Το να είσαι όμορφος δεν σημαίνει μόνο ότι έχεις καλή εμφάνιση. Το να είσαι ένα φυσικό όμορφο κορίτσι μπορεί να κάνει την εσωτερική σου ομορφιά να λάμπει το ίδιο έντονα με την εξωτερική σου καλή εμφάνιση. Όπως λέει και η παροιμία, «το όμορφο είναι το ίδιο όμορφο», και το να είσαι ένα κανονικό όμορφο κορίτσι συνεπάγεται τόσο τη διατήρηση της εμφάνισής σου όσο και την ευγενική και ευγενική συμπεριφορά.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 6: Διατηρήστε τα μαλλιά και το μακιγιάζ σας φρέσκα
Βήμα 1. Διασκεδάστε με τα μαλλιά σας
Τα μαλλιά μπορεί να είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα όταν φροντίζονται σωστά, αλλά μπορούν επίσης να μειώσουν την εμφάνισή σας εάν παραμεληθούν. Ακόμα κι αν δεν έχετε χρόνο να το βάλετε, βεβαιωθείτε ότι είναι βουρτσισμένο και ότι έχετε μαζί σας μια βάση για αλογοουρά. Τα κοντά μαλλιά είναι επίσης φυσιολογικά.
- Πλένετε τα μαλλιά σας τακτικά. Στεγνώστε απαλά με πετσέτα και αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα όσο το δυνατόν συχνότερα. Το στέγνωμα με πιστολάκι είναι σκληρό για τα μαλλιά σας.
- Περιποιηθείτε τα μαλλιά σας για να τα διατηρήσετε υγιή και ζωντανά. Βρείτε έναν τύπο που λειτουργεί για εσάς. τίποτα δεν είναι ενιαίο για όλα.
Βήμα 2. Κρατήστε το μακιγιάζ σας απλό
Φυσικά, θέλετε να ελαχιστοποιήσετε τα ελαττώματα και να τονίσετε τις καλύτερες δυνατότητές σας, αλλά μην το συσκευάζετε. το αφύσικο μακιγιάζ σε κάνει να δείχνεις ψεύτικη. Αν θέλετε οι άνθρωποι να πιστεύουν ότι είστε φυσιολογικοί, τότε να είστε αληθινοί και να φαίνεστε αληθινοί. Είναι φυσιολογικό να μην θέλεις να φοράς μακιγιάζ.
- Ένα άγγιγμα βάσης, μια ένδειξη ρουζ, λίγη σκιά ματιών, eyeliner και μάσκαρα μπορούν να βοηθήσουν στη ζωή του προσώπου σας.
- Για να μην μοιάζετε με βαμμένη κυρία, επιλέξτε χρώματα που συμπληρώνουν το φυσικό σας χρώμα.
- Φυσικά, αν αυτό είναι το καλύτερο για εσάς. Φροντίστε να τρώτε σωστά, να πίνετε πολύ νερό και να περιποιείτε το δέρμα σας για να λάμπει.
Μέθοδος 2 από 6: Φροντίστε το σώμα σας
Βήμα 1. Άσκηση
Βρείτε έναν τρόπο να ιδρώνετε - ναι, πραγματικά ιδρώνετε - για 30 λεπτά τουλάχιστον 3 έως 5 φορές κάθε εβδομάδα. Πάρτε ένα μάθημα χορού. πηγαίνετε για τζόκινγκ ή ποδήλατο. ενταχθείτε σε ένα κλαμπ πεζοπορίας. Παίξτε τένις, ρακέτα, ποδόσφαιρο ή μπάσκετ. γύρους με τα πόδια γύρω από το τετράγωνο. Κάνε κάτι. Θα βελτιώσει όχι μόνο τη φυσική σας κατάσταση, αλλά και την προοπτική σας για τη ζωή και τον κόσμο. Μερικοί φυσιολογικοί άνθρωποι δεν μπορούν να ασκηθούν με αυτόν τον τρόπο, άλλοι. Βρείτε κάτι φυσικό που μπορείτε να κάνετε και λειτουργεί για εσάς.
- Το να είσαι σε φόρμα είναι πάντα πιο ελκυστικό από το να μην είσαι σε φόρμα. Και μην νομίζετε ότι πρέπει να είστε κοκαλιάρικο μοντέλο για να είστε σε φόρμα. η φυσική κατάσταση είναι να μπορείς να κινηθείς, να αναπνεύσεις και να συνεχίσεις κατά τη διάρκεια μιας σωματικής δραστηριότητας.
