Χρειάστηκε τόσος χρόνος για να οργανώσετε το δωμάτιό σας και κάθε ντουλάπα, αλλά χρειάζονται μόνο λίγες μέρες για να επιστρέψετε στις παλιές κακές σας συνήθειες. Βιαστικά έξω από την πόρτα, πετάτε κάτι στο συρτάρι, ορκίζοντας να το βάλετε στη σωστή του θέση αργότερα. Τα παιδιά επιστρέφουν από το σχολείο και πετούν τα ρούχα τους στη ντουλάπα και στο πάτωμα στη γωνία αντί να τα βάλουν σε ένα καλάθι με πλυντήρια. Σιγά -σιγά αλλά σίγουρα, τα βιβλία δεν είναι πλέον οργανωμένα, ούτε καν αποτιμημένα. Το να μαθαίνεις πώς να παραμένεις οργανωμένος είναι ένα πράγμα, αλλά το να παραμένεις οργανωμένος είναι εντελώς διαφορετικό θέμα. Αν θέλετε να μάθετε πώς να παραμένετε πάνω από τον οργανωμένο τρόπο ζωής που έχετε σχεδιάσει για τον εαυτό σας, ανατρέξτε στο Βήμα 1 για να ξεκινήσετε.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Παραμονή στην πίστα
Βήμα 1. Αφήστε τα πάντα μακριά τη στιγμή που θα τελειώσετε με αυτό
Αυτός είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να παραμείνετε οργανωμένοι. Σίγουρα, είναι υπέροχο που οργανώσατε το σπίτι σας, τον χώρο του γραφείου σας ή οτιδήποτε άλλο στη ζωή σας που έπρεπε να τοποθετηθεί στη θέση του, αλλά αυτό δεν θα σημαίνει πολλά αν κάθε φορά που επιστρέφετε στο σπίτι, πετάτε τα κλειδιά σας, το ταχυδρομείο, ομπρέλα, ή άλλα αμέτρητα αντικείμενα όπου κι αν σας αρέσει επειδή είστε κουρασμένοι και θα το φτάσετε αργότερα. Κάνοντας μια συνειδητή προσπάθεια να το κάνετε αυτό όσο μπορείτε θα κάνει μια τεράστια διαφορά στο πόσο οργανωμένα θα φαίνονται όλα - και πόσο καλύτερα θα νιώσετε.
- Φυσικά, μπορεί να μην είναι ρεαλιστικό να περιμένουμε να βάλετε τα πάντα στη θέση τους τη στιγμή που θα πάτε στη δουλειά ή τη στιγμή που θα μπείτε στην πόρτα. Μπορεί να σας βοηθήσει πολύ να έχετε έναν "τυχαίο κάδο" κοντά στην είσοδο της εξώπορτας σας, ώστε να μπορείτε να πετάξετε τα αντικείμενα στον κάδο, γνωρίζοντας ότι θα πρέπει να τα οργανώσετε το συντομότερο δυνατό. Ωστόσο, δεν μπορείτε να αφήσετε αυτόν τον κάδο να συσσωρευτεί: πρέπει να βάλετε στόχο να τον κρατήσετε όσο το δυνατόν πιο άδειο και να τον περνάτε κάθε πρωί ή/και βράδυ, ανάλογα με το πόσο συχνά πετάτε τα πράγματα.
- Πολλά προβλήματα με αυτό είναι ψυχικά. Μπορεί να νομίζετε ότι δεν έχετε πιθανώς την ενέργεια να ταξινομήσετε το ταχυδρομείο σας ή το σακίδιο του σχολείου σας, αλλά αν πείτε απλώς: "Θα αφιερώσω πέντε λεπτά για να οργανώσω αυτά τα πράγματα", θα δείτε ότι η εργασία είναι διαχειρίσιμο. Και όσο περισσότερο αφήνετε τα πράγματα να συσσωρεύονται, τόσο λιγότερο διαχειρίσιμα θα είναι όλα.
Βήμα 2. Στρώστε το κρεβάτι σας όταν ξυπνάτε
Αυτό μπορεί να ακούγεται σαν ένα μικρό σημείο, αλλά αν κάνετε μια προσπάθεια να το βάλετε στη ρουτίνα σας, θα είστε πολύ πιο ικανοί να παραμείνετε οργανωμένοι. Ένα άστρωτο κρεβάτι είναι σημάδι μιας διαταραγμένης ζωής και όσο πιο γρήγορα στρώσετε το κρεβάτι, τόσο καλύτερα θα νιώσετε να αντιμετωπίζετε την ημέρα σας. Βλέποντας ένα τακτοποιημένο κρεβάτι πριν ξεκινήσετε τις καθημερινές σας εργασίες μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε ότι η ζωή σας είναι σε τάξη και ότι είστε ικανοί να αντιμετωπίσετε την ημέρα. Εάν το κρεβάτι σας δεν είναι στρωμένο, είναι πολύ πιο πιθανό το υπόλοιπο υπνοδωμάτιό σας να φαίνεται χαοτικό και ότι δεν θα μπορείτε να μείνετε όσο οργανωμένοι θέλετε.
