Τα βοσκοτόπια, γνωστά και ως ξύσματα, είναι ένας συνηθισμένος τραυματισμός που μπορεί να προκύψει εάν γλιστρήσετε ή πέσετε. Συνήθως, δεν είναι σοβαρά, αλλά μπορεί να μολυνθούν εάν δεν αντιμετωπιστούν σωστά. Εάν πάρετε βόσκηση, θεραπεύστε πρώτα την πληγή στο σπίτι. Σταματήστε την αιμορραγία και εφαρμόστε έναν κολλητικό επίδεσμο με αντικολλητικό μαξιλάρι ή αντικολλητική γάζα. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης αφαιρώντας τυχόν ξένα σώματα από την πληγή. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε επιπλοκές, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Τα χόρτα μπορούν συνήθως να αντιμετωπιστούν με επιτυχία στο σπίτι, αλλά μπορεί να απαιτούν ράμματα εάν είναι αρκετά βαθιά.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Αντιμετώπιση της πληγής στο σπίτι
Βήμα 1. Πλύνετε τα χέρια σας
Πριν καθαρίσετε μια βόσκηση, πρέπει να πλύνετε τα χέρια σας. Δεν θέλετε να αγγίξετε μια πληγή που αιμορραγεί με βρώμικα χέρια. Πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό νερό βρύσης με αντιβακτηριακό σαπούνι.
- Βρέξτε τα χέρια σας κάτω από καθαρό, τρεχούμενο νερό. Στη συνέχεια, αφρίστε τα χέρια σας με σαπούνι. Βεβαιωθείτε ότι βρίσκεστε ανάμεσα στα δάχτυλά σας, κάτω από τα νύχια σας και την πλάτη των χεριών σας.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε τρίψει για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Για να σας βοηθήσουμε να παρακολουθείτε τον χρόνο, δοκιμάστε να βουήξετε το τραγούδι "Happy Birthday" δύο φορές.
- Ξεπλύνετε τα χέρια σας και στεγνώστε τα με μια καθαρή, στεγνή πετσέτα.
Βήμα 2. Σταματήστε την αιμορραγία
Το πρώτο πράγμα που θέλετε να κάνετε με μια βόσκηση είναι να εργαστείτε για να σταματήσετε την αιμορραγία. Εάν η βόσκηση είναι μικρή, η αιμορραγία πρέπει να σταματήσει από μόνη της. Εάν η αιμορραγία δεν σταματήσει μέσα σε λίγα λεπτά, ασκήστε πίεση στο τραύμα χρησιμοποιώντας αποστειρωμένο επίδεσμο ή καθαρό πανί. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανύψωση ελαφρώς της πληγής ενώ ασκείτε πίεση.
Βήμα 3. Καθαρίστε τη βοσκή
Μόλις σταματήσετε την αιμορραγία, καθαρίστε τη βοσκή. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της μόλυνσης. Για να καθαρίσετε το βόσκημα, τρέξτε το κάτω από το νερό της βρύσης. Μην χρησιμοποιείτε αντισηπτικό, καθώς μπορεί να ερεθίσει το δέρμα. Όταν καθαριστεί η πληγή, στεγνώστε την απαλά με μια καθαρή πετσέτα.
Βήμα 4. Εφαρμόστε ένα αντιβιοτικό
Για να αποφύγετε τη μόλυνση, είναι καλή ιδέα να εφαρμόσετε μια αντιβακτηριακή κρέμα ή αλοιφή χωρίς ιατρική συνταγή. Η Νεοσπορίνη ή η Πολυσπορίνη θα λειτουργούσαν καλά. Εφαρμόστε ένα στρώμα στο τραύμα, ακολουθώντας τις οδηγίες στη συσκευασία.
- Εκτός από την πρόληψη της μόλυνσης, η αντιβιοτική σας κρέμα μπορεί επίσης να επιταχύνει την επούλωση της πληγής σας διατηρώντας την υγρή και απαλλαγμένη από βακτήρια.