- Η άσκηση είναι επίσης ένα μυστικό φίλτρο για ευτυχία και ευεξία και το να είσαι ευτυχισμένος σε κάνει πάντα πιο ελκυστικό.
Βήμα 2. Διατηρήστε την προσωπική σας υγιεινή
Σε κανέναν δεν αρέσει να βρίσκεται κοντά σε κάποιον που μοιάζει ή μυρίζει άσχημα. Κάθε πρωί και βράδυ, βουρτσίζετε τα δόντια σας για 2 λεπτά. Μην ξεχάσετε να κάνετε νήμα. οι περισσότερες κοιλότητες εμφανίζονται μεταξύ των δοντιών που είναι δύσκολο να καθαριστούν με ένα πινέλο. Πλύνετε τα χέρια σας μετά τη χρήση του μπάνιου, κρατήστε τα νύχια σας καθαρά, κάντε ντους ή μπανιέρα με σαπούνι και φορέστε αντιιδρωτικό.
Η έλλειψη υγιεινής είναι μια τεράστια κόκκινη σημαία για τις διαπροσωπικές σχέσεις. σε τελική ανάλυση, εάν δεν είστε διατεθειμένοι να φροντίσετε τον εαυτό σας, γιατί θα έπρεπε να είναι κάποιος άλλος;
Μέθοδος 3 από 6: Ντύσου καλά
Βήμα 1. Φορέστε καθαρά ρούχα
Για να είμαι ειλικρινής, τα περισσότερα από τα ρούχα σας μπορούν να φορεθούν μερικές φορές πριν πλυθούν, αλλά να θυμάστε πάντα αυτόν τον κανόνα: αν δεν το θέλετε στη μύτη σας, μην το φοράτε.
Τα παντελόνια δεν είναι τόσο αισθητά όσο τα πουκάμισα (σχεδόν όλα τα τζιν μοιάζουν) και μπορούν να φορεθούν περισσότερες φορές στη σειρά από οτιδήποτε άλλο. Απλά βεβαιωθείτε ότι παραμένουν σχετικά καθαρά και δεν χάνουν το σχήμα τους. Τα τζιν μπορούν να απλωθούν μετά από λίγες μόνο χρήσεις
Βήμα 2. Επιλέξτε αριστοκρατικά, λιτά στυλ
Πολλές μόδες προωθούν αποκαλυπτικά στυλ που είναι σφιχτά, προσελκύουν την προσοχή, χαμηλών τόνων κλπ. Το να ντύνεσαι κάθε τόσο είναι μέρος του να είσαι νέος και όμορφος, αλλά για καθημερινά πράγματα, το καλύτερο στοίχημά σου είναι ελκυστικό, σεμνό, κολακευτικό ρούχα που δεν τραβούν την προσοχή στο σώμα σας.
- Εάν έχετε ωραία φιγούρα, θα είναι εμφανές σε λιτά ρούχα.
- Εάν η προσέλκυση ενός φίλου είναι ένας από τους στόχους σας, μπορεί να εκπλαγείτε όταν μάθετε πόσα αγόρια το προτιμούν όταν τα πράγματα αφήνονται στη φαντασία. Το πιο σημαντικό, πολλά από τα παιδιά που θέλουν να δουν κανονικά κορίτσια με γελοία μικρά ρούχα δεν είναι αυτά που θέλεις να προσελκύσεις καταρχάς.
Βήμα 3. Φορέστε πρακτικά παπούτσια
Μην είστε αυτό το κορίτσι που πρέπει να καθίσει έξω από το παιχνίδι ποδοσφαίρου επειδή δεν μπορεί να παίξει με τη μίνι φούστα και τις σφήνες της. είναι πολύ πιο ελκυστικό να είσαι άνετος και να συμμετέχεις. Τα ψηλά τακούνια πρέπει να προορίζονται για ειδικές περιστάσεις ντυσίματος. Τα χαμηλά τακούνια ή οι αντλίες μπορούν να λειτουργήσουν σε πολλές περιπτώσεις αν είναι στιβαρά και άνετα. Τον υπόλοιπο χρόνο, φορέστε χαριτωμένα αθλητικά παπούτσια, λογικά δερμάτινα κορδόνια ή οτιδήποτε άλλο ταιριάζει με την καθημερινή ζωή.
