Οι ουλές στα χέρια μπορεί να δυσκολεύουν να φορέσουν με σιγουριά κοντομάνικα πουκάμισα. Ο ευκολότερος τρόπος για να καλύψετε τα σημάδια στα χέρια σας είναι με στρατηγικά ρούχα και κοσμήματα. Αν θέλετε να φορέσετε κοντά μανίκια χωρίς να ανησυχείτε για τα σημάδια σας, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να τα κρύψετε με μακιγιάζ. Μπορείτε επίσης να πάτε για μια πιο μόνιμη επιλογή, όπως τατουάζ, ενέσεις στεροειδών ή θεραπεία με λέιζερ για να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνιση ουλών. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να μην κρύψετε τα σημάδια σας. Μπορεί να είναι τρομακτικό στην αρχή, αλλά θυμηθείτε ότι τα σημάδια σας είναι μέρος του παρελθόντος σας και δείξτε ότι τα περάσατε σε μια δύσκολη περίοδο. Επιλέξτε αυτό που σας φαίνεται πιο άνετο.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Κάλυψη ουλών
Βήμα 1. Καλύψτε τα χέρια σας με μακριά μανίκια
Η ευκολότερη λύση για να καλύψετε τα σημάδια είναι να φορέσετε μακριά μανίκια που καλύπτουν τα χέρια σας. Όταν κάνει ζέστη έξω, αναζητήστε δροσερά υφάσματα όπως λινά που αναπνέουν ή μανίκια βραχιόνων που προστατεύουν από την υπεριώδη ακτινοβολία που καλύπτουν τους βραχίονες ενώ δροσίζουν το δέρμα σας. Τα μανίκια προστασίας από υπεριώδη ακτινοβολία μπορούν επίσης να προστατεύσουν το δέρμα σας από τον ήλιο και να το βοηθήσουν να επουλωθεί.
Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε πουκάμισα με διάφανα, μακριά μανίκια για ζεστές μέρες ή να δοκιμάσετε μανίκια με πλέγμα για να κρύψετε τα σημάδια
Βήμα 2. Φορέστε ένα ελαφρύ μαντήλι σε δημόσιους χώρους τους καλοκαιρινούς μήνες
Μπορεί να είναι άβολο να φοράτε μακριά μανίκια έξω όταν κάνει ζέστη. Κρατήστε μαζί σας ένα κασκόλ ή ένα ελαφρύ πουλόβερ που μπορείτε να το ρίξετε σε μέρη όπως το λεωφορείο, το μπακάλικο ή άλλα δημόσια, εσωτερικά μέρη που μπορεί να είναι λίγο πιο δροσερά.
- Ένα μαντήλι μπορεί να κρύψει ουλές στα πάνω χέρια και τους ώμους σας. Εάν έχετε ουλές στα κάτω χέρια ή τους καρπούς σας, δοκιμάστε ένα ελαφρύ πουλόβερ ή σακάκι αντ 'αυτού.
- Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε ερωτήσεις από άλλους ενώ είστε δημόσια.
Βήμα 3. Βρείτε κοσμήματα που καλύπτουν τις ουλές σας
Εάν οι ουλές σας βρίσκονται στους καρπούς σας, δοκιμάστε ένα ρολόι ή ένα φαρδύ βραχιόλι με μανσέτα. Αυτό τείνει να λειτουργεί καλύτερα με μικρότερες ουλές. Εάν τα σημάδια σας εξακολουθούν να επουλώνονται, καλύψτε τα με έναν επίδεσμο, ώστε να μην εκνευριστούν από τα κοσμήματα.
