Το γυάλισμα δέρματος αναφέρεται γενικά σε οποιαδήποτε μορφή απολέπισης που αφαιρεί το ανώτερο στρώμα του δέρματος, αλλά μπορεί να αναφέρεται συγκεκριμένα στη "μικροδερμοαπόξεση", μια καλλυντική διαδικασία που αποσκοπεί στη μείωση της γήρανσης και των κηλίδων στο δέρμα. Όπως συμβαίνει με όλες τις ιατρικές θεραπείες, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο πριν ξεκινήσετε αυτό ή οποιοδήποτε άλλο σχήμα γυαλίσματος δέρματος.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Αποκτήστε το δέρμα σας σε κορυφαία μορφή
Βήμα 1. Αυξήστε την πρόσληψη νερού πριν το γυάλισμα
Είναι σημαντικό το δέρμα σας να είναι όσο το δυνατόν πιο ενυδατωμένο και υγιές όταν μπαίνετε στη διαδικασία γυαλίσματος. Για να το βοηθήσετε αυτό, αυξήστε την πρόσληψη νερού. Στόχος να πίνετε οπουδήποτε μεταξύ 10 έως 12 ποτήρια νερό την ημέρα. Κάνετε αυτό για περίπου μία εβδομάδα πριν σχεδιάσετε να γυαλίσετε το δέρμα σας.
Βήμα 2. Τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε και Α
Η βιταμίνη Ε και Α μπορούν να βοηθήσουν στη συνολική υγεία του δέρματός σας. Ενώ προχωράτε στο γυάλισμα του δέρματος, φάτε πράγματα όπως φύτρο σιταριού, σόγια, ξηρούς καρπούς, αυγά και κίτρινα, πορτοκαλί και σκούρα πράσινα λαχανικά. Αυτό θα βοηθήσει το δέρμα σας να ανεχθεί καλά το γυάλισμα.
Βήμα 3. Ενυδατώστε καθημερινά
Για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και επίσης να μειώσετε τα σημάδια φθοράς ή γήρανσης, είναι σημαντικό να ενυδατώνεστε κάθε μέρα αμέσως μετά το ντους ή το μπάνιο σας. Αυτό σας βοηθά να διατηρήσετε το δέρμα σας εξαιρετικά λείο και σε βέλτιστη κατάσταση για γυάλισμα. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε καθημερινά λάδι σώματος ή λοσιόν που συνιστά ο δερματολόγος. Εάν προτιμάτε κάτι λιγότερο επεξεργασμένο, δοκιμάστε μερικά από τα παρακάτω:
- Ελαιόλαδο
- Μη παστεριωμένο και μη φιλτραρισμένο λάδι καρύδας
- Shea Butter
Βήμα 4. Πηγαίνετε χωρίς σαπούνι
Το σαπούνι έχει αλκαλική φύση και, ειδικά για το ευαίσθητο δέρμα, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, ξεφλούδισμα και ρωγμές στο δέρμα. Για να βάψετε το δέρμα σας για γυάλισμα, αποφύγετε το σαπούνι. Πηγαίνετε για καθαριστικά χωρίς σαπούνι ή απλά ξεπλύνετε με νερό νερό τις ανεπιθύμητες ακαθαρσίες και τα σκουπίδια.
Μέρος 2 από 3: Επιλογή Πολωνικού
Βήμα 1. Επιλέξτε βερνίκι που αγοράσατε από ένα κατάστημα
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βερνίκι δέρματος από ένα σαλόνι ομορφιάς ή να αγοράσετε ένα online. Τα βερνίκια που αγοράζονται από το κατάστημα τείνουν να είναι ακριβά και μπορεί να μην λειτουργούν για όλους τους τόνους του δέρματος, αλλά μπορεί να σας εξοικονομήσει από την ταλαιπωρία να το φτιάξετε μόνοι σας.
