Οι ιμάντες σουτιέν σας κόβουν στους ώμους σας, αφήνοντάς σας κόκκινα σημάδια; Or ίσως είναι το αντίθετο και οι ιμάντες σας γλιστρούν συνεχώς από τους ώμους σας; Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς να προσαρμόζετε τους ιμάντες σας για την καλύτερη εφαρμογή και τι μπορεί να σημαίνει εάν οι ιμάντες σας δεν ταιριάζουν σωστά.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Προσαρμογή ιμάντων σουτιέν για μήκος
Βήμα 1. Εντοπίστε το ρυθμιστικό διαφάνειας στους ιμάντες σας
Είναι ένα μικρό μεταλλικό ή πλαστικό κλιπ που μπορείτε να σύρετε πάνω και κάτω στο μήκος του ιμάντα σας. Ορισμένοι ρυθμιστές διαφανειών μπορούν να εκτελέσουν όλο το μήκος του ιμάντα, ενώ άλλοι μπορούν να λειτουργήσουν μόνο στα μισά του δρόμου.
- Σε ένα νέο σουτιέν, πιθανότατα θα βρείτε τον ρυθμιστή ιμάντα μέχρι το πίσω μέρος του ιμάντα σουτιέν, κοντά στη ζώνη σουτιέν (το τμήμα που κολλάει στην πλάτη σας).
- Ορισμένα σουτιέν, όπως και τα περισσότερα αθλητικά σουτιέν, είναι κατασκευασμένα από ένα μόνο κομμάτι ύφασμα και επομένως δεν διαθέτουν ρυθμιζόμενους ιμάντες. Εάν οι ιμάντες σας είναι πολύ χαλαροί ή πολύ σφιχτοί σε ένα σουτιέν σαν αυτό, τότε υπάρχει πρόβλημα με τη συνολική εφαρμογή και χρειάζεστε ένα νέο σουτιέν.
- Συνήθως είναι πιο εύκολο να ρυθμίσετε το λουράκι αν δεν φοράτε το σουτιέν. Ο ρυθμιστής θα βρίσκεται συνήθως στην πλάτη σας, γεγονός που καθιστά δύσκολο να φτάσετε εκτός αν αφαιρέσετε το σουτιέν σας.
Βήμα 2. Σφίξτε έναν χαλαρό ιμάντα σουτιέν κρατώντας το ρυθμιστικό διαφάνειας με τα δάχτυλα του ενός χεριού και τραβώντας το μπροστινό μέρος του ιμάντα προς το κύπελλο με το άλλο σας χέρι
Καθώς ο ιμάντας ολισθαίνει μέσα από τον ρυθμιστή, ο ρυθμιστής θα κινηθεί πιο κοντά στη ζώνη σουτιέν. Όσο πιο κοντά ο ρυθμιστής είναι στη ζώνη, τόσο πιο κοντός και σφιχτός γίνεται ο ιμάντας.
Εάν δοκιμάζετε ένα νέο σουτιέν και πρέπει να προσαρμόσετε τους ιμάντες στην πιο σφιχτή θέση, δεν είναι το σουτιέν για εσάς. Οι ιμάντες σας θα τεντωθούν με την πάροδο του χρόνου, οπότε πρέπει να έχετε λίγο χώρο για να τους σφίξετε αργότερα. Δοκιμάστε ένα σουτιέν με μικρότερο μέγεθος μπάντας
Βήμα 3. Χαλαρώστε έναν σφιχτό ιμάντα σουτιέν κρατώντας το ρυθμιστικό διαφάνειας στο ένα χέρι και τραβώντας το πίσω μέρος του ιμάντα μακριά από τον ρυθμιστή
Ο ρυθμιστής διαφάνειας θα πρέπει να πλησιάσει το κύπελλο σουτιέν. Όσο πιο κοντά είναι ο ρυθμιστής στο κύπελλο, τόσο πιο κοντός και σφιχτός θα γίνει ο ιμάντας σουτιέν.
Βήμα 4. Ρυθμίστε τον άλλο ιμάντα
Θυμηθείτε ότι πιθανότατα δεν θα το θέλετε ακριβώς το ίδιο μήκος με τον πρώτο ιμάντα. Το στήθος σας δεν έχει το ίδιο μέγεθος ή σχήμα, οπότε ο ένας ιμάντας μπορεί να είναι λίγο πιο σφιχτός ή πιο χαλαρός από τον άλλο. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και τίποτα για το οποίο δεν έχετε αυτογνωσία.
Βήμα 5. Δοκιμάστε το σουτιέν σας και προσαρμόστε όπως απαιτείται
Εάν οι ιμάντες σας είναι σωστά τοποθετημένοι, θα είναι ίσιοι και λείοι στο στήθος σας και θα κρατούν τα κύπελλα στο στήθος σας.