Αν αφήσετε το κρεβάτι σας χειροποίητο, είναι σαν να δώσετε στον εαυτό σας μια πρόσκληση να αφήσει τα ρούχα σας στοιβασμένα στο πάτωμα, το μακιγιάζ σας να χυθεί σε όλο το ντουλάπι σας και να αφήσετε παλιά χαρτιά που δεν χρειάζεστε να συσσωρευτούν στο γραφείο σας. Εάν το κρεβάτι σας είναι στρωμένο, είναι ένα σήμα ότι θα βεβαιωθείτε ότι το υπόλοιπο δωμάτιο είναι στο ίδιο επίπεδο με το κρεβάτι από την άποψη της οργάνωσης
Βήμα 3. Φτιάξτε μια λίστα υποχρεώσεων για την ημέρα
Θα πρέπει να βάλετε στόχο να δημιουργήσετε μια λίστα υποχρεώσεων προς την αρχή κάθε ημέρας. Αυτό θα θέσει τις προτεραιότητές σας για εσάς, θα σας κρατήσει συγκεντρωμένους και θα σας κάνει να αισθανθείτε ολοκληρωμένοι για να κάνετε τα πράγματα που έχετε θέσει. Ωστόσο, διαφορετικές μορφές λίστας που λειτουργούν για διαφορετικά άτομα, οπότε δεν πρέπει να αισθάνεστε υποχρεωμένοι να κάνετε ακριβώς αυτό που σας λέει το wikiHow ή άλλοι ιστότοποι. βρείτε μια μέθοδο δημιουργίας λίστας που σας ταιριάζει και τηρήστε την. Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά τη σύνταξη των λιστών σας:
- Σκεφτείτε να δημιουργήσετε μια εβδομαδιαία λίστα υποχρεώσεων. Στη συνέχεια, διαλύστε τα πράγματα που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα, έτσι ώστε όλα τα πράγματα που πρέπει να κάνετε να είναι λιγότερο συντριπτικά. Θα νιώσετε πολύ καλύτερα για να ξεπεράσετε αυτόν τον μακρύ κατάλογο αν αποφασίσετε ότι πρέπει να ολοκληρώσετε τρία πράγματα μόνο τη Δευτέρα.
- Φτιάξτε μια λίστα "top 3" για την ημέρα. Αυτά είναι τα πράγματα που πραγματικά πρέπει να κάνεις για να νιώσεις καλύτερα και να προχωρήσεις. Μην κάνετε κάτι πιο εύκολο και πιο διασκεδαστικό, όπως να επιστρέψετε το τηλέφωνο ενός φίλου σας, όταν υπάρχουν πιο πιεστικά πράγματα για να προσέξετε, όπως να πληρώσετε αυτούς τους λογαριασμούς ηλεκτρικού ρεύματος.
- Μην αισθάνεστε υποχρεωμένοι να γράψετε κάθε μικρό πράγμα που πρέπει να κάνετε. Αυτό μπορεί πραγματικά να σας οδηγήσει να αισθανθείτε λίγο πιο συγκλονισμένοι. Εάν έχετε μερικές από τις πιο εύκολες εργασίες σταθερά τοποθετημένες στο μυαλό σας και συνεχίσετε να τις κάνετε, θα αισθανθείτε καλύτερα αν τις διαγράψετε από τη λίστα σας.
- Αποφύγετε να κάνετε μια απίστευτα μεγάλη λίστα. Αν και η λίστα σας μπορεί να περιλαμβάνει ορισμένα στοιχεία "προσέγγισης χρηστών" που θα θέλατε να κάνετε αυτήν την εβδομάδα, αλλά μπορούν να κάνουν την επόμενη εβδομάδα χωρίς να τελειώσει ο κόσμος, θα πρέπει να μείνετε στα πράγματα που έχετε πραγματικά χρόνο να ολοκληρώσετε. Εάν καταγράψετε 40 εργασίες, τότε θα νιώσετε απλά μπερδεμένοι και καταβεβλημένοι και δεν θα ξέρετε από πού να ξεκινήσετε.
- Όταν δημιουργείτε την ημερήσια ή εβδομαδιαία λίστα σας, μπορείτε να διαχωρίσετε τα στοιχεία ως προς το επείγον. Μπορείτε να τα χαρακτηρίσετε ως "πράγματα που πρέπει να κάνω σήμερα", "πράγματα που πρέπει να γίνουν αυτήν την εβδομάδα" ή "πράγματα που πρέπει να κάνω μέχρι το τέλος του μήνα". ή "πράγματα που πρέπει να γίνουν μέχρι το τέλος του σήμερα" Αυτό θα σας βοηθήσει να βάλετε τα πράγματα σε προοπτική και θα σας βοηθήσει να δώσετε προτεραιότητα στις εργασίες σας.
