Πολλοί περιτομημένοι άνδρες ανακαλύπτουν ότι μπορούν να επιστρέψουν το σώμα τους σε μια πιο φυσική, ανέπαφη κατάσταση. Δουλεύοντας με την αρχή ότι το δέρμα θα μεγαλώνει όταν απλώνεται συνεχώς, η διαδικασία μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική, αν και μπορεί να χρειαστούν αρκετά χρόνια για να ολοκληρωθεί. Ενώ μια «αποκατεστημένη» ακροποσθία μπορεί να μην ξανακερδίσει το επίπεδο ευαισθησίας μιας μη περιτμημένης ακροποσθίας, πολλοί αποκατεστημένοι άνδρες αναφέρουν μεγάλη ικανοποίηση από τη διαδικασία όσον αφορά την ευαισθησία, την εμφάνιση και τη συναισθηματική πληρότητα.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Λήψη απόφασης
Βήμα 1. Ρωτήστε τον εαυτό σας γιατί θέλετε να μεγαλώσετε ξανά την ακροποσθία σας
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ένας άντρας θα επέλεγε να αποκαταστήσει την ακροποσθία του.
- Μερικοί άντρες προτιμούν την όψη του άθικτου πέους και θα ξαναβγάλουν την ακροποσθία τους για αισθητικούς λόγους, ενώ άλλοι δυσανασχετούν που δεν έχουν επιλογή όπως με την περιτομή των βρεφών.
- Ωστόσο, η πλειοψηφία των ανδρών θα αναζωπυρώσουν την ακροποσθία τους για να αναζητήσουν τη μεγάλη αύξηση της ευαισθησίας που ανέφεραν οι αποκατεστημένοι άνδρες.
- Όποιος κι αν είναι ο λόγος, ένας άντρας πρέπει να αναρωτηθεί εάν είναι έτοιμος να αναλάβει ένα έργο που θα πάρει χρόνια για να ολοκληρωθεί και να επηρεάσει μόνιμα την πιο ιδιωτική περιοχή του σώματός του.
Βήμα 2. Κατανοήστε πώς λειτουργεί η αναγέννηση
Επί του παρόντος, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την αναγέννηση της ακροποσθίας σας είναι μέσω της επέκτασης των ιστών.
- Αυτό λειτουργεί τραβώντας το δέρμα του άξονα του πέους πάνω από τη βλεννογόνο και εφαρμόζοντας ένταση (χειροκίνητα ή χρησιμοποιώντας μια συσκευή) έως ότου δημιουργηθούν νέα κύτταρα του δέρματος και ο ιστός στο δέρμα του πέους επεκταθεί.
- Μόλις η ακροποσθία έχει διευρυνθεί αρκετά για να καλύψει τη βλεφαρίδα, ο ιστός από κάτω γίνεται λιγότερο αμβλύς και μερικές από τις κρυμμένες νευρικές απολήξεις αποκαθίστανται, με αποτέλεσμα αυξημένη ευαισθησία.
Βήμα 3. Κάντε την έρευνά σας
Υπάρχουν πολλές επιλογές για την αποκατάσταση της ακροποσθίας, απλώς πρέπει να αποφασίσετε ποια λειτουργεί καλύτερα για εσάς και ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας. Για παράδειγμα, ένας άντρας που χρησιμοποιεί δημόσιο ντους ή αποδυτήρια μπορεί να προτιμά μια συσκευή που μπορεί να φορεθεί και να αφαιρεθεί γρήγορα και ασύλληπτα. Ένας φοιτητής με συγκάτοικους και όχι πολλά χρήματα μπορεί να προτιμά το χειροκίνητο ρυμουλκό. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να κάνετε την έρευνά σας και να εξετάσετε προσεκτικά κάθε έναν από τους ακόλουθους παράγοντες (μεταξύ άλλων) πριν πάρετε μια απόφαση.
-
Κόστος:
Αν και ορισμένες μέθοδοι δεν κοστίζουν τίποτα (χειροκίνητη ρυμούλκηση) άλλες απαιτούν ακριβό εξοπλισμό ($ 40 έως $ 300).
-
Επίπεδο δέσμευσης:
Ο χρόνος που είστε διατεθειμένοι να επενδύσετε στην αναγέννηση της ακροποσθίας σας θα επηρεάσει ποια μέθοδο θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε.
