Η ηωσινοφιλική οισοφαγίτιδα (EoE) είναι μια χρόνια φλεγμονώδης κατάσταση όπου το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται στον οισοφάγο σας, το οποίο συχνά οδηγεί σε χαμηλά επίπεδα λευκών αιμοσφαιρίων που ονομάζονται ηωσινόφιλα. Εάν έχετε αλλεργία σε ορισμένα τρόφιμα ή αλλεργιογόνα που μεταφέρονται στον αέρα, το σώμα σας μπορεί να απελευθερώσει πολλά λευκά αιμοσφαίρια στην επένδυση του οισοφάγου σας ως προστασία. Δυστυχώς, αυτό είναι που προκαλεί τη φλεγμονή που είναι τυπική για το EoE. Είναι δύσκολο να διαγνωστεί επειδή έχει πολλά ίδια συμπτώματα με παλινδρόμηση οξέος και ΓΟΠΝ, αλλά υπάρχουν τρόποι για να το γνωρίζουμε με βεβαιότητα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι σοβαρό και μπορείτε να το διαχειριστείτε αλλάζοντας τι και πώς τρώτε.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Αλλαγή της διατροφής σας
Βήμα 1. Εξαλείψτε τυχόν τρόφιμα που προκαλούν παλινδρόμηση οξέος
Μην τρώτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, μπαχαρικά ή αλάτι, όπως τηγανητά, φαστ φουντ, πίτσα, μπέικον, λουκάνικο, τυρί και πιπέρι (μαύρο, άσπρο και καγιέν). Μείνετε μακριά από εσπεριδοειδή και όξινα καρυκεύματα όπως πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ και προϊόντα με βάση την ντομάτα, επειδή αυτά προκαλούν στο στομάχι σας να παράγει περισσότερο γαστρικό οξύ.
- Μπορείτε να εξαλείψετε μόνο τα τρόφιμα που γνωρίζετε ότι είναι ενεργοποιητικά για εσάς ή να τηρήσετε μια εντελώς φιλική προς την όξινη παλινδρόμηση δίαιτα.
- Δεν χρειάζεται να σταματήσετε να τρώτε όξινα τρόφιμα για πάντα. Ωστόσο, εάν έχετε GERD, σίγουρα θα σας βοηθήσει να τα αποφύγετε ή να τρώτε μόνο μικρές ποσότητες κάθε τόσο.
- Η σοκολάτα, η μέντα και τα ανθρακούχα ποτά είναι επίσης κοινά κίνητρα για μερικούς ανθρώπους, οπότε περιορίστε την πρόσληψη ή αποφύγετε τα εντελώς.
- Η παλινδρόμηση οξέος δεν προκαλεί άμεσα EoE, αλλά αραιώνει το προστατευτικό στρώμα βλέννας που καλύπτει τον οισοφάγο σας, διευκολύνοντας τα τροφικά αλλεργιογόνα να διεισδύσουν στα τοιχώματα του οισοφάγου σας και να προκαλέσουν φλεγμονώδη απόκριση.
Υπόδειξη:
Δοκιμάστε να κρατήσετε ένα ημερολόγιο συμπτωμάτων τροφής για τουλάχιστον 1 εβδομάδα για να μάθετε ποια τρόφιμα προκαλούν παλινδρόμηση οξέος για εσάς. Γράψτε την ώρα που φάγατε, τι φάγατε, πόσο φάγατε και τυχόν συμπτώματα που μπορεί να έχουν εμφανιστεί 30 λεπτά έως 1 ώρα μετά το φαγητό.
Βήμα 2. Κάντε μια δίαιτα εξάλειψης 6 τροφίμων για να αποφύγετε πιθανά αλλεργιογόνα
Τα γαλακτοκομικά, τα αυγά, το σιτάρι, η σόγια, τα φιστίκια (ή άλλα καρύδια) και τα ψάρια (ή οστρακοειδή) είναι τα πιο κοινά αλλεργιογόνα που μπορούν να οδηγήσουν σε EoE, οπότε σταματήστε να τα τρώτε για να δείτε αν κάνει τη διαφορά. Είναι δύσκολο να αποκλείσετε τόσες πολλές επιλογές τροφίμων ταυτόχρονα, οπότε συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να καταλήξετε σε ένα πρόγραμμα διατροφής που ικανοποιεί τις ανάγκες σας. Να είστε έτοιμοι να ακολουθήσετε τη δίαιτα αποβολής για 4 έως 6 εβδομάδες.
