Ενώ ο έλεγχος για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) ή σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ) μπορεί να σας κάνει να νιώθετε αμηχανία, είναι πολύ σημαντικό για τη σεξουαλική σας υγεία και ευημερία. Εάν έχετε συμπτώματα STD ή STI, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κιτ δοκιμής για να λάβετε αποτελέσματα στην ιδιωτικότητα του σπιτιού σας. Θυμηθείτε ότι τα κιτ δοκιμών στο σπίτι έχουν υψηλότερη βαθμολογία ψευδώς θετικών αποτελεσμάτων από αυτά στο ιατρείο σας, οπότε είναι καλό να ελέγχετε ξανά τα αποτελέσματά σας. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε θετικό τεστ για ΣΜΝ, εάν έχετε συμπτώματα αλλά έχετε αρνητικό αποτέλεσμα ή εάν χρειάζεστε θεραπεία για ΣΜΝ ή ΣΜΝ.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 5: Κάνοντας τεστ ούρων
Βήμα 1. Αγοράστε ένα κιτ δοκιμής STD εγκεκριμένο από το FDA στο σπίτι
Υπάρχει ένας αυξανόμενος αριθμός διαθέσιμων εξετάσεων ΣΜΝ στο σπίτι που σας επιτρέπουν να συλλέξετε ένα δείγμα από τον εαυτό σας και να το στείλετε στο εργαστήριο. Οι εξετάσεις STD στο σπίτι είναι διαθέσιμες για πολλά κοινά ΣΜΝ όπως γονόρροια, χλαμύδια και HIV. Μπορείτε να παραγγείλετε μια δοκιμή για μια συγκεκριμένη ΣΜΝ ή να παραγγείλετε μια δοκιμή που ελέγχει πολλά ΣΜΝ ταυτόχρονα.
- Εάν ζείτε στην Καλιφόρνια, το Αϊντάχο, τη Μινεσότα ή την πολιτεία της Ουάσιγκτον, μπορείτε να αποκτήσετε ένα εμπιστευτικό διαδικτυακό κιτ δοκιμών STI που σας επιτρέπει να δοκιμάσετε τον εαυτό σας και να στείλετε τα αποτελέσματά σας σε ένα από τα εργαστήρια Planned Parenthood. Το κιτ έρχεται με καλές οδηγίες και προπληρωμένο φάκελο.
- Αγοράστε το myLAB Box για HIV, γονόρροια, χλαμύδια, τριχομονάση και άλλα γεννητικά προβλήματα. Μπορείτε να παραγγείλετε ένα συγκεκριμένο τεστ για 1 ΣΜΝ ή ένα συνδυαστικό πακέτο, το οποίο ελέγχει για πολλούς τύπους ΣΜΝ. Για χρήστες που έχουν θετικό αποτέλεσμα, το myLAB Box θα δημιουργήσει ένα δωρεάν ραντεβού τηλεϊατρικής με έναν τοπικό γιατρό για συνταγή.
Βήμα 2. Γεμίστε το δοχείο με ούρα και σφραγίστε το
Εάν το εργαστηριακό σας σετ απαιτεί ούρα, θα έχει ένα μικρό πλαστικό κύπελλο με καπάκι. Ανοίξτε το πλαστικό κύπελλο και γεμίστε το μέχρι τη γραμμή πλήρωσης με ούρα, προσέχοντας να μην χυθεί. Σφραγίστε αμέσως το δοχείο για να αποφύγετε τυχόν διαρροές.
Εάν το κιτ εργαστηρίου σας έχει οδηγίες σχετικά με την αναμονή μέχρι μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας για να πάρετε το δείγμα σας, βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε αυτό το χρονοδιάγραμμα
Βήμα 3. Στείλτε το δείγμα ούρων σας σε εργαστήριο για ανάλυση
Συσκευάστε το δείγμα ούρων στο κουτί που παρέχεται και στείλτε το πίσω στο εργαστήριο από το οποίο προμηθευτήκατε το κιτ. Ανάλογα με την εταιρεία, θα λάβετε τα αποτελέσματά σας είτε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου είτε μέσω ταχυδρομείου.
Όσο πιο γρήγορα στείλετε το δείγμα σας, τόσο πιο ακριβή θα είναι τα αποτελέσματά σας
Βήμα 4. Ερμηνεύστε τα αποτελέσματά σας με βάση τις οδηγίες στο κιτ δοκιμής σας
Εάν λάβετε τα αποτελέσματά σας μέσω ταχυδρομείου ή μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, πιθανότατα θα σας πουν εάν είστε θετικοί ή αρνητικοί για κάθε ΣΜΝ που δοκιμάσατε. Φροντίστε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις.