-
Τύπος δραστηριότητας καθ 'όλη τη διάρκεια της αποκατάστασης (εργασία, άσκηση κ.λπ.):
Πολλές συσκευές αποκατάστασης απαιτούν ένα βάρος που πρέπει να φοριούνται στο πέος για ώρες κάθε φορά, το οποίο θα μπορούσε να μην είναι πρακτικό εάν ζείτε ενεργό τρόπο ζωής.
-
Η ποσότητα "επιπλέον" δέρματος (δηλαδή πτυχώσεις δέρματος) που έχετε αυτήν τη στιγμή:
Ορισμένες συσκευές ρυμούλκησης (όπως οι CAT II, DTR ή TLC-X) απαιτούν μια ορισμένη ποσότητα χαλαρού δέρματος προτού μπορέσουν να χρησιμοποιηθούν. Επομένως, εάν είστε πολύ σφιχτά, οι επιλογές σας μπορεί να είναι πιο περιορισμένες, τουλάχιστον στην αρχή.
-
Είτε έχετε περισσότερο άξονα ή βλεννογόνο δέρμα:
Το δέρμα του άξονα είναι από τη γραμμή κυκλικής ουλής στη βάση του πέους και ονομάζεται "εξωτερικό" δέρμα. Το δέρμα του βλεννογόνου πηγαίνει από το στέμμα της βλεννογόνου στην ουλή. Δεδομένου ότι αυτό το δέρμα θα διπλωθεί ενάντια στη βλεφαρίδα και ως εκ τούτου θα είναι "μέσα" στο prepuce, αναφέρεται ως "εσωτερικό" δέρμα.
Μέρος 2 από 4: Χρήση χειροκίνητης ρυμούλκησης
Βήμα 1. Κατανόηση της χειροκίνητης ρυμούλκησης
Το χειροκίνητο τράβηγμα περιλαμβάνει τη χρήση των χεριών σας για να τεντώσετε απαλά αλλά σταθερά το δέρμα. Συνήθως γίνεται για διαστήματα 15 λεπτών, τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα.
Το χειροκίνητο τράβηγμα είναι η φθηνότερη και ευκολότερη μέθοδος αναγέννησης της ακροποσθίας σας, αλλά απαιτεί μεγάλη δέσμευση καθώς μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος πριν επιτευχθούν εμφανή αποτελέσματα
Βήμα 2. Βρείτε λίγο απόρρητο
Θα πρέπει επίσης να διασφαλίσετε ότι έχετε άφθονο χρόνο χωρίς διακοπή για τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν μπορείτε να εκτελέσετε το χειροκίνητο τράβηγμα, καθώς μπορεί να είναι αρκετά εμφανές.
- Το πρωινό σας ντους είναι μια καλή στιγμή για να εξασκήσετε το τράβηγμα, καθώς το νερό βοηθά στην πρόληψη του ερεθισμού του δέρματος.
- Μπορείτε επίσης να ρυμουλκείτε ενώ βλέπετε τηλεόραση (μόνοι) ή όταν κάνετε ένα διάλειμμα στο μπάνιο (εάν χρησιμοποιείτε πάγκο).
Βήμα 3. Δοκιμάστε μια βασική μέθοδο έλξης
Μια καλή τεχνική έλξης για αρχάριους περιλαμβάνει τη δημιουργία ενός συμβόλου "εντάξει" χρησιμοποιώντας τον δείκτη και τον αντίχειρα και στα δύο χέρια.
- Χρησιμοποιήστε το ένα χέρι για να περικυκλώσετε τον άξονα του πέους σας κοντά στο όσχεο και το άλλο για να περικυκλώσετε τον άξονα κοντά στη βλεφαρίδα.
- Στη συνέχεια, αρχίστε απαλά να τραβάτε το δέρμα προς αντίθετες κατευθύνσεις. Κρατήστε το τέντωμα για 5 έως 30 δευτερόλεπτα και μετά αφήστε το για μερικά δευτερόλεπτα πριν επαναλάβετε.
- Αυτή η μέθοδος έλξης είναι πολύ αποτελεσματική καθώς δημιουργεί ένταση σε όλη την περιφέρεια του άξονα.
Βήμα 4. Ξεκινήστε το τράβηγμα για μία ή δύο ώρες την ημέρα
Οι αναφορές ποικίλλουν για το χρονικό διάστημα που πρέπει να ρυμουλκείτε ανά ημέρα για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα. Μερικοί άνδρες ισχυρίζονται ότι είναι απαραίτητο να ρυμουλκούν για τουλάχιστον τέσσερις ώρες την ημέρα, ενώ άλλοι αναφέρουν επιτυχία με το ρυμουλκό μόνο για μία ώρα την ημέρα.