- Τα θαλασσινά και οι ξηροί καρποί είναι λιγότερο συνηθισμένοι παράγοντες ενεργοποίησης της EoE, οπότε μπορεί να είστε σε θέση να αποφύγετε να τα τρώτε και να αποφεύγετε μόνο τα άλλα 4 τρόφιμα.
- Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να κόψετε μόνο 1 τροφή κάθε φορά για να μάθετε σε ποια έχετε αλλεργία. Αλλά αν έχετε συμπτώματα EoE, μπορεί να σας πουν να τα κόψετε όλα ταυτόχρονα μέχρι να υποχωρήσει η φλεγμονή.
- Ο αποκλεισμός πιθανών αλλεργιογόνων βοηθά το σώμα σας να μην απελευθερώσει ηωσινόφιλα (ένας τύπος λευκών αιμοσφαιρίων που απελευθερώνονται από το ανοσοποιητικό σας σύστημα) στον οισοφάγο σας.
- Αφού μάθετε ποια τρόφιμα προκαλούν την αντίδραση, θα πρέπει να το αποφύγετε επ 'αόριστον. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να αρχίσετε να επανεισάγετε τα άλλα τρόφιμα 4-6 εβδομάδες μετά την έναρξη της δίαιτας.
Βήμα 3. Τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες για να είστε χορτάτοι
Φορτώστε υγιή δημητριακά ολικής αλέσεως, λαχανικά με ρίζες και πράσινα λαχανικά για να νιώθετε χορτάτοι, ώστε να μην μπείτε στον πειρασμό να φάτε υπερβολικά. Φάτε τα αργά και φροντίστε να τα μασάτε καλά για να ξέρετε πότε είστε έτοιμοι να σταματήσετε να τρώτε.
Το πλιγούρι βρώμης, το κουσκούς, το καστανό ρύζι, οι γλυκοπατάτες, τα παντζάρια, τα σπαράγγια, τα πράσινα φασόλια και το μπρόκολο είναι εξαιρετικές πηγές φυτικών ινών. Επιπλέον, είναι όλα αλκαλικά τρόφιμα, πράγμα που σημαίνει ότι πιθανότατα δεν θα προκαλέσουν παλινδρόμηση οξέος
Βήμα 4. Γεμίστε τρόφιμα που περιέχουν πολύ νερό
Σνακ σε υγιή φρούτα και λαχανικά όπως σέλινο, καρπούζι, μαρούλι και αγγούρι για να αραιώσει και να αποδυναμώσει το γαστρικό οξύ στο στομάχι σας. Εάν πρέπει να χάσετε βάρος, αυτά είναι ιδιαίτερα υπέροχα τρόφιμα για να γευτείτε!
Η αραίωση του οξέος στο στομάχι σας θα κάνει λιγότερο πιθανό να αισθανθείτε το έγκαυμα της παλινδρόμησης οξέος μετά το φαγητό
Βήμα 5. Περιορίστε ή αποφύγετε να πίνετε αλκοόλ
Εάν έχετε ήδη παλινδρόμηση οξέος ή ΓΟΠΝ και γνωρίζετε ότι το αλκοόλ είναι μια τεράστια ώθηση για εσάς, αποφύγετε το εντελώς. Απολαύστε τις κοινωνικές σας ώρες με κοκτέιλ ή τσάι χωρίς αλκοόλ.
- Εάν η γλουτένη προκαλεί παλινδρόμηση οξέος ή αλλεργική αντίδραση για εσάς, μεταβείτε σε μπύρα χωρίς γλουτένη ή αποφύγετε την εντελώς.
- Εάν το αλκοόλ δεν είναι το έναυσμα για εσάς, περιορίστε την πρόσληψη σας σε 1 ή 2 ποτά την ημέρα (1 αν είστε γυναίκα, 2 αν είστε άνδρας).
- Ένα μόνο ποτό ισούται με 12 ουγγιές υγρού (350 mL) μπύρας, 5 ουγγιές υγρού (150 mL) κρασιού ή 1,5 ουγγιές υγρού (44 mL) αποσταγμένων οινοπνευματωδών ποτών.
Μέθοδος 2 από 4: Πραγματοποίηση αλλαγών στον τρόπο ζωής
Βήμα 1. Χάστε βάρος εάν είναι απαραίτητο για να είστε σε υγιή επίπεδα για την ηλικία και το ύψος σας
Μειώστε τις θερμίδες και ενισχύστε τη ρουτίνα άσκησής σας για να χάσετε βάρος αν χρειαστεί. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την απώλεια βάρους με τρόπο υγιεινό για εσάς, ειδικά εάν έχετε άλλες παθήσεις όπως καρδιακά προβλήματα, άσθμα, αρθρίτιδα, οστεοπόρωση ή διαβήτη.
