Τα σωματίδια ζάχαρης μπορούν να απομακρύνουν το νεκρό δέρμα με ένα σχετικά απαλό άγγιγμα. Η ζάχαρη περιέχει ακόμη και λίγο γλυκολικό οξύ, το οποίο διατηρεί το δέρμα λείο και καταπολεμά την απολέπιση. Δεν είναι μια θαυματουργή θεραπεία για όλα τα προβλήματα του δέρματος, αλλά είναι δύσκολο να νικήσουμε την τιμή και την ασφάλεια του δέρματος. Λάβετε υπόψη ότι οποιοδήποτε τρίψιμο μπορεί να προκαλέσει ζημιά όταν το χρησιμοποιείτε υπερβολικά.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Τρίψιμο του σώματός σας
Βήμα 1. Ξεκινήστε με καφέ, λευκή ή ακατέργαστη ζάχαρη
Η ακατέργαστη ζάχαρη κάνει ένα ισχυρό scrub σώματος, ιδανικό για τα πόδια και το εξαιρετικά τραχύ δέρμα. Η καστανή ζάχαρη έχει μικρότερους κόκκους και άφθονο υγρό, καθιστώντας την πιο απαλή επιλογή. Η κοκκοποιημένη λευκή ζάχαρη πέφτει κάπου ανάμεσα: έχει τους ίδιους κόκκους με την καστανή, αλλά καμία από τις υγρές μελάσες.
Πριν ξεκινήσετε, να γνωρίζετε ότι το scrub μπορεί να προκαλέσει προσωρινή κηλίδα στο ευαίσθητο δέρμα. Για κάθε περίπτωση, περιμένετε μέχρι να έχετε ένα βράδυ στον εαυτό σας πριν το δοκιμάσετε για πρώτη φορά
Βήμα 2. Επιλέξτε το λάδι σας
Το ελαιόλαδο είναι μια συνηθισμένη επιλογή, αλλά κάθε φυσικό έλαιο φορέα θα λειτουργήσει. Το λάδι διευκολύνει την εφαρμογή της ζάχαρης και μπορεί να βοηθήσει την υγεία του δέρματός σας ταυτόχρονα. Επιλέξτε το λάδι με βάση τον τύπο του δέρματός σας και τις προσωπικές προτιμήσεις σας:
- Για λιπαρό δέρμα, δοκιμάστε λάδι κνήκου, φουντουκέλαιο ή λάδι σταφυλιού.
- Για πολύ ξηρό δέρμα, δοκιμάστε λάδι καρύδας, βούτυρο καριτέ ή βούτυρο κακάο. Προαιρετικά, χτυπήστε το για εύκολο άπλωμα.
- Για να αποφύγετε τις έντονες μυρωδιές, δοκιμάστε λάδι σταφυλιού, λάδι κνήκου και γλυκό αμυγδαλέλαιο.
Βήμα 3. Ανακατέψτε τη ζάχαρη με το λάδι
Ανακατέψτε 1 μέρος ζάχαρης με 1 μέρος λάδι για ένα βασικό τρίψιμο, σχηματίζοντας μια παχιά πάστα. Για ένα πιο ισχυρό scrub, δοκιμάστε 2 μέρη ζάχαρης και 1 μέρος λάδι.
- Εάν χρησιμοποιείτε λευκή ζάχαρη, συνιστάται η συνταγή 2: 1.
- Εάν θεραπεύετε μια περιοχή με ακμή ή σπασμένα αιμοφόρα αγγεία, χρησιμοποιήστε ένα πολύ ήπιο scrub, όπως 1 μέρος ζάχαρης έως 2 μέρη λαδιού. Τα απολεπιστικά μπορούν να επιδεινώσουν αυτές τις συνθήκες.
Βήμα 4. Ανακατέψτε το αιθέριο έλαιο (προαιρετικά)
Για επιπλέον άρωμα και πιθανά οφέλη για την υγεία, προσθέστε ένα αιθέριο έλαιο. Όχι περισσότερο από 1 ή 2 τοις εκατό του scrub πρέπει να είναι αιθέριο έλαιο. Συνήθως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έως 48 σταγόνες ανά φλιτζάνι (240 ml) άλλων συστατικών ή τρεις σταγόνες για κάθε κουταλιά της σούπας (15 ml).
- Το θυμάρι, η μέντα και άλλα βότανα και μπαχαρικά κάνουν αντιμικροβιακά αιθέρια έλαια. Αυτά είναι καλά στην καταπολέμηση της ακμής, αλλά μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό στο ευαίσθητο δέρμα.