- Το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ξεκινήσετε αργά, μέχρι να συνηθίσετε τη διαδικασία ρυμούλκησης. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε το δέρμα στο πέος σας να πονέσει ή να ερεθιστεί.
- Δοκιμάστε να τραβήξετε για διαστήματα 15 λεπτών, 4 έως 8 φορές την ημέρα. Με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να αυξήσετε το χρονικό διάστημα που τραβάτε και την ένταση που εφαρμόζετε - αν το θεωρείτε απαραίτητο.
Μέρος 3 από 4: Χρήση συσκευών αποκατάστασης
Βήμα 1. Εξετάστε το ενδεχόμενο χρήσης συσκευής ρυμούλκησης
Υπάρχει διαθέσιμος αριθμός συσκευών έλξης που λειτουργούν τραβώντας και ωθώντας ταυτόχρονα το δέρμα στον άξονα για εσωτερική και εξωτερική ανάπτυξη του δέρματος. Μερικές από τις πιο δημοφιλείς συσκευές περιλαμβάνουν:
-
TLC tugger:
Με το ρυμουλκό TLC, ένα βύσμα σιλικόνης τοποθετείται στη βαλβίδα, στη συνέχεια το δέρμα του άξονα τραβιέται πάνω από το βύσμα και συγκρατείται με ένα μαλακό καπάκι. Στη συνέχεια, μπορείτε να συνδέσετε το ένα άκρο ενός ελαστικού ιμάντα στο TLC και το άλλο άκρο γύρω από το γόνατο ή το πόδι, προκειμένου να εφαρμόσετε τάνυση έλξης. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν βάρη.
-
Συσκευή TLC-X:
Συντομογραφία για το "TapeLess Conical eXtensible", αυτή η συσκευή είναι αποτελεσματική καθώς μπορεί να επεκταθεί καθώς αποκτάτε δέρμα, καθιστώντας την πιο μακράς διαρκείας εξοπλισμό. Τα βάρη ή οι ιμάντες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την αύξηση της έντασης. Διατίθεται στο διαδίκτυο για περίπου $ 80.
-
Συσκευή CATIIQ:
Το CATIIQ είναι συντομογραφία για "Constant Applied Tension II Quick". Το πλεονέκτημα αυτής της συσκευής είναι ότι μπορεί να συνδεθεί και να αποκολληθεί από το πέος γρήγορα και εύκολα. Είναι διαθέσιμο στο διαδίκτυο και στο eBay για περίπου $ 80.
-
Συσκευή DTR:
Το DTR είναι συντομογραφία για "Dual Tension Restorer". Διατίθεται στο διαδίκτυο για περίπου $ 90.
-
MySkinClamp:
Κατασκευασμένη από ανοξείδωτο ατσάλι ιατρικής ποιότητας, αυτή η συσκευή λειτουργεί παρόμοια με τα CATIIQ και DTR.
-
Ποδοσφαιράκια:
Αυτά απαιτούν κάποια ακροποσθία, η οποία τραβιέται πάνω από μία από τις μπάλες και κολλάται στη θέση της.
-
Συσκευή μη περιτομή πέους:
Or PUD, τοποθετείται ενάντια στη βάλανο, το δέρμα τραβιέται πάνω από το PUD και κολλάται στη θέση του. Το βάρος του PUD εφαρμόζει ένταση.
Βήμα 2. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε Τ-ταινία
Η ταινία ταινίας είναι ιατρική ταινία που έχει σχήμα "Τ" (από πλάγια όψη), η οποία τυλίγεται γύρω από το πέος και τραβιέται προς τα εμπρός πάνω από τη βλεφαρίδα. Οδηγίες σχετικά με τον τρόπο κατασκευής ταινίας t από κοινή ιατρική ταινία και τον τρόπο εφαρμογής της είναι διαθέσιμες σε πολλά φόρουμ αποκατάστασης.
- Άνετη και αποτελεσματική, αυτή η μέθοδος ταιριάζει σε πολλούς αποκαταστάτες και μπορεί να φορεθεί 24 ώρες ή περισσότερο, ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου.
- Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν το χρόνο που απαιτείται για την εφαρμογή και την αφαίρεση της ταινίας, την ενόχληση κατά την αφαίρεση και την έλλειψη αυθορμητισμού όταν είναι ερωτική.