- Πάντα ρυθμίζετε ξανά το σουτιέν σας αφού το πλύνετε, καθώς η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει κίνηση των ρυθμιστικών διαφανειών.
- Εάν οι ιμάντες είναι τόσο σφιχτοί ή όσο πιο χαλαροί μπορεί να είναι και εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε προβλήματα (ο ιμάντας πέφτει από τον ώμο σας, οι ιμάντες κόβονται στο δέρμα σας), διαβάστε τις παρακάτω ενότητες για να μάθετε πιθανές αιτίες και πώς μπορείτε να λύσετε τους.
Μέρος 2 από 3: Προσδιορισμός γιατί οι ιμάντες είναι πολύ χαλαροί
Βήμα 1. Κοιτάξτε την κλίση των ώμων σας
Μερικές γυναίκες γεννιούνται με στενούς ή κεκλιμένους ώμους και άλλες τις αναπτύσσουν αργότερα στη ζωή τους. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει το να μην πέσει ο ιμάντας σουτιέν από τον ώμο σας, ακόμα κι αν το σουτιέν σας έχει το σωστό μέγεθος. Εάν συμβαίνει αυτό, ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε ένα σουτιέν διαφορετικού στυλ.
- Lookάξτε για σουτιέν με ιμάντες που βρίσκονται πιο κοντά στη μέση της πλάτης, τέτοιες πλάτες με κορδόνια, πλάτες, ή ιμάντες που διασχίζουν την πλάτη σας.
- Αποφύγετε τα σουτιέν με «πλάτη καμισόλας», τα οποία έρχονται κατευθείαν προς τα κάτω και προσαρτώνται στη ζώνη σουτιέν σε ορθή γωνία.
- Δοκιμάστε ένα σουτιέν, το οποίο περιτυλίγεται στο λαιμό σας και προσαρτάται ακριβώς στο μπροστινό μέρος του σουτιέν σας.
- Βεβαιωθείτε ότι το μπροστινό μέρος των ιμάντων σουτιέν σας συνδέεται με το κύπελλο ακριβώς πάνω από την κορυφή του στήθους σας ή τη θηλή σας.
- Ένα σουτιέν με μετατρέψιμους ιμάντες θα σας επιτρέψει να δοκιμάσετε διαφορετικά στυλ (racerback, criss-cross, halter) ώστε να μπορείτε να προσαρμόζεστε για άνετη εφαρμογή ή για διαφορετικά ρούχα.
- Μπορείτε να αγοράσετε ένα κλιπ που κολλάει στους ιμάντες του σουτιέν σας, τραβώντας τα μαζί σε στυλ racerback και κρατώντας τα στη θέση τους στους ώμους σας.
Βήμα 2. Δοκιμάστε την ελαστικότητα των ιμάντων σας
Με τον καιρό, οι ιμάντες σουτιέν θα χάσουν την ελαστικότητα και θα γίνουν πιο χαλαροί, με αποτέλεσμα να τους σφίξετε. Εάν χάσουν πάρα πολύ την ελαστικότητά τους, μπορεί να μην μπορείτε να τα κάνετε αρκετά σφιχτά για να παραμείνουν στους ώμους σας.
- Σύρετε το δάχτυλό σας κάτω από τον ιμάντα σας και τραβήξτε προς τα πάνω. Εάν απλώνεται εύκολα στο αυτί σας, είναι πολύ χαλαρό και πρέπει να αντικατασταθεί.
- Εάν φροντίζετε καλά το σουτιέν σας (μην φοράτε το ίδιο κάθε μέρα, το πλένετε με το χέρι και το στεγνώνετε στον αέρα και το φοράτε σωστά), θα πρέπει να διαρκούν περίπου 6-9 μήνες, αν όχι περισσότερο.
Βήμα 3. Βεβαιωθείτε ότι το σουτιέν σας δεν είναι πολύ μεγάλο
Η μπάντα πρέπει να είναι άνετη στην πλάτη σας και παράλληλη με το έδαφος. Το στήθος σας πρέπει να γεμίζει τα φλιτζάνια χωρίς να τσιμπάτε (δίνοντάς σας την εμφάνιση ότι έχετε τέσσερα στήθη) και τα κύπελλα πρέπει να ακουμπούν στο στήθος σας.