Βήμα 4. Διατηρήστε τον προγραμματιστή σας ενημερωμένο
Maybeσως είχατε έναν φοβερό προγραμματιστή όταν αποφασίσατε να οργανωθείτε, αλλά τώρα μόλις το κοιτάτε. Λοιπόν, πρέπει να αποκτήσετε τη συνήθεια να συμπληρώνετε το ημερολόγιό σας σε εβδομαδιαία βάση και να γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε πότε. Έχοντας τα πάντα γραμμένα μπορεί να σας βοηθήσει να προγραμματίσετε μελλοντικά γεγονότα και θα σας δώσει μια αίσθηση του τι σας επιφυλάσσει η επόμενη εβδομάδα. Μπορεί να μην συνειδητοποιείτε ότι θα έχετε μια κουραστική εβδομάδα και ότι θα πρέπει να προγραμματίσετε τον χρόνο σας ανάλογα, μέχρι να παρατηρήσετε ότι έχετε γράψει "ραντεβού με οδοντίατρο", "εργασιακό έργο που οφείλεται" και "baby shower" για την ίδια εβδομάδα.
- Αποκτήστε τη συνήθεια να ελέγχετε τον προγραμματιστή σας κάθε πρωί, να τον ενημερώνετε ανάλογα με τις ανάγκες και ακόμη και να διακόπτετε τα πράγματα που έπρεπε να κάνετε. Η χρήση πολύχρωμων στυλό, μαρκαδόρων και highlighters μπορεί επίσης να βοηθήσει, ειδικά αισθητικά.
- Αν σας αρέσει να χρησιμοποιείτε καλύτερα το τηλέφωνο ή τον υπολογιστή σας, υπάρχουν αμέτρητες εφαρμογές που μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να προγραμματίσετε το χρόνο σας και να παραμείνετε οργανωμένοι. Μερικά από αυτά κοστίζουν χρήματα, αλλά οι άνθρωποι ορκίζονται ότι αξίζουν τον κόπο. Μερικές από τις πιο συνηθισμένες εφαρμογές είναι οι RescueTime, CalenGoo, Freckle, Things και Mindnode. Δείτε αν ένα από αυτά λειτουργεί για εσάς. Κάνοντας αυτό ψηφιακά, ακόμη και αν συνδέετε απλώς τα πράγματα στο iPhone σας, έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι χρησιμοποιείτε μια λειτουργία που σας στέλνει μια υπενθύμιση όταν έχετε ένα σημαντικό γεγονός.
Βήμα 5. Να θυμάστε ότι τα συρτάρια είναι φίλοι σας
Εάν θέλετε να παραμείνετε οργανωμένοι, τότε θα πρέπει να μείνετε στη χρήση συρταριών, κουτιών και άλλων μορφών οργάνωσης για να διατηρήσετε τα πάντα στο σπίτι σας μαζί. Μπορεί να τα έχετε θέσει για αυτόν τον σκοπό και στη συνέχεια να έχετε ξεχάσει να τα χρησιμοποιήσετε και είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι τηρείτε την οργανωτική μέθοδο που έχετε ορίσει για τον εαυτό σας. Αφιερώστε 5 λεπτά την ημέρα για να επιθεωρείτε τα κουμπάκια, τα συρτάρια και τα κουτιά που έχετε δημιουργήσει και βεβαιωθείτε ότι όλα είναι εκεί που πρέπει.
- Σκεφτείτε να έχετε ένα μικρό κουτάβι ή συρτάρι για να οργανώσετε τα πράγματα που κρατάτε στο τραπέζι μπροστά στην τηλεόραση. Αυτό θα μπορούσε να είναι το μέρος όπου τοποθετείτε το τηλεχειριστήριο, τα αδέσποτα στυλό, τα περιοδικά και οτιδήποτε άλλο χρησιμοποιείτε περιστασιακά σε εκείνο το δωμάτιο. Αυτό μπορεί να φανεί καλύτερο από το να πετάξεις απλώς να χάσεις τις πιθανότητες και να τελειώσεις στο τραπέζι.
- Σκεφτείτε να έχετε ένα συρτάρι στο ράφι των βιβλίων σας για χαλαρά αντικείμενα. Μπορεί να μην έχετε το τέλειο μέρος για επιπλέον CD, βιβλία περίεργου μεγέθους, άλμπουμ ή άλλα χαλαρά αντικείμενα που δεν ταιριάζουν στα ράφια σας αλλά δεν ανήκουν πουθενά καλύτερα. Η χρήση ενός από αυτά στα ράφια σας μπορεί να βοηθήσει τα πάντα να παραμείνουν οργανωμένα.