- Εάν είστε αλλεργικοί σε οποιοδήποτε συστατικό ενός προϊόντος, μην το χρησιμοποιήσετε. Διακόψτε τη χρήση και συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε εξάνθημα, κνίδωση, κνησμό, ερεθισμό του δέρματος, κάψιμο, ρωγμές, ξεφλούδισμα ή επιδείνωση του τραυματισμού σας.
Βήμα 5. Επίδεσμος της βόσκας
Μπορείτε είτε να χρησιμοποιήσετε κολλητικό επίδεσμο με αντικολλητικό μαξιλάρι είτε αντικολλητική γάζα για να καλύψετε τη βόσκηση. Μην χρησιμοποιείτε γάζα που στερείται αντικολλητικής επιφάνειας γιατί μπορεί να κολλήσει στην πληγή και να τραβήξει το δέρμα όταν την αφαιρέσετε, εμποδίζοντας την επούλωση της πληγής σας. Βεβαιωθείτε ότι το κάλυμμα είναι αρκετά μεγάλο για να προστατεύσει την πλήρη βόσκηση και το δέρμα που περιβάλλει τη βόσκηση.
Εάν είστε αλλεργικοί στην κόλλα, εφαρμόστε ένα αντικολλητικό μαξιλάρι γάζας και τυλίξτε το με χαρτοταινία, τυλιγμένη γάζα ή ελαστικά επίδεσμο που εφαρμόζεται χαλαρά
Βήμα 6. Κρατήστε την πληγή σας υγρή
Χρησιμοποιήστε θεραπευτικές αλοιφές όπως αντιβακτηριακές κρέμες για να διατηρήσετε την πληγή σας υγρή καθώς επουλώνεται. Η διατήρηση υγρού ενός τραύματος θα το βοηθήσει να επουλωθεί γρηγορότερα και θα αποτρέψει το δέρμα να διαχωριστεί καθώς κινείστε, γεγονός που καθυστερεί την επούλωση.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να κρατάτε υγρές τις πληγές στις αρθρώσεις, όπως τα γόνατά σας, επειδή αντέχουν σε πολλές κινήσεις
Μέρος 2 από 3: Μείωση του κινδύνου επιπλοκών
Βήμα 1. Αφαιρέστε τυχόν ξένα σώματα από τη βόσκηση
Εάν βοσκήσατε το δέρμα σας όταν πέφτετε έξω, ενδέχεται να υπάρχουν ξένα αντικείμενα στο βοσκότοπο. Αυτά πρέπει να αφαιρεθούν πριν καθαρίσετε και ντύσετε την πληγή. Εάν αφεθούν, μπορούν να προκαλέσουν μόλυνση. Μπορείτε συνήθως να τρέξετε νερό πάνω από την πληγή για να αφαιρέσετε πράγματα όπως βρωμιά και συντρίμμια.
Βήμα 2. Αλλάζετε τακτικά το ντύσιμο της βόσκας
Δεν πρέπει να αφήνετε το ντύσιμο στην πληγή για πολύ καιρό. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αλλάξει το ντύσιμο της βόσκας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.
Από νωρίς, ίσως χρειαστεί να αλλάξετε περισσότερο το ντύσιμο. Εάν ο επίδεσμος βραχεί από πύον ή αίμα, αλλάξτε τον
Βήμα 3. Μάθετε τους παράγοντες κινδύνου για λοιμώξεις
Η κατανόηση των παραγόντων κινδύνου για μόλυνση είναι σημαντική. Θα πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί σχετικά με τον έλεγχο της βόσκησης εάν έχει συγκεντρωθεί υπό συγκεκριμένες συνθήκες.
- Εάν τυχόν βρωμιά ή σωματικά υγρά από άλλο άτομο μπήκαν στο τραύμα, διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης.
