Οι ειδικοί συμφωνούν ότι πρέπει να επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο εάν αισθάνεστε πόνο στο δόντι σοφίας για να δείτε εάν το δόντι σας έχει μολυνθεί. Τα δόντια σοφίας σας (τρίτοι γομφίοι) είναι συνήθως τα τελευταία σας δόντια που έρχονται, αν και λίγοι άνθρωποι δεν τα έχουν. Έρευνες δείχνουν ότι ορισμένες λοιμώξεις των δοντιών σοφίας εμφανίζονται όταν το δόντι σας παγιδεύεται κάτω από τα ούλα σας, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί επειδή είναι πιο δύσκολο να καθαρίσετε τα πίσω δόντια σας. Ενώ ένα μολυσμένο φρονιμίτη μπορεί να είναι επώδυνο, ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Φροντίδα στο σπίτι
Βήμα 1. Προσδιορίστε τα σημάδια
Η περικορονίτιδα (η λοίμωξη γύρω από το δόντι σοφίας) συμβαίνει όταν ο ιστός που περιβάλλει ένα φρονιμίτη φλεγμαίνει και μολύνεται. Μπορεί να προκληθεί όταν μόνο ένα μέρος του δοντιού έχει «ξεφύγει» στο στόμα ή αν το συνωστισμό κοντά στα δόντια σοφίας έχει κάνει το νήμα και τον σωστό καθαρισμό δύσκολο. Για να καταλάβετε εάν το δόντι σοφίας σας έχει μολυνθεί, είναι σημαντικό να μπορείτε να προσδιορίσετε τα ενδεικτικά σημεία και συμπτώματα. Αναζητήστε τα εξής:
- Φωτεινά κόκκινα ούλα ή κόκκινα με λευκές κηλίδες στα ούλα σας. Τα ούλα θα έχουν φλεγμονή γύρω από το συγκεκριμένο δόντι.
- Μέτριος έως έντονος πόνος στο σαγόνι σας και δυσκολία στο μάσημα. Μπορεί να παρατηρήσετε πρήξιμο που μοιάζει με ένα μικρό εξόγκωμα στο μάγουλό σας. Η πρησμένη περιοχή μπορεί επίσης να είναι ζεστή στο άγγιγμα.
- Μια δυσάρεστη, μεταλλική γεύση στο στόμα σας. Αυτό προκαλείται από το αίμα και το πύον στο σημείο της λοίμωξης. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε κακή αναπνοή ως αποτέλεσμα.
- Δυσκολία στο άνοιγμα του στόματος ή στην κατάποση. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι η μόλυνση έχει εξαπλωθεί από τα ούλα στους γύρω μυς.
- Πυρετός. Μια θερμοκρασία πάνω από 100 βαθμούς F (37,8 βαθμοί C) υποδηλώνει ότι έχετε πυρετό, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα σας καταπολεμά μια μόλυνση. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η μόλυνση μπορεί να συνοδεύεται από μυϊκή αδυναμία. Εάν συμβαίνει αυτό, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν οδοντίατρο ή γιατρό.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ρίζα μπορεί επίσης να μολυνθεί. Εάν συμβαίνει αυτό, ο οδοντίατρός σας πιθανότατα θα βγάλει το δόντι.
Βήμα 2. Ξεπλύνετε το στόμα σας με αλμυρό νερό
Το αλάτι είναι φυσικά αντισηπτικό. Η χρήση ξεπλύματος με αλμυρό νερό μπορεί να βοηθήσει στην εξόντωση βακτηρίων στο στόμα σας. Προσθέστε ½ σε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε 8 ουγγιές χλιαρό νερό. Ανακατεύουμε καλά να ενωθούν.
- Πάρτε μια μπουκιά από το ξέβγαλμα και περιστρέψτε το γύρω από το στόμα σας για 30 δευτερόλεπτα, συγκεντρωθείτε στην προσβεβλημένη περιοχή για να σκοτώσετε τα βακτήρια.