- Χρησιμοποιήστε πλαστικούς δίσκους κάτω από τους νιπτήρες της κουζίνας και του μπάνιου σας. Οι άνθρωποι έχουν την τάση να ρίχνουν πλαστικές σακούλες, είδη καθαρισμού, απορρυπαντικό και άλλα είδη οικιακής χρήσης κάτω από τους νεροχύτες της κουζίνας τους, καθώς και ένα σωρό προϊόντα ομορφιάς και άλλα προϊόντα χαρτιού κάτω από το νεροχύτη της κουζίνας. Η επένδυση σε μερικά πλαστικά συρτάρια που μπορούν να οριστεί το καθένα για ορισμένα αντικείμενα (όπως ένα συρτάρι για καθαριστικά ή επιπλέον είδη ντους) μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο οργανωμένοι.
Βήμα 6. Αφιερώστε 10-15 λεπτά την ημέρα στην οργάνωση
Αυτό δεν ακούγεται τόσο άσχημα, έτσι δεν είναι; Βρείτε ένα χρόνο για να κάνετε ένα "διάλειμμα οργάνωσης" 10-15 λεπτών από ό, τι κάνετε για να γυρίσετε το σπίτι ή το γραφείο σας για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι εντάξει. Είναι το γραφείο σας όσο πιο τακτοποιημένο θα μπορούσε να είναι; Έχετε διπλώσει και αφήσετε τα καθαρά ρούχα σας μακριά; Μήπως αδειάσατε το πλυντήριο πιάτων; Δέσατε όλα αυτά τα χαλαρά άκρα στη δουλειά; Κάντε μια βόλτα στο σπίτι καθώς και μια τελευταία ματιά στο ημερολόγιό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν παραμελείτε τίποτα. Κάνοντας αυτό ένα σημαντικό μέρος της ημέρας σας μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε οργανωμένοι.
- Εάν αυτό ακούγεται πραγματικά επώδυνο, μπορείτε να το κάνετε με ενεργοποιημένη τηλεόραση και ραδιόφωνο. Δεν θα χρειαστεί μεγάλη προσπάθεια για να οργανώσετε το τραπέζι σας ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση, έτσι δεν είναι;
- Αν και οι μεγάλες εργασίες πολλαπλών εργασιών δεν είναι καλή ιδέα, επειδή σας δυσκολεύει να εστιάσετε πλήρως σε μία εργασία, υπάρχουν τρόποι που μπορείτε να εξαπατήσετε όταν προσπαθείτε να οργανώσετε πράγματα γύρω από το σπίτι. Ενώ κάνετε check -in με τη μαμά σας στο τηλέφωνο, διπλώστε τα ρούχα σας. Όταν είστε σε αναμονή με την εταιρεία πιστωτικών καρτών, κάντε αυτά τα πιάτα. Βρείτε τρόπους για να αξιοποιήσετε καλύτερα τον χρόνο σας.
Βήμα 7. Κρατήστε ένα σημειωματάριο στη διάθεσή σας
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φυσικό σημειωματάριο ή ένα στο τηλέφωνό σας ή σε άλλη ηλεκτρονική συσκευή εάν προτιμάτε να κρατάτε σημειώσεις. Έχοντας ένα κοντινό μπορεί να σας βοηθήσει να γράψετε οτιδήποτε σας έρχεται στο μυαλό - όπως το γεγονός ότι πρέπει να πάρετε χαρτοπετσέτες ή έναν νέο τρόπο οργάνωσης ενός έργου για εργασία - ώστε να μην ξεχάσετε εντελώς τη λαμπρή σκέψη μόλις είχες Κάντε τη συνήθεια να γράφετε τυχόν αδέσποτες χρήσιμες σκέψεις που πιθανόν να ξεχάσετε και να κάνετε check -in συχνά με αυτό το σημειωματάριο.
Η καταγραφή των σκέψεων σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αισθανθείτε περισσότερο υπό έλεγχο τις καθημερινές σας εργασίες
Βήμα 8. Κρατήστε ημερολόγιο
Όχι, η τήρηση ενός ημερολογίου δεν θα σας βοηθήσει να οργανώσετε τα πράγματα κάτω από τον νεροχύτη της κουζίνας σας και πιθανότατα δεν θα υποκαταστήσει την κατάθεση όλων αυτών των ενοχλητικών χαρτιών στο γραφείο σας. Αλλά η τήρηση ενός ημερολογίου μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε οργανωμένοι με έναν άλλο μεγάλο τρόπο - δίνοντάς σας χρόνο να επιβραδύνετε και να καταγράφετε τις σκέψεις σας. Μπορεί να αισθάνεστε συνεχώς συγκλονισμένοι ή σαν να περιστρέφεστε εκτός ελέγχου, προσπαθώντας απεγνωσμένα να ελέγξετε μερικά στοιχεία από τη λίστα υποχρεώσεών σας, επειδή δεν σταματάτε ποτέ για να κάνετε ένα διάλειμμα. Το γράψιμο μπορεί να σας βοηθήσει να το κάνετε αυτό.
