Το κάπνισμα είναι μια πολύ επικίνδυνη δραστηριότητα, ωστόσο πολλοί άνθρωποι όλων των ηλικιών καπνίζουν σε τακτική βάση. Ενώ υπάρχουν πολλές ανησυχίες για την υγεία που περιστρέφονται γύρω από το κάπνισμα, μια από τις πιο κοινές καθημερινές ανησυχίες που έχουν οι άνθρωποι σχετικά με το κάπνισμα είναι η απόκρυψη της μυρωδιάς. Είτε μένετε σε μια πολυκατοικία χωρίς κάπνισμα είτε έχετε συγκάτοικους ή οικογένεια που δεν εγκρίνουν το κάπνισμα, το να ξέρετε πώς να κρύψετε αποτελεσματικά τη μυρωδιά του καπνού μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο άνετα καθώς περνάτε τη μέρα σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Καθαρισμός του αέρα από καπνό και μυρωδιές
Βήμα 1. Αερίστε το δωμάτιο
Εάν πρόκειται να καπνίσετε σε εσωτερικούς χώρους και ανησυχείτε ότι οι άλλοι μυρίζουν τον καπνό σας, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τις οσμές του καπνού είναι να αερίσετε το δωμάτιο. Δεν θα λύσει εντελώς το πρόβλημα, αλλά θα βελτιώσει δραστικά την κατάσταση σχετικά με το κάπνισμα σε ένα μη αεριζόμενο δωμάτιο.
- Κλείστε την πόρτα του δωματίου σας και ανοίξτε ένα παράθυρο. Θέλετε να περιορίσετε τις οσμές του καπνού να ταξιδεύουν σε άλλα μέρη του κτιρίου ενώ κατευθύνετε όσο το δυνατόν περισσότερο τον πραγματικό καπνό έξω.
- Βάλτε έναν ανεμιστήρα στο παράθυρο. Έχετε το βλέμμα έξω και όχι προς εσάς. Αυτό θα σας βοηθήσει να τραβήξετε τον καπνό από το δωμάτιο και να τον διοχετεύσετε σε εξωτερικούς χώρους.
- Εάν εξακολουθείτε να καπνίζετε ενεργά, φυσάτε όλο τον καπνό σας στο πίσω μέρος του ανεμιστήρα έτσι ώστε να απορροφάται έξω.
Βήμα 2. Καλύψτε τη μυρωδιά με άλλες μυρωδιές
Μερικά αρωματικά και αρωματικά κεριά έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να καλύψουν τη μυρωδιά του καπνού. Αυτά τα προϊόντα είναι συνήθως διαθέσιμα σε καταστήματα καπνών ή στο διαδίκτυο. Ακόμα κι αν δεν έχετε κάποιο από αυτά τα εξειδικευμένα αποσμητικά χώρου ή αρωματικά κεριά, οποιοδήποτε είδος καλυμτικού οσμής μπορεί να σας βοηθήσει να καλύψετε τη μυρωδιά του καπνού. Ωστόσο, είναι καλύτερο να κολλήσετε μόνο με ένα στοιχείο κάλυψης οσμής. Διαφορετικά, το δωμάτιο μπορεί απλά να μυρίζει πολλά διαφορετικά πράγματα και καπνό τσιγάρου.
- Τα απολυμαντικά αέρα όπως το Όζιο πιστεύεται ότι βοηθούν στην εξουδετέρωση οσμών όπως ο καπνός του τσιγάρου.
- Το Febreze μπορεί να κρύψει τις άσχημες μυρωδιές, πιθανώς και τον καπνό του τσιγάρου, επειδή περιέχει υδροξυπροπυλο-βήτα-κυκλοδεξτρίνη (HPβCD), έναν ενεργό παράγοντα που παγιδεύει, δεσμεύει και διατηρεί δυσάρεστα μόρια.