- Φτύστε το αλμυρό νερό μετά από 30 δευτερόλεπτα - μην το καταπιείτε. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία 3 έως 4 φορές την ημέρα.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη θεραπεία σε συνδυασμό με οποιαδήποτε αντιβιοτικά που σας συνταγογραφήσει ο οδοντίατρός σας.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα οδοντικό τζελ για να ανακουφίσετε τον πόνο και τη φλεγμονή
Ανάλογα με το πού ζείτε, ίσως είναι δυνατόν να αγοράσετε αντιβακτηριακά οδοντικά τζελ στο τοπικό φαρμακείο σας. Αυτά τα τζελ βοηθούν στον έλεγχο της λοίμωξης και ανακουφίζουν κάθε πόνο ή φλεγμονή.
- Για να εφαρμόσετε το τζελ, ξεπλύνετε καλά το στόμα σας και απλώστε μία ή δύο σταγόνες από το τζελ απευθείας στην μολυσμένη περιοχή χρησιμοποιώντας ένα άκρο εφαρμογής βαμβακιού.
- Μην χρησιμοποιείτε τα δάχτυλά σας για να εφαρμόσετε το τζελ καθώς κινδυνεύετε να εισαγάγετε περισσότερα βακτήρια.
- Εφαρμόστε το οδοντικό τζελ 3 έως 4 φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.
Βήμα 4. Ανακουφίστε τον πόνο
Εάν αντιμετωπίζετε έντονη δυσφορία ως αποτέλεσμα της μόλυνσης του δοντιού σοφίας, μπορείτε να πάρετε ένα αναλγητικό που ανακουφίζει επίσης τη φλεγμονή. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) είναι συνήθως διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγή σε φαρμακεία και φαρμακεία.
- Η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin), η ναπροξένη (Aleve) και η ασπιρίνη είναι τα πιο κοινά ΜΣΑΦ. Μην δίνετε ασπιρίνη σε παιδιά κάτω των 18 ετών, καθώς συνδέεται με την ανάπτυξη του συνδρόμου Reye, το οποίο προκαλεί βλάβη στον εγκέφαλο και στο ήπαρ.
- Η ακεταμινοφαίνη (παρακεταμόλη) δεν είναι ΜΣΑΦ και δεν μειώνει τη φλεγμονή, αλλά μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες δοσολογίας που αναγράφονται στη συσκευασία ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας και μην υπερβαίνετε τη μέγιστη δοσολογία.
- Λάβετε υπόψη ότι κάθε φάρμακο έχει τη δική του λίστα με τις παρενέργειες, οπότε διαβάστε τις πληροφορίες των συμβουλών του προϊόντος στη συσκευασία πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο. Συζητήστε με τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας εάν χρειάζεται.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε ένα πακέτο πάγου
Εάν δεν θέλετε ή δεν μπορείτε να πάρετε φάρμακα, εφαρμόστε ένα πακέτο πάγου στη μολυσμένη περιοχή. Θα ανακουφίσει τον πόνο και θα μειώσει τη φλεγμονή μέχρι να μπορέσετε να αναζητήσετε θεραπεία. Εάν το πρήξιμο είναι σοβαρό, αναζητήστε επείγουσα ιατρική θεραπεία.
- Ρίξτε παγάκια σε μια πλαστική σακούλα ή σε μια πετσέτα. Πιέστε τη σακούλα στην επώδυνη περιοχή για τουλάχιστον δέκα λεπτά.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια σακούλα κατεψυγμένα λαχανικά, όπως μπιζέλια ή καλαμπόκι. (Μην τρώτε λαχανικά σε σακούλα που έχουν αποψυχθεί και έχουν καταψυχθεί.)
Βήμα 6. Καλέστε τον οδοντίατρό σας
Είναι πολύ σημαντικό να προγραμματίσετε ένα ραντεβού με τον οδοντίατρό σας το συντομότερο δυνατό. Εάν δεν λάβετε επαρκή ιατρική θεραπεία για τη λοίμωξή σας, μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του στόματος και του σώματός σας.
- Η περικορονίτιδα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε άλλες επιπλοκές όπως ασθένεια των ούλων, τερηδόνα και ανάπτυξη κύστεων. Οι πιο σοβαρές επιπλοκές περιλαμβάνουν πρησμένους λεμφαδένες, σηψαιμία, συστηματική λοίμωξη και πιθανόν ακόμη και θάνατο.