- Μια πληγή που προκαλείται από δάγκωμα ανθρώπου ή ζώου διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο μόλυνσης, αν και αυτές οι πληγές είναι συνήθως βαθύτερες από μια βόσκηση.
- Εάν η πληγή σας είναι μεγαλύτερη από 5 εκατοστά ή 2 ίντσες, είναι πιο πιθανό να μολυνθείτε.
Μέρος 3 από 3: Αναζητώντας ιατρική υποστήριξη
Βήμα 1. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν η βοσκή φαίνεται μολυσμένη
Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι βόσκες μπορεί να εμφανίζονται μολυσμένες. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Πόνος, ερυθρότητα ή πρήξιμο γύρω από τη βόσκηση
- Πύον γύρω από την πληγή
- Αίσθημα ασθένειας
- Υψηλή θερμοκρασία
- Πρησμένοι αδένες
Βήμα 2. Πάρτε ένα εμβόλιο τετάνου εάν πρόκειται να το κάνετε
Εάν χρειάζεστε εμβόλιο τέτανου, θα πρέπει να το κάνετε εάν έχετε νέα βόσκηση ή πληγή. Ελέγξτε τα αρχεία εμβολιασμού σας. Μπορείτε να ζητήσετε από το γιατρό σας τα ιατρικά σας αρχεία. Εάν είστε νεότεροι, οι γονείς σας ενδέχεται να έχουν στη διάθεσή τους αντίγραφα των αρχείων εμβολιασμού.
Βήμα 3. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν η πληγή δεν σταματήσει να αιμορραγεί
Οι περισσότερες βόσκες θα σταματήσουν να αιμορραγούν από μόνες τους. Εάν η αιμορραγία δεν σταματήσει, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Εάν το αίμα βγαίνει σε αναβλύσεις, μπορεί να έχετε βοσκήσει μια αρτηρία, η οποία συνήθως συμβαίνει με μια βαθιά βόσκηση που ονομάζεται τραυματισμός του δέρματος. Αυτό θα απαιτήσει ράμματα.
Βήμα 4. Κλείστε ένα ραντεβού με έναν γιατρό εάν υποψιάζεστε ότι ένα μεγάλο ξένο αντικείμενο έχει παγιδευτεί στο τραύμα
Ενώ η βρωμιά και τα συντρίμμια μπορούν να αφαιρεθούν με νερό, μπορεί να χρειαστεί ακτινογραφία για να αφαιρεθούν μεγαλύτερα ξένα σώματα από την πληγή. Εάν υποψιάζεστε ότι κάτι σαν γυαλί μπορεί να είναι ενσωματωμένο στην πληγή, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να κάνει μια ακτινογραφία για να ελέγξει για ξένα σώματα και να ζητήσει από έναν γιατρό να καθορίσει την καλύτερη μέθοδο για την αφαίρεση του αντικειμένου.
Βήμα 5. Πάρτε ράμματα ή ειδικό ντύσιμο για μια βαθιά πληγή
Μια βόσκηση που είναι βαθιά ή πλατιά μπορεί να απαιτεί ράμματα ή ειδικούς αυτοκόλλητους επιδέσμους με αντικολλητικά μαξιλάρια. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν η πληγή σας δεν επουλώνεται από μόνη της. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας δώσει ράμματα ή ειδικό επίδεσμο για το τραύμα σας.
Συμβουλές
- Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν η βοσκή σας δεν βελτιωθεί σε μια εβδομάδα, εάν τα συμπτώματά σας εμφανιστούν ξανά ή εάν ο τραυματισμός σας επιδεινωθεί.
- Τα βοσκοτόπια δεν είναι συνήθως σημαντικές ιατρικές ανησυχίες, αλλά μπορεί να βλάψουν. Εάν ο πόνος σας ενοχλεί, πάρτε ένα παυσίπονο χωρίς συνταγή.