- Τα εσπεριδοειδή συνήθως θεωρούνται μια καλή οσμή κάλυψης. Εάν έχετε φρέσκα πορτοκάλια, ακόμα καλύτερα: ξεφλουδίστε μερικά πορτοκάλια στο δωμάτιό σας και αφήστε τα φλούδες σε στρατηγικές τοποθεσίες γύρω από το δωμάτιό σας, ενώ περιμένετε να εξαφανιστεί η μυρωδιά.
- Το θυμίαμα, όπως το ξύλο κέδρου, μπορεί να βοηθήσει στην κάλυψη της μυρωδιάς του καπνού. Ωστόσο, το κάψιμο θυμιάματος μπορεί να μην επιτρέπεται σε κτίρια με αυστηρές πολιτικές απαγόρευσης του καπνίσματος.
- Αφήστε έξω ένα μπολ με λευκό ξύδι ή αμμωνία. Αυτές οι ισχυρές μυρωδιές θα σας βοηθήσουν να καλύψετε τις περισσότερες μυρωδιές, συμπεριλαμβανομένου του καπνού. Ωστόσο, αυτά τα προϊόντα δεν μυρίζουν πολύ καλά και στην περίπτωση της αμμωνίας, οι αναθυμιάσεις μπορεί να είναι επικίνδυνες εάν παραμείνουν εκτός για παρατεταμένο χρονικό διάστημα. Μπορεί επίσης να έχετε κάποιες εξηγήσεις για να κάνετε εάν ο συγκάτοικός σας ή ο διευθυντής του κτιρίου σας βρει κούπες με ξύδι ή αμμωνία.
- Ρίξτε ένα πανί με εκχύλισμα βανίλιας και κρύψτε το κάτω από ένα κρεβάτι ή καρέκλα. Θα πρέπει να εκπέμπει μια έντονη μυρωδιά βανίλιας που μπορεί να βοηθήσει στη συγκάλυψη της μυρωδιάς του καπνού.
Βήμα 3. Δοκιμάστε έναν καθαριστή αέρα
Τα σωματίδια καπνού του τσιγάρου είναι πολύ μικρά και επομένως οι περισσότεροι καθαριστές αέρα δεν αφαιρούν αποτελεσματικά τα σωματίδια του τσιγάρου από το δωμάτιο. Ωστόσο, φίλτρα σωματιδίων αέρα υψηλής απόδοσης (HEPA) και ηλεκτρονικοί ιονιστές αέρα έχουν σχεδιαστεί για να στοχεύουν μικρά σωματίδια στον αέρα. Ακόμα και αυτοί οι τύποι καθαριστών αέρα δεν θα λύσουν πλήρως το πρόβλημα, αλλά μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των παρατεταμένων οσμών που προκαλούνται από τον καπνό όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με άλλα προληπτικά μέτρα.
Βήμα 4. Καλλιεργήστε πολλά φυτά
Τα φυτά βοηθούν στην εξουδετέρωση των οσμών απορροφώντας σωματίδια από τον καπνό και απομακρύνοντας το μονοξείδιο του άνθρακα και άλλες χημικές ουσίες από τον αέρα. Η τοποθέτηση φυτών γύρω από το δωμάτιό σας μπορεί να σας βοηθήσει να ανανεώσετε τον αέρα και να κάνετε το δωμάτιο να φαίνεται πιο χαρούμενο.
Μερικά από τα καλύτερα φυτά για βελτιωμένη ποιότητα αέρα περιλαμβάνουν φιλόδενδρο, φυτά αράχνης, αγγλικό κισσό, κρίνο, μαργαρίτες και χρυσάνθεμα
Μέθοδος 2 από 3: Αφαίρεση διευθετημένων οσμών
Βήμα 1. Πλύνετε τους τοίχους σας
Αυτό μπορεί να είναι μια κουραστική αγγαρεία αν είστε καθημερινός καπνιστής, αλλά μια από τις μεγαλύτερες παγίδες οσμής στα περισσότερα οικιακά δωμάτια είναι οι τοίχοι. Εάν οι τοίχοι σας μπορούν να πλυθούν με υγρό, ένα καλό τρίψιμο μπορεί να σας βοηθήσει να αφαιρέσετε ένα σημαντικό μέρος των παρατεταμένων οσμών καπνού. Να είστε προσεκτικοί με το τρίψιμο τοίχων που δεν μπορούν να βραχούν, όπως τοίχους με επένδυση τοίχων ή τοίχους με συγκεκριμένους τύπους βαφής, καθώς η υγρασία μπορεί να βλάψει αυτούς τους τοίχους και να καταστρέψει το σχέδιο.
