Ποιος χρειάζεται αυτά τα ακριβά προϊόντα σπα όταν έχετε γάλα στο σπίτι; Τα λουτρά γάλακτος υπάρχουν εδώ και αιώνες-χιλιετίες, ακόμη και για καλό λόγο: Ενυδατώνει και αναπληρώνει το δέρμα, αφήνοντάς το λαμπερό και λαμπερό. Έτσι, παραλείψτε αυτό το μπολ δημητριακών και ας γίνουμε πιο όμορφοι!
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Βελτίωση του δέρματός σας
Βήμα 1. Κάντε μπάνιο με γάλα
Κλείστε την αποχέτευση της μπανιέρας, τρέξτε το ζεστό νερό και προσθέστε 1–3 γαλόνια (3,8–11,4 λίτρα) γάλα. Σε περίπτωση αμφιβολίας, περισσότερα είναι πάντα καλύτερα. Φροντίστε να αφήσετε αρκετό χώρο έτσι ώστε όταν μπαίνετε, να μην χυθεί το μπάνιο!
- Ξεκουραστείτε στο γάλα για 15-20 λεπτά. Εάν το κάνετε αυτό καθημερινά για μια εβδομάδα, το δέρμα σας θα είναι πιο λαμπερό και πιο λαμπερό. Αν το έκανε η Κλεοπάτρα, πρέπει να είναι καλό, σωστά;
- Πλένετε πάντα μετά! Θέλεις φυσικά λαμπερό δέρμα, όχι δέρμα που λάμπει με γαλακτώδη υπολείμματα.
Βήμα 2. Δημιουργήστε μια μάσκα καθαρισμού
Το γάλα είναι μια φυσική πηγή γαλακτικού οξέος, το οποίο είναι ένα άλφα υδροξυοξύ (που βρίσκεται σε πλύσεις ακμής χωρίς ιατρική συνταγή) καθώς και λίπος, το οποίο μπορεί να καταπρανει το δέρμα σας. Μπορείτε να αναμίξετε μερικές κουταλιές της σούπας γάλα με μια κουταλιά της σούπας μέλι, χυμό λεμονιού, μαγειρική σόδα ή και τα τρία. Ανοίξτε ένα δισκίο βιταμίνης Ε για επιπλέον καθαριστική δύναμη.
Εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας (ή όποια περιοχή και αν επιλέξετε) και αφήστε το να σκληρύνει - αυτό θα χρειαστεί περίπου 10 έως 15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Το δέρμα σας πρέπει να αισθάνεται λείο και ανανεωμένο
Βήμα 3. Φτιάξτε ένα scrub απολέπισης
Για να απαλλαγείτε από αυτό το ανώτερο στρώμα δέρματος και να εκθέσετε ένα ολοκαίνουριο, χρησιμοποιήστε γάλα για απολέπιση. Πάρτε 1 φλιτζάνι γάλα και 3 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης και εφαρμόστε το στο δέρμα σας τρίβοντάς το απαλά. Η βρώμη παρέχει το τρίξιμο ενώ το γάλα παρέχει τη θρέψη.
- Αφήστε το να στεγνώσει. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό, τρίβοντας απαλά. Αν θέλετε να το φτιάξετε εκ των προτέρων, φτιάξτε το με γάλα σε σκόνη και αποθηκεύστε το στο ψυγείο σας.
- Or μπορείτε να μουλιάσετε 1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα σε γάλα όλη τη νύχτα. Στη συνέχεια, το πρωί, αλέστε σε μια πάστα και εφαρμόστε στο δέρμα σας, ακολουθώντας την ίδια ρουτίνα στεγνώματος και πλύσης.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι σε σκούρα μπαλώματα
Όπως λέγεται ότι ο χυμός λεμονιού φωτίζει το δέρμα, το γαλακτικό οξύ στο γάλα λέγεται ότι λειτουργεί με παρόμοιο τρόπο. Εάν έχετε σκούρα μπαλώματα στο δέρμα σας, πάρτε ένα βαμβάκι, μουλιάστε το στο γάλα και εφαρμόστε το στην περιοχή που θέλετε. Αφήστε το να στεγνώσει όλη τη νύχτα και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρωί.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε το ως γραφίτη
Εάν δεν τρελαίνεστε με την ιδέα να μουλιάσετε το πρόσωπό σας σε μια στρώση γάλακτος για μια νύχτα, χρησιμοποιήστε το μόνο ως γραφίτη. Απλώστε γάλα στο πρόσωπό σας με ένα κορεσμένο βαμβάκι, αφήστε το να δράσει για τουλάχιστον 15 λεπτά και ξεπλύνετε καλά. Με επαναλαμβανόμενη χρήση, μπορεί να αναδείξει τη φυσική λάμψη του δέρματός σας.
Μερικοί λένε ότι το γάλα φωτίζει το δέρμα. Αν και μπορεί ή όχι, να το έχετε υπόψη σας εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε γάλα για να τονώσετε το δέρμα σας. Η υπερβολική χρήση μπορεί να έχει αποτελέσματα που δεν ψάχνατε
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε το για να συρρικνώσετε τους πόρους σας
Δεν είναι μόνο το γάλα που μπορεί να κάνει καλό στο δέρμα σας - είναι όλα αυτά τα γαλακτοκομικά προϊόντα, επίσης. Αν θέλετε να συρρικνώσετε τους πόρους σας, ξινίστε - με ξινή κρέμα ή βουτυρόγαλα. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να εφαρμόσετε ένα λεπτό στρώμα στο δέρμα σας και να το αφήσετε να μουλιάσει για 15 έως 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και ξεπλύνετε καλά - δεν θέλετε να μυρίζετε σαν ξινίλα το πρωί!
