Εάν ο οδοντίατρος σας έχει συστήσει ριζικό σωλήνα, προσπαθήστε να μην πανικοβληθείτε. Η ίδια η διαδικασία δεν είναι τόσο φρικτή όσο θα περιμένατε και μερικές φορές είναι ο μόνος τρόπος για να διατηρήσετε ένα νεκρό δόντι χωρίς να επιτρέψετε τη μόλυνσή του να εξαπλωθεί σε όλο σας το σώμα. Περιλαμβάνει προσεκτική αφαίρεση του αποσυνθεμένου ή μολυσμένου ιστού μέσα στις ρίζες ενός δοντιού, κάτω από τα ούλα. Ωστόσο, εάν πιάσετε ένα προβληματικό δόντι από νωρίς, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τη ζωή αυτού του δοντιού. Εφαρμόστε καλή στοματική υγιεινή και προστατέψτε τα δόντια σας από τραύματα και μπορεί να μην χρειαστεί ποτέ να αντιμετωπίσετε θεραπεία ριζικού σωλήνα.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Φροντίδα για τα δόντια σας
Βήμα 1. Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα για να διατηρήσετε το σμάλτο καθαρό
Το βούρτσισμα των δοντιών σας σε καθημερινή βάση είναι ο καλύτερος τρόπος για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα τροφής και να αποτρέψετε τη δημιουργία κοιλοτήτων. Εφαρμόστε φθοριούχο οδοντόκρεμα σε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες. Ρίξτε λίγο νερό στην οδοντόβουρτσα σας και τρίψτε τα δόντια σας για περίπου 2 λεπτά. Όταν τελειώσετε, φτύστε την αφρώδη οδοντόκρεμα και ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό.
- Μετά από κάθε γεύμα, βουρτσίστε τα δόντια σας αμέσως για να απαλλαγείτε από τυχόν υπολείμματα τροφής που μπορεί να αρχίσουν να προσβάλλουν το σμάλτο των δοντιών σας.
- Ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό ή στοματικό διάλυμα μετά από ένα σνακ όταν το βούρτσισμα δεν είναι δυνατό.
- Πετάξτε έξω την οδοντόβουρτσά σας εάν έχει γυαλισμένες τρίχες αφού δεν θα καθαρίσει πολύ καλά τα δόντια σας. Διαφορετικά, πάρτε ένα νέο κάθε 3 ή 4 μήνες.
Βήμα 2. Να καθαρίσετε με οδοντικό νήμα τα δόντια σας για να αποφύγετε τη συσσώρευση πλάκας
Όταν αφήνετε την πλάκα να συσσωρευτεί γύρω από τα δόντια σας, στην πραγματικότητα ενθαρρύνετε τη φθορά των δοντιών και τις λοιμώξεις των ούλων. Αποτρέψτε αυτές τις εναποθέσεις πλάκας από το σχηματισμό γύρω από τα δόντια σας με το νήμα μία φορά την ημέρα. Περάστε ένα κομμάτι οδοντικού νήματος ανάμεσα στα δόντια σας και, στη συνέχεια, σπρώξτε το έτσι ώστε να βγάζετε το υπόλειμμα που κάθεται γύρω από κάθε δόντι και μέσα στα ούλα σας.
- Το νήμα μπορεί να μην είναι το πιο άνετο πράγμα, αλλά είναι σίγουρα προτιμότερο από μια θεραπεία ριζικού σωλήνα!
- Επιλέξτε μια διασκεδαστική γεύση όπως κανέλα, φούσκα ή μέντα για να κάνετε το νήμα λιγότερο αγγαρεία.
- Όσοι δυσκολεύονται το νήμα μπορούν να δοκιμάσουν ένα οδοντικό νήμα ή ένα νήμα με νερό.