Προειδοποίηση:
Τα κιτ δοκιμών στο σπίτι έχουν υψηλότερο ψευδώς θετικό ποσοστό από αυτά του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης, οπότε εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε συμπτώματα με αρνητικό αποτέλεσμα, θα πρέπει να υποβληθείτε ξανά σε εξέταση στο ιατρείο σας.
Μέθοδος 2 από 5: Χρήση δείγματος αίματος
Βήμα 1. Αγοράστε ένα κιτ δείγματος αίματος εγκεκριμένο από τον FDA
Αν και τα κιτ αίματος δεν είναι τόσο συνηθισμένα για τις εξετάσεις STD στο σπίτι, μπορείτε ακόμα να βρείτε διαθέσιμα που θα σας επιτρέψουν να στείλετε το δικό σας δείγμα αίματος. Αναζητήστε εκείνα με "εγκεκριμένα από τον FDA" στην ετικέτα για να βεβαιωθείτε ότι δοκιμάζουν με ακριβείς επιστημονικές πρακτικές.
Το κουτί myLAB έρχεται με την επιλογή ενός τεστ αίματος, ούρων ή σάλιου, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε όποιο με αυτό αισθάνεστε άνετα
Βήμα 2. Πλύνετε τα χέρια σας και καθαρίστε το δάχτυλό σας με μια μπατονέτα
Χρησιμοποιήστε σαπούνι χεριών για να βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι εντελώς καθαρά πριν ξεκινήσετε τη δοκιμή σας. Καθαρίστε το δάχτυλο που σκοπεύετε να τσιμπήσετε με την παρεχόμενη μπατονέτα που συνοδεύει το εργαστηριακό σας σετ.
Εάν το δάχτυλό σας δεν είναι στείρο, θα μπορούσε να ανατρέψει τα αποτελέσματα της δοκιμής STD
Βήμα 3. Τρυπήστε το δάχτυλό σας με τη λαβίδα και μετά στάξτε αίμα στο παρεχόμενο δοχείο
Πιέστε απαλά το δάχτυλό σας για να βγει περισσότερο αίμα. Γεμίστε το δοχείο με τόσο αίμα όσο καθορίζει το εργαστηριακό κιτ, ώστε να έχουν αρκετό για έλεγχο.
Χρησιμοποιήστε μόνο 1 δάχτυλο για να δώσετε το δείγμα, ώστε να μην στρέψετε τα αποτελέσματα
Βήμα 4. Σφραγίστε το δείγμα και στείλτε το ξανά στο εργαστήριο
Βεβαιωθείτε ότι το δοχείο είναι ασφαλές και ότι το κουτί που το στέλνετε είναι συσκευασμένο σφιχτά. Περιμένετε να επιστρέψουν τα αποτελέσματά σας μέσω email ή ταχυδρομείου.
Υπόδειξη:
Προσπαθήστε να στείλετε το δείγμα σας το συντομότερο δυνατό, ώστε η δοκιμή σας να εκτελεστεί αμέσως.
Βήμα 5. Διαβάστε τα αποτελέσματά σας με τη βοήθεια των επαγγελματιών του εργαστηρίου
Ανάλογα με την εταιρεία από την οποία παραγγείλατε το κιτ σας, μπορεί να λάβετε τα αποτελέσματά σας με σαφώς θετική ή αρνητική διάγνωση κάθε ΣΜΝ. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, καλέστε τον αριθμό στο κιτ δοκιμής για να μιλήσετε με έναν επαγγελματία ή μιλήστε με το γιατρό σας.
Μέθοδος 3 από 5: Κάνοντας ένα σάλιο σάλπιγγας
Βήμα 1. Αγοράστε ένα κιτ δοκιμής σάλιου εγκεκριμένο από τον FDA
Υπάρχουν μερικά κιτ δοκιμής σάλιου εγκεκριμένα από τον FDA στην αγορά. Βεβαιωθείτε ότι η ετικέτα στο κουτί λέει "εγκεκριμένη από τον FDA", ώστε να γνωρίζετε ότι τα εργαστήρια δοκιμάζουν με επιστημονικά ακριβείς πληροφορίες.
- Χρησιμοποιήστε το κιτ OraQuick για μια ακριβή εξέταση HIV.
- Το MyLAB Box σας δίνει τη δυνατότητα εξέτασης αίματος, εξέτασης ούρων ή μπατονέτας σάλιου.
Βήμα 2. Ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό πριν κάνετε τη δοκιμή
Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε υπολείμματα σωματιδίων τροφής στο στόμα σας πριν κάνετε τη δοκιμή σας. Μην χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα ή στοματικό διάλυμα, αλλιώς μπορεί να ανατρέψετε τα αποτελέσματα.