Καθώς ορισμένα βερνίκια μπορεί να ερεθίσουν ορισμένους τύπους δέρματος, δοκιμάστε πρώτα να αγοράσετε ένα μέγεθος δείγματος και να το δοκιμάσετε σε ένα μικρό κομμάτι δέρματος για να βεβαιωθείτε ότι αντιδράτε σωστά σε αυτό. Εάν έχετε κακή αντίδραση, δοκιμάστε ένα διαφορετικό βερνίκι ή φτιάξτε ένα στο σπίτι από φυσικά συστατικά
Βήμα 2. Δοκιμάστε ένα βερνίκι μαγειρικής σόδας
Αναμίξτε ένα μέρος μαγειρικής σόδας με ένα μέρος από το συνηθισμένο σας πλύσιμο προσώπου για να κάνετε ένα τρίψιμο μαγειρικής σόδας. Οι φυσικοί κόκκοι της μαγειρικής σόδας βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και αναπληρώνουν και γυαλίζουν το δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε αρκετή μαγειρική σόδα/πλύσιμο προσώπου για να σχηματίσετε μια παχιά πάστα που μπορεί να εφαρμοστεί σε όλο σας το σώμα.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε θαλασσινό αλάτι, ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού και λάδι λεβάντας
Ανακατέψτε τέσσερις κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι, δύο κουταλιές ελαιόλαδο, μία κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και μισό κουταλάκι του γλυκού λάδι λεβάντας. Αυτό το μείγμα μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό του δέρματος και έχει επίσης μια ευχάριστη οσμή.
Αποφύγετε τη χρήση αυτού του μείγματος εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο στα αιθέρια έλαια
Βήμα 4. Ανακατέψτε την καστανή ζάχαρη με λάδι jojoba
Ανακατέψτε ένα φλιτζάνι καφέ ζάχαρη με μισό φλιτζάνι λάδι jojoba. Επίσης, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ή χυμό πορτοκαλιού και πέντε κάψουλες βιταμίνης Ε. Αυτό το μείγμα είναι υπέροχο εάν το δέρμα σας είναι στεγνό, καθώς το λάδι jojoba είναι μια φυσική ενυδατική κρέμα.
Βήμα 5. Δοκιμάστε ένα μείγμα μήλων και ζάχαρης
Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας κοκκοποιημένη και καστανή ζάχαρη μαζί. Στη συνέχεια, προσθέστε περίπου μια κουταλιά της σούπας πολτό μήλου και ένα τέταρτο κουταλιά της σούπας κανέλα. Τα μήλα παρέχουν μια μεγάλη πηγή βιταμίνης Α και Β, τα οποία είναι εξαιρετικά για την υγεία του δέρματος.
Μέρος 3 από 3: Εφαρμογή των πολωνικών σας
Βήμα 1. Ανοίξτε τους πόρους σας με ένα ζεστό μπάνιο
Πριν εφαρμόσετε το βερνίκι του δέρματός σας, είναι απαραίτητο ένα ωραίο μπάνιο. Αυτό σας βοηθά να χαλαρώσετε και να ανοίξετε τους πόρους σας, επιτρέποντας στο δέρμα σας να καθαριστεί και να γυαλιστεί επαρκώς.
Δεν υπάρχει ακριβές χρονικό πλαίσιο για να είστε στην μπανιέρα, αλλά 20 λεπτά πρέπει να είναι επαρκή
Βήμα 2. Εφαρμόστε το βερνίκι στο πρόσωπό σας
Απλώστε το βερνίκι στο πρόσωπό σας, εστιάζοντας στα μάγουλα, το πηγούνι, τους αγκώνες και τη μύτη. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να τρίψετε το βερνίκι στο πρόσωπό σας με κυκλικές κινήσεις έως ότου το βερνίκι κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλο το πρόσωπό σας. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό πριν προχωρήσετε.
Βήμα 3. Απολέπιση τραχιών περιοχών με ελαφρόπετρα
Πριν εφαρμόσετε το βερνίκι σας σε τραχιές περιοχές, θα πρέπει να αφαιρέσετε τις κάλες και το νεκρό δέρμα. Αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια ελαφρόπετρας, την οποία μπορείτε να αγοράσετε στα περισσότερα πολυκαταστήματα. Τρίψτε απαλά την πέτρα σε τραχιές περιοχές, όπως τα τακούνια και οι αγκώνες. Εφαρμόστε αρκετή πίεση για να φθείρετε τις κάλτσες και το τραχύ δέρμα, αλλά όχι τόσο πολύ ώστε να αισθάνεστε πόνο.