Βήμα 3. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρο για τακτικό καθαρισμό δοντιών και ακτινογραφίες
Εκτός εάν ο οδοντίατρός σας προτείνει κάτι διαφορετικό, κλείστε 2 ραντεβού καθαρισμού κάθε χρόνο. Επιτρέψτε στον οδοντίατρο να καθαρίσει και να γυαλίσει τα δόντια σας και να σας παρέχει τυχόν θεραπείες φθορίου που μπορεί να χρειαστείτε. Συζητήστε με τον οδοντίατρό σας για τυχόν ανησυχίες που μπορεί να έχετε, όπως σκισμένο δόντι ή πονεμένο σαγόνι. Ζητήστε τους να κάνουν ακτινογραφίες κάθε δύο χρόνια ή πιο συχνά εάν πρέπει να παρακολουθείτε μια συγκεκριμένη κατάσταση.
Είναι σημαντικό να επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρό σας και να του κοινοποιείτε τυχόν ανησυχίες. Μαζί, μπορεί να καταφέρετε να προλάβετε τη φθορά προτού ξεφύγει από τον έλεγχο και απαιτήσει ριζικό κανάλι
Βήμα 4. Φορέστε νυχτοφύλακα για να σταματήσετε να τρίβετε τα δόντια σας τη νύχτα
Εάν υποσυνείδητα σφίγγετε και τρίβετε τα δόντια σας ενώ κοιμάστε, θα προκαλέσετε ζημιά στα δόντια σας. Μια τέτοια βλάβη μπορεί να οδηγήσει σε ρωγμή ή τραυματισμό ενός δοντιού, το οποίο θα μπορούσε να μολυνθεί. Εάν ξυπνάτε συχνά με πόνους στο σαγόνι ή πονοκεφάλους, ή αν γνωρίζετε ότι τραβάτε τα δόντια σας τη νύχτα, μιλήστε με τον οδοντίατρό σας για να πάρετε έναν νυχτοφύλακα ή έναν οδοντικό νάρθηκα.
Εάν βρίσκεστε να τρίβετε ή να σφίγγετε τα δόντια σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, εργαστείτε για να μειώσετε τα επίπεδα άγχους και επικεντρωθείτε στη χαλάρωση του μυαλού και των γνάθων σας
Βήμα 5. Θεραπεύστε τα οδοντιατρικά προβλήματα το συντομότερο δυνατό
Πολλά θέματα οδοντικής υγείας μπορούν να λυθούν χωρίς ριζικό κανάλι. Κατά τη διάρκεια των τακτικών ραντεβού σας, ζητήστε από τον οδοντίατρό σας να εξετάσει τα υπάρχοντα σφραγίσματα, στεφάνες και άλλες οδοντιατρικές εργασίες για να διασφαλίσει ότι δεν υπάρχει φθορά κάτω από την επιφάνεια. Εκφράστε τυχόν ανησυχίες σχετικά με τα δόντια σας μόλις τα παρατηρήσετε, είτε παρατηρείτε πόνους, ρωγμές, κατάγματα, χαλαρότητα ή κακή ευθυγράμμιση. Αντιμετωπίστε το πρόβλημα κατάματα και ολοκληρώστε τυχόν προτεινόμενη οδοντιατρική εργασία εγκαίρως.
Μην φοβάστε να μιλήσετε στον οδοντίατρό σας για τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε φοβούμενοι την πρόγνωση. Τα κανάλια ρίζας και η εξαγωγή δοντιών θεωρούνται συνήθως προσπάθειες έσχατης ανάγκης. Το δόντι σας μπορεί να απαιτεί θεραπεία, αλλά είναι πιθανό να είναι λιγότερο επεμβατικό από ένα ριζικό κανάλι
Βήμα 6. Μην περιμένετε μέχρι να αισθανθείτε πόνο πριν επισκεφθείτε τον οδοντίατρο
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ένα μικρό κάταγμα, ένα μικρό τσιπ ή μια μικρή κοιλότητα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή βλάβη. Αυτοί οι τύποι μικρών ζητημάτων μπορούν να επιδεινωθούν εύκολα, προκαλώντας σας πολύ πόνο και εκθέτοντας τη ρίζα του δοντιού σας σε λοίμωξη. Εάν αντιμετωπίζετε παρατεταμένο ή φαινομενικά τυχαίο πόνο, ευαισθησία σε ζεστές και κρύες θερμοκρασίες μέσα στο στόμα σας ή μεγαλύτερη ενόχληση όταν το κεφάλι σας είναι τοποθετημένο με έναν συγκεκριμένο τρόπο, το δόντι σας μπορεί να έχει ήδη ξεπεράσει το σημείο της ανάρρωσης. Αντιμετωπίστε τη βλάβη των δοντιών το συντομότερο δυνατό, προτού παρατηρήσετε οποιαδήποτε ενόχληση ή πόνο. Μην περιμένετε μέχρι να είναι πολύ αργά!