Γράφοντας τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, ακόμη και αν δεν έχουν καμία σχέση με το πώς να οργανώσετε καλύτερα τη ζωή σας, μπορεί να σας κάνει να νιώθετε περισσότερο υπό τον έλεγχο της ζωής σας και μπορεί να σας βοηθήσει να επιβραδύνετε αρκετά για να συγκεντρωθείτε
Μέρος 2 από 3: Διατηρώντας τη ζωή σας απλή
Βήμα 1. Αγοράστε λιγότερα προϊόντα
Αυτός είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους απλοποίησης της ζωής σας. Μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν είστε οργανωμένοι επειδή εισάγετε πάντα νέα στοιχεία στο περιβάλλον σας. Την επόμενη φορά που θα δείτε μια σούπερ πώληση, αναρωτηθείτε αν χρειάζεστε πραγματικά τα αντικείμενα ή αν έχετε ήδη κάτι σαν αυτό ή κάτι που είναι σχεδόν εξίσου καλό. Και αν είστε πραγματικά δεσμευμένοι να αγοράσετε κάτι, βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό χώρο για αυτό και ότι θα ξέρετε ακριβώς πού να το βάλετε πριν το φέρετε στο σπίτι σας.
Είναι εντάξει να ξεφτιλίζετε περιστασιακά, αλλά αν φέρνετε τακτικά νέα είδη στο σπίτι σας χωρίς να έχετε μέρος για να τα τοποθετήσετε, δεν θα μπορείτε να παραμείνετε οργανωμένοι
Βήμα 2. Απορρίψτε τα πράγματα που δεν χρειάζεστε
Το decluttering είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να παραμείνετε οργανωμένοι. Κάντε μια εβδομαδιαία ή μηνιαία συνήθεια να περνάτε τα πράγματά σας και να φτιάχνετε σωρούς από πράγματα που δεν χρειάζεστε πια και ρούχα και άλλα αντικείμενα που πρέπει να χαρίσετε. Αν κοιτάξετε κάτι και δεν ξέρετε τι είναι, δεν μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που το φορέσατε ή το χρησιμοποιήσατε ή απλώς γνωρίζετε ότι καταλαμβάνει πολύ χώρο, τότε ίσως είναι καιρός να φύγει. Εάν τα αντικείμενά σας αξίζουν να τα δωρίσετε, δώστε τα και αν πρέπει να παραδεχτείτε ότι είναι εντελώς σκουπίδια, τότε θα πρέπει να τα ξεφορτωθείτε. Θα νιώσετε πιο οργανωμένοι και έχετε τον έλεγχο των πραγμάτων που χρειάζεστε μόλις το κάνετε αυτό.
- Είναι εντάξει να κρατάτε μερικά αντικείμενα για συναισθηματικούς λόγους, αλλά δεν μπορείτε να το κάνετε δικαιολογία για να μην πετάξετε τίποτα. Μπορείτε να κρατήσετε το λούτρινο αρκουδάκι που σας έδωσε ο πρώτος σας φίλος, αλλά ίσως να απαλλαγείτε από τα επόμενα δέκα γεμιστά ζώα που πρόσθεσε στη συλλογή σας.
- Όσον αφορά τη δωρεά ρούχων, ένας γενικός κανόνας είναι ότι πρέπει να απαλλαγείτε από οτιδήποτε δεν έχετε φορέσει σε ένα χρόνο. Αυτό μπορεί να ακούγεται σκληρό, αλλά γιατί θέλετε να κρατήσετε κάτι που δεν αγγίξατε τόσο καιρό; Αν δεν έχετε ρούχα ειδικής περίστασης που πρέπει να αποθηκεύσετε για τον επόμενο γάμο, θα πρέπει να απαλλαγείτε από οτιδήποτε ξέρετε ότι δεν θα φορέσετε ξανά.
- Απαλλαγείτε από τυχόν διπλότυπα στοιχεία που απλώς καταλαμβάνουν χώρο.
Βήμα 3. Μην λέτε πιο συχνά
Ένας άλλος τρόπος για να παραμείνετε οργανωμένοι είναι να μάθετε να λέτε όχι σε όλους τους ανθρώπους που σας ζητούν να αναλάβετε μεγαλύτερη ευθύνη. Σίγουρα, μερικές φορές μπορεί να θέλετε να αναλάβετε μια πρόσθετη εργασία ή να βοηθήσετε πραγματικά κάποιον, αλλά δεν πρέπει να πείτε ναι μόνο επειδή αισθάνεστε πολύ ένοχοι για να πείτε όχι ή επειδή παίρνετε μια ενίσχυση του εγώ από την ανάγκη. Την επόμενη φορά που κάποιος θα σας ζητήσει να κάνετε κάτι που δεν θέλετε να κάνετε, ζητήστε συγγνώμη, πείτε ότι έχετε πάρα πολλά στο πιάτο σας και προσπαθήστε να καταλήξετε σε συμβιβασμό αν το θέλετε πραγματικά. Στο τέλος της ημέρας, θα νιώθετε πιο υπό έλεγχο εάν δεν προσπαθείτε να στριμώξετε ογδόντα διαφορετικά πράγματα στο πρόγραμμά σας.
