Οι ορθογραφικοί φακοί (Ortho-k) είναι ιατρικοί φακοί επαφής (εγκεκριμένοι από τον FDA) που φοριούνται τη νύχτα. Ενώ κοιμάστε, το Ortho-k έρχεται σε επαφή με τον κερατοειδή σας και διαμορφώνει προσωρινά, έτσι ώστε να μπορείτε να δείτε καθαρά την επόμενη μέρα χωρίς τη βοήθεια επαφών γυαλιών. Ορισμένα άτομα μπορούν ακόμη και να περάσουν δύο ή τρεις ημέρες χωρίς να φορούν επαφές ή γυαλιά μετά από μία νύχτα φορώντας επαφές Ortho-k, ανάλογα με τη σοβαρότητα της μυωπίας ή του αστιγματισμού τους. Οι επαφές Ortho-k είναι άκαμπτες, σε αντίθεση με τους κανονικούς συντακτικούς φακούς επαφής που θα φορούσατε κατά τη διάρκεια της ημέρας-αυτό σημαίνει ότι οι επαφές Ortho-k είναι πιο δύσκολο να εισαχθούν σωστά. Οι φακοί Ortho-k απαιτούν επίσης πιο συγκεκριμένη συντήρηση από τους κανονικούς φακούς επαφής.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Βάζοντας τους φακούς στα μάτια σας
Βήμα 1. Καθαρίστε το πρόσωπο και τα χέρια σας
Δεδομένου ότι θα αγγίξετε το μάτι σας απευθείας κατά την εισαγωγή των φακών επαφής, θα θέλετε να αποφύγετε να εισχωρήσετε βρωμιά ή μικρόβια στα μάτια σας. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα και στεγνώστε τα σε μια καθαρή πετσέτα.
Αν έχετε μακριά μαλλιά, δέστε τα ενώ βάζετε φακούς επαφής. Τα μαλλιά μπορούν να σας αποσπούν την προσοχή μπαίνοντας στα μάτια σας και θα μπορούσαν επίσης να μεταδώσουν βρωμιά και μικρόβια στους φακούς
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε το αριστερό σας χέρι για να κρατήσετε το δεξί σας μάτι ανοιχτό
Τοποθετήστε τον αριστερό σας δείκτη απαλά στο δεξί σας βλέφαρο και τραβήξτε απαλά το βλέφαρο προς τα πάνω, ώστε το μάτι σας να είναι όσο το δυνατόν πιο ανοιχτό. Ταυτόχρονα, τοποθετήστε τον αριστερό αντίχειρά σας κάτω από το κάτω καπάκι και τραβήξτε τον απαλά προς τα κάτω.
Είναι σημαντικό να διατηρείτε τα χέρια σας σταθερά κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας. Κρατήστε το μάτι σας να μην αναβοσβήνει καθώς τοποθετείτε τον φακό επαφής
Βήμα 3. Τοποθετήστε απαλά τον φακό πάνω από την ίριδα σας
Τοποθετήστε έναν από τους φακούς επαφής σας στην άκρη του δείκτη του δεξιού σας χεριού. Με το δείκτη, σηκώστε το προσεκτικά προς τα δεξιά. Εάν ο φακός είναι υγρός, θα πρέπει να κολλάει στο δάχτυλό σας και να μην γλιστράει. Μετακινήστε τον φακό προς τα εμπρός μέχρι να καλύψει απαλά τον κερατοειδή σας και να είναι σταθερά στο κέντρο του ματιού σας.
- Η ίριδα σας είναι το έγχρωμο τμήμα στο κέντρο του ματιού σας, το οποίο περιβάλλει την κόρη. Η ίριδα διαστέλλει (ανοίγει και κλείνει) την κόρη για να ρυθμίσει την ποσότητα φωτός που εισέρχεται στο μάτι σας.
- Ο κερατοειδής σας είναι καθαρός ιστός σε σχήμα θόλου που καλύπτει το μπροστινό μέρος του ματιού σας. Ο κερατοειδής επιτρέπει στο φως να εισέλθει στην κόρη σας και βοηθά στην εστίαση των ακτίνων του φωτός για να βοηθήσει την εστίαση του ματιού.
- Ποτέ μην πιέζετε τον φακό στο μάτι σας.
- Είναι εντάξει να επαναλάβετε τη διαδικασία πολλές φορές εάν δεν εφαρμόσετε με επιτυχία τον φακό την πρώτη φορά.
Βήμα 4. Αναβοσβήνετε το μάτι σας στο κέντρο και βρέξτε το φακό
Τραβήξτε το δάχτυλό σας προς τα πίσω, καθώς ο φακός θα έπρεπε να έχει κολλήσει στην υγρή επιφάνεια του ματιού σας σε αυτό το σημείο. Αναβοσβήνει αρκετές φορές και ο φακός επαφής θα πρέπει να επικεντρώνεται φυσικά στο ίδιο το καμπυλωτό σχήμα του ματιού σας.