Εάν κάτι άλλο εκτός από σάλιο εισέλθει στο δείγμα, θα μπορούσε να βγει ασαφές
Βήμα 3. Σκουπίστε το εσωτερικό του μάγουλού σας με το παρεχόμενο βαμβάκι
Βεβαιωθείτε ότι έχετε συλλέξει πολύ σάλιο στο βαμβάκι για πιο ακριβή αποτελέσματα. Σύρετε κατά μήκος του εσωτερικού του μάγουλού σας και πάνω από τα ούλα σας.
Υπόδειξη:
Εάν το εργαστηριακό σας σετ σας λέει πού στο στόμα σας να κάνετε στυλεό, ακολουθήστε τις οδηγίες του για τα πιο ακριβή αποτελέσματα.
Βήμα 4. Σφραγίστε το δείγμα σας και στείλτε το ξανά στο εργαστήριο
Τοποθετήστε το βαμβάκι στο σφραγισμένο δοχείο που παρέχεται με το κιτ εργαστηρίου. Βεβαιωθείτε ότι το πακέτο σας είναι σφραγισμένο με ασφάλεια και, στη συνέχεια, στείλτε το πίσω στο εργαστήριο για να περιμένετε τα αποτελέσματά σας.
Μπορείτε να λάβετε τα αποτελέσματά σας μέσω email ή ταχυδρομείου, ανάλογα με την εταιρεία
Βήμα 5. Ερμηνεύστε τα αποτελέσματά σας με βάση τις οδηγίες στο κιτ
Όταν λάβετε τα αποτελέσματά σας, θα σας πουν εάν έχετε δοκιμάσει θετικά ή αρνητικά για τα ΣΜΝ για τα οποία έχετε ελεγχθεί. Εάν έχετε απορίες, καλέστε τον αριθμό που παρέχεται στο κιτ ή μιλήστε με το γιατρό σας.
Μέθοδος 4 από 5: Αναζητώντας συμπτώματα κοινών ΣΜΝ
Βήμα 1. Ελέγξτε για συμπτώματα χλαμύδια
Μια κοινή ΣΜΝ είναι τα χλαμύδια, η οποία περιλαμβάνει μια βακτηριακή λοίμωξη του γεννητικού συστήματος. Στα αρχικά στάδια, μπορεί να μην παρατηρήσετε κανένα σύμπτωμα. Μετά από 1 έως 2 εβδομάδες, μπορεί να εμφανίσετε μερικά από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Πόνος κατά την ούρηση.
- Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα.
- Κολπική έκκριση.
- Απαλλαγή από το πέος.
- Πόνος που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της κολπικής επαφής.
- Αιμορραγία μεταξύ των περιόδων σας.
- Πόνος στους όρχεις σας.
Το ήξερες?
Τα χλαμύδια είναι τα πιο κοινά ΣΜΝ που αναφέρονται στην Αμερική.
Βήμα 2. Αναζητήστε τυχόν συμπτώματα γονόρροιας
Η γονόρροια είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που επηρεάζει τον πρωκτό, το λαιμό, το στόμα ή τα μάτια σας. Παρόλο που τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν μετά από 10 ημέρες έκθεσης, είναι επίσης πιθανό να μολυνθείτε για μήνες πριν εμφανιστούν τυχόν συμπτώματα. Τα συμπτώματα της γονόρροιας περιλαμβάνουν:
- Παχιά, αιματηρή ή θολό απόρριψη από τα γεννητικά όργανα σας.
- Πόνος κατά την ούρηση.
- Αιμορραγία μεταξύ περιόδων ή έντονη εμμηνορροϊκή αιμορραγία.
- Οδυνηροί ή πρησμένοι όρχεις.
- Επώδυνες κενώσεις.
- Ερεθισμένος πρωκτός.
Βήμα 3. Εξετάστε τα συμπτώματα της τριχομονάσης
Αυτό το μικρό, μονοκύτταρο παράσιτο μπορεί να εξαπλωθεί κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Μπορεί να μολύνει είτε τον κόλπο είτε το ουροποιητικό σύστημα, ανάλογα με τα γεννητικά όργανα. Μετά από οπουδήποτε από 5 έως 28 ημέρες έκθεσης, μπορεί να εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Μια κολπική έκκριση που φαίνεται διαυγής, λευκή, κιτρινωπή ή πρασινωπή στο χρώμα.
- Απαλλαγή από το πέος σας.
- Μια πολύ έντονη μυρωδιά από τον κόλπο σας.
- Κάποιος κνησμός ή ερεθισμός του κόλπου σας.
- Οποιοδήποτε είδος πόνου κατά τη συνουσία.
- Επώδυνη ούρηση.
