Οι ειδικοί λένε ότι η οισοφαγίτιδα είναι η φλεγμονή του οισοφάγου, του σωλήνα που μεταφέρει τροφή από το στόμα σας στο στομάχι σας. Όταν ο σφιγκτήρας μυς στην κορυφή του στομάχου εξασθενεί, ανοίγει για να επιτρέψει την οξύτητα στον οισοφάγο σας, προκαλώντας πόνο και ερεθισμό. Οι ερευνητές σημειώνουν ότι εάν έχετε διαγνωστεί με οισοφαγίτιδα, είναι πολύ σημαντικό να το αντιμετωπίσετε γρήγορα για καλύτερες πιθανότητες πλήρους ανάρρωσης. Ωστόσο, η προσέγγιση της θεραπείας σας θα εξαρτηθεί από την αιτία της οισοφαγίτιδας, οπότε θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετώπιση της οισοφαγίτιδας που προκαλείται από παλινδρόμηση
Βήμα 1. Γνωρίστε ότι η παλινδρόμηση οξέος είναι η πιο κοινή αιτία οισοφαγίτιδας
Αυτό συμβαίνει όταν το οξύ του στομάχου ρέει προς τα πάνω στον οισοφάγο σας προκαλώντας ερεθισμό στο κάτω μέρος του οισοφάγου. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Πόνος με κατάποση
- Δυσκολία στην κατάποση, ιδιαίτερα στερεά τρόφιμα
- Καούρα
- Ο βήχας
- Περιστασιακά ναυτία ή έμετος, πυρετός ή κοιλιακός πόνος.
Βήμα 2. Αφαιρέστε τυχόν τρόφιμα από τη διατροφή σας
Η παλινδρόμηση οξέος προκαλείται συχνά από τρόφιμα που προκαλούν πίεση στο στομάχι και τον οισοφάγο-αυτά τα τρόφιμα είναι επίσης γνωστά ως τρόφιμα ενεργοποίησης. Δοκιμάστε να αφαιρέσετε αυτά τα τρόφιμα από τη διατροφή σας για να δείτε εάν η παλινδρόμηση σας θα ωφελήσει. Εάν θέλετε να δοκιμάσετε αυτήν τη μέθοδο, μην αφαιρείτε μόνο ένα φαγητό κάθε φορά. συνήθως υπάρχουν περισσότερα από ένα τρόφιμα σκανδάλης και θα είναι δύσκολο να καταλάβετε ποια τρόφιμα σας βλάπτουν. Αντ 'αυτού, αφαιρέστε όλα τα τρόφιμα που ενεργοποιούν για τουλάχιστον δύο εβδομάδες και, στη συνέχεια, προσθέστε ένα φαγητό κάθε φορά κάθε τρεις ημέρες. τυχόν τρόφιμα που προκαλούν συμπτώματα παλινδρόμησης πρέπει να αφαιρεθούν οριστικά από τη διατροφή ή να περιοριστούν σε μεγάλο βαθμό.
- Τα συνηθισμένα τρόφιμα ενεργοποίησης περιλαμβάνουν καφεΐνη, σοκολάτα, αλκοόλ, μέντα, ντομάτες, πορτοκάλια, πικάντικα τρόφιμα και τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
- Είναι επίσης καλύτερο να τρώτε μικρότερα πιο συχνά γεύματα παρά μεγαλύτερα γεύματα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συναισθημάτων καούρας.
Βήμα 3. Κόψτε το κάπνισμα
Εάν είστε καπνιστής, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να σκεφτείτε να κόψετε το κάπνισμα ή τουλάχιστον να το κόψετε. Το κάπνισμα έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στην οισοφαγική νόσο, συμπεριλαμβανομένων των συναισθημάτων καούρας. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν θέλετε υποστήριξη για τη διακοπή του καπνίσματος (συμπεριλαμβανομένης της επιλογής αντικατάστασης νικοτίνης ή/και φαρμάκων όπως το Wellbutrin που μπορεί να μειώσει τον πόθο).
Βήμα 4. Χάστε βάρος
Το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία έχει επίσης συσχετιστεί με αυξημένη καούρα, οπότε τώρα μπορεί να είναι η ώρα να περπατάμε κάθε μέρα και να ξεκινάμε ένα πρόγραμμα άσκησης. Η απώλεια βάρους δεν είναι μόνο χρήσιμη για τα οισοφαγικά σας προβλήματα, αλλά ωφελεί επίσης τη γενική υγεία και ευεξία σας με πολλούς άλλους τρόπους.
