλώσουν σε μια γωνία που γεμίζει το στόμα.
- Έχετε πρόβλημα με την κατάποση ή την αναπνοή, η οποία μπορεί να προκληθεί από απόστημα.
Βήμα 2. Πάρτε μια γέμιση
Εάν έχετε μια κοιλότητα που εκθέτει τα νεύρα των δοντιών σας, οδηγώντας σε πόνο, ο οδοντίατρος μπορεί να αποφασίσει να βάλει μια γέμιση για να προστατεύσει τα νεύρα στον πολτό από υπερδιέγερση.
Βήμα 3. Αποκτήστε ένα ριζικό κανάλι
Εάν έχετε οδοντικό απόστημα, το οποίο συμβαίνει όταν μολυνθεί ο πολφός του δοντιού, θα γίνει ριζικός πόρος. Ο οδοντίατρος καθαρίζει το εσωτερικό του δοντιού για να απαλλαγεί από τη μόλυνση. Δεδομένου ότι αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι επώδυνη, το στόμα μουδιάζει με τοπική αναισθησία εκ των προτέρων, ειδικά εάν ο οδοντίατρος κάνει χειρουργική αποστράγγιση του αποστήματος μέσω των ούλων.
Βήμα 4. Πάρτε μια εξαγωγή δοντιού
Σε ορισμένες περιπτώσεις το δόντι είναι ανεπανόρθωτο και η καλύτερη πορεία είναι να το βγάλουμε. Στην περίπτωση των βρεφικών δοντιών, πραγματοποιείται σχεδόν πάντα εξαγωγή, αφού έτσι κι αλλιώς τα δόντια θα πέσουν τελικά.
- Οι ενήλικες που λαμβάνουν εξαγωγή συχνά παίρνουν γέφυρες ή οδοντικά εμφυτεύματα για να αναπληρώσουν το χαμένο δόντι.
- Στην περίπτωση των δοντιών σοφίας, η εξαγωγή δοντιών πραγματοποιείται σχεδόν πάντα επειδή το λειτουργικό πλεονέκτημα δεν είναι πάντα ένα από τα καλύτερα και η θέση του δοντιού δεν επιτρέπει την κατάλληλη θεραπεία του ριζικού σωλήνα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν οι ασθενείς φοβούνται ή το σοφό δόντι επηρεάζεται σοβαρά, οι ασθενείς μπορούν να τεθούν υπό γενική αναισθησία. Η ανάρρωση διαρκεί μια εβδομάδα περίπου.
Μέθοδος 3 από 3: Χρήση Εναλλακτικών Μεθόδων
Βήμα 1. Εφαρμόστε λάδι γαρίφαλου
Αυτό είναι ένα σπιτικό φάρμακο που λέγεται ότι θεραπεύει ή τουλάχιστον απαλύνει τον πόνο ενός πονόδοντου μέχρι να φύγει από μόνο του. Τρίψτε μερικές σταγόνες στο προσβεβλημένο δόντι αρκετές φορές την ημέρα μέχρι να φύγει ο πόνος. Το γαρίφαλο μπορεί να βρεθεί στα περισσότερα φαρμακεία.
Βήμα 2. Δοκιμάστε σκληρό ποτό
Αυτή η φθαρμένη οικιακή θεραπεία απαλύνει τον πόνο ενός πονόδοντου, αλλά πιθανότατα δεν θα τον θεραπεύσει. Ακόμα, είναι ένα χρήσιμο κόλπο όταν ο πόνος προκαλείται από ένα χτύπημα ή μια ήπια λοίμωξη που θα εξαφανιστεί μετά από μερικές ημέρες. Ρίξτε λίγο ουίσκι ή βότκα σε ένα βαμβάκι και εφαρμόστε το στο προσβεβλημένο δόντι. Εάν τα ούλα κοκκινίσουν ή ερεθιστούν, τότε σταματήστε να χρησιμοποιείτε αυτήν τη μέθοδο.
Βήμα 3. Καθαρίστε με υπεροξείδιο του υδρογόνου
Αυτή η διαδικασία θα καθαρίσει την περιοχή και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Φροντίστε να ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό και αποφύγετε απολύτως την κατάποση του υπεροξειδίου.
- Βυθίστε ένα άκρο Q σε υπεροξείδιο του υδρογόνου, εξασφαλίζοντας κορεσμό.
- Εφαρμόστε το υπεροξείδιο ελεύθερα στην πληγείσα περιοχή.
- Επαναλαμβάνω.
Βήμα 4. Δοκιμάστε μια τεχνική βελονισμού για να σταματήσετε γρήγορα τον πόνο των δοντιών
Με τον αντίχειρά σας, πατήστε το σημείο στο πίσω μέρος του άλλου χεριού σας, όπου συναντιούνται η βάση του αντίχειρα και ο δείκτης. Εφαρμόστε πίεση για περίπου δύο λεπτά. Αυτό βοηθά στην ενεργοποίηση της απελευθέρωσης ενδορφίνης, των ορμονών του εγκεφάλου για την καλή αίσθηση.
Βήμα 5. Τράβηγμα λαδιού
Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας (14,8 ml) λάδι καρύδας στο στόμα σας για 15-20 λεπτά. Υπάρχουν ισχυρισμοί ότι αυτό μειώνει την ποσότητα των επιβλαβών βακτηρίων στο στόμα. Όταν χτυπάτε το λάδι, τα βακτήρια «κολλάνε» στο λάδι. Έτσι αφαιρούνται τα βακτήρια, καθώς και η πλάκα που προκαλείται από τα βακτήρια. Μετά από 15-20 λεπτά, φτύστε το λάδι σε ένα σκουπιδοτενεκέ. Μην το καταπίνετε… θα καταπιείτε τα βακτήρια στο λάδι εάν το καταπιείτε. Επίσης, δεν πρέπει να βάζετε λάδι στην αποχέτευση, καθώς μπορεί να σκληρύνει και να φράξει.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Βουρτσίστε τα δόντια σας πιο συχνά για να διατηρήσετε το στόμα και τα δόντια σας υγιή και να αποφύγετε τον πονόδοντο.
- Πήγαινε μόνο στο γιατρό. Δεν γίνονται ερωτήσεις και κλείστε επίσκεψη έκτακτης ανάγκης εάν ο πόνος είναι πολύ έντονος.
- Πήγαινε στον οδοντίατρο. Είτε σας αρέσουν είτε όχι, είναι το καλύτερο μέρος για να πάτε.
- Να καθαρίζετε καθημερινά με οδοντικό νήμα τα δόντια σας για να αποτρέψετε και όχι να θεραπεύσετε τον πονόδοντο.
- Προσπαθήστε να μην τρώτε σκληρά τρόφιμα (μήλα, ξηροί καρποί κ.λπ.) όταν υποφέρετε από πονόδοντο.
- Μην τρώτε πολλά γλυκά γιατί είναι κακά για την υγεία σας και μπορεί να προκαλέσουν πονόδοντο.