Εάν ο φακός δεν επικεντρώνεται όταν αναβοσβήνετε μερικές φορές ή εάν αισθάνεστε άβολα ή δεν βρίσκεται στο κέντρο του κερατοειδούς σας, θα πρέπει να τραβήξετε τον φακό και να προσπαθήσετε ξανά. Για να αφαιρέσετε τον φακό, πιάστε τον ελαφρά από τα πλάγια και τραβήξτε τον ελαφρά μακριά από τον κερατοειδή σας
Βήμα 5. Επαναλάβετε τη διαδικασία για το επόμενο μάτι σας
Θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε τον αντίχειρα και τον δείκτη για να κρατήσετε το αριστερό σας μάτι ανοιχτό και μετά τοποθετήστε απαλά τον φακό πάνω από την ίριδα σας. Εάν οι φακοί σας φέρουν την ένδειξη "R" και "L", τοποθετήστε τον σωστό φακό στο αντίστοιχο μάτι.
Εάν είστε αριστερόχειρες, μπορεί να είναι πιο εύκολο να απλώσετε τα βλέφαρά σας με το δεξί σας χέρι, αφήνοντας τον αριστερό δείκτη ελεύθερο να εισαγάγει τους φακούς
Βήμα 6. Πηγαίνετε για ύπνο
Οι φακοί Ortho-k έχουν σχεδιαστεί για να φοριούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα ενώ κοιμάστε, οπότε πρέπει να τους τοποθετείτε μόνο πριν πάτε για ύπνο. Πρέπει να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες για να λειτουργήσουν οι φακοί.
Μέθοδος 2 από 3: Φροντίδα για τους φακούς σας Ortho-k
Βήμα 1. Μην καθαρίζετε τους φακούς Ortho-k σε νερό
Παρόλο που η βρύση, το εμφιαλωμένο και το αποσταγμένο νερό είναι ασφαλή για κατανάλωση και συχνά χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό γυαλιών και τυπικών φακών επαφής, οι φακοί Ortho-k πρέπει να φυλάσσονται μακριά από κάθε είδους νερό.
- Εάν οι φακοί έρθουν σε επαφή με το νερό και ξεκουραστούν στα μάτια σας για 8 ή περισσότερες ώρες, θα σας θέσει σε κίνδυνο για μια σοβαρή λοίμωξη που ονομάζεται κερατοεπιπεφυκίτιδα Acanthamoeba.
- Αντ 'αυτού, οι φακοί σας πρέπει να αποθηκεύονται και να καθαρίζονται σε αποστειρωμένο αλατούχο διάλυμα. Μια τέτοια λύση θα έπρεπε να σας παρέχεται όταν αγοράσατε για πρώτη φορά τους φακούς σας Ortho-k και το αλατούχο διάλυμα αντικατάστασης μπορεί να αγοραστεί στο ιατρείο οφθαλμίατρος σας ή σε οποιοδήποτε φαρμακείο.
Βήμα 2. Καθαρίστε τους φακούς Ortho-k μετά από κάθε χρήση
Ο οπτομέτρης σας θα έπρεπε να σας έχει δώσει ένα σετ καθαρισμού για χρήση με τους φακούς Ortho-k όταν τους αγοράσατε για πρώτη φορά. Αυτό το κιτ θα περιέχει διάλυμα καθαρισμού, αλατούχο διάλυμα (για ξέβγαλμα και αποθήκευση), θήκη αποθήκευσης φακών και πιθανώς λιπαντικές οφθαλμικές σταγόνες για συγκεκριμένους φακούς Ortho-k.
Βήμα 3. Τρίψτε το παρεχόμενο διάλυμα καθαρισμού σε κάθε φακό επαφής
Για καλύτερο αποτέλεσμα, στάξτε 2-3 σταγόνες διαλύματος καθαρισμού σε κάθε φακό και στη συνέχεια τρίψτε το διάλυμα και από τις δύο πλευρές με τα δάχτυλά σας. Τρίψτε το διάλυμα για τουλάχιστον 1 λεπτό. Το διάλυμα πρέπει να αρχίσει να αφρίζει καθώς τρίβετε τους φακούς.
- Ο καθαρισμός των φακών σας θα αφαιρέσει τυχόν βρωμιά ή λάδια που υπάρχουν στους φακούς Ortho-k και επίσης θα αφαιρέσει κάθε λάδι, τρίχα ή δέρμα που μπορεί να έχει κολλήσει στους φακούς ενώ βρίσκεστε στα μάτια σας.
- Ξεπλύνετε το διάλυμα καθαρισμού χρησιμοποιώντας το παρεχόμενο αλατούχο διάλυμα. Είναι σημαντικό να αφαιρέσετε καλά το διάλυμα καθαρισμού, καθώς οι λειαντικές χημικές ουσίες καθαρισμού θα είναι επιβλαβείς για τα μάτια σας.