- Χρησιμοποιήστε ένα μη λειαντικό καθαριστικό για όλες τις χρήσεις για να τρίψετε τους τοίχους του δωματίου σας. Εάν έχετε ένα καθαριστικό γενικής χρήσης με έντονη οσμή, όπως λεμόνι ή εσπεριδοειδή, αυτό μπορεί να είναι ακόμα πιο αποτελεσματικό για να κρύψετε τη μυρωδιά του καπνού.
- Το ξύδι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό των τοίχων, αν και πάλι, ίσως χρειαστεί να εξηγήσετε το άρωμα του ξιδιού που κολλάει στο δωμάτιό σας. Ανακατέψτε ένα φλιτζάνι λευκό ξύδι με δύο φλιτζάνια ζεστό νερό και, στη συνέχεια, προσθέστε μια γενναιόδωρη μεζούρα μαγειρικής σόδας. Χρησιμοποιήστε μια σφουγγαρίστρα, βούρτσα ή σφουγγάρι για να πλύνετε τους τοίχους και τα καλούπια παραθύρων και σκουπίστε τα όλα με μια στεγνή χαρτοπετσέτα.
Βήμα 2. Καθαρίστε το χαλί ή το δάπεδο
Εκτός από τους τοίχους, τα χαλιά και το δάπεδο τείνουν να απορροφούν σημαντική ποσότητα οσμών καπνού σε εσωτερικό περιβάλλον. Ένας εύκολος τρόπος για να κρύψετε μερικές από τις μυρωδιές του τσιγάρου που μπορεί να παραμείνουν είναι να δώσετε στα δάπεδα του δωματίου σας έναν ενδελεχή καθαρισμό. Μπορείτε να σκουπίσετε δάπεδα από σκληρό ξύλο ή πλακάκια με αρωματικό καθαριστικό όπως το Murphy's Oil ή το Pine-Sol ή να χρησιμοποιήσετε ένα στεγνό, κοκκοποιημένο καθαριστικό/αποσμητικό χαλιών σε δάπεδα με μοκέτα.
- Πασπαλίστε το καθαριστικό/αποσμητικό χαλιών γενναιόδωρα σε όλο το χαλί σε όλο το δωμάτιο και αφήστε το να καθίσει για λίγο για να απορροφήσει τυχόν παρατεταμένες μυρωδιές.
- Όταν φαίνεται ότι η μυρωδιά είναι αρκετά καλυμμένη, χρησιμοποιήστε ηλεκτρική σκούπα για να καθαρίσετε τα χαλιά ολόκληρου του δωματίου σας.
- Σε μια πρέζα, μπορείτε να καλύψετε τις μυρωδιές που έχουν παγιδευτεί στο χαλί αναμειγνύοντας μαγειρική σόδα και μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο, όπως λεβάντα. Ανακατέψτε το υγρό και τη σκόνη μαζί όσο μπορείτε και στη συνέχεια πασπαλίστε το χαλί. Αφήστε το να καθίσει για περίπου τέσσερις ώρες (ή όσο το επιτρέπει ο χρόνος), στη συνέχεια σκουπίστε τη σκόνη με ηλεκτρική σκούπα.
Βήμα 3. Αποσμηθείτε έπιπλα
Τα έπιπλα, ειδικά έπιπλα με μαλακή επιφάνεια, όπως καναπέδες και κλινοσκεπάσματα, τείνουν να απορροφούν οσμές στο περιβάλλον. Τα προϊόντα ψεκασμού όπως το Febreze έχουν σχεδιαστεί για να καλύπτουν τις οσμές, αν και σύμφωνα με ορισμένες αναφορές οι ιδιότητες κάλυψης οσμών είναι μόνο προσωρινές και ενδέχεται να απαιτούν επαναλαμβανόμενες εφαρμογές.
