Το Plan B είναι ένα αντισυλληπτικό έκτακτης ανάγκης που μπορεί να αποτρέψει την εγκυμοσύνη έως και το 95% των περιπτώσεων εμποδίζοντας ή καθυστερώντας την ωορρηξία εάν ληφθεί αμέσως μετά το σεξ. Εάν έχετε χρησιμοποιήσει το σχέδιο Β, πιθανότατα ανυπομονείτε να μάθετε αν λειτούργησε. Δυστυχώς, ο μόνος τρόπος για να γνωρίζετε με βεβαιότητα εάν το Σχέδιο Β λειτούργησε είναι η περίοδός σας. Ωστόσο, η σωστή λήψη του Σχεδίου Β και η προσοχή για σημάδια πρώιμης εγκυμοσύνης μπορούν να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Λήψη σωστά του σχεδίου Β
Βήμα 1. Πάρτε το Σχέδιο Β το συντομότερο δυνατόν μετά από σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία
Ενώ το Σχέδιο Β ονομάζεται συνήθως "το χάπι της επόμενης μέρας", δεν χρειάζεται να περιμένετε μέχρι την επόμενη μέρα για να το πάρετε. Είναι πιο αποτελεσματικό αμέσως μετά το σεξ και πρέπει να λαμβάνεται εντός 5 ημερών. Πάρτε και πάρτε το Σχέδιο Β το συντομότερο δυνατό μετά από σεξ.
- Μπορείτε να πάρετε το Plan B από οποιοδήποτε φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή ή απόδειξη ηλικίας.
- Είναι καλύτερο να διατηρείτε το σχέδιο Β σε ετοιμότητα εάν είστε σεξουαλικά ενεργός και δεν θέλετε να μείνετε έγκυος. Ωστόσο, μπορείτε να το παραλάβετε όποτε το χρειάζεστε.
Βήμα 2. Διαβάστε και ακολουθήστε όλες τις οδηγίες του κατασκευαστή
Η χρήση του σχεδίου Β είναι εύκολη, αλλά είναι σημαντικό να ακολουθείτε όλες τις οδηγίες. Διαβάστε τη συσκευασία πριν πάρετε το χάπι. Στη συνέχεια, ακολουθήστε τις οδηγίες ακριβώς για να διασφαλίσετε την αποτελεσματικότητά του.
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, ρωτήστε τον φαρμακοποιό σας ή καλέστε το γιατρό σας για συμβουλές
Βήμα 3. Προσέξτε την περίοδό σας, η οποία μπορεί να αργήσει έως και μία εβδομάδα
Η περίοδός σας μπορεί να έρθει στην ώρα του, αλλά είναι πιθανό να είναι αργά. Αν είναι αργά, συνήθως θα έρθει μέσα σε μια εβδομάδα. Παρακολουθήστε τον κύκλο σας για να βεβαιωθείτε ότι η περίοδός σας φτάνει μέσα σε μια εβδομάδα από την υποτιθέμενη έναρξή της. Εάν δεν εμφανίσετε την περίοδο σας εντός μιας εβδομάδας από την αναμενόμενη ημερομηνία έναρξης, επισκεφτείτε το γιατρό σας.
- Επειδή το επείγον αντισυλληπτικό εμποδίζει ή καθυστερεί την ωορρηξία, είναι φυσιολογικό η περίοδός σας να είναι αργά.
- Μπορεί να έχετε ακανόνιστη αιμορραγία ή κηλίδωση για έως και ένα μήνα μετά τη χρήση του σχεδίου Β, αλλά θα πρέπει να εξαφανιστεί από μόνο του.
- Το Σχέδιο Β δεν σας προστατεύει από το να μείνετε έγκυος εάν κάνετε σεξ χωρίς προστασία αργότερα κατά τη διάρκεια του ίδιου εμμηνορροϊκού κύκλου.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε μη ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων για τουλάχιστον 5 ημέρες μετά τη λήψη του Σχεδίου Β
Οι ορμόνες στα αντισυλληπτικά χάπια μπορούν να μειώσουν την ικανότητα του σχεδίου Β να εμποδίζει την ωορρηξία. Χρησιμοποιήστε μεθόδους φραγμού αντ 'αυτού, όπως προφυλακτικά ή διαφράγματα, εάν κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια αυτών των 5 ημερών. Ενώ το Σχέδιο Β μπορεί να αποτρέψει την εγκυμοσύνη εάν ληφθεί αμέσως μετά το σεξ, δεν θα αποτρέψει την εγκυμοσύνη εάν κάνετε σεξ αφού το πάρετε.