- Ακόμα κι αν ο στοματικός πόνος σας έχει φύγει, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι τα νεύρα του δοντιού έχουν υποστεί πλήρη βλάβη και η μόλυνση έχει αρχίσει να εξαπλώνεται.
- Μην βάζετε τον εαυτό σας σε μια κατάσταση όπου αντιμετωπίζετε δύσκολες αποφάσεις σχετικά με τη θεραπεία των ριζικών σωλήνων όταν νιώθετε πόνο. Παραμείνετε στην κορυφή της στοματικής σας υγείας για να ενδυναμώσετε τον εαυτό σας να κάνει την έρευνά σας και να λάβει τεκμηριωμένες αποφάσεις όταν προκύψει πρόβλημα.
Μέθοδος 2 από 3: Ανάπτυξη προληπτικών συνηθειών
Βήμα 1. Αποφύγετε να μασάτε αντικείμενα που δεν είναι τρόφιμα
Προστατέψτε τα δόντια σας από ρωγμές και τραύματα κρατώντας μακριά από αυτά στερεά αντικείμενα που δεν είναι για φαγητό. Αποφύγετε να ροκανίσετε στυλό, νύχια και μεταλλικά σκεύη φαγητού. Εάν δαγκώνετε σε λάθος γωνία ή με υπερβολική δύναμη, θα μπορούσατε εύκολα να σπάσετε ένα υγιές δόντι, οδηγώντας σε βαθύτερο κάταγμα και λοίμωξη της ρίζας. Εάν αισθάνεστε την επιθυμία να μασήσετε κάτι, επιλέξτε αντ 'αυτού μαλακή τσίχλα χωρίς ζάχαρη.
Αποφύγετε τις σκληρές καραμέλες, όπως τα γλειφιτζούρια και τα σαλονάκια, επίσης. Όχι μόνο οδηγούν σε φθορά, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν μάρκες και ρωγμές
Βήμα 2. Αποφύγετε την κατανάλωση ζαχαρούχων, επεξεργασμένων τροφών που οδηγούν σε τερηδόνα
Εργαστείτε για τη μείωση ή την εξάλειψη της ποσότητας επεξεργασμένων τροφίμων που καταναλώνετε για την προστασία των δοντιών σας από τη φθορά. Μειώστε την κατανάλωση αμυλούχων τροφών που κολλάνε στα δόντια σας και αποφύγετε ζαχαρούχα είδη όπως καραμέλες, αρτοσκευάσματα, δημητριακά πρωινού, σόδα και άλλα γλυκά ποτά.
- Το άμυλο σε τρόφιμα όπως λευκό ψωμί, κράκερ, πατατάκια και τορτίγιες αλεύρι μετατρέπεται σε ζάχαρη που τρώει το σμάλτο σας. Αποφύγετε αυτά τα είδη τροφίμων εάν θέλετε να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή.
- Επιλέξτε ολόκληρα φρούτα και λαχανικά. φρέσκο κρέας, πουλερικά και ψάρια · και ελάχιστα επεξεργασμένους κόκκους αντ 'αυτού.
Βήμα 3. Καταναλώστε τρόφιμα που μειώνουν τη φλεγμονή
Εάν έχετε παρατηρήσει κάποια βλάβη ή τραύμα στο δόντι σας, μεταβείτε σε μια αντιφλεγμονώδη διατροφή για να καταπρανετε την πληγείσα περιοχή. Αποφύγετε το κόκκινο κρέας, τα τηγανητά, τα όξινα τρόφιμα και τους εκλεπτυσμένους υδατάνθρακες. Επιλέξτε φυλλώδη χόρτα, φρέσκα φρούτα, λιπαρά ψάρια και ξηρούς καρπούς. Ανταλλάξτε μαργαρίνη και σόρτσερ με ελαιόλαδο, επίσης.
Εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε φλεγμονή ή πόνο, συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας αμέσως. Μπορεί να είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν το ζήτημα χωρίς να εκτελέσουν ριζικό κανάλι
Βήμα 4. Φορέστε ένα κατάλληλο προστατευτικό στόματος για να αποφύγετε τραυματισμό δοντιών που σχετίζονται με τον αθλητισμό
Εκτός από την προστασία των δοντιών σας από τη μακροχρόνια φθορά, είναι σημαντικό να τα προστατέψετε και από τυχαία ζημιά. Εάν ακολουθείτε έναν ενεργό τρόπο ζωής που περιλαμβάνει τένις, ρακέτα, ποδόσφαιρο, ποδήλατο, γυμναστική, πατινάζ, μπάσκετ, μπέιζμπολ, χόκεϊ, ποδόσφαιρο ή οποιοδήποτε άλλο άθλημα όπου υπάρχει πιθανότητα πτώσης, κρούσης ή τραυματισμού στο κεφάλι, φορέστε προστατευτικό στόματος ενώ είναι ενεργός.
- Όχι όλα αυτά τα αθλήματα και δραστηριότητες απαιτούν συνήθως προστασία προσώπου ή προστατευτικά για το στόμα. Αλλά αν είστε σοβαροί για την προστασία των δοντιών σας, γλιστρήστε με ένα προστατευτικό στόματος ούτως ή άλλως. Δεν θα το μετανιώσεις!
- Για ποδήλατο και μοτοσικλέτα, φοράτε πάντα κράνος εκτός από έναν προφυλακτήρα.
- Ομοίως, εάν βρίσκεστε σε κινούμενο όχημα, θυμηθείτε να φορέσετε ζώνη ασφαλείας για να αποφύγετε τραυματισμό στα δόντια σας κατά τη διάρκεια σύγκρουσης.
Μέθοδος 3 από 3: Εξερεύνηση των επιλογών σας
Βήμα 1. Συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο ή ενδοδοντίατρο μόλις παρατηρήσετε τυχόν προβλήματα με τα δόντια σας
Οι ενδοδοντολόγοι ειδικεύονται στον οδοντικό πολτό, ή στον ιστό γεμάτο νεύρα μέσα στη ρίζα του δοντιού. Αναζητήστε έναν ενδοδοντίατρο ή μιλήστε με τον οδοντίατρό σας μόλις παρατηρήσετε οποιαδήποτε σημάδια πιθανής λοίμωξης της ρίζας. Εάν παρατηρήσετε ρωγμή, κάταγμα, κοιλότητα ή οποιαδήποτε ενόχληση ή πρήξιμο, ελέγξτε το αμέσως. Εάν δεν είναι πολύ αργά, μπορούν να σας παρουσιάσουν μερικές επιλογές για τον τρόπο διαχείρισης ή αντιμετώπισης του ζητήματος.
- Εάν παρατηρήσετε πρήξιμο του προσώπου ή απόστημα στις ακτίνες Χ-που σημαίνει ότι υπάρχει κενό ή τρύπα στο οστό της γνάθου, καθώς το οστό δεν θα αναπτυχθεί σε μολυσμένη περιοχή-οι πιθανότητες είναι πολύ αργά για να αντιστρέψετε τη βλάβη.
- Οι ενδοδοντολόγοι συχνά εκτελούν κανάλια ρίζας, αλλά μπορούν επίσης να σας συμβουλεύσουν για άλλες επιλογές θεραπείας εάν έχετε λοίμωξη από ρίζα.
Βήμα 2. Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας εάν ένα στέμμα ή γέμιση θα λύσει το πρόβλημα
Εάν το δόντι σας έχει ραγίσει ή σπάσει, μάθετε πόσο βαθιά πηγαίνει η ζημιά. Εάν βρίσκεται ακριβώς μέσα στο στέμμα, ρωτήστε αν ένα στέμμα ή γέμιση θα σφράγιζε αποτελεσματικά τα κενά για να προστατεύσει τα νεύρα στις ρίζες του δοντιού σας από μόλυνση.