- Εάν ο οδοντίατρός σας είναι πολύ απασχολημένος για να σας δει αμέσως, επισκεφθείτε μια κλινική επείγουσας φροντίδας ή πηγαίνετε στο νοσοκομείο. Πολλοί έχουν οδοντίατρους έκτακτης ανάγκης.
Μέρος 2 από 3: Βλέποντας τον οδοντίατρό σας
Βήμα 1. Συζητήστε τη θεραπεία με τον οδοντίατρό σας
Θα εξετάσει τη μολυσμένη περιοχή και θα κάνει ακτινογραφία. για τον προσδιορισμό της σοβαρότητας της κατάστασης και τον εντοπισμό της καλύτερης θεραπείας.
- Θα εξετάσει τη θέση του δοντιού για να διαπιστώσει εάν έχει βγει πλήρως ή εν μέρει από τα ούλα. Ο οδοντίατρός σας θα λάβει επίσης υπόψη την κατάσταση των γύρω ούλων.
- Εάν ο φρονιμίτης δεν έχει βγει ακόμη, ο οδοντίατρος μπορεί να χρειαστεί να κάνει ακτινογραφία για να εντοπίσει το δόντι και να προσδιορίσει τη θέση του. Αυτοί οι παράγοντες θα επηρεάσουν εάν θα χρειαστεί ή όχι η αφαίρεση του δοντιού.
- Μην ξεχνάτε το ιατρικό ιστορικό σας. Ο οδοντίατρός σας θα θέλει να μάθει εάν είστε αλλεργικοί σε οποιοδήποτε φάρμακο.
Βήμα 2. Ρωτήστε για το κόστος, τους κινδύνους και τα οφέλη της θεραπείας
Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας για το πόσο θα κοστίσει η διαδικασία. Θα πρέπει επίσης να ρωτήσετε για όλους τους κινδύνους και τα οφέλη της θεραπείας, καθώς και τυχόν εναλλακτικές θεραπείες που μπορεί να είναι μια επιλογή.
Μη φοβάστε να κάνετε ερωτήσεις. Έχετε το δικαίωμα να κατανοήσετε την ιατρική σας περίθαλψη
Βήμα 3. Αφήστε τον οδοντίατρό σας να καθαρίσει τη μολυσμένη περιοχή
Εάν το φρόνιμο δόντι πρόκειται να βγει από τα ούλα χωρίς προβλήματα και η μόλυνση δεν είναι πολύ σοβαρή, ο οδοντίατρος μπορεί να είναι σε θέση να καθαρίσει τη μόλυνση καθαρίζοντας απλά την περιοχή με αντισηπτικό διάλυμα.
- Ο οδοντίατρος θα αφαιρέσει τυχόν μολυσμένο ιστό, πύον, υπολείμματα τροφίμων ή πλάκα από την περιοχή. Εάν υπάρχει απόστημα στα ούλα, μερικές φορές θα γίνει μια μικρή τομή για την αποστράγγιση του πύου.
- Μετά τον καθαρισμό, ο οδοντίατρός σας θα σας συστήσει φροντίδα στο σπίτι για να ακολουθήσετε τις επόμενες ημέρες. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τζελ του στόματος για να μειώσει τη φλεγμονή, αντιβιοτικά για την πλήρη εξάλειψη της λοίμωξης και παυσίπονα για την ανακούφιση οποιουδήποτε πόνου. Τα συνήθως συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά περιλαμβάνουν αμοξικιλλίνη, κλινδαμυκίνη και πενικιλίνη.
Βήμα 4. Προετοιμαστείτε για μικρή χειρουργική επέμβαση
Μία από τις κύριες αιτίες μόλυνσης των δοντιών σοφίας είναι όταν ένα τμήμα των ούλων που καλύπτει το φρονιμίτη - γνωστό ως πτερύγιο των ούλων - μολυνθεί λόγω παγίδευσης βακτηριδίων, πλάκας και τροφών. Εάν το δόντι είναι ακόμα θαμμένο μέσα στα ούλα (αλλά είναι τοποθετημένο για να βγαίνει σωστά από τα ούλα) είναι συχνά ευκολότερο να αφαιρέσετε το μολυσμένο πτερύγιο των ούλων από το ίδιο το δόντι.