- Το σχέδιο Β δεν μειώνει την πιθανότητά σας να προσβληθείτε από σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη (ΣΜΝ).
- Μετά από 5 ημέρες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε μορφή ελέγχου των γεννήσεων.
Βήμα 5. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν έχετε υψηλότερο από το κανονικό ΔΜΣ
Το σχέδιο Β μπορεί να μην είναι το ίδιο αποτελεσματικό εάν έχετε υψηλό ΔΜΣ. Ενώ μπορείτε ακόμα να δοκιμάσετε το Σχέδιο Β επειδή θα βοηθήσει στην πρόληψη της εγκυμοσύνης, μπορείτε να προτιμήσετε να ζητήσετε από το γιατρό σας μια επιλογή συνταγής. Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να σας συνταγογραφήσει μια πιο αποτελεσματική αντισύλληψη έκτακτης ανάγκης, όπως η Ella (οξική ουλιπριστάλη).
Καλέστε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα του χάπι της επόμενης ημέρας της επιλογής σας
Βήμα 6. Ελέγξτε με το γιατρό σας εάν κάνετε εμετό εντός 2 ωρών από τη λήψη του
Ενώ το Σχέδιο Β μπορεί να εξακολουθεί να είναι αποτελεσματικό, είναι πιθανό να το ρίξατε. Ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει εάν χρειάζεστε επιπλέον δόση. Καλέστε το γιατρό σας και πείτε του ότι πήρατε το Σχέδιο Β, αλλά το πήρατε.
Μπορεί να σας ζητήσουν να έρθετε για ραντεβού, αλλά είναι πιθανό ο γιατρός σας να σας συμβουλεύσει τηλεφωνικά. Μπορεί να σας συνταγογραφήσουν διαφορετικό αντισυλληπτικό έκτακτης ανάγκης ή να σας συμβουλέψουν να πάρετε ένα δεύτερο χάπι
Βήμα 7. Μην ανησυχείτε για το πόσο σκληρά γλεντήσατε χθες το βράδυ
Ευτυχώς, η κατανάλωση ναρκωτικών και ψυχαγωγικών φαρμάκων δεν θα επηρεάσει το Σχέδιο Β. Επιπλέον, δεν χρειάζεται να δείτε έναν γιατρό για να το πάρετε. Προχωρήστε και χρησιμοποιήστε επείγον αντισυλληπτικό για να αποτρέψετε μια πιθανή εγκυμοσύνη.
Μην οδηγείτε αν είστε ακόμα άβολοι ή ψηλοί. Ζητήστε από κάποιον να σας οδηγήσει σε φαρμακείο ή να πάρει το σχέδιο Β για εσάς
Μέθοδος 2 από 2: Παρακολούθηση για σημάδια πρώιμης εγκυμοσύνης
Βήμα 1. Σκεφτείτε εάν αντιμετωπίζετε ναυτία ή έμετο
Εκτός από μια χαμένη περίοδο, η ναυτία είναι το πρώτο σύμπτωμα εγκυμοσύνης που παρατηρούν οι περισσότερες γυναίκες. Μπορεί να έχετε ή να μην έχετε έμετο, επίσης. Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε ναυτία, κάντε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι ή επισκεφτείτε το γιατρό σας για να μάθετε εάν είστε έγκυος.
Μην ανησυχείτε εάν έχετε ναυτία αμέσως μετά τη λήψη του Σχεδίου Β. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια παρενέργεια του φαρμάκου. Χρειάζονται αρκετές ημέρες για να γονιμοποιηθεί και να εμφυτευτεί ένα ωάριο, οπότε προσπαθήστε να μην ανησυχείτε
Βήμα 2. Παρατηρήστε εάν το στήθος σας αισθάνεται τρυφερό και πρησμένο
Οι ορμόνες εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσουν άβολα στο στήθος και τις θηλές σας, και αυτό είναι ένα από τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης. Εάν αισθάνεστε πολλές ενοχλήσεις στο στήθος, πιθανόν να είστε έγκυος. Ωστόσο, αυτό μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα του PMS, οπότε προσπαθήστε να μην ανησυχείτε.
