Όλοι σκέφτονται πώς θα ήταν να είσαι κάποιος άλλος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν δεν είστε ευχαριστημένοι με αυτό που είστε ή ικανοποιημένοι με τη ζωή σας αυτήν τη στιγμή. Έχουμε συνηθίσει να φοράμε διαφορετικά πρόσωπα και να συμπεριφερόμαστε με έναν συγκεκριμένο τρόπο που ταιριάζει στην κατάσταση - όπως δουλειά, ποδοσφαιρικό παιχνίδι, βραδινή έξοδος με φίλους ή οικογενειακή δραστηριότητα. Για να μας δώσετε μια ματιά σε μια άλλη ζωή και να ξεκουραστούμε από τη δική μας, βλέπουμε ταινίες ή τηλεόραση, παίζουμε παιχνίδια και διαβάζουμε. Για τους περισσότερους ανθρώπους, αρκεί μια περιστασιακή απόδραση από αυτό που είμαστε. Ωστόσο, μπορεί πραγματικά να θέλετε να γίνετε κάποιος άλλος. Ακολουθεί ένας οδηγός για το πώς να το κάνετε αυτό.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Έρευνα για κάποιον άλλο
Βήμα 1. Αναλύστε γιατί θέλετε να γίνετε κάποιος άλλος
Ρωτήστε τον εαυτό σας ποιοι είναι οι λόγοι πίσω από την επιθυμία σας να αλλάξετε. Γράψτε τους λόγους που καταλήξατε. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ανακαλύψετε τη ρίζα του προβλήματός σας. Μόλις μάθετε από πού προέρχεται η επιθυμία να είστε κάποιος άλλος, μπορείτε να λύσετε την πηγή του προβλήματος.
- Μην βασίζετε την ανάγκη σας να γίνετε κάποιος άλλος από μερικά μεμονωμένα γεγονότα. Προκλήσεις και ανεπιθύμητες συνθήκες συμβαίνουν σε όλους μας κάθε τόσο. Όλοι κάνουμε λάθη και προσπαθούμε να μαθαίνουμε από αυτά τακτικά επίσης.
- Εάν υπάρχει ένα σαφές και επαναλαμβανόμενο μοτίβο στις εμπειρίες ή τις σχέσεις σας που παρέχει ενδείξεις για το πού θα μπορούσατε να βελτιωθείτε, χρησιμοποιήστε αυτές τις πληροφορίες προς όφελός σας. Εξερευνήστε πού χάλασαν οι σχέσεις ή για τι κριτική έχετε ασκηθεί.
Βήμα 2. Ρωτήστε τον εαυτό σας τι θέλετε να αλλάξετε
Έχετε κοιτάξει τι συμβαίνει γύρω σας που σας κάνει να θέλετε να γίνετε κάποιος άλλος. πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη τα προσωπικά σας συναισθήματα. Εάν ορισμένα πράγματα σας ενοχλούν, μάθετε ποια είναι και πώς μπορείτε να τα κάνετε καλύτερα.
- Εάν δεν είστε ευχαριστημένοι με τον εαυτό σας, καταλάβετε γιατί. Είστε υπέρβαροι; Έχετε νευρική διάθεση; Ανοργάνωτος;
- Εάν βαριέστε απλώς τα πράγματα και θέλετε να αλλάξετε, σκεφτείτε τι ακριβώς δεν σας ικανοποιεί. Είναι η σχέση σας; Δουλειά σας? Το σπίτι ή το αυτοκίνητό σας; Ο καιρός? Επικεντρωθείτε στην περιοχή που θέλετε να αλλάξετε.
Βήμα 3. Επικεντρωθείτε σε τρόπους βελτίωσης
Ξέρεις τι πρέπει να αλλάξει για να γίνεις αυτό που θέλεις. Τώρα πρέπει να σκεφτείτε τρόπους για να διορθώσετε ή να βελτιώσετε το πρόβλημα.
- Εάν πρέπει να χάσετε βάρος για να νιώσετε υγιείς και ευτυχισμένοι, συγκεντρωθείτε σε αυτό. Ξεκινήστε να πηγαίνετε στο γυμναστήριο, μειώστε την πρόσληψη λίπους και υδατανθράκων και εμπλακείτε σε μια κοινωνική ομάδα για υποστήριξη.