- Ο ψεκασμός προϊόντων που καλύπτουν την οσμή σε έπιπλα και/ή χαλιά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των ορατών καπνών, αλλά δεν θα εξαλείψει εντελώς τις περισσότερες μυρωδιές.
- Το τρίψιμο μαγειρικής σόδας σε ένα έπιπλο μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εξουδετέρωση των οσμών. Αφήστε τη μαγειρική σόδα να καθίσει όσο το δυνατόν περισσότερο (ιδανικά όλη τη νύχτα, αν και οι χρονικοί περιορισμοί μπορεί να μην το επιτρέπουν αυτό), στη συνέχεια σκουπίστε όλη τη μαγειρική σόδα. Αυτή η μέθοδος θα μπορούσε ακόμη και να γίνει σε συνδυασμό με ένα προϊόν που καλύπτει οσμές με ψεκασμό.
- Μπορείτε να καθαρίσετε και να αφαιρέσετε τις μυρωδιές του τσιγάρου από έπιπλα σκληρής επιφάνειας, όπως ξύλο, με τον ίδιο τρόπο που κάνετε το δάπεδο. σκουπίστε το έπιπλο με ένα αρωματικό καθαριστικό.
- Δοκιμάστε επίσης να εξαλείψετε τις μυρωδιές του τσιγάρου σκουπίζοντας τα έπιπλά σας με ένα πανί που βρέχεται ελαφρά από καθαριστικό γενικής χρήσης με χλωρίνη.
Βήμα 4. Απαλλαγείτε από τα αποτσίγαρα
Αυτό μπορεί να ακούγεται σαν προφανές βήμα, αλλά είναι σημαντικό να αφαιρέσετε τυχόν αποτσίγαρα από το δωμάτιό σας εάν θέλετε να αποφύγετε τις οσμές του καπνού. Όχι μόνο τα αδέσποτα αποτσίγαρα θα παρέχουν ισχυρές αποδείξεις ότι έχετε καπνίσει, αλλά θα αφήσουν και μια μυρωδιά αφήγησης πίσω.
- Κρατήστε το τασάκι σας άδειο όσο πιο συχνά γίνεται.
- Τα αδέσποτα αποτσίγαρα μπορούν να εκπέμψουν μια ισχυρή μυρωδιά πολύ μετά την κατάσβεση της φλόγας.
- Εάν προσπαθείτε να κρύψετε το κάπνισμα σας από άλλους που ζουν στο ίδιο σπίτι με εσάς, θυμηθείτε να πετάξετε τα αποτσίγαρα σε ένα μέρος που δεν θα τα βρείτε ούτε θα τα μυρίσετε.
Μέθοδος 3 από 3: Κάλυψη οσμών στο σώμα σας
Βήμα 1. Αλλάξτε τα ρούχα σας
Ακόμα κι αν έχετε καταφέρει να καθαρίσετε καλά το δωμάτιό σας και να καλύψετε τις μυρωδιές εκεί, αν έχετε καπνίσει, η μυρωδιά θα μείνει αρκετά αισθητά στα ρούχα σας. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να αλλάξετε τα ρούχα σας αμέσως μετά το κάπνισμα και να κρύψετε αυτά τα ρούχα σε ένα περιορισμένο περιβάλλον, όπως μια δεμένη πλαστική σακούλα.
Εάν δεν μπορείτε να αλλάξετε αμέσως τα ρούχα σας, δοκιμάστε να τα ψεκάσετε καλά με Lysol
Βήμα 2. Κάλυψε την αναπνοή σου
Όπως και τα ρούχα, η αναπνοή ενός ατόμου είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι του καπνίσματος. Όποιος έχει μιλήσει ή φιλήσει ποτέ έναν καπνιστή θα θυμηθεί την εξέχουσα μυρωδιά στην αναπνοή του καπνιστή μετά. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές επιλογές για να καλύψετε τη μυρωδιά του τσιγάρου στην αναπνοή σας.
