Όλοι φυσικά φτιάχνουν κερί αυτιού, αλλά το υπερβολικό κερί μπορεί να επηρεάσει την ακοή σας, να γίνει άβολο και να αυξήσει τον κίνδυνο λοιμώξεων του αυτιού. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν συμβουλές Q ή μπατονέτες για να καθαρίσουν τα αυτιά τους, αλλά αυτό μπορεί να σπρώξει το κερί βαθύτερα στο αυτί σας και ενδεχομένως να προκαλέσει ζημιά. Μια καλύτερη προσέγγιση είναι η χρήση υπεροξειδίου του υδρογόνου. Εάν λάβετε τις κατάλληλες προφυλάξεις, ο καθαρισμός των αυτιών σας με υπεροξείδιο μπορεί να είναι ασφαλής και αποτελεσματικός.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Ρύθμιση
Βήμα 1. Επισκεφτείτε το γιατρό σας πριν προσπαθήσετε να καθαρίσετε τα αυτιά σας στο σπίτι
Οι άνθρωποι υποτίθεται ότι έχουν κερί αυτιού - έχει τη σημαντική δουλειά να προστατεύει τα αυτιά μας από βακτήρια και μύκητες. Είναι σπάνιο να υπάρχει τόσο πολύ κερί αυτιού που πρέπει να αφαιρεθεί. Ωστόσο, εάν έχετε πόνο στο αυτί, αίσθημα πληρότητας ή πίεσης στο αυτί σας ή απώλεια ακοής, επισκεφθείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι το πρόβλημα είναι το υπερβολικό κερί του αυτιού και όχι κάτι άλλο.
- Η αφαίρεση του κεριού του αυτιού γίνεται με μεγαλύτερη ασφάλεια από επαγγελματία υγείας.
- Η χρήση υπεροξειδίου μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο αυτί εάν το πρόβλημα του αυτιού σας δεν οφείλεται σε υπερβολικό κερί αυτιού.
- Εάν ο γιατρός σας το πει εντάξει, μπορείτε να προχωρήσετε στη χρήση υπεροξειδίου στο σπίτι. Ζητήστε συμβουλές σχετικά με την επιλογή και τη χρήση προϊόντων καθαρισμού αυτιών στο σπίτι.
Βήμα 2. Σκεφτείτε να αγοράσετε ένα κιτ αφαίρεσης κεριού
Τα φαρμακεία και τα φαρμακεία πωλούν συχνά έτοιμα κιτ αφαίρεσης κεριού που μπορούν να χρησιμοποιηθούν εύκολα στο σπίτι. Συχνά, αυτά τα κιτ περιέχουν μαλακτικό κερί αυτιού όπως το Debrox ή το Murine - προϊόντα που περιέχουν ήπια μορφή υπεροξειδίου. Τα κιτ μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν σύριγγες λάμπας ή άλλα εργαλεία που μπορεί να χρειαστείτε.
Βήμα 3. Συγκεντρώστε τα υλικά σας
Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που έχετε ήδη στο σπίτι, μπορείτε. Η διαδικασία καθαρισμού πρέπει να διαρκέσει περίπου 30 - 45 λεπτά. Συγκεντρώστε και προετοιμάστε τα ακόλουθα υλικά πριν ξεκινήσετε να καθαρίζετε τα αυτιά σας:
- Ένα λάδι για να μαλακώσει το κερί του αυτιού, όπως ορυκτέλαιο, βρεφικό λάδι, ελαιόλαδο ή γλυκερίνη
-
Υπεροξείδιο του υδρογόνου ή διάλυμα υπεροξειδίου του καρβαμιδίου που διατίθεται στα περισσότερα φαρμακεία
Το υπεροξείδιο πρέπει να αραιωθεί - βεβαιωθείτε ότι έχετε υπεροξείδιο που είναι 3% ή χαμηλότερο σε ισχύ
- Δύο μπολ μεσαίου μεγέθους
- Ένα σταγονόμετρο
- Σύριγγα από λάστιχο
- Μια καθαρή πετσέτα
Βήμα 4. Ζεστάνετε το λάδι και το υπεροξείδιο
Το να βάζετε κρύα υγρά στο αυτί σας μπορεί να είναι άβολο, οπότε προθερμάνετε το λάδι και το υπεροξείδιο πριν τα χρησιμοποιήσετε. Γεμίστε δύο μπολ με ζεστό νερό. Τοποθετήστε το μπουκάλι υπεροξείδιο στο ένα και το μπουκάλι λάδι στο άλλο. Τα αφήνουμε για λίγα λεπτά να ζεσταθούν. Μπορείτε επίσης να βάλετε το λάδι και το υπεροξείδιο σε δύο μικρότερα μπολ και να τα τοποθετήσετε στο ζεστό νερό.