Βήμα 4. Δείτε εάν έχετε συμπτώματα λοίμωξης από τον ιό HIV
Τα συμπτώματα θα εμφανιστούν μερικές φορές μετά από 2 έως 6 εβδομάδες και μπορεί να μοιάζουν λίγο με την κοινή γρίπη, οπότε ο μόνος τρόπος για να γνωρίζετε με βεβαιότητα είναι να υποβληθείτε σε εξετάσεις. Μπορεί να έχετε HIV εάν αντιμετωπίζετε:
- Πυρετός.
- Πονοκέφαλοι.
- Πονόλαιμος.
- Πρησμένοι λεμφαδένες.
- Εξανθήματα.
- Αίσθημα κόπωσης.
- Τα πιο σοβαρά συμπτώματα περιλαμβάνουν διάρροια, απώλεια βάρους, πυρετό, βήχα και πρησμένους λεμφαδένες.
- Επίμονη κόπωση, νυχτερινές εφιδρώσεις, ρίγη, χρόνια διάρροια, πολλοί πονοκέφαλοι και περίεργες λοιμώξεις (εάν έχετε HIV στα τέλη του σταδίου).
Μέθοδος 5 από 5: Πότε να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα
Βήμα 1. Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν τα αποτελέσματα του τεστ σας είναι θετικά
Ο γιατρός σας θα κάνει ένα άλλο τεστ ΣΜΝ για να επιβεβαιώσει τα θετικά σας αποτελέσματα. Θα πάρουν ένα στείρο δείγμα για να βεβαιωθούν ότι έχει δοκιμαστεί σωστά. Μετά το τεστ, συζητήστε τα αποτελέσματά σας με το γιατρό σας.
Mayσως μπορείτε να λάβετε δωρεάν εξετάσεις για ΣΜΝ στην τοπική σας κλινική υγείας ή στο Planned Parenthood. Εάν έχετε ασφάλιση, μπορεί να καλύψει το τεστ STD
Υπόδειξη:
Οι δοκιμές STD στο σπίτι μπορούν να παράγουν ψευδώς θετικά, επομένως μπορεί να μην έχετε ΣΜΝ. Ωστόσο, πρέπει να δείτε τον γιατρό σας για να είστε σίγουροι.
Βήμα 2. Λάβετε ιατρική θεραπεία από το γιατρό σας εάν έχετε ΣΜΝ
Εάν τα αποτελέσματά σας είναι θετικά, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε τη λοίμωξή σας. Πολλά ΣΜΝ είναι πλήρως ιάσιμα, αλλά ασθένειες όπως ο HIV και ο έρπης θα χρειαστούν δια βίου αντιμετώπιση. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη θεραπεία που χρειάζεστε και, στη συνέχεια, πάρτε τα φάρμακά σας σύμφωνα με τις οδηγίες.
- Πιθανότατα θα λάβετε από του στόματος φάρμακα, αλλά μπορεί επίσης να λάβετε κρέμα.
- Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τη θεραπεία σας, μιλήστε με το γιατρό σας.
- Προσπαθήστε να μην πανικοβληθείτε εάν έχετε ΣΜΝ. Η θεραπεία θα σας βοηθήσει να αναρρώσετε ή να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή.
Βήμα 3. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα ΣΜΝ αλλά αρνητικό τεστ
Μερικές φορές μια δοκιμή STD μπορεί να παράγει ψευδώς αρνητικό αποτέλεσμα, οπότε είναι καλύτερο να επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα. Θα κάνουν διαφορετικό τεστ ΣΜΝ υπό στείρες συνθήκες για να μάθουν αν έχετε ΣΜΝ. Αυτό θα σας βοηθήσει να έχετε ένα πιο οριστικό αποτέλεσμα.
Ενημερώστε το γιατρό σας ότι ανησυχείτε ότι έχετε ΣΜΝ. Ακόμα κι αν τα αποτελέσματά σας επιστρέψουν αρνητικά, μπορεί να έχετε διαφορετική ιατρική κατάσταση
Βήμα 4. Κάντε ένα τεστ ΣΜΝ ετησίως εάν κάνετε σεξ με πολλούς συντρόφους
Εάν κινδυνεύετε από ΣΜΝ, είναι καλύτερο να κάνετε συχνά εξετάσεις. Τουλάχιστον, κάντε ένα τεστ ΣΜΝ τουλάχιστον μία φορά το χρόνο για να βεβαιωθείτε ότι είστε υγιείς. Εάν παρατηρήσετε συμπτώματα, δοκιμάστε νωρίτερα.
Θα πρέπει επίσης να δοκιμάζεστε τακτικά εάν μοιράζεστε βελόνες
Συμβουλές
- Καλέστε το γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με το κιτ εξέτασης στο σπίτι ή τα αποτελέσματά σας.
- Ορισμένα οικιακά κιτ έχουν έναν αριθμό 800 στο πακέτο που μπορείτε να καλέσετε εάν έχετε απορίες.
