Εάν λαμβάνετε θεραπεία για υπερθυρεοειδισμό ή καρκίνο του θυρεοειδούς, μπορεί να σας χορηγηθεί ραδιενεργό ιώδιο ή ραδιοϊώδιο. Με αυτήν τη θεραπεία, είναι δυνατό να μολύνετε άλλους με ακτινοβολία, παρόλο που η ποσότητα ακτινοβολίας που σας χορηγείται είναι αρκετά μικρή. Για το λόγο αυτό, λάβετε προφυλάξεις για να καθαρίσετε τον εαυτό σας, ιδιαίτερα στο μπάνιο και την κουζίνα, και να απομονώσετε τα αντικείμενα που χρησιμοποιείτε από άλλα είδη σπιτιού. Συζητήστε με το γιατρό σας για πόσο καιρό θα διατηρήσετε αυτήν την περίοδο προφύλαξης. τυπικά, είναι 3 έως 7 ημέρες από τη θεραπεία σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Εξάσκηση καλής υγιεινής στο μπάνιο
Βήμα 1. Φτύστε και απορρίψτε τα χρησιμοποιημένα χαρτομάντηλα στην τουαλέτα
Όταν χρησιμοποιείτε χαρτομάντηλο, βάλτε το στην τουαλέτα για να ξεπλύνετε. Ομοίως, όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, φτύστε στο μπολ τουαλέτας. Και στις δύο περιπτώσεις, ξεπλύνετε την τουαλέτα δύο φορές μετά τη χρήση.
Τα σωματικά σας υγρά θα αποβάλλουν ραδιενεργό υλικό. Η απόρριψή τους με αυτόν τον τρόπο βοηθάει τους άλλους να είναι ασφαλείς
Βήμα 2. Ξεπλύνετε την τουαλέτα δύο φορές όταν χρησιμοποιείτε το μπάνιο
Βάλτε το καπάκι να ξεπλυθεί. Το ξέπλυμα της τουαλέτας δύο φορές βοηθά να διασφαλιστεί ότι το ραδιοϊώδιο μειώνεται αντί να μείνει στο μπολ.
Αν είσαι άντρας, κάτσε να ουρήσεις για να μην πιτσιλίζεις
Βήμα 3. Σκουπίστε την τουαλέτα μετά τη χρήση της
Σκουπίστε τυχόν ούρα από το κάθισμα της τουαλέτας μετά την είσοδό σας στο μπάνιο, ιδιαίτερα εάν πιτσιλάτε. Εάν χύσετε ούρα ή κάνετε εμετό, καθαρίστε την περιοχή με χαρτί υγείας και καθαριστικό σπιτιού.
Με διαρροές, επικοινωνήστε πάντα με την κλινική ακτινοβολίας για να μάθετε εάν πρέπει να κάνετε περισσότερα για να τα καθαρίσετε
Βήμα 4. Καθαρίζετε καλά τα χέρια σας κάθε φορά που χρησιμοποιείτε το μπάνιο
Αφού πάτε στο μπάνιο, σαπουνίστε και τρίψτε καλά τα χέρια σας, καθώς θα περάσετε το περισσότερο ραδιοϊώδιο στα ούρα σας. Τρίψτε για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα πριν ξεπλύνετε.
Αν θέλετε να είστε βέβαιοι ότι πλένεστε αρκετά, δοκιμάστε να βουήξετε το τραγούδι "Happy Birthday" ενώ τρίβετε
Βήμα 5. Κάντε ντους μία φορά την ημέρα
Το ντους βοηθά να ξεπλύνετε ό, τι χάνει το σώμα σας καθημερινά στο ραδιοϊώδιο. Ωστόσο, παραλείψτε τα μπάνια, καθώς απλώς θα απολαύσατε ραδιοϊώδιο. Επιπλέον, είναι πιο πιθανό να αφήσετε ραδιοϊώδιο πίσω στην μπανιέρα.