- Λάβετε υπόψη ότι δεν απαιτούν όλες οι κορώνες ριζικά κανάλια. Κατά την εκτέλεση θεραπείας κορώνας, ο οδοντίατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να θεραπεύσει το δόντι σας με όζον για να αποτρέψει την εξάπλωση των βακτηρίων, ακυρώνοντας την ανάγκη για ριζικό κανάλι.
- Εάν το κάταγμα πάει τόσο βαθιά που έχει φτάσει στη ρίζα του δοντιού σας, αυτές οι θεραπείες μπορεί να μην είναι αρκετές.
Βήμα 3. Πάρτε έναν ριζικό σωλήνα και ένα στέμμα για να αφαιρέσετε τον μολυσμένο ιστό και να σφραγίσετε το δόντι σας
Χάρη στην πρόοδο της σύγχρονης οδοντιατρικής, οι θεραπείες των ριζικών σωλήνων δεν είναι τόσο οδυνηρές ή βασανιστικές όσο θα μπορούσατε να φανταστείτε. Το στόμα σας θα είναι μουδιασμένο όλη την ώρα. Συζητήστε με τον οδοντίατρό σας σχετικά με τις ιδιαίτερες ανησυχίες σας και ζητήστε του να περιγράψει την τεχνική τους για την απομάκρυνση όσο το δυνατόν περισσότερης αποσύνθεσης της ρίζας. Βεβαιωθείτε ότι επισκέπτεστε έναν εξειδικευμένο οδοντίατρο ή ενδοδοντίατρο και μη διστάσετε να ζητήσετε αναφορές από άλλους πελάτες.
- Η δουλειά του οδοντιάτρου ή του ενδοδοντίατρου είναι να καθαρίσει τον μολυσμένο ιστό. Ωστόσο, είναι αδύνατο να αφαιρεθεί το 100% των μολυσμένων κυττάρων λόγω της μικρής δομής του εσωτερικού δοντιού που μοιάζει με φλέβα.
- Μερικοί οδοντίατροι θα κάνουν τη θεραπεία σε μία συνεδρία, ενώ άλλοι θα την κατανέμουν σε 2 έως 3 επισκέψεις για να είναι πιο ενδελεχής. Σκεφτείτε να πάτε για πολλές συνεδρίες για να λάβετε μια πιο λεπτομερή θεραπεία.
- Θα πρέπει επίσης να επιστρέψετε για να τοποθετήσετε το στέμμα για να βγάλει το δόντι.
Βήμα 4. Εξετάστε το ενδεχόμενο εξαγωγής και αντικατάστασης του δοντιού με εμφύτευμα
Αντί να κρατάτε ένα νεκρό, τερηδόνο δόντι στο σαγόνι σας, μιλήστε με τον οδοντίατρό σας σχετικά με την εξαγωγή του δοντιού και την αντικατάστασή του με τεχνητό δόντι ή γέφυρα. Αυτή η θεραπεία θα αποτρέψει την εξάπλωση οποιασδήποτε μόλυνσης στο υπόλοιπο σύστημά σας, καθώς δεν υπάρχει κίνδυνος να μείνει μολυσμένος ιστός στο στόμα σας.
Λάβετε υπόψη ότι ένα εμφύτευμα ή γέφυρα δεν θα λειτουργήσει σαν φυσικό δόντι, οπότε θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να κάνετε ό, τι μπορείτε για να διατηρήσετε το δόντι, αν είναι δυνατόν
Βήμα 5. Πάρτε αντιβιοτικά για να αποτρέψετε την εξάπλωση της λοίμωξης
Εάν η ρίζα σας έχει μολυνθεί βαθιά, το πιθανότερο είναι ότι θα χρειαστεί να κάνετε ριζικό κανάλι ή άλλη θεραπεία. Αλλά μόλις γνωρίζετε μια λοίμωξη, μιλήστε με τον οδοντίατρό σας για το αν πρέπει ή όχι να πάρετε αντιβιοτικά. Τα αντιβιοτικά θα αποτρέψουν την εξάπλωση της λοίμωξης στο υπόλοιπο σώμα σας. Απλά λάβετε υπόψη ότι τα αντιβιοτικά από μόνα τους δεν θα αποτρέψουν την ανάγκη θεραπείας του προσβεβλημένου δοντιού.