Βήμα 3. Σκεφτείτε τη χρήση των O-Rings
Τα O-Rings είναι απλά παρεμβύσματα από καουτσούκ που διατίθενται στα περισσότερα καταστήματα υλικού. Το κύριο πλεονέκτημα των δακτυλίων O-Rings είναι ότι μπορούν να επιταχύνουν την αποκερατινοποίηση της βάσης, αυξάνοντας έτσι την ευαισθησία.
- Με τα O-Rings, το δέρμα του άξονα τραβιέται πάνω από τη βλεφαρίδα και τροφοδοτείται μέσω του δακτυλίου. Το δέρμα στη συνέχεια τραβιέται προς τα πίσω, γεγονός που δημιουργεί ένταση καθώς ο δακτύλιος τραβιέται προς τα πίσω στη βλεφαρίδα.
- Αυτή η μέθοδος απαιτεί πιο χαλαρό δέρμα από ό, τι πολλοί αρχάριοι αποκαταστάτες, οπότε είναι μια καλή επιλογή αφού έχετε ήδη αναπτύξει μια ορισμένη ποσότητα χαλαρού δέρματος.
Μέρος 4 από 4: Πράγματα που πρέπει να θυμάστε
Βήμα 1. Κάντε υπομονή
Η διαδικασία της αναγέννησης της ακροποσθίας σας - είτε με το χέρι είτε με τη χρήση μιας συσκευής - παίρνει λίγο εξοικείωση και απαιτεί πολλή δέσμευση.
- Αν και μερικοί άνδρες αναφέρουν αρχικά κέρδη, μην περιμένετε να δείτε άμεσα αποτελέσματα. Θυμηθείτε, ο αγώνας δεν πηγαίνει στους γρήγορους ούτε στους ισχυρούς, αλλά σε αυτόν που αντέχει μέχρι το τέλος!
- Εάν πραγματικά πιστεύετε ότι μια συγκεκριμένη μέθοδος έλξης δεν λειτουργεί για εσάς, δοκιμάστε να αλλάξετε τα πράγματα. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι μια διαφορετική τεχνική χειροκίνητης έλξης ή μια νέα συσκευή είναι πιο αποτελεσματική για το σώμα σας.
Βήμα 2. Μην βλάψετε τον εαυτό σας
Το τράβηγμα δεν πρέπει να είναι επώδυνο ή να προκαλεί τραυματισμούς οποιουδήποτε είδους, αρκεί να γίνεται σωστά.
- Ακούστε το σώμα σας και σταματήστε εάν παρατηρήσετε ερυθρότητα, ωμότητα ή πόνο.
- Εάν αισθάνεστε πόνο, είτε τραβάτε πολύ είτε τραβάτε για πολύ καιρό και πρέπει να είστε πιο ήπιοι ή να μειώσετε.
Βήμα 3. Ξεκινήστε ένα ημερολόγιο ψηφιακής φωτογραφίας
Παρόλο που ακούγεται σαν περίεργη ιδέα, πολλοί άντρες που δεν ξεκινούν ένα τέλος καταλήγουν να μετανιώνουν που δεν είχαν «πριν» φωτογραφίες.
- Επειδή η διαδικασία είναι τόσο μεγάλη, δεν θα παρατηρήσετε σταδιακές αλλαγές σε μήνες εργασίας. Αλλά το να τραβήξετε μια εικόνα από πέρυσι μπορεί πραγματικά να σας εκπλήξει.
- Πάρτε εξαιρετικά κοντινά πλάνα (το μέλος πρέπει να γεμίσει το πλαίσιο) από μπροστά και από κάθε πλευρά. Χρησιμοποιήστε την ίδια θέση και συνθήκες φωτισμού κάθε φορά.
- Τραβήξτε ένα σύνολο φωτογραφιών το μήνα και θυμηθείτε να βάζετε ημερομηνία με τις φωτογραφίες. Αποθηκεύστε τα σε υπολογιστή μόνο στον οποίο έχετε πρόσβαση ή προστατέψτε με κωδικό πρόσβασης την τοποθεσία τους.
Βήμα 4. Εάν ο χρόνος είναι ένα ζήτημα, μπορείτε να εξετάσετε χειρουργικές επιλογές
Εάν οι μέθοδοι έλξης φαίνονται ότι θα διαρκέσουν πολύ ή απαιτούν υπερβολική δέσμευση, ή αν σας απασχολεί περισσότερο η εμφάνιση του πέους σας, θα μπορούσατε να εξετάσετε τη χειρουργική αποκατάσταση.