- Μη χρησιμοποιείτε έλαια εσπεριδοειδών, κύμινο, τζίντζερ και αγγελικά έλαια πριν μιλήσετε με το γιατρό σας. Αυτά μπορούν να προκαλέσουν φωτοευαισθησία, μια επώδυνη αντίδραση στο ηλιακό φως.
Βήμα 5. Πλύνετε το δέρμα σας
Εάν το δέρμα σας είναι βρώμικο, χρησιμοποιήστε ήπιο σαπούνι και ζεστό νερό για να το πλύνετε. Εάν το δέρμα σας είναι καθαρό, απλώς βρέξτε το καλά. Το τρίψιμο του ξηρού δέρματος μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα ή ερεθισμό.
Ζεστό νερό ή σκληρά σαπούνια μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας, αφήνοντάς το τρυφερό και επώδυνο. Το δέρμα σε αυτήν την κατάσταση μπορεί να βλάψει ακόμη και όταν χρησιμοποιείται ένα απαλό scrub ζάχαρης
Βήμα 6. Τρίψτε με το μείγμα ζάχαρης
Τρίψτε απαλά το μείγμα ζάχαρης και λαδιού πάνω στο δέρμα σας. Τρίψτε με κυκλικές κινήσεις, για περίπου 2 ή 3 λεπτά σε κάθε περιοχή. Τρίψτε απαλά. οποιοσδήποτε πόνος, δυσφορία ή ερυθρότητα σημαίνει ότι τρίβετε πολύ σκληρά.
Βήμα 7. Ξεπλύνετε και στεγνώστε
Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώστε. Προαιρετικά, εφαρμόστε μια ενυδατική λοσιόν ή μια επιπλέον πινελιά λαδιού χωρίς ζάχαρη.
Βήμα 8. Επαναλάβετε όχι περισσότερο από μία φορά κάθε δύο εβδομάδες
Το εξωτερικό στρώμα του δέρματός σας χρειάζεται περίπου δύο εβδομάδες για να αντικατασταθεί. Εάν επαναλάβετε το τρίψιμο πριν τελειώσει αυτός ο χρόνος, μπορεί να βλάψετε τα ζωντανά κύτταρα αντί να αφαιρέσετε νεκρά. Αυτό οδηγεί σε κόκκινο, ωμό δέρμα, το οποίο μπορεί να είναι ευάλωτο σε λοίμωξη.
Μέθοδος 2 από 2: Τρίψιμο του προσώπου σας
Βήμα 1. Γνωρίστε τους κινδύνους
Αν και η ζάχαρη είναι αρκετά απαλή, εξακολουθεί να είναι ένα λειαντικό απολεπιστικό. Αυτό σημαίνει ότι σκίζει το νεκρό δέρμα και μπορεί να ερεθίσει ευαίσθητες περιοχές όπως το πρόσωπο. Οι περισσότεροι άνθρωποι σπάνια έχουν προβλήματα, αλλά η υπερβολική χρήση ή η ακατάλληλη χρήση μπορεί να αφήσει το πρόσωπό σας ωμό ή επώδυνο.
- Τα scrubs ζάχαρης μπορούν να δημιουργήσουν μικρο-δάκρυα στο δέρμα στο πρόσωπό σας και με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα μικρο-δάκρυα μπορούν να οδηγήσουν σε ακμή, λεπτές γραμμές, ρυτίδες και θαμπάδα.
- Τα λειαντικά τρίψιμο δεν συνιστώνται σε άτομα με ακμή ή σπασμένα αιμοφόρα αγγεία στο πρόσωπό τους.
Βήμα 2. Ξεκινήστε με καφέ ή λευκή ζάχαρη
Η καστανή ζάχαρη είναι ο πιο μαλακός τύπος ζάχαρης, καθιστώντας την την καλύτερη επιλογή για το ευαίσθητο δέρμα του προσώπου σας. Η κοκκοποιημένη λευκή ζάχαρη περιέχει λιγότερο υγρό και τείνει να αισθάνεται λίγο πιο τριμμένη. Μπορεί να λειτουργήσει, αλλά δεν συνιστάται εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα.
Βήμα 3. Ανακατέψτε με λάδι ή μέλι
Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας (30 ml) ζάχαρη με 2 κουταλιές της σούπας (30 ml) φυτικό έλαιο. Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε μέλι αντί για λάδι. Το μέλι είναι κυρίως ζάχαρη, επομένως παρέχει επιπλέον απολέπιση.