- Εάν υποφέρετε από άγχος, αναζητήστε βοήθεια από έναν επαγγελματία, εξασκηθείτε στο διαλογισμό και εκμεταλλευτείτε τις ευκαιρίες για να εξασκηθείτε ως διεκδικητικοί.
- Εάν έχετε κουραστεί από τους ανθρώπους που σας αποκαλούν βαρετό, κάντε κάτι περιπετειώδες όπως καταδύσεις στον ουρανό, αναρρίχηση στο βουνό, ιστιοπλοΐα ή μάθηση να πετάτε αεροπλάνο.
- Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με τον ρομαντικό σύντροφό σας, κάντε κάτι καινούργιο μαζί, βρείτε τρόπους να συνδεθείτε και να εκτιμήσετε ο ένας τον άλλον, πηγαίνετε σε συμβουλές ή σκεφτείτε να προχωρήσετε.
- Εάν δεν έχετε την δουλειά σας, πάρτε μια νέα ή επιστρέψτε στο σχολείο για να μάθετε νέες δεξιότητες, ώστε να μπορείτε να πάρετε τη δουλειά των ονείρων σας και να κερδίσετε το σπίτι και το αυτοκίνητο που θέλετε. Απομακρυνθείτε εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με το πού βρίσκεστε επειδή βρέχει πολύ ή κάνει πολύ κρύο.
Βήμα 4. Μάθετε ποιον θέλετε να μιμηθείτε
Έχεις μια πολύ καλή ιδέα τι δεν θέλεις να είσαι. Τώρα ήρθε η ώρα να σκεφτείτε το είδος της ζωής που θέλετε και το είδος του ατόμου που θέλετε να είστε. Αναλογιστείτε τη συμπεριφορά, τις πεποιθήσεις και τις αξίες εκείνων που θαυμάζετε για να μάθετε πώς να είστε επιτυχημένοι σε όλους τους τομείς της ζωής σας.
- Πιθανότατα θαυμάζετε κάποιον-έναν χαρακτήρα από μια ταινία ή βιβλίο, μια διασημότητα, αθλητική προσωπικότητα, μέλος της οικογένειας ή ένα βραβείο Νόμπελ Ειρήνης. Θέλετε να είστε σαν τον αγαπημένο σας τηλεοπτικό χαρακτήρα; Like όπως η φίλη ή ο φίλος σας; Μόλις περιορίσετε σε ποιον θέλετε να μοιάσετε, μπορείτε να αρχίσετε να αναπτύσσετε χαρακτηριστικά γνωρίσματα για αυτοβελτίωση με βάση το παράδειγμά τους. Περάστε περισσότερο χρόνο μαζί τους, αν μπορείτε, για να αποκτήσετε μια αληθινή αίσθηση του πώς είναι.
- Επιλέξτε καλές προσωπικές ιδιότητες που θα κάνουν τη ζωή σας καλύτερη, όχι χειρότερη. Καταλήγοντας στη φυλακή ή διώχνοντας τους ανθρώπους στη ζωή σας που έχουν σημασία δεν θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα. Εάν αλλάξετε τον εαυτό σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε αναπτύξει χαρακτηριστικά προσωπικότητας που αυξάνουν τις πιθανότητές σας να γίνετε αγαπητοί. Mightσως να θέλετε να είστε πιο ενδιαφέρων, συμπαθητικοί ή γοητευτικοί, για παράδειγμα.
Βήμα 5. Βεβαιωθείτε ότι τα χαρακτηριστικά που θέλετε να αναπτύξετε είναι βιώσιμα
Πρέπει να είστε σε θέση να διατηρήσετε αυτές τις καλές ιδιότητες μακροπρόθεσμα μέχρι να γίνουν μέρος αυτού που είστε. Το να λες ψέματα στους ανθρώπους για το τι μπορείς να κάνεις ή ποιος είσαι δεν είναι ο καλύτερος τρόπος. Οι άνθρωποι δεν θα σας εμπιστευτούν όταν τελικά δουν την αλήθεια, οπότε είναι καλύτερο να τους το πείτε τώρα. Θα νιώσετε επίσης πιο άνετα με τον εαυτό σας και με τους άλλους αν παραμείνετε πιστοί στον εαυτό σας.
- Μην συμπεριφέρεστε σαν πλούσιος όταν έχετε μόνο λίγα δολάρια στην τσέπη σας και δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά το δείπνο για δύο, πόσο μάλλον αυτές τις διακοπές στη Χαβάη.