Το υπερβολικό βάρος ασκεί πίεση στον οισοφαγικό σφιγκτήρα σας, γεγονός που διευκολύνει το γαστρικό οξύ να ταξιδέψει στον οισοφάγο σας
Βήμα 2. Κρατήστε όρθια στάση κατά τη διάρκεια των γευμάτων και για 2 ώρες μετά
Καθίστε σε μια καρέκλα που σας επιτρέπει να έχετε καλή στάση-αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να σκύβετε στον καναπέ ή να ξαπλώνετε στο πλάι ενώ τρώτε. Προσπαθήστε να περπατήσετε μετά το φαγητό για να επιταχύνετε τη διαδικασία της πέψης.
Εάν τρώτε συνήθως γεύματα στον καναπέ ή στο κρεβάτι, βάλτε 2 ή 3 μαξιλάρια πίσω σας για να σας κρατήσουν όρθιους
Βήμα 3. Φάτε το τελευταίο σας γεύμα τουλάχιστον 3 ώρες πριν πάτε για ύπνο
Μην τρώτε ακριβώς πριν πάτε για ύπνο γιατί το φαγητό θα είναι ακόμα χωνευτικό και το ξάπλωμα το διευκολύνει να ταξιδέψει στον οισοφάγο σας. Αν πάτε για ύπνο γύρω στις 11:00 μ.μ., προσπαθήστε να φάτε γύρω στις 7:00 μ.μ. και το αργότερο στις 20:00 μ.μ. (αυτό περιλαμβάνει την ώρα του γλυκού!).
Είναι εντάξει να έχετε ένα ελαφρύ σνακ πριν τον ύπνο, απλά κρατήστε το μικρό και κολλήστε σε κάτι αλκαλικό όπως μια μπανάνα, ένα κομμάτι αβοκάντο ή κράκερ με βούτυρο καρυδιών
Βήμα 4. Κοιμηθείτε με το κεφάλι ελαφρώς ανασηκωμένο για να μειώσετε τον κίνδυνο νυχτερινής παλινδρόμησης
Χρησιμοποιήστε 2 μαξιλάρια ή τοποθετήστε τσιμέντο ή ξύλινα μπλοκ για να σηκώσετε το κεφάλι του κρεβατιού σας κατά 6–9 ίντσες (15–23 εκατοστά). Εάν κοιμάστε στο πλάι, κοιμηθείτε στην αριστερή πλευρά έτσι ώστε το στομάχι σας να είναι κάτω από το επίπεδο του οισοφάγου σας.
- Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε μια σφήνα με επένδυση ανάμεσα στο ελατήριο του κουτιού και το στρώμα σας για να το σηκώσετε.
- Η ιδέα είναι να κρατήσετε το κεφάλι σας λίγο πάνω από το στομάχι σας, ώστε να είναι πιο δύσκολο για το γαστρικό οξύ να ταξιδέψει στον οισοφάγο σας.
Βήμα 5. Κρατήστε τις εποχιακές αλλεργίες υπό έλεγχο
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα συμπτώματα της EoE τείνουν να είναι χειρότερα σε περιόδους που εποχιακά αλλεργιογόνα επιπλέουν από δέντρα και χόρτα. Συζητήστε με τον αλλεργιολόγο σας για να κάνετε εποχιακές αλλεργικές βολές για να βοηθήσετε το σώμα σας να ξεπεράσει την υψηλή περίοδο με όσο το δυνατόν λιγότερα συμπτώματα.
- Η άνοιξη και το φθινόπωρο τείνουν να είναι οι χειρότερες εποχές για αερομεταφερόμενες αλλεργίες, αλλά ποικίλλει ανάλογα με το πού ζείτε.
- Δεν υπάρχουν στοιχεία ότι οι εποχιακές αλλεργίες προκαλούν άμεσα EoE, αλλά μελέτες έχουν δείξει ότι οι μισοί από τους ανθρώπους που έχουν διαγνωστεί με EoE υποφέρουν επίσης από εποχιακές αλλεργίες. Αξίζει να αντιμετωπίσετε αυτά τα συμπτώματα, ώστε να μην χρειάζεται να αντιμετωπίσετε ένα φτέρνισμα, μια βουλωμένη μύτη και πονοκεφάλους ενώ ασχολείστε επίσης με το EoE.