- Ο οδοντίατρός σας μπορεί να προγραμματίσει μια μικρή χειρουργική επέμβαση που ονομάζεται «operculectomy», κατά την οποία αφαιρείται ο μαλακός ιστός των ούλων που καλύπτει το σοφό δόντι.
- Μόλις αφαιρεθεί, η περιοχή θα είναι πολύ πιο εύκολο να διατηρηθεί καθαρή και απαλλαγμένη από πλάκα και βακτήρια, γεγονός που μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες επανεμφάνισης του δοντιού σοφίας.
- Πριν από τη διαδικασία, ο οδοντίατρός σας θα μουδιάσει την περιοχή με τοπικό αναισθητικό. Στη συνέχεια, θα αφαιρέσει το μολυσμένο πτερύγιο ιστού χρησιμοποιώντας χειρουργικές λεπίδες νυστέρι, λέιζερ ή μεθόδους ηλεκτροκαυτηρίας.
Βήμα 5. Εξετάστε μια εξαγωγή δοντιού
Εάν έχετε υποστεί πολλαπλές λοιμώξεις και το δόντι σοφίας σας δεν δείχνει κανένα σημάδι εμφάνισης από μόνο του, μπορεί να χρειαστεί να αφαιρέσετε το δόντι. Η εξαγωγή μπορεί επίσης να είναι απαραίτητη εάν η μόλυνση είναι πολύ σοβαρή.
- Ανάλογα με τη θέση του δοντιού, η εξαγωγή θα πραγματοποιηθεί από τον οδοντίατρό σας ή από έναν στοματικό χειρουργό.
- Ο οδοντίατρος θα σας δώσει τοπικό αναισθητικό και θα αφαιρέσει το δόντι.
- Μπορεί να σας συνταγογραφηθούν αντιβιοτικά και παυσίπονα για να αποτρέψετε περαιτέρω μόλυνση και να ανακουφίσετε κάθε πόνο. Είναι απαραίτητο να ακολουθείτε τις συμβουλές του οδοντιάτρου σας σχετικά με καλές πρακτικές στοματικής υγιεινής.
- Θα χρειαστεί να προγραμματίσετε ένα επόμενο ραντεβού με τον οδοντίατρό σας για να επιθεωρήσετε τα ούλα για να βεβαιωθείτε ότι επουλώνονται σωστά. Ο οδοντίατρος θα ελέγξει τη θέση του απέναντι σοφού δοντιού, σε περίπτωση που πρέπει επίσης να αφαιρεθεί.
Μέρος 3 από 3: Διατήρηση καλής στοματικής υγιεινής
Βήμα 1. Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα
Προκειμένου να αποφευχθούν μελλοντικές λοιμώξεις, είναι απαραίτητο να τηρείται καλή στοματική υγιεινή. Το πρώτο βήμα για καλή στοματική υγιεινή είναι να βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα χρησιμοποιώντας μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες. Οι σκληρές τρίχες οδοντόβουρτσες είναι πολύ σκληρές και μπορούν να φθείρουν το λεπτό σμάλτο των δοντιών.
- Κρατήστε την οδοντόβουρτσα σας υπό γωνία 45 μοιρών από την ουλή σας.
- Βουρτσίστε τα δόντια σας χρησιμοποιώντας μικρές κυκλικές κινήσεις, αντί να βουρτσίζετε μπρος -πίσω (καθώς αυτό μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών).
- Θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα, για τουλάχιστον δύο λεπτά κάθε φορά. Βεβαιωθείτε ότι βουρτσίζετε μέχρι τη γραμμή των ούλων και μην ξεχνάτε τα δόντια στο πίσω μέρος.