- Φάτε κάτι με έντονη μυρωδιά, όπως σκόρδο ή κρεμμύδια. Αυτό θα πρέπει να καλύψει αποτελεσματικά τη μυρωδιά από την αναπνοή σας, καθώς το σκόρδο και τα κρεμμύδια τείνουν να υπερνικήσουν τις περισσότερες άλλες μυρωδιές.
- Φρεσκάρετε την αναπνοή σας βουρτσίζοντας τα δόντια σας και χρησιμοποιώντας στοματικό διάλυμα. Αυτό θα σας δώσει την πιο φρέσκια δυνατή αναπνοή και θα αφήσει το στόμα σας να αισθάνεται καθαρό.
- Μασήστε ένα δυνατό δυόσμο. Οι δυόσμοι της αναπνοής έχουν σχεδιαστεί για να καλύψουν τις οσμές αφήνοντας ένα έντονο άρωμα μέντας στο στόμα σας. Αυτό μπορεί να γίνει ακόμη και αφού βουρτσίσετε τα δόντια σας ή φάτε κάτι με έντονη οσμή.
Βήμα 3. Πλύνετε τα χέρια σας
Εάν κρατάτε ένα τσιγάρο που καίει για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα τα χέρια σας να μυρίζουν τσιγάρο. Ευτυχώς, αν είστε στο σπίτι, θα πρέπει να μπορείτε να πλένετε καλά τα χέρια σας, ιδανικά με αρωματικό σαπούνι.
- Χρησιμοποιήστε ένα αρωματικό σαπούνι για να κάνετε ένα καλό αφρό ανάμεσα στα χέρια σας. Εάν δεν έχετε αρωματικό σαπούνι, ένα αρωματικό σαμπουάν ή πλύσιμο σώματος θα κάνει.
- Ξεπλύνετε καλά τα χέρια σας και επαναλάβετε όσο χρειάζεται.
- Χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών και/ή ενυδατική λοσιόν για να καλύψετε περαιτέρω τη μυρωδιά μετά το πλύσιμο των χεριών σας.
Βήμα 4. Κάντε ένα ντους
Ο καπνός τείνει να κρέμεται στα μαλλιά και στο τριχωτό των ανθρώπων λόγω της πορώδους φύσης των τριχών του σώματός μας. Εάν είναι δυνατόν, πλύνετε τα μαλλιά σας και κάντε ένα πλήρες ντους μετά το κάπνισμα για να κρύψετε επαρκώς τη μυρωδιά του καπνού στο άτομο σας.
- Χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν καρύδας ή άλλο προϊόν με έντονο άρωμα για να καλύψετε τη μυρωδιά στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας.
- Χρησιμοποιήστε ένα αρωματικό προϊόν styling μετά το ντους για να διασφαλίσετε περαιτέρω ότι τα μαλλιά σας δεν μυρίζουν.
Συμβουλές
- Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να επιλέξει να καπνίσει σε εσωτερικούς χώρους. Ωστόσο, εάν αυτό απαιτεί καθαρισμό του δωματίου σας και λήψη πρόσθετων προφυλάξεων, μπορεί να είναι απλούστερο (και ασφαλέστερο για τους άλλους στο σπίτι σας) εάν απλώς καπνίζετε σε εξωτερικούς χώρους. Διαφορετικά, αντί να απολαύσετε το διάλειμμα του καπνού σας, θα σκεφτείτε πώς θα καλύψετε τις μυρωδιές, ώστε κανείς να μην παρατηρήσει ότι έχετε καπνίσει.
- Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορεί να είναι μια προτιμώμενη εναλλακτική λύση στο κάπνισμα. Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα παράγουν έναν σχεδόν άοσμο ατμό αντί για καπνό και ο ατμός διαχέεται αρκετά γρήγορα. Παράγουν επίσης λιγότερες επιβλαβείς χημικές ουσίες, αν και ακόμη και τα ηλεκτρονικά τσιγάρα γενικά δεν θεωρούνται 100 % ασφαλή.