Όπως και με τη ναυτία, μπορεί να έχετε πρησμένο, επώδυνο στήθος για λίγες ημέρες μετά τη χρήση του Σχεδίου Β επειδή είναι μια πιθανή παρενέργεια. Αυτό δεν σημαίνει ότι είστε έγκυος
Βήμα 3. Δώστε προσοχή στο πόσο συχνά ουρείτε
Όταν είστε έγκυος, το σώμα σας παράγει μια ορμόνη που σας κάνει να ουρείτε πιο συχνά λόγω της αυξημένης ροής αίματος στην πυελική σας περιοχή. Εάν ουρείτε συχνότερα από το συνηθισμένο, είναι πιθανό να είστε έγκυος.
Βήμα 4. Παρατηρήστε εάν αισθάνεστε υπερβολικά κουρασμένοι όλη την ώρα
Η εγκυμοσύνη προκαλεί στο σώμα σας να παράγει περισσότερη ορμόνη προγεστερόνη, η οποία μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε πραγματικά κουρασμένοι. Μπορεί επίσης να χρειάζεστε περισσότερο ύπνο από το συνηθισμένο. Εάν ξαφνικά αισθάνεστε κουρασμένοι, κάντε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι ή επισκεφθείτε το γιατρό σας για να δείτε εάν μπορεί να είστε έγκυος.
Εάν αισθάνεστε πραγματικά αγχωμένοι για πιθανή εγκυμοσύνη, είναι πιθανό αυτό να προκαλεί την κούρασή σας. Μπορεί να αντιμετωπίζετε προβλήματα στον ύπνο ή να αισθάνεστε συγκλονισμένοι. Μην υποθέσετε ότι είστε έγκυος έως ότου υποβληθείτε σε τεστ
Βήμα 5. Εξετάστε αν αισθάνεστε πολύ κακοδιάθετα
Δεδομένου ότι η εγκυμοσύνη προκαλεί ορμονικές διακυμάνσεις, μπορεί να σας κάνει να νιώσετε διάθεση και συναισθηματική. Μερικές φορές η ακαταστασία μπορεί να προκληθεί από PMS, οπότε μπορεί να μην σημαίνει ότι είστε έγκυος. Ωστόσο, μπορεί να είστε έγκυος εάν έχετε μεταβολές της διάθεσης εκτός από άλλα συμπτώματα της πρώιμης εγκυμοσύνης.
Ελέγξτε με το γιατρό σας εάν ανησυχείτε για τις εναλλαγές της διάθεσής σας
Βήμα 6. Κάντε ένα τεστ εγκυμοσύνης εάν δεν έχετε περίοδο εντός 3 εβδομάδων
Ενώ το Σχέδιο Β είναι πολύ αποτελεσματικό, είναι πιθανό να μείνετε έγκυος. Εάν δεν έχετε πάρει την περίοδο σας εντός 3 εβδομάδων, μπορεί να είστε έγκυος και θα πρέπει να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης για να βεβαιωθείτε. Χρησιμοποιήστε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι ή επισκεφτείτε το γιατρό σας.
Μπορείτε να ξεκινήσετε να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης ήδη από την αναμενόμενη πρώτη ημέρα της επόμενης περιόδου σας. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε έως ότου η περίοδός σας καθυστερήσει τουλάχιστον μία εβδομάδα
Συμβουλές
- Η χρήση του Σχεδίου Β είναι ασφαλής και αποτελεσματική εάν ο έλεγχος των γεννήσεών σας απέτυχε ή είχατε σεξ χωρίς προστασία, αν και δεν πρέπει να είναι η κύρια μορφή ελέγχου των γεννήσεων.
- Η λήψη του σχεδίου Β δεν θα επηρεάσει τη γονιμότητά σας στο μέλλον.
Προειδοποιήσεις
- Το σχέδιο Β μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες, όπως πόνο στο στομάχι, ναυτία, έμετο, διάρροια, ζάλη, κόπωση, πόνο στο στήθος, πονοκέφαλο και εμμηνορροϊκές αλλαγές.
- Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας εάν έχετε έντονο κοιλιακό άλγος γιατί μπορεί να είναι σημάδι μιας εγκυμοσύνης που αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα σας.
- Μην πάρετε το Σχέδιο Β εάν είστε έγκυος.