Δοκιμάστε τη θερμοκρασία του λαδιού και του υπεροξειδίου στο δέρμα του χεριού σας πριν το βάλετε στο αυτί σας. Πρέπει να είναι ζεστό, όχι ζεστό
Μέθοδος 2 από 3: Εκτέλεση της Διαδικασίας
Βήμα 1. Τοποθετήστε τον εαυτό σας
Γείρετε το κεφάλι σας προς τη μία πλευρά, έτσι ώστε το αυτί που καθαρίζετε πρώτα να κοιτάζει προς την οροφή. Τοποθετήστε την καθαρή πετσέτα σας κάτω από το κεφάλι σας ή στον ώμο του αυτιού που καθαρίζεται, για να πιείτε - ό, τι είναι πιο άνετο για εσάς.
Βήμα 2. Μαλακώστε το κερί του αυτιού σας με λάδι
Βάλτε λίγο από το ζεστό λάδι σας στο σταγονόμετρο και ρίξτε περίπου δύο σταγόνες στο αυτί σας. Αφήστε το λάδι να καθίσει στο αυτί σας, με το κεφάλι σας γερμένο, για περίπου 3 λεπτά.
Μην πιέζετε το σταγονόμετρο βαθιά στο κανάλι του αυτιού σας. Εισάγετε την άκρη απαλά στο αυτί σας και αφήστε το λάδι να πέσει ή να κυλήσει προς τα κάτω στο τύμπανο
Βήμα 3. Προσθέστε το ζεστό υπεροξείδιο
Σχεδιάστε πολλές σταγόνες υπεροξειδίου στο σταγονόμετρο και ρίξτε το απαλά στο ίδιο αυτί. Αφήστε το να καθίσει για 10 λεπτά.
Μπορεί να αισθάνεστε φυσαλίδες, γαργάλημα ή φαγούρα καθώς το υπεροξείδιο λειτουργεί. Μπορεί επίσης να ακούγεται σαν κράξιμο
Βήμα 4. Ξεπλύνετε το κερί με ζεστό νερό
Όταν σταματήσει το φούσκωμα και τελειώσει ο χρόνος, τραβήξτε λίγο ζεστό νερό με τη σύριγγα του λαμπτήρα σας. Γείρετε το αυτί που καθαρίζετε πάνω από το νεροχύτη σας. Κρατήστε τη σύριγγα με γωνία 45 ° ως προς το αυτί σας και ρίξτε απαλά το ζεστό νερό στο κανάλι του αυτιού σας. Τραβήξτε το εξωτερικό σας αυτί πάνω και πίσω με το άλλο σας χέρι - αυτό ισιώνει το κανάλι του αυτιού σας και θα αφήσει το νερό να εισέλθει καλύτερα.
Βήμα 5. Στραγγίστε το αυτί σας εντελώς
Αφήστε το νερό, το υπεροξείδιο και το λάδι να στραγγίξουν από το αυτί σας στο νεροχύτη ή στην πετσέτα σας. Μπορεί να δείτε κερί αυτιού στο υγρό που βγαίνει. Τραβήξτε το εξωτερικό σας αυτί πάνω και πίσω για να επιτύχετε την καλύτερη αποστράγγιση, στη συνέχεια αφήστε το και περιμένετε μέχρι να στραγγίσουν όλα εντελώς.
