Οι φακίδες/εφελίδες είναι ομάδες συγκεντρώσεων μελανίνης. Η έκθεση στο ηλιακό φως ενεργοποιεί τα μελανοκύτταρά μας, γεγονός που αυξάνει την παραγωγή μελανίνης και μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό φακίδων.[απαιτείται παραπομπή] Ο καθένας μπορεί να έχει φακίδες. Ωστόσο, ορισμένες περιπτώσεις είναι γενετικές. Τα χέρια σας είναι από τα πιο συχνά εκτεθειμένα μέρη του σώματος, γεγονός που τα καθιστά επιρρεπή σε φακίδες. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από τις φακίδες των χεριών ή τουλάχιστον να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνισή τους.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Η πρόληψη είναι το κλειδί
Βήμα 1. Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο
Το πρώτο βήμα για την πρόληψη είναι να αποφύγετε την αιτία όσο μπορείτε. Μην βγείτε έξω αν δεν είναι πραγματικά απαραίτητο.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό/αντηλιακό στα χέρια σας καθημερινά
Ακόμα κι αν δεν βγαίνετε όλη μέρα, οι βλαβερές ακτίνες του ήλιου μπορούν ακόμα να φτάσουν σε εσάς. Οι ακτίνες UV μπορούν να διεισδύσουν ακόμη και σε συννεφιασμένες και βροχερές ημέρες. Έτσι, η καθημερινή εφαρμογή κάποιου SPF είναι απαραίτητη.
Βήμα 3. Φορέστε προστατευτικά γάντια
Υπάρχουν γάντια κατασκευασμένα από υλικά προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία που πωλούνται στο διαδίκτυο. Μπορείτε να τα φορέσετε όταν πρέπει πραγματικά να βγείτε έξω για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Μέθοδος 2 από 3: Αρχική θεραπεία
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε χυμό λεμονιού/λάιμ
[απαιτείται παραπομπή] Πιέστε το χυμό από λεμόνι ή λάιμ και εφαρμόστε τον στην περιοχή όπου υπάρχουν οι φακίδες. Αφήστε το να δράσει για περίπου 15 λεπτά. Ξεβγάζω. Φροντίστε να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα μετά. Το κιτρικό οξύ μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας, γεγονός που το καθιστά πιο ευαίσθητο στις βλαβερές ακτίνες.[απαιτείται παραπομπή]
Βήμα 2. Δοκιμάστε ώριμη ή πράσινη παπάγια
{[{act}} Πολτοποιήστε μια ώριμη ή πράσινη παπάγια σε ένα μπλέντερ και εφαρμόστε την πάστα στην πληγείσα περιοχή για 15 λεπτά. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε χυμό λεμονιού στην πάστα. Μην το αφήνετε πολύ καιρό, ειδικά όταν χρησιμοποιείτε πράσινη παπάγια για να μην ερεθίσετε το δέρμα σας.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα μείγμα μελιού και βουτυρόγαλα
[απαιτείται παραπομπή] Ανακατέψτε το βουτυρόγαλα, το μέλι και μια μικρή ποσότητα νερού σε ένα μπολ. Ζεσταίνουμε το μείγμα για ένα ή δύο λεπτά. Εφαρμόστε το στις φακίδες σας για 15-20 λεπτά. Αυτό το μείγμα θα έχει λεύκανση στο δέρμα σας και θα σας βοηθήσει να φωτίσετε τα σκοτεινά σημεία χωρίς να στεγνώσει το δέρμα σας.
Βήμα 4. Απλώστε σε πάστα φράουλας/κράνμπερι
[απαιτείται παραπομπή] Πολτοποιήστε φράουλες ή κράνμπερι σε μπλέντερ. Τρίψτε την πάστα στις πληγείσες περιοχές και αφήστε την μέχρι να στεγνώσει τελείως. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Τα μούρα περιέχουν σημαντική ποσότητα κιτρικού οξέος που θα μπορούσε να φωτίσει την εμφάνιση των φακίδων σας.[απαιτείται παραπομπή]
Βήμα 5. Δοκιμάστε καστορέλαιο
[απαιτείται παραπομπή] Μην φοβάσαι. Το καστορέλαιο είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να εξαφανίσετε τις φακίδες.[απαιτείται παραπομπή] Εφαρμόστε το στα χέρια σας και αφήστε το να καθίσει εκεί όλη τη νύχτα. Μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση της χρώσης του δέρματός σας ενώ κοιμάστε.
Βήμα 6. Φτιάξτε ένα μείγμα κόκκινου κρεμμυδιού και ξιδιού για χρήση στα χέρια
[απαιτείται παραπομπή] Τρίβουμε ένα μεσαίου μεγέθους κόκκινο κρεμμύδι και βγάζουμε το χυμό του. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού ξύδι και εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή. Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο καθημερινά για λίγες εβδομάδες. Το κρεμμύδι περιέχει θείο το οποίο είναι γνωστό ότι απολεπίζει το δέρμα και βοηθά στην απομάκρυνση των φακίδων και των μαύρων κηλίδων.[απαιτείται παραπομπή]
Μέθοδος 3 από 3: Θεραπείες
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή
Υπάρχουν αρκετοί οροί, κρέμες, καθαριστικά κ.λπ. στο τοπικό σας φαρμακείο που θα σας βοηθήσουν να ελαφρύνετε τις φακίδες σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Μερικά από τα πολλά γνωστά περιεχόμενα είναι γλυκόριζα, βιταμίνη C, ρετινοϊκό οξύ, νιασιναμίδη, άλφα υδροξυοξύ, κλπ. Αυτά τα συστατικά βοηθούν στη φωτεινότητα του δέρματος και εξισορροπούν τον τόνο του δέρματος.
Βήμα 2. Εξετάστε τη χρήση θεραπειών με λέιζερ
Συζητήστε με τον δερματολόγο σας για θεραπεία/χειρουργική επέμβαση με λέιζερ. Ορισμένες διαδικασίες όπως το λέιζερ Candela ATV έχουν σχεδιαστεί για τη θεραπεία φακίδων, επίπεδων κρεατοελιών και άλλων καφέ κηλίδων. Αν και μπορεί να χρειαστούν αρκετές συνεδρίες για να αφαιρεθούν εντελώς τα σημάδια. Πραγματοποιήστε ενδελεχή έρευνα πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε τέτοια τεχνολογία και φροντίστε να το συζητήσετε λεπτομερώς με έναν κατάλληλα ιατρικό επαγγελματία.