- Η χειρουργική αποκατάσταση της ακροποσθίας λειτουργεί με εμβολιασμό δέρματος από άλλη περιοχή του σώματος (συνήθως του όσχεου - που έχει παρόμοιο μυϊκό ιστό) στο άκρο του άξονα.
- Η χειρουργική αποκατάσταση είναι πολύ πιο γρήγορη από την αναγέννηση της ακροποσθίας, ωστόσο είναι πολύ δαπανηρή και πολλοί άνδρες έχουν αναφέρει δυσαρέσκεια για τη χειρουργική επέμβαση.
- Η χειρουργική αποκατάσταση αφορά κυρίως άνδρες που θέλουν να αποκαταστήσουν την ακροποσθία τους για αισθητικούς λόγους, καθώς δυστυχώς αυτή η επιλογή δεν μπορεί να αποκαταστήσει την ευαισθησία.
Συμβουλές
- Κάθε άτομο και κάθε περιτομή είναι διαφορετική, από τους τύπους σώματος έως την ποσότητα του δέρματος που αφαιρείται. Επιλέξτε τη μέθοδο που είναι κατάλληλη για εσάς. Αυτό μπορεί να απαιτεί πειραματισμό με πολλές διαφορετικές μεθόδους και ακόμη και αλλαγή μεθόδων καθώς προχωράτε.
- Η αποκατάσταση της ακροποσθίας ΔΕΝ καλύπτεται από ασφάλιση, οπότε θα πρέπει να πληρώσετε από την τσέπη σας.
- Το σημείο στο οποίο συναντώνται το δέρμα του βλεννογόνου και του άξονα αναφέρεται ως "σημείο ισορροπίας". Για τους περισσότερους άνδρες στις Ηνωμένες Πολιτείες, το POE είναι η κυκλική ουλή τους. (ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Η πλειοψηφία των ανδρών παγκοσμίως δεν είναι περιτομημένοι ως βρέφη ή σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής τους.)
- Σκεφτείτε να συμμετάσχετε σε μια ομάδα συζήτησης - είτε προσωπικά είτε διαδικτυακά - για να συναντήσετε άλλους άνδρες που έχουν ήδη ή σκοπεύουν να αποκαταστήσουν την ακροποσθία τους. Αναμφίβολα θα έχουν μεγάλη ανατροφοδότηση για εσάς.
- Γίνετε "Ανενεργός". Γίνετε μέλος μιας ομάδας για να βοηθήσετε στον τερματισμό της ρουτίνας της περιτομής των βρεφών.
- Θυμηθείτε ότι θα ξαναβγάζετε την ακροποσθία σας, όχι θα την τεντώνετε. μην το παρακάνεις
- Αν κάτι αρχίσει να πονάει, σταματήστε. Το κανεις λαθος. Σταματήστε και περιμένετε μερικές ημέρες μέχρι να σταματήσει ο πόνος. Στη συνέχεια, προσπαθήστε ξανά, αλλά αυτή τη φορά επικεντρωθείτε στο να είστε ευγενικοί.
Προειδοποιήσεις
- Πολλοί μύθοι και αρνητικοί συνειρμοί αφθονούν για την ακροποσθία, ειδικά στις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου η κατοχή της είναι ακόμα σπάνια. Ο σύντροφός σας μπορεί να χρειάζεται λίγο πειστικό ότι αυτή είναι η σωστή επιλογή. Ενώ η γνώμη του συντρόφου σας είναι σημαντική, θυμηθείτε ότι είναι δική σας επιλογή.
- Μην το παρακάνετε! Η υπερβολική πίεση στο δέρμα θα το βλάψει, πιθανώς μόνιμα. Η αρχή εδώ είναι η αργή, σταθερή, ήπια εφαρμοζόμενη ένταση.
- Η αποκατεστημένη ή "νέα" ακροποσθία σας δεν θα είναι ακριβώς η ίδια με την αρχική.
- Αυτό το άρθρο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο επαγγελματικών ιατρικών συμβουλών και φροντίδας. Φροντίστε να επισκέπτεστε τακτικά τον γιατρό σας για εξετάσεις και ζητήστε τη συμβουλή ενός ειδικευμένου ιατρού για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό ή οποιοδήποτε ιατρικό ζήτημα.