Βήμα 6. Στεγνώστε το αυτί σας απαλά
Στεγνώστε το εξωτερικό σας αυτί με την πετσέτα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε στεγνωτήρα μαλλιών σε χαμηλή/δροσερή ρύθμιση για να στεγνώσετε το κανάλι του αυτιού σας.
Βήμα 7. Καθαρίστε το άλλο σας αυτί
Επαναλάβετε τη διαδικασία στο άλλο σας αυτί. Ζεσταίνετε ξανά το υπεροξείδιο και το λάδι εάν έχουν κρυώσει.
Βήμα 8. Εκτελέστε αυτήν τη διαδικασία όσο συχνά χρειάζεται
Youσως χρειαστεί να κάνετε αυτή τη διαδικασία αρκετές φορές για να μαλακώσετε το κερί του αυτιού σας αρκετά για να αφαιρέσετε το μεγαλύτερο μέρος ή όλο του. Μπορείτε να δοκιμάσετε να επαναλάβετε τη διαδικασία για αρκετές ημέρες. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν μετά από αρκετές προσπάθειες.
- Μόλις τα αυτιά σας είναι καθαρά, μπορείτε να κάνετε αυτή τη διαδικασία καθαρισμού μία φορά το μήνα.
- Εάν αντιμετωπίζετε συχνά υπερβολικό κερί αυτιού (και όχι άλλο πρόβλημα αυτιού), μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι εβδομαδιαίως για να μαλακώσετε το κερί. Χρησιμοποιήστε δύο έως τρεις σταγόνες σε κάθε αυτί και ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Το υπεροξείδιο μάλλον στεγνώνει πολύ για να χρησιμοποιείται εβδομαδιαίως.
Βήμα 9. Χρησιμοποιήστε υπεροξείδιο εβδομαδιαίως εάν έχετε «αυτί κολυμβητή
Το αυτί του κολυμβητή ή εξωτερική ωτίτιδα είναι μια λοίμωξη του εξωτερικού αυτιού (έξω από το τύμπανο του αυτιού) που πολλοί άνθρωποι παίρνουν από το κολύμπι. Εάν παίρνετε συχνά το αυτί του κολυμβητή και έχει διαγνωστεί από το γιατρό σας στο παρελθόν, ο καθαρισμός των αυτιών σας με υπεροξείδιο περιστασιακά μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της μόλυνσης.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να βάλετε δύο έως τρεις σταγόνες λάδι σε κάθε αυτί πριν κολυμπήσετε ως προστατευτικό μέτρο
Μέθοδος 3 από 3: Ασφαλής χρήση υπεροξειδίου
Βήμα 1. Προσθέστε ορυκτό ή βρεφικό λάδι στο υπεροξείδιο εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα
Το υπεροξείδιο του υδρογόνου μπορεί να είναι πολύ σκληρό για εσάς εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα. Το υπεροξείδιο μπορεί να στεγνώσει πολύ, το οποίο μπορεί να είναι ενοχλητικό εάν είστε επιρρεπείς σε σπασίματα ή δερματικές αντιδράσεις. Εάν το υπεροξείδιο στεγνώνει τα κανάλια του αυτιού σας, δοκιμάστε να προσθέσετε μερικές σταγόνες ορυκτού ή βρεφικού ελαίου στο υπεροξείδιο. Εάν αυτό δεν σας βοηθήσει, χρησιμοποιήστε μια εναλλακτική μέθοδο για να καθαρίσετε τα αυτιά σας.
Μπορείτε να δοκιμάσετε μόνο ζεστό νερό ή αλατούχο διάλυμα. Φτιάξτε αλατούχο διάλυμα διαλύοντας ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό
Βήμα 2. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε σημάδια λοίμωξης στο αυτί
Εάν έχετε λοίμωξη στο αυτί, μην προσπαθήσετε να καθαρίσετε τα αυτιά σας με υπεροξείδιο. Επισκεφθείτε το γιατρό σας για να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί - μπορεί να χρειαστείτε αντιβιοτικά, ανάλογα με το τι προκαλεί τη μόλυνσή σας.