Μιλήστε με το γιατρό σας εάν θέλετε υποστήριξη ή καθοδήγηση για να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα άσκησης και πάντα συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας εάν ανησυχείτε ότι μπορεί να έχετε περιορισμούς υγείας που σας εμποδίζουν από την άσκηση
Βήμα 5. Μείνετε όρθιοι για τουλάχιστον 30 λεπτά μετά το φαγητό
Όταν έχετε ένα μεγάλο γεύμα και μετά ξαπλώσετε, καθιστά την πέψη του φαγητού πολύ πιο δύσκολη. Εάν ο οισοφάγος σας είναι κατεστραμμένος, υπάρχει επίσης πολύ μεγαλύτερη πιθανότητα οξέα από το στομάχι σας να διαρρεύσουν ξανά στον οισοφάγο σας όταν ξαπλώσετε.
Εάν διαπιστώσετε ότι έχετε συμπτώματα καούρας τη νύχτα, μπορεί να σας βοηθήσει να σηκώσετε το κεφάλι του κρεβατιού σας για να κοιμηθείτε με περισσότερα μαξιλάρια. Η ανύψωση του κεφαλιού σας περισσότερο ενώ κοιμάστε σας κρατά σε πιο όρθια θέση, η οποία μπορεί να μειώσει σημαντικά τα αισθήματα καούρας
Βήμα 6. Πάρτε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα παλινδρόμησης
Τα Tums είναι μια καλή πρώτη επιλογή και αν αυτό δεν λειτουργεί για εσάς, υπάρχουν ισχυρότερες επιλογές διαθέσιμες και χωρίς ιατρική συνταγή.
- Μια άλλη επιλογή είναι κάτι που ονομάζεται Zantac (Ρανιτιδίνη), το οποίο είναι μια "αντι-ισταμίνη H2".
- Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε το Prilosec (ομεπραζόλη), το οποίο είναι "αναστολέας αντλίας πρωτονίων" και βοηθά στη μείωση του οξέος στο στομάχι σας, έτσι ώστε κάθε παλινδρόμηση να γίνει λιγότερο ερεθιστική για τον οισοφάγο.
Βήμα 7. Παρακολουθήστε πόσο καιρό παίρνετε αυτά τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή
Εάν παίρνετε οποιοδήποτε από αυτά τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή για δύο εβδομάδες ή περισσότερο, φροντίστε να επισκεφθείτε το γιατρό σας και να του πείτε για τη χρήση του φαρμάκου. Εάν η παλινδρόμηση εξακολουθεί να συμβαίνει μετά την αλλαγή της διατροφής σας και τη χρήση των μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων, επισκεφτείτε το γιατρό σας για κατάλληλη διάγνωση και θεραπεία.
- Σε αυτό το σημείο, ο γιατρός σας μπορεί να σας προσφέρει ισχυρότερα συνταγογραφούμενα φάρμακα κατά της παλινδρόμησης για να σας βοηθήσει με την οισοφαγίτιδα σας. (παραδείγματα)
- Είναι επίσης σημαντικό να τεθεί η σωστή διάγνωση, διότι διαφορετικές διαγνώσεις απαιτούν διαφορετικές μορφές θεραπείας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν δεν παρατηρήσετε βελτίωση στα φάρμακα που δεν συνταγογραφούνται.
Μέθοδος 2 από 3: Αντιμετώπιση της οισοφαγίτιδας που προκαλείται από φαρμακευτική αγωγή
Βήμα 1. Πίνετε ένα γεμάτο ποτήρι νερό όταν παίρνετε το φάρμακο
Εάν πάσχετε από οισοφαγίτιδα λόγω φαρμάκου που παίρνετε, μπορεί να καταφέρετε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα πίνοντας ένα γεμάτο ποτήρι νερό όταν παίρνετε το χάπι. Μερικές φορές, η «οισοφαγίτιδα με χάπια» οφείλεται στο ότι το φάρμακο παραμένει στον οισοφάγο για κάποιο χρονικό διάστημα και το ερεθίζει, αντί να περνά απευθείας στο στομάχι.
- Μια άλλη επιλογή είναι να επιλέξετε μια υγρή μορφή του φαρμάκου που παίρνετε και όχι τη μορφή χαπιού, εάν διατίθεται και σε υγρή μορφή. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της οισοφαγίτιδας που σχετίζονται με τα χάπια.
- Συνιστάται επίσης να καθίσετε ή να σταθείτε για τουλάχιστον 30 λεπτά μετά τη λήψη του χαπιού σας. Το να ξαπλώνετε αμέσως μετά έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τα συμπτώματα καούρας.
Βήμα 2. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την εξεύρεση εναλλακτικής συνταγής
Εάν το να πιείτε ένα ποτήρι νερό με κάθε χάπι δεν λειτουργεί, ίσως χρειαστεί να σταματήσετε να παίρνετε αυτήν τη συνταγή και να ξεκινήσετε με διαφορετικό σχέδιο θεραπείας. Είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν σταματήσετε να παίρνετε τη θεραπεία σας.