Βήμα 4. Βυθίστε τους φακούς όταν δεν χρησιμοποιούνται
Όταν δεν κοιμάστε, οι φακοί Ortho-k πρέπει να αποθηκεύονται με ασφάλεια στη θήκη αποθήκευσης που σας έχει δοθεί. Γεμίστε κάθε πλευρά της θήκης αποθήκευσης με αλατούχο διάλυμα (ή άλλο διάλυμα αποθήκευσης που παρέχεται) και, αφού καθαρίσετε τους φακούς, τοποθετήστε τους απαλά στο διάλυμα και βιδώστε το επάνω μέρος.
Αυτό θα κρατήσει τους φακούς από το να καταστραφούν και θα επιτρέψει στους φακούς να παραμείνουν στείροι
Μέθοδος 3 από 3: Αποφασίζοντας εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε φακούς Ortho-K
Βήμα 1. Ρωτήστε τον οφθαλμίατρό σας εάν τα μάτια σας είναι μυωπικά
Η ορθοκερατολογία χρησιμοποιείται συχνότερα για τη διόρθωση της μυωπίας (μυωπία) σε ενήλικες, οπότε εάν πάσχετε από μυωπία, οι φακοί Ortho-k μπορεί να είναι η καλύτερη λύση. Οι φακοί Ortho-k είναι επίσης αποτελεσματικοί στη θεραπεία του αστιγματισμού και της υπερμετρωπίας.
- Ο αστιγματισμός εμφανίζεται όταν τα μάτια σας αδυνατούν να εστιάσουν σωστά το διαθλασμένο φως στον αμφιβληστροειδή.
- Η υπερμετρωπία είναι ο ιατρικός όρος για τη μυωπία.
Βήμα 2. Ακολουθήστε ορθοκερατολογία πριν από διαθλαστική χειρουργική επέμβαση με λέιζερ
Αν και οι φακοί Ortho-k παρέχουν μόνο μια προσωρινή λύση στη μυωπία ή τον αστιγματισμό και πρέπει να φοριούνται κάθε βράδυ (ή κάθε δεύτερη νύχτα), είναι πολύ λιγότερο δαπανηροί από τη διαθλαστική χειρουργική με λέιζερ (όπως το LASIK) και μπορεί να έχουν συγκρίσιμα αποτελέσματα.
- Σε αντίθεση με τη χειρουργική επέμβαση στα μάτια, τα αποτελέσματα της ορθοκερατολογίας είναι προσωρινά και αναστρέψιμα.
- Η θεραπεία με Ortho-k είναι ανώδυνη και δεν έχει περίοδο ανάρρωσης.
- Τα παιδιά μπορούν να χρησιμοποιήσουν φακούς Ortho-k, ενώ η χειρουργική επέμβαση είναι διαθέσιμη μόνο σε άτομα άνω των 18 ετών.
- Εάν θέλετε να δοκιμάσετε τους φακούς Ortho-k, ο οπτομέτρης σας μπορεί να σας ζητήσει να ολοκληρώσετε μια δοκιμαστική περίοδο με τους φακούς Ortho-k πριν σας δώσει μια πλήρη συνταγή. Αυτό θα περιλαμβάνει γενικά μια δοκιμή 1-2 εβδομάδων.
Βήμα 3. Εξετάστε τους φακούς Ortho-k εάν το παιδί σας έχει προοδευτική μυωπία
Οι φακοί Ortho-k μπορούν να είναι πολύ αποτελεσματικοί. για παιδιά ηλικίας 8-12 ετών που πάσχουν από προοδευτική μυωπία (επιδείνωση της μυωπίας). Για τα παιδιά, όχι μόνο οι φακοί Ortho-k μπορούν να βελτιώσουν την όραση κατά τη διάρκεια της ημέρας (όπως για τους ενήλικες), αλλά οι φακοί μπορούν επίσης να αποτρέψουν ή να επιβραδύνουν την ανάπτυξη της μυωπίας στην ενήλικη ζωή.
Εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας είναι μυωπικό, ζητήστε του να εξεταστεί από έναν οφθαλμίατρο
Συμβουλές
- Κάντε υπομονή με τον εαυτό σας εάν δυσκολεύεστε να βάλετε τους φακούς. Ακόμα κι αν είστε εξοικειωμένοι με τη χρήση κανονικών φακών επαφής, η τοποθέτηση άκαμπτων φακών μπορεί να είναι μια πιο προκλητική εμπειρία.
- Εάν δυσκολεύεστε να βάλετε σωστά τους φακούς στα μάτια σας, βάλτε μερικές φυσιολογικές σταγόνες για να ενυδατώσετε και να χαλαρώσετε τα μάτια σας.