- Μην παριστάνετε ότι γνωρίζετε για τα αυτοκίνητα για να πάρετε ραντεβού και τυχαίνει να καταλήξετε στην άκρη του δρόμου με ένα σκασμένο λάστιχο που δεν ξέρετε πώς να αλλάξετε.
- Ομοίως, μάθετε να παίζετε ένα όργανο ή να μαγειρεύετε πριν προσπαθήσετε να εντυπωσιάσετε κάποιον με την τεχνογνωσία σας.
Βήμα 6. Ερευνήστε τα πάντα για τον χαρακτήρα που θαυμάζετε
Χρειάζεται γνώση, αφοσίωση και εξάσκηση για να γίνεις κάποιος άλλος από αυτόν που είσαι αυτή τη στιγμή. Είναι πιο εύκολο αν έχετε ένα παράδειγμα προς επίτευξη. Θα χρειαστεί να κάνετε μια σοβαρή έρευνα για να ανακαλύψετε ενδείξεις που θα σας διδάξουν πώς να είστε παρόμοιοι.
- Διαβάστε αυτοβιογραφίες, βιογραφίες, ιστορίες και άρθρα για ή από το άτομο που θαυμάζετε. Επίσης, ελέγξτε τους ανεμιστήρες και τους προσωπικούς ιστότοπους.
- Παρατηρήστε τα σε βίντεο και δώστε προσοχή στις ιδιότητες που θέλετε να λάβετε, όπως η εμφάνιση και το στυλ, πώς αλληλεπιδρούν και επικοινωνούν, πώς συμπεριφέρονται υπό πίεση και πώς φαίνονται στους άλλους. Είναι σίγουροι, με σεβασμό, φιλικοί, θετικοί, συμπονετικοί ή ισχυροί;
- Προσπαθήστε να συναντήσετε το άτομο που σας εμπνέει. Εάν μπορείτε να συνομιλήσετε με το άτομο που θέλετε να είστε σε μια εκδήλωση, συνέδριο ή άλλη τοποθεσία, ακόμα καλύτερα. Προσπαθήστε να μάθετε ποιοι είναι στην πραγματικότητα, πώς έφτασαν εκεί που βρίσκονται και αν μπορεί να έχουν συμβουλές.
Μέρος 2 από 3: Γίνε κάποιος άλλος
Βήμα 1. Θέστε στόχους
Πρέπει να ξέρετε τι θέλετε και πώς να φτάσετε εκεί. Θέλετε να κάνετε αλλαγές για να γίνετε κάποιος διαφορετικός από τον εαυτό σας αυτήν τη στιγμή.
- Για να καταλήξετε σε έναν στόχο, πρέπει πρώτα να καταλάβετε πού ακριβώς προσπαθείτε να φτάσετε και ποιο πρέπει να είναι το τελικό αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, θέλετε να είστε πιο σίγουροι για τον εαυτό σας, όπως η αγαπημένη σας αθλήτρια. Θέλετε να είστε σε θέση να είστε εξαιρετικοί στο τένις, το μπάσκετ, το ποδόσφαιρο ή να αγωνίζεστε στους Ολυμπιακούς Αγώνες.
- Ο στόχος δεν είναι μόνο αυτό που θέλετε, αλλά κάτι για το οποίο είστε διατεθειμένοι να εργαστείτε. Πρέπει να αναρωτηθείτε εάν μπορείτε να εργαστείτε προς τον τελικό στόχο. Είστε πρόθυμοι να ασκηθείτε, να χτίσετε μυς, να εξασκηθείτε καθημερινά; Αυτό θα σας πει πόσο πολύ θέλετε κάτι.
- Μην προετοιμάζεστε για την αποτυχία. Παρόλο που υπάρχουν πολλά εργαλεία που μπορούν να βοηθήσουν, όπως παρακίνηση βιβλίων και ομάδες υποστήριξης, είστε ο μόνος που μπορεί να σας αλλάξει. Δεν υπάρχει μαγικό χάπι - θα χρειαστεί δουλειά και αφοσίωση.