Εναλλακτικά, αν θέλετε απλώς να καλύψετε μια ουλή προσωρινά, δοκιμάστε ένα προσωρινό τατουάζ ή χέννα
Βήμα 4. Εξετάστε ένα τατουάζ για να καλύψετε τα σημάδια σας
Δεν μπορούν όλα τα σημάδια να καλυφθούν από τατουάζ, και μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι τα τατουάζ είναι μια πιο οδυνηρή υπενθύμιση από τα ίδια τα σημάδια. Ωστόσο, άλλοι θεωρούν ότι η πράξη της επιλογής μόνιμου έργου τέχνης για το σώμα τους είναι ενδυναμωτική. Λάβετε υπόψη ότι τα τατουάζ είναι μόνιμα, οπότε φροντίστε να πάτε σε ένα αξιόπιστο κατάστημα με τον καλλιτέχνη σας για να βρείτε μαζί ένα κατάλληλο σχέδιο.
- Βεβαιωθείτε ότι τα σημάδια σας έχουν επουλωθεί πλήρως πριν κάνετε τατουάζ πάνω τους.
- Στα περισσότερα μέρη, πρέπει να είστε άνω των 18 ετών για να κάνετε τατουάζ.
Μέθοδος 2 από 3: Χρήση καλλυντικών για κάλυψη ουλών
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε λάδια και κρέμες για να μειώσετε την εμφάνιση ουλών με την πάροδο του χρόνου
Ανάλογα με το πόσο φρέσκα είναι τα σημάδια σας, υπάρχουν πολλές διαφορετικές κρέμες, αλοιφές και έλαια που μπορούν να ελαχιστοποιήσουν την εμφάνισή τους. Για φρέσκα σημάδια, είναι σημαντικό να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο και να διατηρείτε ένα φράγμα μεταξύ της πληγής και του αέρα. Το βαζελίνη είναι μια επιλογή χαμηλού κόστους για φρέσκα σημάδια. Τα προϊόντα που περιέχουν σιλικόνη, κολλαγόνο, ρετινόλη/βιταμίνη C και SPF μπορούν να βοηθήσουν στην επούλωση παλιών ουλών.
- Ρωτήστε έναν δερματολόγο για συγκεκριμένες συστάσεις για την ελαχιστοποίηση των ουλών σας.
- Προστατέψτε το δέρμα σας από τις ακτίνες UV με αντηλιακό.
Βήμα 2. Ξεκινήστε με ένα primer εάν πρόκειται να εφαρμόσετε μακιγιάζ
Το Primer βοηθά το μακιγιάζ σας να παραμείνει περισσότερο και δημιουργεί ένα φράγμα ανάμεσα στο δέρμα σας και το μακιγιάζ. Εφαρμόστε ένα γενναιόδωρο στρώμα αστάρι πάνω από την ουλή σας.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα concealer διόρθωσης χρώματος ειδικά για το χρώμα της ουλής σας
Για να αποκλείσετε πιο αποτελεσματικά την ουλή σας, κοιτάξτε προσεκτικά το χρώμα της ουλής σας και επιλέξτε ένα concealer σε ένα συμπληρωματικό χρώμα. Μπορεί να χρειαστείτε έναν συνδυασμό concealers εάν η ουλή σας έχει περισσότερα από ένα χρώματα. Εφαρμόστε το κονσίλερ πάνω από το αστάρι και αναμείξτε το χρησιμοποιώντας ένα πινέλο ή ένα σφουγγάρι.
- Εάν η ουλή σας είναι κόκκινη, χρησιμοποιήστε ένα πράσινο concealer.
- Εάν η ουλή σας είναι μοβ, χρησιμοποιήστε ένα κίτρινο concealer.
- Εάν η ουλή σας είναι καφέ, χρησιμοποιήστε ένα ροζ concealer.
- Εάν η ουλή σας είναι μαύρη ή μπλε, χρησιμοποιήστε πορτοκαλί concealer.