Το κίτρινο λάδι και το ελαιόλαδο είναι κοινές επιλογές. Για περισσότερες συμβουλές σχετικά με το ποιο λάδι να επιλέξετε, ανατρέξτε στην ενότητα τρίψιμο σώματος παραπάνω
Βήμα 4. Πλύνετε το πρόσωπό σας
Εάν το πρόσωπό σας είναι βρώμικο, καθαρίστε το με ήπιο σαπούνι και ζεστό νερό. Διαφορετικά, βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας είναι εντελώς υγρό, έτσι ώστε το τρίψιμο ζάχαρης να μην αισθάνεται πολύ λειαντικό.
Πλύνετε επίσης τα χέρια σας για να αποφύγετε την εισαγωγή μολυσματικών ουσιών στο πρόσωπό σας
Βήμα 5. Δέστε πίσω τα μαλλιά σας
Εάν είναι απαραίτητο, δέστε τα μαλλιά σας για να τα κρατήσετε μακριά από το πρόσωπό σας. Το scrub ζάχαρης θα ξεπλυθεί στο ντους, αλλά η αποφυγή κολλώδους μαλλιών είναι ο καλύτερος τρόπος.
Βήμα 6. Τρίψτε το δέρμα σας με τη ζάχαρη
Βγάλτε 1-2 κουταλιές της σούπας (15-30 ml) από το απολεπιστικό ζάχαρης στα δάχτυλά σας. Τοποθετήστε το στη θέση που θέλετε να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα και τρίβοντας με κυκλικές κινήσεις. Κάντε το απαλά για 2-3 λεπτά για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα. Ενώ τρίβετε, δεν πρέπει να αισθάνεστε πόνο ή δυσφορία. Εάν αισθάνεστε πόνο ή τρυφερότητα, τρίβετε πολύ δυνατά με τη ζάχαρη.
Βήμα 7. Καθαρίστε τη ζάχαρη
Βρέξτε το πιο μαλακό πανί που έχετε κάτω από ζεστό νερό και στη συνέχεια στύψτε το. Απλώστε το στο πρόσωπό σας και τρίψτε απαλά τη ζάχαρη. Επαναλάβετε μέχρι να καθαριστεί.
Βήμα 8. Στεγνώστε και ενυδατώστε το δέρμα σας
Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό πανί για να στεγνώσετε το δέρμα σας. Αν ψάχνετε να μαλακώσετε το δέρμα σας, μπορείτε να ολοκληρώσετε τη διαδικασία κάνοντας μασάζ με μια ενυδατική λοσιόν στο δέρμα σας. Κάντε το για 1-2 λεπτά και το δέρμα σας πρέπει να είναι μεταξένιο λείο και απαλό.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Αυτό λειτουργεί και για σκασμένα χείλη. Θα είναι βελούδινα λεία!
- Από μόνη της, η ζάχαρη θα ενυδατώσει μόνο το δέρμα σας για σύντομο χρονικό διάστημα και μπορεί ακόμη και να το κάνει πιο ξηρό μακροπρόθεσμα. Είναι το λάδι στο scrub που παρέχει ενυδάτωση μεγάλης διάρκειας.
- Διατηρήστε επιπλέον καθαριστικό ζάχαρης σε σφραγισμένο δοχείο αποθηκευμένο σε δροσερό, σταθερό στη θερμοκρασία σημείο. Μερικές σταγόνες ελαίου βιταμίνης Ε μπορούν να παρατείνουν τη διάρκεια ζωής του. Η ακριβής διάρκεια ζωής εξαρτάται κυρίως από το χρησιμοποιημένο λάδι.
Προειδοποιήσεις
- Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει τυχόν κοψίματα ή εκδορές στο δέρμα σας. Όσο δεν τρίβετε σκληρά, αυτό δεν πρέπει να τα κάνει χειρότερα.
- Ποτέ μην κάνετε απολέπιση ενώ το δέρμα σας είναι ακόμα τρυφερό ή επώδυνο από ηλιακό έγκαυμα.
- Ο χυμός λεμονιού και άλλα συστατικά εσπεριδοειδών μπορεί να προκαλέσουν ευαισθησία στον ήλιο, ερεθισμό του δέρματος και ξηρότητα. Παρόλο που βοηθούν στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος, το σκληρό αποτέλεσμα υπονομεύει τους λόγους χρήσης ζάχαρης αντί για χημικό τρίψιμο.
- Τα αιθέρια έλαια μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Πριν δοκιμάσετε ένα νέο αιθέριο έλαιο για πρώτη φορά, αναμείξτε το με φυτικό έλαιο σε διπλάσια συγκέντρωση που σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα στον εσωτερικό καρπό και αφήστε κάτω από έναν επίδεσμο για 48 ώρες.