Βήμα 2. Ξεκινήστε με τις ευκολότερες αλλαγές
Είναι μεγάλη μεταμόρφωση να γίνεις κάποιος άλλος. Θα θελήσετε να επικεντρωθείτε πρώτα στα χαρακτηριστικά και τη συμπεριφορά που μπορείτε να τροποποιήσετε με τη λιγότερη δουλειά, ώστε να μην καταπιεστείτε. Καθώς συνηθίζετε να υιοθετείτε νέα χαρακτηριστικά, μπορείτε να προχωρήσετε στις πιο δύσκολες αλλαγές που θα χρειαστούν περισσότερο χρόνο και ενέργεια για να κατακτηθούν.
- Η αλλαγή της εμφάνισής σας είναι συνήθως πολύ πιο εύκολη από την αλλαγή των συνηθειών που έχετε μάθει χρόνια. Μπορεί επίσης να προχωρήσει πολύ στο να σας κάνει να νιώσετε αρκετά διαφορετικοί για να σας παρακινήσει να αλλάξετε άλλους παράγοντες.
- Οι αλλαγές που έρχονται πιο φυσικά θα είναι ευκολότερες. Για παράδειγμα, εάν ήσασταν πάντα ευγενικοί, τότε το να βγείτε από το δρόμο σας για να είστε επιπλέον ευγενικοί δεν θα χρειαστεί τόσο περισσότερη προσπάθεια. Αν σας αρέσει να χαμογελάτε και να γελάτε, τότε το να θυμάστε να χαμογελάτε όσο το δυνατόν περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας πιθανότατα θα είναι αρκετά εύκολο.
- Αγκαλιάστε την πρόκληση. Κάποια πράγματα μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να ξεπεραστούν. Για παράδειγμα, αν είστε συνήθως ένα συνεσταλμένο άτομο που κρατάει τον εαυτό του, τότε το να κουνάτε και να λέτε «Γεια» σε αγνώστους μπορεί να είναι άβολο στην αρχή.
- Να ξέρετε ότι με κάθε πρόκληση που αποδέχεστε και ολοκληρώνετε με επιτυχία, θα είστε πιο κοντά στο να γίνετε το άτομο που θέλετε να είστε.
Βήμα 3. Αλλάξτε το στυλ σας
Το πώς παρουσιάζουμε τον εαυτό μας στον έξω κόσμο δεν υπαγορεύει μόνο τις πρώτες εντυπώσεις αλλά συχνά τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε και αντιμετωπίζουμε. Αν θέλετε να ξεχωρίσετε, τότε φορέστε ρούχα, χρώματα ή κουρέματα που σας κάνουν να φαίνεστε διαφορετικοί από τους άλλους ανθρώπους.
- Αν θέλετε να γίνετε αντιληπτοί με έναν συγκεκριμένο τρόπο, όπως πλούσιοι ή επαγγελματίες, ντυθείτε και δείξτε το ρόλο. Αν θέλετε να σας βλέπουν χαλαρούς και προσγειωμένους, ίσως να θέλετε να ντυθείτε.
- Εάν φοράτε κανονικά γυαλιά, έχετε μακριά, καστανά μαλλιά και δεν φοράτε μακιγιάζ, σκεφτείτε πώς μπορείτε να ενημερώσετε την εμφάνισή σας. Κόψτε τα μαλλιά σας σε ένα funky, κοντό στυλ και βάψτε τα με έντονο χρώμα όπως κόκκινο, μοβ, ξανθό ή βαθύ μαύρο. Αποκτήστε επαφές ή παραλάβετε καρέ με κομψό στυλ.
- Πάρτε μερικούς οδηγούς για δημιουργικούς τρόπους για να κάνετε το μακιγιάζ σας και να εξασκήσετε διαφορετικές εμφανίσεις.
- Αγοράζω νέα ρούχα. Σκεφτείτε τι θα ήθελε να φορέσει ο νέος χαρακτήρας που αποφασίσατε να γίνετε. Επιλέξτε κολακευτικές επιλογές και φορέστε αυτό που σας ταιριάζει. Πιθανότατα θέλετε η εμφάνισή σας να ταιριάζει με τα νέα θετικά χαρακτηριστικά στα οποία εργάζεστε.
Βήμα 4. Δώστε προσοχή στο πώς παρουσιάζετε τον εαυτό σας
Παίρνουμε εντυπώσεις για ανθρώπους από περισσότερα από τα ρούχα ή το στιλ των μαλλιών τους. Βλέπουμε πώς κινούνται, τις χειρονομίες και τις εκφράσεις του προσώπου τους και σχηματίζουμε απόψεις γι 'αυτές με βάση αυτές.