- Εάν είστε ένα άτομο που αγωνίζεται να παραμείνει οργανωμένο, τότε ένας από τους κύριους λόγους μπορεί να είναι ότι έχετε πάρα πολλά στο πιάτο σας όπως είναι. Γιατί να το κάνουμε χειρότερο;
- Μην αφήνετε τους ανθρώπους να σας ενοχοποιήσουν για να κάνετε κάτι που δεν θέλετε να κάνετε. Σίγουρα, υπάρχουν στιγμές που ένας φίλος που έχει ανάγκη σας χρειάζεται πραγματικά, αλλά αυτό θα πρέπει να αποτελεί εξαίρεση και όχι κανόνα.
Βήμα 4. Αντιμετωπίστε το χρόνο σαν χρήμα
Ακριβώς όπως πρέπει να κρατάτε έναν προϋπολογισμό για να βεβαιωθείτε ότι ξοδεύετε σοφά, θα πρέπει να σκεφτείτε τον χρόνο σας ως εμπόρευμα. Πόσο από αυτά έχετε; Πόσο από αυτά θέλετε; Πόσα από αυτά ξοδεύετε σε πράγματα που δεν σας ενδιαφέρουν πραγματικά; Αναλύστε πώς περνάτε τις μέρες σας - μαγειρεύετε δείπνο, πηγαίνετε στη δουλειά, βλέπετε τηλεόραση, ασκείστε και δείτε αν μπορείτε να κόψετε κάτι από τη ρουτίνα σας για να δημιουργήσετε χώρο για κάτι που θέλετε να κάνετε περισσότερο.
- Για παράδειγμα, εάν επιθυμείτε να ασκείστε περισσότερο, τότε ίσως πρέπει να διακόψετε αυτές τις τηλεφωνικές κλήσεις τρεις φορές την εβδομάδα με τον καλύτερό σας φίλο και να πάτε για τρέξιμο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
- Μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν έχετε ελεύθερη στιγμή κατά τη διάρκεια της εβδομάδας μέχρι να γράψετε ακριβώς πώς περνάτε το χρόνο σας. Τότε μπορεί να διαπιστώσετε ότι περνάτε πάνω από δέκα ώρες την εβδομάδα βλέποντας τηλεόραση! Ενώ μπορεί να νιώθετε ότι μόλις έχετε χρόνο να αποσυμπιέσετε ή να παρακολουθήσετε τηλεόραση, αυτός ο χρόνος προσθέτει. Αν και κάποια παρακολούθηση τηλεόρασης μπορεί να είναι εκπαιδευτική και η παρακολούθηση τηλεόρασης για να χαλαρώσετε δεν σκότωσε ποτέ κανέναν, αν αγωνίζεστε να βρείτε χρόνο να τελειώσετε τη δουλειά σας, να αναθεωρήσετε το μυθιστόρημά σας, να αναζητήσετε νέες δουλειές ή να κάνετε σχεδόν οτιδήποτε, τότε αυτό μπορεί να είσαι εκεί που θα βρεις χρόνο.
Βήμα 5. Προγραμματίστε τα γεύματά σας εκ των προτέρων
Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι βυθίζονται και χάνουν τις προτεραιότητές τους είναι όταν πρόκειται για το δείπνο. Εάν αφιερώνετε πολύ χρόνο αγοράζοντας είδη παντοπωλείου και προετοιμάζοντας γεύματα, τότε μπορεί να σας βοηθήσει να φτιάξετε ένα πρόγραμμα γεύματος για την εβδομάδα. Μπορείτε να αφήσετε ένα ή δύο βράδια ανοιχτά για να πάρετε φαγητό ή να βγείτε για φαγητό, αν αυτό σας ενδιαφέρει, αλλά αν έχετε μια γενική ιδέα για το τι θα μαγειρέψετε κάθε μέρα, θα πρέπει να τρέξετε έξω το κατάστημα πολλές φορές την εβδομάδα ή αφιερώστε είκοσι λεπτά ψάχνοντας κάτι για να φτιάξετε από τα υλικά στο ψυγείο και τα ντουλάπια σας.
Η δημιουργία ενός εβδομαδιαίου ημερολογίου γεύματος στο ψυγείο σας ή σε έναν ξεχωριστό προγραμματιστή, μπορεί να σας βοηθήσει να είστε πιο πάνω από το πρόγραμμα μαγειρέματος και θα σας εξοικονομήσει χρόνο και θα σας κερδίσει οργανωτικούς πόντους στη διαδικασία
Βήμα 6. Κάντε τα καθήκοντά σας με λογικό τρόπο
Αυτός είναι ένας άλλος τρόπος για να σας βοηθήσει να παραμείνετε οργανωμένοι. Μπορεί να αισθάνεστε ότι σπεύσατε από μέρος σε μέρος για να κάνετε τα πάντα χωρίς χρόνο για να βγείτε στον αέρα. Λοιπόν, αν φτιάξετε τη λίστα υποχρεώσεών σας πριν το κάνετε, μπορεί να διαπιστώσετε ότι υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να διπλασιάσετε ή να ζητήσετε από κάποιον να σας βοηθήσει να ολοκληρώσετε αυτές τις εργασίες, αν το κάνετε λίγο διαφορετικά. Αυτό μπορεί να σας εξοικονομήσει χρόνο και θα σας βοηθήσει να παραμείνετε οργανωμένοι στη διαδικασία.