Βήμα 4. Εφαρμόστε βερνίκι σε όλο το σώμα με απαλές, κυκλικές κινήσεις
Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι όλο το δέρμα σας στοχεύει κατά τη διαδικασία γυαλίσματος του δέρματος. Εφαρμόστε το βερνίκι σε όλο σας το σώμα. Μπορεί να σας βοηθήσει να μετακινηθείτε από το κεφάλι στα δάχτυλα των ποδιών ή το αντιβέρα. Όταν εφαρμόζετε τις κυκλικές σας κινήσεις, χρησιμοποιήστε λίγη δύναμη για να ανασηκώσετε το νεκρό δέρμα. Ωστόσο, μην πιέζετε στο σημείο που νιώθετε πόνο.
Εάν έχετε οποιεσδήποτε περιοχές στο σώμα σας που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες, αποφύγετε να εφαρμόσετε βερνίκι δέρματος εδώ
ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΜΠΕΙΡΩΝ
«Το γυάλισμα σώματος χρησιμοποιείται για να δώσει στο δέρμα μια φρέσκια, λεία εμφάνιση. Μπορεί να βελτιώσει τη ζημιά από τον ήλιο, την ξηρότητα και την υφή του δέρματος."
Laura Martin
Licensed Cosmetologist Laura Martin is a Licensed Cosmetologist in Georgia. She has been a hair stylist since 2007 and a cosmetology teacher since 2013.
Laura Martin
Licensed Cosmetologist
Βήμα 5. Αντιμετωπίστε τις τραχιές περιοχές
Αφού γυαλίσετε ολόκληρο το σώμα σας μία φορά, επισκεφτείτε ξανά τις περιοχές που αντιμετωπίσατε νωρίτερα με την ελαφρόπετρα. Εφαρμόστε λίγο περισσότερο βερνίκι εδώ, μόνο για να κάνετε απολέπιση και ενυδάτωση του δέρματος λίγο περισσότερο. Οι τραχιές περιοχές τείνουν να χρειάζονται λίγο περισσότερη φροντίδα κατά τη διαδικασία γυαλίσματος του δέρματος.
Βήμα 6. Ξεπλύνετε το βερνίκι
Μπορείτε να ξεπλύνετε στο μπάνιο ή στο ντους, χρησιμοποιώντας ζεστό νερό. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ίχνη βερνικιού από το δέρμα σας. Όταν τελειώσετε, στεγνώστε απαλά το σώμα σας με μια πετσέτα.
Βήμα 7. Ενυδατώστε το σώμα σας
Το βερνίκι μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, αλλά μπορεί επίσης να αφήσει το δέρμα σας λίγο ξηρό. Εφαρμόστε την κανονική ενυδατική σας κρέμα σε όλο σας το σώμα μετά το γυάλισμα του δέρματος.
Εάν έχετε ενυδατικές κρέμες ειδικά για το σώμα, όπως ενυδατικές κρέμες για τα πόδια και το πρόσωπό σας, χρησιμοποιήστε τις μετά το γυάλισμα
Βήμα 8. Γυαλίστε το δέρμα σας μόνο μία φορά την εβδομάδα
Καθώς το γυάλισμα του δέρματος είναι μια έντονη μορφή απολέπισης, δεν πρέπει να γίνεται καθημερινά. Η απολέπιση γενικά συνιστάται να γίνεται μόνο μία φορά την εβδομάδα. Εάν το δέρμα σας αντιδρά αρνητικά στο γυάλισμα, μειώστε αυτή την ποσότητα περαιτέρω.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Χρησιμοποιήστε την ελαφρόπετρα μόνο στα πέλματα των ποδιών σας.
- Για τους πρώτους και αρχάριους γυαλιστές, συνιστάται να εργάζεστε γρήγορα και να κάνετε λάθος με λιγότερη πίεση και σθένος σε αντίθεση με περισσότερες. Με τον καιρό, θα μάθετε ποια είναι η σωστή ποσότητα πίεσης και τριβής χωρίς να προκαλείτε οδυνηρές εκδορές.