Το ήξερες?:
Εάν ζείτε σε κρύο ή ξηρό κλίμα, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να διαγνωστείτε με EoE, ειδικά εάν έχετε παλινδρόμηση οξέος ή ΓΟΠΝ.
Βήμα 6. Σταματήστε το κάπνισμα εάν καπνίζετε αυτήν τη στιγμή
Σταματήστε την κρύα γαλοπούλα ή χρησιμοποιήστε υποκατάστατα νικοτίνης (όπως κόμμι, παστίλιες ή έμπλαστρο) για να απογαλακτιστείτε αργά. Αποφύγετε μέρη ή καταστάσεις στις οποίες μπαίνετε στον πειρασμό να καπνίσετε ή βρείτε ένα πρόγραμμα παιχνιδιού για να ξεφορτωθείτε τις επιθυμίες σας.
- Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε μια τσάντα με αρωματικές οδοντογλυφίδες στην τσέπη σας και να μασάτε αυτές όταν οδηγείτε αντί να καπνίζετε.
- Ενώ το κάπνισμα δεν καθιστά άμεσα πιο πιθανό να πάρει EoE, μπορεί να προκαλέσει παλινδρόμηση οξέος ή GERD, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε EoE.
Μέθοδος 3 από 4: Αξιολόγηση πιθανών συμπτωμάτων EoE
Βήμα 1. Δώστε προσοχή εάν η παλινδρόμηση οξέος δεν ανταποκρίνεται στη θεραπεία
Εάν αντιμετωπίζετε παλινδρόμηση οξέος αρκετά συχνά και δεν υποχωρεί αφού πάρετε ένα αντιόξινο (χωρίς ιατρική συνταγή ή με ιατρική συνταγή), μπορεί να είναι GERD ή EoE. Μιλήστε με το γιατρό σας για την επίμονη παλινδρόμηση και προσπαθήστε να αποφύγετε τις τροφές που σας προκαλούν όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο γιατρός σας θα συστήσει αρχικά αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPI) ή αντιόξινα ως πρώτη θεραπεία για παλινδρόμηση οξέος. Θα προτείνουν επίσης αλλαγές στη διατροφή και θα μπορούσαν να σας δώσουν τοπικά γλυκοκορτικοειδή.
- Η ΓΟΠΝ είναι χρόνια παλινδρόμηση οξέος ενώ η EoE είναι μια φλεγμονώδης απάντηση που μπορεί να προκληθεί έμμεσα από το υπερβολικό στομαχικό οξύ που τρώει την επένδυση του οισοφάγου σας κατά τη διάρκεια εξάρσεων GERD.
Βήμα 2. Λάβετε υπόψη εάν είναι δύσκολο να καταπιείτε ή όχι
Εάν τρώτε και σας φαίνεται δύσκολο ή οδυνηρό να καταπιείτε, αυτό είναι κάτι για το οποίο πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας. Για να το βοηθήσετε, δοκιμάστε να τρώτε πολλά μαλακά ή υδαρή τρόφιμα όπως πατάτες, καλοψημένα λαχανικά και σούπα-θα πέσουν ευκολότερα με λιγότερο πόνο.
Η φλεγμονή που προκαλείται από το EoE καθιστά πιο δύσκολο για τους οισοφαγικούς μυς σας να συσπαστούν και να μεταφέρουν το φαγητό κάτω
Βήμα 3. Παρατηρήστε εάν το φαγητό κολλάει συχνά στο λαιμό σας
Η πρόσκρουση είναι ένα προειδοποιητικό σύμπτωμα της EoE, οπότε μπορεί να ζητήσετε από το γιατρό σας να εξετάσει την κατάσταση εάν τα τρόφιμα κολλήσουν στο λαιμό σας σε τακτική βάση. Για να το σπρώξετε προς τα κάτω, δοκιμάστε να πιείτε 8 υγρές ουγγιές (240 mL) νερό ή να πάρετε ένα ανθρακούχο αντιόξινο όπως το Alka-Seltzer.
- Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να πιείτε ένα δοχείο σόδας-η ανθρακική ουσία μπορεί να σας βοηθήσει να διασπάσετε κομμάτια φαγητού και να τα απομακρύνετε από το λαιμό σας.