Εάν το σουτιέν σας δεν ταιριάζει με τα παραπάνω κριτήρια, δοκιμάστε μικρότερο μέγεθος μπάντας ή κυπέλλου. Μπορείτε να μετρήσετε τον εαυτό σας στο σπίτι ή να είστε επαγγελματικά εξοπλισμένοι για ένα σουτιέν που ταιριάζει σωστά
Βήμα 4. Κρατήστε τους ιμάντες σουτιέν σας συντομευμένους
Οι μικροκαμωμένες γυναίκες μπορεί να διαπιστώνουν ότι τα λουράκια τους είναι πάντα πολύ μακριά, όσο κι αν τα σφίγγουν. Ένα ράφτη ή κατάστημα εσωρούχων μπορεί να το κάνει αυτό για εσάς ή μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι αφαιρώντας μια ίντσα ή δύο από το λουράκι και το ράβετε ξανά.
Μέρος 3 από 3: Προσδιορισμός γιατί οι ιμάντες είναι πολύ σφιχτοί
Βήμα 1. Βεβαιωθείτε ότι η ζώνη σουτιέν έχει το σωστό μέγεθος
Οι ιμάντες σουτιέν πρέπει να κάνουν ελάχιστη δουλειά για να κρατούν το στήθος σας-μια σωστά προσαρμοσμένη ζώνη σουτιέν πρέπει να παρέχει σχεδόν πλήρη υποστήριξη. Εάν η μπάντα είναι πολύ χαλαρή, μπορεί να σφίγγετε τους ιμάντες σας για να σηκώσετε την χαλάρωση, προκαλώντας τους να σπρώξουν στους ώμους σας.
- Η ζώνη σουτιέν σας πρέπει να είναι άνετη, αλλά όχι τόσο σφιχτή ώστε να μην μπορείτε να γλιστρήσετε ένα δάχτυλο ανάμεσα στο ύφασμα και το δέρμα σας στο μπροστινό μέρος του σουτιέν σας.
- Η ζώνη πρέπει να είναι παράλληλη με το πάτωμα και να μην κάθεται ψηλότερα από το κάτω μέρος των ωμοπλάτων σας.
- Εάν μετρήσετε το στήθος σας και διαπιστώσετε ότι η ζώνη σουτιέν έχει το σωστό μέγεθος, αλλά εξακολουθεί να είναι πολύ χαλαρή, τότε είναι απλά πολύ παλιά και πρέπει να αντικατασταθεί.
Βήμα 2. Βεβαιωθείτε ότι το μέγεθος του φλιτζανιού σας είναι σωστό
Εάν το μέγεθος του φλιτζανιού σας είναι πολύ μεγάλο, μπορεί να σφίγγετε πολύ τα λουριά σας για να μην φαίνονται τα κύπελλα μυτερά ή να τα τραβάτε στο στήθος σας.
- Εάν το μέγεθος του φλιτζανιού σας είναι πολύ μικρό, οι ιμάντες μπορεί να μην είναι αρκετά μακρύι για να χωρέσουν το στήθος σας και να τραβηχτούν σφιχτά, σφίγγοντας τους ώμους σας.
- Ένα σουτιέν στο σωστό μέγεθος θα έχει φλιτζάνια που είναι λεία και επίπεδα στο στήθος σας, χωρίς να τσιμπάει ή να προκαλεί υπερχείλιση του στήθους σας από τα πλάγια ή από πάνω.
- Εάν το κεντρικό πάνελ του σουτιέν (το μέρος μεταξύ των φλυτζανιών) δεν ακουμπάει στο στήθος σας, τα κύπελλα σας μπορεί να είναι πολύ μικρά, αναγκάζοντάς σας να σφίξετε τους ιμάντες σας σε οδυνηρό βαθμό.
Βήμα 3. Φορέστε σουτιέν με φαρδύτερους ιμάντες
Πολλά σουτιέν πλήρους στήριξης έρχονται με φαρδύτερους ιμάντες, οι οποίοι κατανέμουν το βάρος καλύτερα από τους λεπτούς ιμάντες και παρέχουν περισσότερη άνεση.
Ακόμη και με ένα σωστά τοποθετημένο σουτιέν, οι λεπτές τιράντες μπορεί μερικές φορές να είναι ακόμη οδυνηρές για γυναίκες με μεγαλύτερο στήθος. Προσπαθήστε να τα αποφύγετε όταν είναι δυνατόν
Βήμα 4. Αγοράστε ένα μαξιλάρι για να το φορέσετε κάτω από τους ιμάντες σας
Εάν το σουτιέν σας ταιριάζει σωστά αλλά οι ιμάντες εξακολουθούν να σας προκαλούν ενόχληση, επενδύστε σε μαξιλάρια σχεδιασμένα ειδικά για ιμάντες σουτιέν. Ταιριάζουν κάτω ή γύρω από τους ιμάντες σας και πρέπει να σχηματίζουν στο δέρμα σας, ώστε να μην είναι εμφανείς κάτω από τα ρούχα σας.