Μέρος 2 από 2: Τελειοποίηση της θεραπείας με γάλα
Βήμα 1. Μην κολλάτε μόνο στο αγελαδινό γάλα
Είναι το πρώτο πράγμα στο οποίο πολλοί από εμάς πηγαίνουμε όταν σκεφτόμαστε το γάλα, αλλά υπάρχουν τόσες πολλές ποικιλίες εκεί έξω. Το πλήρες λιπαρό αγελαδινό γάλα είναι υπέροχο, αλλά το κατσικίσιο γάλα είναι επίσης πολύ καλό - στην πραγματικότητα, το κατσικίσιο γάλα έχει επίπεδο pH που είναι κοντά στο φυσικό επίπεδο του δέρματός μας, οπότε το δέρμα μας το αντιμετωπίζει πολύ καλά. Και για εσάς τους ακτιβιστές ζώων, τα καλά νέα είναι ότι το ρύζι, η σόγια και το αμύγδαλο λειτουργούν παρόμοια!
Αλλά μην ξεχνάτε το γάλα σε σκόνη! Είναι εύκολο στην αποθήκευση και δεν πάει τόσο γρήγορα. 5 κουταλιές της σούπας σε οποιοδήποτε παρασκεύασμα θα κάνει τη δουλειά
Βήμα 2. Πάντα να χορταίνεις
Απλώς για την ιστορία, εάν χρησιμοποιείτε γάλα, μην τσιμπάτε το λίπος. Όσο πιο παχύ και κρεμώδες είναι, τόσο το καλύτερο. Ενυδατώνει ακόμη περισσότερο το δέρμα σας, ενυδατώνοντάς το με τις βιταμίνες και τις πρωτεΐνες από το λίπος. Για το λόγο αυτό, το πλήρες λίπος κατσικίσιο ή αγελαδινό γάλα είναι ίσως το καλύτερο (αν και άλλοι μπορούν να λειτουργήσουν σε πρέζα).
Αυτό ισχύει και για το γιαούρτι και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα (βουτυρόγαλα, ξινή κρέμα κ.λπ.). Μπορείτε να τα αντικαταστήσετε εντελώς με γάλα αν είστε έξω - ή να το αποθηκεύσετε για το μπολ δημητριακών σας το πρωί
Βήμα 3. Δοκιμάστε προπαρασκευασμένα προϊόντα
Τα λουτρά γάλακτος και τα παρόμοια είναι τόσο δημοφιλή που πολλές εταιρείες ομορφιάς έχουν πιάσει-μπορείτε πραγματικά να αγοράσετε προ-αναμεμειγμένες σκόνες λουτρών γάλακτος που κάνουν τη διαδικασία ακόμη πιο εύκολη. Είναι λίγο πιο ακριβά όμως και δεν μπορείς να τα πιεις αν διψάς!
Βήμα 4. Προσθέστε πρόσθετα
Αυτό το λουτρό γάλακτος μπορεί να γίνει ακόμα πιο ευχάριστο αν προσθέσετε κάτι παραπάνω. Δηλαδή, βότανα, αποξηραμένα πέταλα, άλατα ή αιθέρια έλαια. Φτάνουμε αρωματικά εδώ μέσα, παιδιά. Δεν είναι μόνο καλό για το δέρμα σας-είναι ευχάριστο για τα ρουθούνια σας και χαλαρώνει πολύ για την εκκίνηση!
Τα άλατα μπάνιου μπορούν να βοηθήσουν στην απολέπιση ενώ τα αποξηραμένα πέταλα, τα βότανα και τα έλαια είναι απλώς καταπραϋντικά και χαλαρωτικά. Υπάρχουν δεκάδες και δεκάδες επιλογές εκεί έξω, οπότε κάντε ένα ταξίδι στο τοπικό σας κατάστημα αρωμάτων και δοκιμάστε μερικές για άρωμα
Συμβουλές
- Αγοράστε σαμπουάν, μαλακτικό, σαπούνι, πλύσιμο σώματος κ.λπ. με συστατικά γάλακτος.
- Μπορεί να είναι λιγότερο ακριβό (και εξίσου αποτελεσματικό), να χρησιμοποιείτε γάλα σε σκόνη σε ένα μπάνιο με ζεστό νερό.
- Το βουτυρόγαλα είναι ιδανικό για ηλιακά εγκαύματα. Εάν δεν έχετε αλόη βέρα, το βουτυρόγαλα λειτουργεί εξίσου καλά.
- Είναι υπέροχο και για τα μαλλιά σου! Αν λοιπόν είστε στο μπάνιο, μην ανησυχείτε για το να σηκώσετε τα μαλλιά σας. Απλά φροντίστε να το ξεπλύνετε και αργότερα.
- Η κατανάλωση γάλακτος (σε αντίθεση με το να το βάλετε στο πρόσωπο ή το δέρμα σας) έχει αποδειχθεί ότι οδηγεί σε ακμή.
- Αν έχετε λευκασμένα μαλλιά και πήγατε στην πισίνα και έγιναν πράσινα, μουλιάστε τα στο γάλα και αφήστε τα για 10-15 λεπτά. Θα βοηθήσει να ξανάρθει η ξανθιά.