Μέθοδος 4 από 6: Αναπτύξτε έναν υγιή εσωτερικό εαυτό
Βήμα 1. Αφήστε πίσω το παρελθόν
Ό, τι είχε συμβεί στο παρελθόν, τώρα τελείωσε. Αποδεχτείτε τα μαθήματα που έχετε πάρει και προσπαθήστε να προχωρήσετε. Θυμηθείτε: αν το σκέφτεστε κάθε μέρα, εξακολουθείτε να του επιτρέπετε να σας ελέγχει.
Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια, εάν είναι απαραίτητο. Ένας σύμβουλος ή θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε θέματα αυτοπεποίθησης και να γίνετε ο καλύτερος εαυτός σας
Βήμα 2. Να είστε σίγουροι
Ακόμα κι αν αισθάνεστε πραγματικά απογοητευμένοι για τον εαυτό σας, ενεργήστε με αυτοπεποίθηση. Δεν χρειάζεται να προσποιηθείτε ότι είστε κάτι που δεν είστε, αλλά μην ανακοινώσετε στον κόσμο ότι είστε αναστατωμένοι. Μείνετε ήρεμοι και συγκεντρωμένοι. Θα σέβεστε αν δείξετε τα συναισθήματά σας, αλλά με αυτοπεποίθηση.
Βήμα 3. Εκτιμήστε τη μοναδικότητά σας
Είστε ένα όμορφο άτομο με τη δική σας προσωπικότητα και ταλέντα. Μόνο εκτιμώντας τις δυνατότητές σας θα μπορέσετε να καλλιεργήσετε τα δώρα σας και να προσφέρετε κάτι στον κόσμο.
Βήμα 4. Διατηρήστε την ακεραιότητά σας
Μην κάνετε τίποτα για το οποίο μπορεί να μετανιώσετε αργότερα ή θα χάσετε τον αυτοσεβασμό σας. Όχι μόνο αυτό, αλλά τα μυστικά έχουν έναν τρόπο να ξεφύγουν - και όταν το κάνουν, οι αρνητικές κρίσεις των ανθρώπων για εσάς μπορεί να δηλητηριάσουν τη δική σας αίσθηση του εαυτού σας. Να είστε ειλικρινείς και ηθικοί και, το σημαντικότερο, να έχετε μια μικρή ραχοκοκαλιά!
- Υποστηρίξτε αυτό που είναι σωστό. Αν κάποιος σε αφήσει κάτω, γίνε ο ιππότης σου με λαμπερή πανοπλία. κανείς δεν έχει το δικαίωμα να σας συμπεριφέρεται με ασέβεια. Κάντε το ίδιο εάν κάποιος άλλος κακοποιείται. Μη φοβάστε να σταθείτε όρθιοι - ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να στέκεστε μόνοι. Θυμηθείτε, χρειάζεται μόνο ένα άτομο για να κάνει τη μεγάλη διαφορά.
- Σεβαστείτε τον εαυτό σας και το σώμα σας. Σκεφτείτε δύο φορές για να πιείτε αλκοόλ, να καπνίσετε τσιγάρα και να φάτε κακό φαγητό. Τα παράνομα ναρκωτικά πρέπει να αποφεύγονται. Και να είστε προσεκτικοί εάν/όταν κάνετε σεξουαλική δραστηριότητα.
Βήμα 5. Κρατήστε ημερολόγιο
Γράψτε το όσο πιο συχνά μπορείτε και σύντομα θα ανακαλύψετε ότι αξίζει τον χρόνο: όχι μόνο θα σας δώσει την ευκαιρία να προβληματιστείτε για τις σχέσεις και τις εμπειρίες σας, αλλά θα σας βοηθήσει επίσης να σκεφτείτε ποιος είστε και ποιος θέλετε είναι. Ενώ είστε σε αυτό, κρατήστε ένα αρχείο για τα καλά πράγματα στη ζωή σας. Μπορεί να εκπλαγείτε πόσο ευλογημένοι είστε πραγματικά.
Αν νομίζετε ότι είναι σπασμωδικό ή μη, μην ανησυχείτε. μπορεί να είναι ιδιωτικό και κανείς δεν χρειάζεται να ξέρει ότι το κρατάτε
Βήμα 6. Βάλτε στόχους για τον εαυτό σας
Οδηγήστε τη δυναμική όλης αυτής της αναζήτησης ψυχής σε ένα καλύτερο μέλλον. Ξεκινήστε με ένα ή δύο γκολ (π.χ. χάστε 10 κιλά, δημιουργήστε την ομάδα βόλεϊ, κάντε το τιμητικό «Α», εξοικονομήστε χρήματα και αγοράστε καινούργια ρούχα κ.λπ.) και, μόλις προχωρήσετε, βάλτε μερικά περισσότερο. Κάντε συνήθεια να γνωρίζετε τι θέλετε και να το παίρνετε.