Βήμα 6. Ξεπλύνετε την μπανιέρα και βυθιστείτε μετά τη χρήση τους
Θα ιδρώσετε το ραδιοϊώδιο, καθώς και θα το περάσετε σε άλλα σωματικά υγρά. Χρησιμοποιήστε νερό για να καθαρίσετε το νεροχύτη και τη μπανιέρα αφού τα χρησιμοποιήσετε για να μειώσετε αυτό που αφήνετε πίσω σας.
Μια αφαιρούμενη κεφαλή ντους λειτουργεί καλά για αυτό το σκοπό στην μπανιέρα
Μέθοδος 2 από 4: Καθαρισμός του υπόλοιπου σπιτιού
Βήμα 1. Πλύνετε τα σεντόνια και τα ρούχα σας ξεχωριστά από το υπόλοιπο σπίτι
Πλένετε πάντα τις πετσέτες, τα σεντόνια και τα ρούχα σας με διαφορετικό φορτίο από άλλα οικιακά είδη. Μπορεί να διαδώσουν ραδιενεργά σωματίδια σε άλλα αντικείμενα του σπιτιού εάν δεν λάβετε αυτήν την προφύλαξη.
Βήμα 2. Πλύνετε τα πιάτα σας ξεχωριστά από τα υπόλοιπα πιάτα
Κρατήστε πιάτα και σκεύη για τον εαυτό σας που χρησιμοποιείτε μόνο εσείς, μακριά από άλλα πιάτα και σκεύη. Επίσης, πλύνετε αυτά τα αντικείμενα ξεχωριστά από άλλα οικιακά πιάτα, ώστε να μην απλώσετε ραδιενεργά σωματίδια σε άλλα αντικείμενα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πλυντήριο πιάτων, αρκεί να πλένετε ξεχωριστά φορτία για τα πιάτα σας.
Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε σκεύη μίας χρήσης
Βήμα 3. Σκουπίστε το τηλέφωνο μετά τη χρήση του
Εάν χρησιμοποιείτε κοινόχρηστο τηλέφωνο, χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό μαντηλάκι για να το καθαρίσετε μετά από κάθε φορά που το χρησιμοποιείτε. Χρησιμοποιήστε ένα νέο κάθε φορά, ώστε να μην τρίβετε ξανά το ραδιοϊώδιο στο τηλέφωνο.
Σκουπίστε τυχόν άλλα κοινόχρηστα στοιχεία, όπως το τηλεχειριστήριο της τηλεόρασης
Μέθοδος 3 από 4: Διατήρηση των άλλων ασφαλών
Βήμα 1. Κρατήστε μια πετσέτα, μια πετσέτα χεριών και ένα πανί για τη χρήση σας μόνο
Μην μοιράζεστε με κανέναν άλλο, καθώς μπορείτε να διαδώσετε ραδιενεργά σωματίδια σε αυτούς. Στην πραγματικότητα, είναι καλύτερο να ορίσετε ένα ξεχωριστό μπάνιο για τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αν είναι δυνατόν.
Μην μοιράζεστε πετσέτες χειρός στην κουζίνα
Βήμα 2. Κοιμηθείτε μόνοι σας
Ακόμη και όταν βρίσκεστε κοντά σε ένα άτομο μπορεί να μεταφέρει ακτινοβολία από εσάς σε αυτόν, οπότε πρέπει να αποφύγετε την επαφή όσο το δυνατόν περισσότερο. Κοιμηθείτε μόνοι σας σε ένα υπνοδωμάτιο και μην αφήσετε κανέναν άλλο να χρησιμοποιήσει το κρεβάτι ακόμα και όταν δεν είστε μέσα.
Βήμα 3. Διατηρήστε απόσταση από άλλους ανθρώπους
Ενώ είστε ακόμα πηγή ακτινοβολίας, μείνετε τουλάχιστον 3 πόδια (0,91 μέτρα) μακριά από άλλους ανθρώπους ανά πάσα στιγμή. Θα πρέπει να έρχονται πιο κοντά μόνο για πολύ σύντομα χρονικά διαστήματα, όπως ένα ή δύο λεπτά αν είναι απολύτως απαραίτητο. Η διαμονή 1,8 μέτρων ή πιο μακριά είναι ακόμη καλύτερη, ιδιαίτερα με παιδιά και έγκυες γυναίκες.