- Προσέξτε πώς κινείστε. Ο τρόπος που κινείται ένα άτομο μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στο πώς τον αντιλαμβάνονται οι άλλοι. Κινηθείτε με σιγουριά και ψυχραιμία.
- Φορέστε τη στολή και τα παπούτσια που θα φοράτε δημόσια. Εξασκηθείτε στο περπάτημα με ψηλά τακούνια αν είναι μέρος της νέας εμφάνισής σας. Παρακολουθήστε τον εαυτό σας στον καθρέφτη για να δείτε πώς κουνάτε τα χέρια σας και ταλαντεύετε τους γοφούς σας.
- Προσέξτε τις εκφράσεις σας στον καθρέφτη. Εξασκηθείτε στο να χαμογελάτε, να γελάτε και να εμφανίζεστε αρραβωνιασμένοι. Δείτε αν μπορείτε να πραγματοποιήσετε μια συνομιλία με τον νέο σας εαυτό.
- Μπορεί επίσης να θέλετε να ηχογραφήσετε τον εαυτό σας και να το παρακολουθήσετε σε βίντεο για να δείτε πού μπορείτε να βελτιώσετε τις δεξιότητες επικοινωνίας και τη γλώσσα του σώματος. Αν συνηθίζετε να στριφογυρίζετε τα μαλλιά σας, για παράδειγμα, σκεφτείτε αν αυτό είναι ένα επιθυμητό χαρακτηριστικό για τον νέο σας χαρακτήρα. Εάν όχι, κάντε μια σκόπιμη προσπάθεια να μην συνεχίσετε αυτή τη συνήθεια.
Βήμα 5. Αλλάξτε τον ρόλο σας
Χρησιμοποιήστε όλα όσα έχετε μάθει για να γίνετε κάποιος άλλος. Κάντε επιλογές που θα σας φέρουν πιο κοντά στο στόχο σας να γίνετε νέος άνθρωπος.
- Δοκιμάστε διαφορετικές ιδιότητες από ανθρώπους που θαυμάζετε. Βγείτε στο κατάστημα και γίνετε η κοινωνική πεταλούδα υψηλής ενέργειας που είναι περίεργη για τους ξένους και κάνει αστεία. Γίνε ο ήρωας που μπορεί να ξεπεράσει κάθε εμπόδιο. Βγες έξω και προπονήσου μέχρι να κερδίσεις έναν αγώνα.
- Εάν έχετε κολλήσει σε μια θέση εργασίας που φαίνεται να μην πηγαίνει πουθενά, τότε πάρτε μια εντελώς νέα θέση κάνοντας κάτι που σας αρέσει περισσότερο ή χρησιμοποιήστε την προηγούμενη εμπειρία σας για να ανεβείτε σε ρόλο υψηλότερου επιπέδου για μια άλλη εταιρεία. Ανοίξτε τη δική σας επιχείρηση ή αναλάβετε φοιτητικό ρόλο για λίγο, ώστε να γίνετε γιατρός, δικηγόρος ή κάτι άλλο. Μεταβείτε σε μια άλλη πόλη με περισσότερες ευκαιρίες για τα σύνολα δεξιοτήτων σας.
- Αν ήσουν πάντα αυτός που πατάει στις σχέσεις, να είσαι αυτός που ξέρει τι κάνουν ή δεν θέλουν πρώτα στη σχέση. Καλλιεργήστε εμπιστοσύνη, αμοιβαίο σεβασμό και απαιτήστε να σας αντιμετωπίζουν ως ισότιμους. Μάθετε να απομακρύνεστε από ανθρώπους και πράγματα που δεν σας ωφελούν. Βεβαιωθείτε ότι ξέρετε πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας έτσι ώστε οι άνθρωποι να μην περπατούν παντού.
Μέρος 3 από 3: Ζώντας ως άλλος
Βήμα 1. Συνεχίστε να εξασκείστε
Ορισμένα χαρακτηριστικά, αλλαγές και προσεγγίσεις θα χρειαστούν χρόνο για να μάθουν να κάνουν φυσικά. Θυμηθείτε, το να γίνετε κάποιος άλλος δεν συμβαίνει από τη μια μέρα στην άλλη. Θα πρέπει να μάθετε τι θέλετε, πώς να το κάνετε και να το κρατήσετε μέχρι να λειτουργήσει για εσάς.