Μπορεί να σας βοηθήσει να φτιάξετε ένα νέο φύλλο χαρτιού για κάθε στόχο και να γράψετε γιατί θέλετε να το κάνετε, πώς θα το κάνετε αυτό και πότε θα το ολοκληρώσετε
Μέθοδος 5 από 6: Εμπλουτίστε το μυαλό σας
Βήμα 1. Δοκιμάστε νέα πράγματα
Κάθε φορά που εμφανίζεται η ευκαιρία να κάνετε κάτι ενδιαφέρον που δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ πριν, αρπάξτε το! Εάν σας προσκαλέσουν να κάνετε σκι, αποδεχτείτε. Εάν ανοίξει ένα νέο έθνικ εστιατόριο στην περιοχή σας, δοκιμάστε το. Η εμπειρία νέων και διαφορετικών δραστηριοτήτων όχι μόνο θα σας κάνει πιο ισορροπημένο άτομο, αλλά θα σας συνηθίσει να γίνετε δια βίου μαθητές.
Βήμα 2. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας όσο το δυνατόν περισσότερο
Αν και η απόκτηση μιας παραδοσιακής εκπαίδευσης θα πρέπει να είναι η πρώτη προτεραιότητα, θυμηθείτε επίσης ότι η ζωή είναι γεμάτη εμπειρίες μάθησης. δεν χρειάζεται να βρίσκεστε σε μια τάξη για να αποκτήσετε γνώσεις.
- Κάνε ό, τι καλύτερο μπορείς στο σχολείο. Οι άνθρωποι αναζητούν έξυπνους, ενεργούς ανθρώπους στην κοινότητα.
- Μη φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια από δασκάλους και άλλους μαθητές. Δεν υπάρχει ηλίθια ερώτηση. έτσι μαθαίνεις!
- Διαβάστε | Διαβάστε]! Διαβάστε μπεστ σέλερ, κλασική λογοτεχνία, εγχειρίδια, βιβλία αυτοβοήθειας και κομμάτια με τα οποία δεν συμφωνείτε απαραίτητα. Να έχετε πάντα μαζί σας ένα βιβλίο για να διαβάσετε, ώστε να γεμίσετε την καρδιά και το μυαλό σας με καλά πράγματα και υπέροχες ιδέες.
Βήμα 3. Αφιερώστε 15 έως 30 λεπτά κάθε μέρα στην ανάπτυξη ενός ιδιαίτερου ταλέντου
Αυτό θα μπορούσε να είναι να παίζετε ένα όργανο, να ζωγραφίζετε, να συγκολλάτε, να φροντίζετε, να μαγειρεύετε ή να χτίζετε μικροσκοπικά ξύλινα χάμστερ. το σημαντικό είναι να διασκεδάζεις ενώ γίνεσαι πραγματικά καλός σε κάτι. Κάνοντας αυτό θα χτίσετε την αυτοπεποίθησή σας και θα δημιουργήσετε ευκαιρίες να διασκεδάσετε με τους φίλους και τον μελλοντικό σας σύντροφο.
Μέθοδος 6 από 6: Εκτιμήστε τους ανθρώπους γύρω σας
Βήμα 1. Κάντε μια επιπλέον προσπάθεια για να γνωρίσετε τους ανθρώπους στον κόσμο σας
Μάθετε να απολαμβάνετε να μαθαίνετε για τους άλλους μιλώντας μαζί τους - και όχι μόνο για τον εαυτό σας. Όσο καλύτερα καταλαβαίνετε τους άλλους, τόσο καλύτερα θα καταλαβαίνετε τον εαυτό σας.
Βήμα 2. Αναγνωρίστε την πραγματική ομορφιά
Η ομορφιά είναι στα μάτια του θεατή και ο καθένας είναι όμορφος με τον δικό του τρόπο. Να υποστηρίζετε τις διαδικασίες άλλων ανθρώπων. όλοι χρειάζονται βοήθεια κάποια στιγμή στη ζωή τους - και όταν έρθει η σειρά σας, οι άνθρωποι θα ανταποδώσουν με χαρά την καλοσύνη σας.