Βήμα 2. Νήματα καθημερινά
Το νήμα είναι εξίσου σημαντικό με το βούρτσισμα, καθώς αφαιρεί τη συσσωρευμένη πλάκα και τα βακτήρια μεταξύ των δοντιών που δεν μπορεί να φτάσει η οδοντόβουρτσα. Εάν αυτή η πλάκα δεν αφαιρεθεί, μπορεί να οδηγήσει σε τερηδόνα, λοίμωξη και ασθένεια των ούλων. Νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.
- Κρατήστε το νήμα σταθερά μεταξύ των δύο χεριών και κάντε το απαλά προς τα κάτω ανάμεσα στα δόντια χρησιμοποιώντας μια απαλή κίνηση εμπρός και πίσω. Προσπαθήστε να μην το «τσιμπήσετε» στα ούλα, καθώς αυτό είναι ερεθιστικό για τα ούλα και μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία.
- Καμπύλωσε το νήμα σε σχήμα "C" σε ένα δόντι. Σύρετε το νήμα απαλά μεταξύ του δοντιού και του ούλου σας.
- Κρατώντας το νήμα σφιχτά, τρίψτε το δόντι με απαλές κινήσεις εμπρός και πίσω.
- Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μεταξύ κάθε δοντιού και στις πλάτες του πίσω γομφίου σας. Πρέπει πάντα να ξεπλένετε το στόμα σας μετά το νήμα για να αφαιρέσετε την απομακρυσμένη πλάκα και τα βακτήρια.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα αντισηπτικό στοματικό διάλυμα για να σκοτώσετε τα βακτήρια
Η χρήση αντισηπτικού στοματικού διαλύματος βοηθά στον έλεγχο του επιπέδου των βακτηρίων στο στόμα, διατηρώντας παράλληλα την αναπνοή σας ωραία και φρέσκια. Αναζητήστε ένα που έχει τη σφραγίδα αποδοχής ADA. Αυτά έχουν εγκριθεί από την Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση ως αποτελεσματικά για τα δόντια σας.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στοματικό διάλυμα πριν ή μετά το βούρτσισμα. Ρίξτε ένα μικρό καπάκι γεμάτο με το στοματικό διάλυμα στο στόμα σας και περάστε το ανάμεσα στα δόντια για περίπου 30 δευτερόλεπτα πριν το φτύσετε.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αντισηπτικό στοματικό διάλυμα εμπορικής μάρκας ή απλά να ξεπλύνετε το στόμα σας με αδιάλυτη χλωρεξιδίνη, η οποία διατίθεται στα περισσότερα φαρμακεία.
- Εάν βρίσκετε το «κάψιμο» του στοματικού διαλύματος πολύ ισχυρό, αναζητήστε μια έκδοση χωρίς αλκοόλ.
Βήμα 4. Προγραμματίστε έναν οδοντιατρικό έλεγχο
Ο προγραμματισμός τακτικών ελέγχων με τον οδοντίατρό σας είναι το καλύτερο προληπτικό μέτρο που μπορείτε να λάβετε για να αποφύγετε τη μόλυνση των δοντιών σοφίας και άλλα οδοντιατρικά προβλήματα.
Θα πρέπει να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας κάθε έξι μήνες, ιδιαίτερα αν τα σοφά δόντια σας δεν έχουν ακόμη εμφανιστεί. Ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας συστήσει να επισκέπτεστε συχνότερα εάν έχετε ορισμένα προβλήματα υγείας
Βήμα 5. Μην καπνίζετε
Αποφύγετε το κάπνισμα ή τη χρήση προϊόντων καπνού όταν υποφέρετε από μολυσμένο σοφό δόντι, καθώς αυτές οι δραστηριότητες ερεθίζουν τα ούλα και μπορούν να επιδεινώσουν τη μόλυνση.
- Το κάπνισμα είναι κακό για την υγεία σας γενικά και η στοματική σας υγεία δεν διαφέρει. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τους τρόπους διακοπής το συντομότερο δυνατό.
- Το κάπνισμα μπορεί επίσης να λεκιάσει τα δόντια και τη γλώσσα σας, να επιβραδύνει την ικανότητα του σώματός σας να επουλωθεί και να προκαλέσει ασθένεια των ούλων και καρκίνο του στόματος.