- Εάν χρειάζεστε μόνο να παραλάβετε πέντε αντικείμενα από το κατάστημα, το οποίο συμβαίνει δίπλα στο στούντιο γιόγκα σας, πηγαίνετε σε ένα μάθημα γιόγκα και κάντε ένα γρήγορο ταξίδι στο κατάστημα στη συνέχεια, αντί να το χωρίσετε σε δύο ξεχωριστά ταξίδια. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποκλείσετε τα στοιχεία από τη λίστα υποχρεώσεών σας και να συνεχίσετε την ημέρα σας.
- Αντιπροσωπεύστε όταν μπορείτε. Εάν γνωρίζετε ότι ο σύζυγός σας πηγαίνει στο φαρμακείο το απόγευμα ούτως ή άλλως, ζητήστε του να πάρει το αγαπημένο σας σαμπουάν. Μπορείτε να τον βοηθήσετε να πάρει κάτι που χρειάζεται αργότερα σε αντάλλαγμα.
Μέρος 3 από 3: Μετά το πέρασμα
Βήμα 1. Πείτε το στους φίλους και την οικογένειά σας
Ένας τρόπος για να παραμείνετε οργανωμένοι είναι να θεωρήσετε τον εαυτό σας υπόλογο στους φίλους και την οικογένειά σας. Αν σκοπεύετε να κάνετε έναν ανοιξιάτικο καθαρισμό αυτόν τον μήνα, πείτε στην οικογένειά σας ότι σκοπεύετε να το κάνετε. Εάν σκοπεύετε να στείλετε τελικά τις προσκλήσεις του γάμου σας μέχρι το τέλος της εβδομάδας, ενημερώστε τους φίλους σας ώστε να μπορούν να ελέγξουν με ανυπομονησία τα γραμματοκιβώτια τους. Το να λέτε ότι θα ολοκληρώσετε μια εργασία είναι διαφορετικό από το να το γράψετε, γιατί σας κάνει να νιώθετε ότι θα απογοητεύσετε τους ανθρώπους αν δεν το κάνετε.
Αυτό δεν έχει σκοπό να σας κάνει να πιέσετε τον εαυτό σας. Ωστόσο, έχει σκοπό να σας κάνει να αισθανθείτε ότι θα παραμείνετε οργανωμένοι καθώς συνεχίζετε τις καθημερινές σας εργασίες
Βήμα 2. Ορίστε προθεσμίες για τον εαυτό σας
Αυτό είναι παρόμοιο με το να πείτε στους κοντινούς σας ανθρώπους ότι θα κάνετε κάτι για να κάνετε τον εαυτό σας να τηρήσει το σχέδιό σας. Για παράδειγμα, αν μιλάτε για δωρεά των ρούχων σας στην Goodwill εδώ και εβδομάδες, καλέστε τους και κλείστε ραντεβού. Εάν γνωρίζετε ότι θα έρθουν στις 3 το απόγευμα της Παρασκευής για να παραλάβουν τα πράγματά σας, θα πρέπει να τα έχετε έτοιμα πριν από τότε! Ορίστε όσες προθεσμίες μπορείτε για τον εαυτό σας, βεβαιωθείτε ότι θα σας βοηθήσουν να τηρήσετε το σχέδιό σας αντί να σας αγχώνουν.
Αν θέλετε να το πάτε στο επόμενο επίπεδο, πείτε στο αφεντικό σας ότι θα ολοκληρώσετε αυτήν την αναφορά μέχρι το τέλος της εβδομάδας. Αυτό σίγουρα θα σας λογοδοτήσει
Βήμα 3. Αποφύγετε την τελειότητα
Ένας από τους λόγους που δυσκολεύεστε να παραμείνετε οργανωμένοι είναι επειδή αφιερώνετε πάρα πολύ χρόνο σε μία εργασία και στη συνέχεια δεν αφήνετε χρόνο για τα άλλα πέντε πράγματα που έπρεπε να κάνετε εκείνη την ημέρα. Αντί να βεβαιωθείτε ότι εκτελείτε τέλεια την Εργασία Α, βεβαιωθείτε ότι κάνετε τέλεια δουλειά, αλλά δώστε στον εαυτό σας αρκετό χρόνο για να προχωρήσετε. Ένας τρόπος για να γίνει αυτό είναι να πούμε: "Θα αφιερώσω άλλα 45 λεπτά σε αυτό το έργο και μετά θα το παραδώσω". Δίνοντας στον εαυτό σας χρονικές προθεσμίες θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον χρόνο σας και θα σας διευκολύνει να νιώσετε πάνω από τα πράγματα επειδή θα έχετε χρόνο να κάνετε σε όλα όσα θέλετε να κάνετε.