- Επικεντρωθείτε στο να μειώσετε τα χαρακτηριστικά σας. Θέλετε ο τρόπος που βλέπετε, ενεργείτε και τα πράγματα που κάνετε να είναι δεύτερης φύσης και μέρος της νέας σας ταυτότητας. Εξασκηθείτε τακτικά σε πολλές καταστάσεις, ρόλους και σχέσεις. Τελικά, δεν θα χρειαστεί να το δουλέψετε άλλο γιατί θα γίνει μέρος αυτού που είστε.
- Συμμετέχετε σε μια νέα δραστηριότητα ή χόμπι τακτικά, κατά προτίμηση εκτός της ζώνης άνεσής σας. Αυτό θα τεντώσει τους ορίζοντές σας και θα σας επιτρέψει να μάθετε να προσαρμόζεστε πιο γρήγορα σε νέες καταστάσεις και εμπειρίες.
- Γνωρίστε τους περιορισμούς σας. Ορισμένα πράγματα δεν μπορούν να αλλάξουν με ασφάλεια και δεν πρέπει να αλλάξουν, όπως ο τύπος του σώματος, το ύψος, το μέγεθος του ποδιού, το μήκος του δακτύλου ή το χρώμα του δέρματος, μεταξύ άλλων. Αποδεχτείτε αυτό που δεν μπορείτε να αλλάξετε και ξοδέψτε την ενέργειά σας δουλεύοντας σε πράγματα που μπορείτε.
Βήμα 2. Σταματήστε να κρίνετε
Αυτό που φοβόμαστε ότι πιστεύουν οι άλλοι για εμάς είναι συχνά αυτά που δεν μας αρέσουν, επικρίνουμε ή κρίνουμε για άλλους ανθρώπους. Να είστε λιγότερο επικριτικοί για να απελευθερώσετε τον εαυτό σας και τους άλλους από αυτό το βάρος. Είναι δύσκολο να μάθεις από τους άλλους ή να αναπτυχθείς ως άτομο αν νιώθεις πάντα φθόνος για τις επιτυχίες του άλλου.
- Αντισταθείτε στην επιθυμία να είστε επικριτικοί απέναντι στους άλλους καθώς και στον εαυτό σας και ξεκινήστε να είστε αντικειμενικός παρατηρητής. Μάθετε πώς αντιμετωπίζουν οι άλλοι την αποτυχία, τις προκλήσεις και προσπαθήστε να ενσωματώσετε όλες αυτές τις καλές ιδιότητες στην αναπτυσσόμενη προσωπικότητά σας.
- Αναγνωρίστε όταν κάνετε καλή δουλειά, χειρίζεστε μια κοινωνική κατάσταση με επιτυχία ή επηρεάζετε τους ανθρώπους με θετικούς τρόπους. Προσδιορίστε πώς το κάνατε, τι κάνατε που βοήθησε και ίσως αυτό που κάνατε δεν βοήθησε.
Βήμα 3. Προσαρμογή
Πιθανότατα θα πρέπει να προσαρμόσετε ορισμένες ιδιότητες, στυλ και ρόλους που σας ταιριάζουν. Μερικές φορές τα πράγματα δεν θα λειτουργήσουν για εσάς και αυτό είναι εντάξει. Έχετε τη δύναμη να πετάξετε ό, τι δεν θα εξυπηρετήσει τη μεταμόρφωσή σας θετικά και επικεντρωθείτε σε εκείνους που θα το κάνουν.
- Εάν έχετε μακριά μαύρα μαλλιά και θέλετε μακριά ξανθά μαλλιά, να ξέρετε ότι η επαναλαμβανόμενη επεξεργασία με την πάροδο του χρόνου πιθανόν να βλάψει τα μαλλιά σας. Σως χρειαστεί να το κρατήσετε σύντομο αντί για μακρύ για να αποφύγετε το σπάσιμο και το βρώμικο βλέμμα. Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε σκούρα μαλλιά προς όφελός σας και να προσθέσετε μερικές όμορφες ανταύγειες που φαίνονται υπέροχες σε σχέση με το βαθύ χρώμα των μαλλιών σας.