- Εάν το φαγητό κολλάει συχνά στο λαιμό σας, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει μια διαδικασία για να διαστέλλει τις στενώσεις του οισοφάγου σας κατά τη διάρκεια μιας ενδοσκόπησης. Ενώ είστε υπό ήπια αναισθησία, ο γιατρός σας θα τοποθετήσει ένα εύρος στον οισοφάγο σας για να διευρύνει τις στενές περιοχές. Αυτό μπορεί να σας διευκολύνει στην κατάποση.
- Είναι εύκολο να κολλήσουν τα τρόφιμα επειδή υπάρχει λιγότερος χώρος για να ταξιδέψει στον οισοφάγο σας όταν η επένδυση είναι πρησμένη.
- Εάν το φαγητό κολλήσει στο λαιμό σας και έχετε πρόβλημα αναπνοής ή ομιλίας, καλέστε για επείγουσα ιατρική φροντίδα το συντομότερο δυνατό.
Βήμα 4. Να γνωρίζετε τυχόν απροσδόκητη απώλεια βάρους
Αν και δεν είναι πολύ συνηθισμένο, το EoE μπορεί να προκαλέσει μείωση της όρεξης. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε EoE, ζυγίστε τον εαυτό σας μία ή δύο φορές την εβδομάδα για να βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε το βάρος σας (εκτός, φυσικά, εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος). Το να χάσετε 2-3 κιλά (0,91-1,36 κιλά) χωρίς να προσπαθήσετε δεν πρέπει να ανησυχείτε, αλλά αν ξαφνικά χάσετε 4,5 κιλά κατά τη διάρκεια μερικών εβδομάδων, μιλήστε με το γιατρό σας για να βρείτε την αιτία.
Ανεξήγητη απώλεια βάρους μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα (συμπεριλαμβανομένων άλλων αυτοάνοσων διαταραχών και παθήσεων του θυρεοειδούς), οπότε μην υποθέσετε ότι η απώλεια οφείλεται σίγουρα στο EoE
Μέθοδος 4 από 4: Διάγνωση
Βήμα 1. Κάντε άνω ενδοσκόπηση και βιοψία για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση
Εάν οι εξετάσεις αίματος δείχνουν υψηλότερο αριθμό ηωσινοφίλων, προγραμματίστε μια μέρα με τον γαστρεντερολόγο σας για να κάνετε μια άνω ενδοσκόπηση. Είναι μια εξαιρετικά συνηθισμένη διαδικασία που διαρκεί μόνο 30 έως 45 λεπτά. Δεν θα νιώσεις τίποτα γιατί θα έχεις ηρεμήσει. Φυσικά, αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να προγραμματίσετε να σας οδηγήσει κάποιος στο σπίτι μετά το ραντεβού.
- Εάν χρησιμοποιείτε διαλυτικά αίματος, σταματήστε να τα παίρνετε 3-4 ημέρες πριν από το ραντεβού σας.
- Μην τρώτε ή πίνετε τίποτα για 8 ώρες πριν από το ραντεβού σας, εκτός εάν ο γιατρός σας πει ότι είναι εντάξει να πιείτε λίγο νερό.
- Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο γιατρός σας θα σας καταπρανει με ένα γενικό αναισθητικό και στη συνέχεια θα εισάγει έναν μακρύ σωλήνα με μια μικροσκοπική κάμερα στο λαιμό σας. Θα ελέγχουν τα τοιχώματα του οισοφάγου σας για τυχόν οίδημα, λευκές κηλίδες, οριζόντιους δακτυλίους ή κάθετες πτυχώσεις.
- Εάν ο γιατρός σας διέταξε βιοψία για να επιβεβαιώσει την υποψία για EoE, θα χρησιμοποιήσει ένα μικρό εργαλείο απόξεσης για να πάρει ένα δείγμα ιστού από τον οισοφάγο σας. Θα το στείλουν σε εργαστήριο για έλεγχο για ηωσινόφιλα και θα έχετε τα αποτελέσματα σε 2 έως 3 ημέρες.
- Τα περισσότερα ασφαλιστικά προγράμματα καλύπτουν το κόστος τόσο της ενδοσκόπησης όσο και της βιοψίας.
Βήμα 2. Πηγαίνετε σε έναν αλλεργιολόγο για να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας στο δέρμα
Εάν αυτή τη στιγμή δεν έχετε αλλεργιολόγο ή ανοσολόγο στον οποίο πηγαίνετε, βρείτε έναν κοντά σας και προγραμματίστε ένα ραντεβού. Ζητήστε να κάνετε μια εξέταση τσιμπήματος του δέρματος για να διαπιστώσετε εάν είστε αλλεργικοί σε οποιαδήποτε τροφή ή συγκεκριμένα αλλεργιογόνα στον αέρα που μπορεί να προκαλούν ή να συμβάλλουν σε συμπτώματα παρόμοια με EoE ή EoE.