- Μπορεί να έχετε λοίμωξη στο αυτί εάν έχετε πόνο στο αυτί (ειδικά όταν ξαπλώνετε), μειωμένη ακοή και αποστράγγιση υγρών από το αυτί σας. Μπορεί επίσης να έχετε αίσθημα πληρότητας ή πίεσης στο αυτί σας ή πυρετό.
- Αναζητήστε σημάδια πιθανής λοίμωξης του αυτιού στα παιδιά, όπως κλάμα και τράβηγμα στο αυτί, δυσκολία στον ύπνο, δυσκολία στην ακοή και ανταπόκριση σε ήχους, πυρετό 38 ° C ή υψηλότερο, απώλεια ισορροπίας, μη φαγητό, ή παράπονο για πονοκέφαλο.
Βήμα 3. Κρατήστε το αυτί σας καθαρό και στεγνό εάν έχετε διάτρητο τύμπανο
Εάν το τύμπανο σας τρυπήσει ή σπάσει, μην βάλετε τίποτα υγρό στο αυτί σας. Υποψιαστείτε ότι το τύμπανο σας έχει σπάσει εάν έχετε αυξανόμενο πόνο ή πίεση στο αυτί σας, ακολουθούμενη από γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο, αποστράγγιση από το αυτί σας και απώλεια ακοής. Επισκεφθείτε το γιατρό σας αμέσως - τα ρήγματα του τυμπάνου συνήθως επουλώνονται από μόνα τους, αλλά μπορεί να χρειαστεί να επισκευαστούν χειρουργικά. Στο μεταξύ, κρατήστε το αυτί σας καθαρό και στεγνό.
Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε υπεροξείδιο εάν έχετε αυλούς ή σωλήνες τυμπανοστομίας. Μερικοί άνθρωποι παίρνουν μικρούς κοίλους σωλήνες που εμφυτεύονται χειρουργικά στο τύμπανο τους ως παιδί εάν έχουν συχνές λοιμώξεις του αυτιού. Μην χρησιμοποιείτε υπεροξείδιο εάν είχατε ποτέ χειρουργική επέμβαση στο αυτί
Συμβουλές
- Καθαρίστε τα αυτιά σας αφού κάνετε ένα ζεστό ντους, όταν το κερί θα είναι λίγο πιο μαλακό.
- Μην χρησιμοποιείτε υπεροξείδιο και αντιβιοτικές σταγόνες αυτιών ταυτόχρονα. Το υπεροξείδιο θα επηρεάσει τα αντιβιοτικά. Διαχωρίστε τα δύο τουλάχιστον 30 λεπτά.
Προειδοποιήσεις
- Εάν η χρήση υπεροξειδίου στο σπίτι δεν καθαρίζει με επιτυχία τα αυτιά σας, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Ενδεχομένως να χρειαστείτε παραπομπή σε ειδικό για το αυτί-μύτη-λαιμό (ΩΡΛ).
- Εάν η χρήση υπεροξειδίου επιδεινώνει τα συμπτώματά σας ή προκαλεί πόνο, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε αμέσως και επισκεφθείτε το γιατρό σας.
- Ποτέ μην βάζετε αντικείμενα στο αυτί σας, συμπεριλαμβανομένων των άκρων Q ή των μπατονιών. Μην προσπαθήσετε να σκάψετε το κερί του αυτιού με συνδετήρες ή μολύβια. Μπορείτε να πιέσετε το πλύσιμο πιο μέσα και να βλάψετε σοβαρά το τύμπανο.
- Μην χρησιμοποιείτε κεριά αυτιών. Δεν έχουν αποδειχθεί ότι λειτουργούν και μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμό.
- Επισκεφθείτε τον επαγγελματία υγείας σας εάν κάτι αποβάλλεται από το αυτί σας ή εάν έχετε έντονο πόνο στο αυτί.