- Εάν είστε 5 'και μάλλον γεμάτοι, ίσως δεν πρέπει να ξοδέψετε πολλή ενέργεια για να γίνετε σούπερ μοντέλο ή διάσημος καλαθοσφαιριστής-αν και υπάρχει πάντα μια πιθανότητα. Δοκιμάστε να γίνετε μοντέλο προσώπου, kickboxer ή τζόκεϊ. Το κόλπο είναι να επιλύσετε προβλήματα και να προσαρμόσετε την ποιότητα που θέλετε να ταιριάζει σε κάθε περιορισμό.
Βήμα 4. Διασκεδάστε
Μην παίρνετε τα πράγματα προσωπικά. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην καταλαβαίνουν τι κάνετε ή γιατί και θα μπορούσαν να σας κοροϊδέψουν. Αγκαλιάστε πόσο μακριά έχετε φτάσει και ποιος έχετε γίνει. Σύντομα, το παλιό θα ξεχαστείτε και το άτομο που έχετε εργαστεί τόσο σκληρά για να γίνετε θα είναι πραγματικά αυτό που είστε.
- Όταν αντιμετωπίζετε τη γελοιοποίηση, σκεφτείτε πώς θα αντιδρούσε και θα απαντούσε το άτομο που θαυμάζετε. Ας ελπίσουμε ότι θα κάνετε το σωστό και σε αυτήν την κατάσταση.
- Είναι δύσκολο να διασκεδάσετε αν ανησυχείτε πάντα για το πώς φαίνεστε στους άλλους ανθρώπους. Οι περισσότερες κοινωνικές αλληλεπιδράσεις δεν καθορίζονται από αυστηρούς κανόνες και οι άνθρωποι δεν περιμένουν να σας κοροϊδέψουν αν κάνετε κάτι που δεν θεωρείται φυσιολογικό. Απλώς ακολουθήστε τη ροή της συνομιλίας και αν χρειαστεί να σταματήσετε για να σκεφτείτε, κάντε το.
Συμβουλές
- Είναι ευκολότερο να ενισχύσετε τις δικές σας ιδιότητες και δεξιότητες παρά να αναλάβετε τις ιδέες κάποιου άλλου. Είστε ξεχωριστοί και αξίζετε να είστε το καλύτερο «εσείς» που μπορείτε να είστε. Εργαστείτε για να κάνετε τον εαυτό σας αυτό που θέλετε να είστε πρώτοι πριν προσπαθήσετε να γίνετε κάποιος άλλος. Ποτέ δεν ξέρεις, θα μπορούσες να είσαι ευτυχισμένος ζώντας τη ζωή σαν τον εαυτό σου.
- Θυμηθείτε ότι ακόμη και οι ήρωές σας και οι άνθρωποι που θαυμάζετε είναι άνθρωποι και δεν μπορούν να είναι τέλειοι. Όλοι έχουν προβλήματα, ανασφάλειες και αποτυχίες όπως εσείς.
- Μην πιέζετε τις ιδιότητες τόσο πολύ ώστε να γίνουν ανεπιθύμητες, όπως η αυτοπεποίθηση που γίνεται αλαζονεία ή το να είστε τόσο σκληροί που θεωρείστε επιθετικοί και υπερβολικά «φαλλοκράτες».
Προειδοποιήσεις
- Η εμμονή με άλλο άτομο δεν είναι υγιές. Εάν διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε κάποιον άλλο, πιστεύετε ότι έχετε μια ιδιαίτερη σχέση με κάποιον που δεν γνωρίζετε πραγματικά και χρειάζεστε απεγνωσμένα να γίνετε, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια.
- Να είστε προσεκτικοί όταν προσπαθείτε να μιμηθείτε κάποιον ακριβώς. Η μίμηση σας μπορεί να είναι προσβλητική για εκείνο το άτομο που θαυμάζετε και οι άλλοι μπορεί να μην σας σέβονται ως μοναδικό. Αυτό είναι καλύτερο να αναπτύξετε τον δικό σας χαρακτήρα παρά να μιμηθείτε τους άλλους.
- Μην είστε συντετριμμένοι αν κάποιος που θαυμάζετε δεν είναι όπως τον έχετε φανταστεί ή δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες σας. Ακόμη και το να είναι αυτό που είναι δεν μπορεί να λύσει όλα τα προβλήματά τους. Θυμηθείτε το και μην είστε τόσο σκληροί με τον εαυτό σας.