Μια από τις χαρακτηριστικές ιδιότητες των οργανωμένων ανθρώπων είναι ότι γνωρίζουν πότε έχουν κάνει μια "προσπάθεια" και προχωρούν. Συνήθως δεν αξίζει τον κόπο να φέρεις αυτήν την εργασία σε "A+", εκτός αν πραγματικά σημαίνει κάτι για σένα
Βήμα 4. Εκχωρήστε όσο μπορείτε
Η εκμάθηση της ανάθεσης είναι ένα μεγάλο βήμα εάν θέλετε να ακολουθήσετε τον οργανωμένο τρόπο ζωής σας. Επειδή θέλετε να παραμείνετε οργανωμένοι, δεν σημαίνει ότι θέλετε να κάνετε κάθε μικρό πράγμα μόνοι σας. Εάν είστε αποφασισμένοι να διατηρήσετε το σπίτι σας σε φόρμα, τότε θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας, άλλοι σημαντικοί, συγκάτοικοι ή οποιοσδήποτε άλλος μοιράζεται το χώρο μαζί σας, επίσης, αναλαμβάνοντας το μερίδιο των καθηκόντων του. εάν θέλετε να διατηρήσετε την ομαλή λειτουργία της εργασίας, βεβαιωθείτε ότι όλοι οι εργαζόμενοι συμβάλλουν στους στόχους σας με χρήσιμες εργασίες.
- Εάν σκοπεύετε να κάνετε τα πάντα μόνοι σας, θα είναι πιο δύσκολο να ακολουθήσετε αυτό που λέτε ότι θα κάνετε.
- Μη φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια. Εάν αισθάνεστε συγκλονισμένοι με την περιποίηση στον κήπο σας, ζητήστε από έναν φίλο να σας βοηθήσει. Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να σπουδάσετε μόνο για εξετάσεις μαθηματικών, ζητήστε βοήθεια από έναν έξυπνο φίλο. Το να γνωρίζετε πότε δεν μπορείτε να κάνετε κάτι μόνοι σας μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε στην κορυφή των πραγμάτων. η λήψη βοήθειας είναι πολύ καλύτερη από την αποτυχία.
Βήμα 5. Επιβραβεύστε τον εαυτό σας για τις εργασίες που έχετε ολοκληρώσει
Εάν θέλετε να συνεχίσετε να παραμένετε οργανωμένοι, τότε θα πρέπει να ανταμείψετε τον εαυτό σας για μια καλή δουλειά. Μην κάνετε μόνο μια εργασία και προχωρήστε. ανταμείψτε τον εαυτό σας με ό, τι λειτουργεί καλύτερα, είτε πρόκειται για παγωμένο γιαούρτι στο κατάστημα στο δρόμο είτε για δεκαπέντε λεπτά διάλειμμα για να διαβάσετε το αγαπημένο σας κουτσομπολιό blog. Η ζωή δεν είναι μόνο να κάνεις δουλειά και να ολοκληρώνεις πράγματα, και αν δεν σταματήσεις ποτέ για να ενημερώσεις τον εαυτό σου για την υπέροχη δουλειά που κάνεις ή για ένα διάλειμμα από καιρό σε καιρό, τότε πιθανότατα θα νιώσεις υπερβολικός. Εάν θέλετε να παραμείνετε στην κορυφή των πραγμάτων, τότε πρέπει να ξέρετε πότε θα κάνετε ένα διάλειμμα!
Μπορείτε ακόμη να ενσωματώσετε κάποιες ανταμοιβές στη λίστα "να κάνετε". Afterσως αφού κάνετε τα δύο πρώτα πράγματα, μπορείτε να κάνετε μια μικρή βόλτα. Afterσως αφού επιτέλους ολοκληρώσετε αυτό το έργο, μπορείτε να πάτε στο πάρτι της φίλης σας Mindy. Αν προσεγγίσετε τα καθήκοντά σας με αυτόν τον τρόπο, όχι μόνο θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να είστε πιο οργανωμένοι και να τα κάνετε όλα, αλλά θα διασκεδάσετε και περισσότερο στην πορεία
Συμβουλές
- Παρακολουθήστε την οργάνωση βίντεο στο YouTube για να πάρετε υπέροχες ιδέες οργάνωσης
- Προσπαθήστε να διατηρήσετε συνδετικά για τα χαρτιά και τους φακέλους που χάνετε.
- Αγοράστε ή φτιάξτε κουτιά αποθήκευσης για την αποθήκευση αντικειμένων.
- Εάν έχετε ένα υπνοδωμάτιο στον επάνω όροφο και τείνετε να βάζετε τα πράγματα από την πόρτα, προσπαθήστε να βρείτε ένα κουτί έτσι ώστε όλα τα πράγματα να βρίσκονται σε ένα σημείο και όχι να απλώνονται παντού.