- Η δοκιμή περιλαμβάνει το τσίμπημα του δέρματός σας με μια μικροσκοπική βελόνα για να εισαγάγετε ένα συγκεκριμένο αλλεργιογόνο στο δέρμα σας. Εάν εμφανιστεί οίδημα ή ερυθρότητα, αυτό είναι ένα σημάδι ότι είστε αλλεργικοί στο συγκεκριμένο αλλεργιογόνο.
- Οι βελόνες είναι βουτηγμένες σε εκχυλίσματα από τρόφιμα που είναι κοινά αλλεργιογόνα σε μερικούς ανθρώπους. Αυτά περιλαμβάνουν γάλα, σόγια, σιτάρι, αυγά, φυστίκια, ξηρούς καρπούς (πεκάν, κάσιους, αμύγδαλα και καρύδια), ψάρια και οστρακοειδή.
- Οι αλλεργικές δοκιμές δέρματος καλύπτονται συνήθως από όλα τα ασφαλιστικά προγράμματα. Εάν δεν έχετε ασφάλιση, κοστίζει περίπου $ 5 ανά αλλεργιογόνο.
Βήμα 3. Κάντε μια εξέταση αίματος για να δείτε εάν είστε αλλεργικοί σε ένα συγκεκριμένο αλλεργιογόνο
Ζητήστε από το γιατρό σας να πάρει το αίμα σας και να το εξετάσει για υψηλότερους από τους κανονικούς αριθμούς ηωσινοφίλων. Μπορείτε επίσης να τους ζητήσετε να εξετάσουν το αίμα σας για ορισμένα αντισώματα που μπορεί να υποδηλώνουν εάν είστε ή όχι αλλεργικοί στη γλουτένη, τα γαλακτοκομικά, τους ξηρούς καρπούς ή τα ψάρια. Η διαδικασία είναι ακριβώς όπως η λήψη αίματος εκτός από το ότι μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να λάβετε τα αποτελέσματα, ειδικά εάν ο γιατρός σας θέλει να σας εξετάσει για διάφορους τύπους αλλεργιών ταυτόχρονα.
- Μπορεί να αισθανθείτε ζάλη μετά τη λήψη του αίματός σας, οπότε φροντίστε να φέρετε ένα σνακ ή κάτι με ζάχαρη εάν πρέπει να οδηγήσετε μετά. Ορισμένες νοσοκόμες θα προσφέρουν χυμό μήλου για να βοηθήσουν με την ζάλη.
- Εάν έχετε ασφάλιση, αυτή η εξέταση αίματος καλύπτεται πιθανότατα. Ωστόσο, μπορεί να καταλήξετε να πληρώσετε για μερικές από τις εξετάσεις εάν ο γιατρός σας επιλέξει να σας εξετάσει για πολλαπλές αλλεργίες.
Προειδοποίηση:
Οι δοκιμές τρυπήματος στο δέρμα είναι πιο ευαίσθητες από τις εξετάσεις αίματος, επομένως είναι συνήθως πιο ακριβείς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι εξετάσεις αίματος μπορεί να δείξουν ψευδώς θετικό για ένα συγκεκριμένο αλλεργιογόνο.
Συμβουλές
- Εάν έχετε παλινδρόμηση οξέος ή ΓΟΠΝ, το μάσημα μη τσίχλας μεταξύ των γευμάτων μπορεί να σας βοηθήσει.
- Εξασκηθείτε στο να τρώτε προσεκτικά όταν κάθεστε για ένα γεύμα, ώστε να μπορείτε να δώσετε προσοχή σε τυχόν αισθήσεις που νομίζετε ότι σχετίζονται με το EoE. Θα σας επιτρέψει επίσης να συντονιστείτε πόσο νόστιμο είναι το φαγητό σας!
Προειδοποιήσεις
- Εάν το φαγητό κολλήσει στο λαιμό σας σε σημείο που δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε ή να μιλήσετε, καλέστε αμέσως ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης.
- Το EoE δεν είναι απειλητικό για τη ζωή, αλλά είναι μια χρόνια πάθηση που, αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον οισοφάγο σας.
- Μιλήστε πάντα με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε νέα δίαιτα ή πρόγραμμα άσκησης.