Πολλές ιατρικές καταστάσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν με περισσότερους από έναν τύπους φαρμάκων. μιλήστε με το γιατρό σας εάν υπάρχουν διαθέσιμες εναλλακτικές θεραπείες που είναι λιγότερο ερεθιστικές για τον οισοφάγο
Βήμα 3. Σταματήστε να παίρνετε παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή
Εάν παίρνετε ασπιρίνη ή ΜΣΑΦ σε τακτική βάση και υποφέρετε από οισοφαγίτιδα, θα πρέπει να σταματήσετε να τα παίρνετε. Επισκεφθείτε πρώτα τον γιατρό σας, για να κάνετε ένα σχέδιο για τη σταδιακή διακοπή των φαρμάκων. Η ξαφνική διακοπή τους μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και πόνο «αναπήδησης», ενώ ο αργός απογαλακτισμός τους μπορεί να αποφύγει αυτήν την κατάσταση. Θα πρέπει επίσης να συζητήσετε τα συμπτώματα που σας προκάλεσαν να παίρνετε αυτά τα φάρμακα, έτσι ώστε να διαμορφωθεί μια διάγνωση και ένα εναλλακτικό σχέδιο θεραπείας.
Έχει αναφερθεί ότι τα μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα προκαλούν αυξημένα συμπτώματα καούρας σε ορισμένους ασθενείς, γι 'αυτό είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί σχετικά με τη λήψη αυτών και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν πιστεύετε ότι μπορεί να επιδεινώσουν την κατάστασή σας
Μέθοδος 3 από 3: Αντιμετώπιση ηωσινοφιλικής ή μολυσματικής οισοφαγίτιδας
Βήμα 1. Πάρτε "τοπικά στεροειδή από του στόματος" για τη θεραπεία της ηωσινοφιλικής οισοφαγίτιδας
Η ησινοφιλική οισοφαγίτιδα προκαλείται από αλλεργική αντίδραση σε τρόφιμα στα οποία είστε αλλεργικοί. Η αλλεργική αντίδραση προκαλεί φλεγμονή και βλάβη στον οισοφάγο σας.
- Η στεροειδής φαρμακευτική αγωγή βοηθά στη μείωση ή εξάλειψη των περιττών ανοσολογικών αντιδράσεων, όπως συμβαίνει με ηωσινόφιλη οισοφαγίτιδα.
- Ομοίως με το πώς τα εισπνεόμενα στεροειδή χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άσθματος, τα «τοπικά από του στόματος στεροειδή» πιστεύεται ότι καλύπτουν την επιφάνεια του γαστρεντερικού σωλήνα με τρόπο που αποτρέπει τον ερεθισμό.
- Το άλλο πλεονέκτημα των "τοπικών από του στόματος στεροειδών" είναι ότι δεν απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματός σας, έτσι αποφεύγετε τις τυπικές παρενέργειες των στεροειδών φαρμάκων.
Βήμα 2. Ζητήστε από το γιατρό σας να κάνει ένα τεστ αλλεργίας για τη θεραπεία της ηωσινοφιλικής οισοφαγίτιδας
Συχνά ο ένοχος για ηωσινοφιλική οισοφαγίτιδα είναι μια ανεπιθύμητη αλλεργική αντίδραση σε ένα συγκεκριμένο τρόφιμο. Προκειμένου να προσδιοριστεί το «ένοχο φαγητό», συνιστάται να αφαιρέσετε από τη διατροφή σας ύποπτα τρόφιμα (ο γιατρός σας μπορεί να σας πει ποια τρόφιμα είναι πιο πιθανό να είναι ένοχοι) και να τα προσθέσετε ξανά αργά, παρακολουθώντας τυχόν αντιδράσεις ή σημάδια της καούρας.
Είναι σημαντικό να προσθέτετε μόνο μία τροφή κάθε φορά, διαφορετικά δεν θα μπορείτε να καταλάβετε ποια σας προκάλεσε συμπτώματα καούρας
Βήμα 3. Αντιμετωπίστε τον οργανισμό που προκαλεί λοιμώδη οισοφαγίτιδα
Για τη μολυσματική οισοφαγίτιδα, θα συνταγογραφηθούν φάρμακα ανάλογα με τον οργανισμό που προκαλεί τη μόλυνση.
- Εάν πρόκειται για μαγιά Candida, η θεραπεία είναι φλουκοναζόλη ή εχινοκανδίνη. Το φάρμακο που επιλέγεται εξαρτάται από το στέλεχος του Candida και από τον κάθε ασθενή, συμπεριλαμβανομένου του πόσο άρρωστος είναι, αν υπάρχουν επίσης άλλες ασθένειες, αλλεργίες και άλλοι παράγοντες.
- Εάν ο ασθενής έχει ιογενή οισοφαγίτιδα, θα συνταγογραφηθεί ακυκλοβίρη, φαμικκλοβίρη ή βαλακυκλοβίρη. Και πάλι, η συγκεκριμένη επιλογή εξαρτάται από τον ασθενή και από τον ιό.
- Εάν προκαλείται από βακτήριο, θα συνταγογραφηθούν αντιβιοτικά.