- Είναι καλύτερα να βρίσκεστε σε ένα διαφορετικό σπίτι μακριά από παιδιά και έγκυες γυναίκες, αν είναι δυνατόν. Στην πραγματικότητα, το καλύτερο είναι να αποφεύγετε την επαφή με έγκυες γυναίκες για 20 ημέρες, ενώ δεν πρέπει να πλησιάζετε το παιδί σε απόσταση 1,8 μέτρων τις πρώτες 3 ημέρες.
- Περιορίστε τις βόλτες με το αυτοκίνητο με άλλους ανθρώπους. Εάν χρειάζεστε οδηγό, καθίστε στο πίσω κάθισμα στην απέναντι γωνία από τον οδηγό.
Βήμα 4. Αποφύγετε τη διαμονή σε ξενοδοχείο
Η διαμονή σε ξενοδοχείο θέτει σε κίνδυνο άλλους, όπως το προσωπικό καθαριότητας, καθώς δεν γνωρίζουν ότι χειρίζονται ραδιενεργό υλικό. Θα πλύνουν επίσης τα σεντόνια με τα άλλα σεντόνια επισκεπτών, θέτοντας ενδεχομένως και άλλους επισκέπτες σε κίνδυνο.
Εάν πρέπει να χωρίσετε τον εαυτό σας, ζητήστε από άλλα μέλη του σπιτιού να μείνουν σε ένα ξενοδοχείο
Μέθοδος 4 από 4: Καθαρισμός μετά τη λήξη του χρόνου προφύλαξης
Βήμα 1. Πλύνετε τα σεντόνια και τα ρούχα σας δύο φορές μόνα τους
Μόλις τελειώσει ο χρόνος προφύλαξής σας, βάλτε τα σεντόνια σας σε 2 πλήρεις κύκλους πλύσης. Μετά από αυτό, ο καθένας μπορεί να τα χρησιμοποιήσει ξανά. Επίσης, πλύνετε τα ρούχα σας δύο φορές πριν τα ξαναφορέσετε.
Η διαδικασία πλύσης των ρούχων σας δύο φορές βοηθά στην απομάκρυνση των ραδιενεργών σωματιδίων
Βήμα 2. Καθαρίστε καλά το μπάνιο
Αφού τελειώσει η περίοδος προφύλαξής σας, σκουπίστε το μπάνιο με απολυμαντικά μαντηλάκια. Φορέστε γάντια για τη διαδικασία και, στη συνέχεια, τοποθετήστε τα μαντηλάκια και τα γάντια σε μια καθορισμένη σακούλα απορριμμάτων.
Βήμα 3. Τοποθετήστε όλα τα μολυσμένα αντικείμενα μιας χρήσης σε ξεχωριστή σακούλα απορριμμάτων
Η εγκατάσταση όπου κάνετε τη θεραπεία σας μπορεί να σας δώσει μια ειδική τσάντα για σκουπίδια. Οτιδήποτε χρησιμοποιείτε μίας χρήσης, όπως πιάτα φαγητού, σκεύη, μαντηλάκια καθαρισμού που δεν ξεπλένονται και γάντια, πρέπει να τοποθετούνται σε αυτήν την τσάντα.
- Η τσάντα πρέπει να είναι στεγανή. Θα πρέπει να μπορείτε να το κλείσετε καλά.
- Κρατήστε την τσάντα μακριά από οποιαδήποτε κατοικίδια ή παιδιά. Επίσης, χωρίστε το από τις άλλες σακούλες σκουπιδιών στο σπίτι.
- Συχνά, θα σας ζητηθεί να επιστρέψετε την τσάντα σκουπιδιών σας με τα σκουπίδια πίσω της πίσω στην εγκατάσταση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, μπορεί να σας ζητηθεί να περιμένετε 3 μήνες και στη συνέχεια να το πετάξετε κανονικά.
- Η τσάντα που σας δόθηκε πρέπει να έχει σφιχτή σφραγίδα για να μην μυρίζει. Εάν αρχίσει να μυρίζει, καλέστε την τοπική σας διάθεση επικίνδυνων αποβλήτων για να δείτε αν θα τα παραλάβουν.