Βήμα 4. Στρώστε ένα υγρό concealer εάν χρειάζεστε περισσότερη κάλυψη
Αναζητήστε concealers ειδικά σχεδιασμένα για το σώμα. Αυτά τα προϊόντα τείνουν να είναι παχύτερα από το concealer που θα χρησιμοποιούσατε στο πρόσωπό σας, καθώς και ανθεκτικά στο νερό. Επιλέξτε ένα concealer που ταιριάζει με το χρώμα του δέρματός σας για να κάνετε το μακιγιάζ σας να φαίνεται πιο φυσικό. Ένα υγρό concealer θα είναι πιο εύκολο να εφαρμοστεί και να αναμειχθεί, σε αντίθεση με το concealer κρέμας ή μπαστούνι.
Τρίψτε το concealer αντί να το τρίψετε για να φαίνεται πιο φυσικό
Βήμα 5. Ρυθμίστε το μακιγιάζ με διαφανή πούδρα και σπρέι
Για να αποφύγετε το τρίψιμο του μακιγιάζ σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, χρησιμοποιήστε πούδρα. Χρησιμοποιήστε ένα πινέλο μακιγιάζ για να εφαρμόσετε μια ομοιόμορφη στρώση πούδρας πάνω από το concealer. Ένα σπρέι ρύθμισης πάνω από τη σκόνη θα προσθέσει ένα επιπλέον στρώμα ασφάλειας.
Αυτή η μέθοδος δεν θα καλύψει πλήρως όλες τις ουλές, αλλά θα κάνει όλες τις ουλές λιγότερο αισθητές
Μέθοδος 3 από 3: Ιατρική αντιμετώπιση ουλών
Βήμα 1. Τοποθετήστε φύλλα σιλικόνης πάνω από τις ουλές σας για 12 ώρες την ημέρα για 3 μήνες
Ένας δερματολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε μια θεραπεία σιλικόνης που μπορεί να ελαχιστοποιήσει τις ουλές με την πάροδο του χρόνου. Για να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη θεραπεία, θα τοποθετήσετε ένα φύλλο ή τζελ με σιλικόνη πάνω από την ουλή σας και θα το αφήσετε στη θέση του για περίπου 12 ώρες. Μετά από αρκετούς μήνες, η ουλή σας θα μαλακώσει και θα ισιώσει.
Τα φύλλα είναι συνήθως επαναχρησιμοποιήσιμα
Βήμα 2. Ρωτήστε τον δερματολόγο σας σχετικά με τις θεραπείες με στεροειδή
Οι στεροειδείς θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην επούλωση χηλοειδών ουλών, που είναι μεγάλες, σταθερές, ελαστικές κηλίδες δέρματος ή υπερτροφικές ουλές, οι οποίες είναι σηκωμένες ουλές. Ένας δερματολόγος μπορεί να σας κάνει ενέσεις στεροειδών για να ισιώσει την ουλή και να μειώσει τυχόν πρήξιμο.
Ο δερματολόγος σας θα ξεκινήσει συνήθως με 3 θεραπείες για να δει πώς το δέρμα και το σώμα σας αντιδρά στα στεροειδή και στη συνέχεια να αξιολογήσει πόσες θεραπείες θα χρειαστείτε
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε θεραπεία με λέιζερ για να ελαχιστοποιήσετε την ερυθρότητα των ουλών
Η θεραπεία με λέιζερ μπορεί να αφαιρέσει το ανώτερο στρώμα του δέρματός σας, να προωθήσει την παραγωγή κολλαγόνου και να μειώσει την ερυθρότητα των ουλών σας. Μπορεί να είναι επώδυνο και να φαίνεται πιο κόκκινο στην αρχή, αλλά μετά την επούλωση από τη θεραπεία με λέιζερ, τα σημάδια σας μπορεί να φαίνονται λιγότερο αισθητά.
Συζητήστε με τον δερματολόγο σας για τους πιθανούς κινδύνους της θεραπείας με λέιζερ
Βήμα 4. Αφαιρέστε τις βαθιές ουλές χειρουργικά
Εάν έχετε εκτεταμένες, βαθιές ουλές, μπορεί να είστε καλός υποψήφιος για μόσχευμα δέρματος. Σε αυτή τη διαδικασία, ένας χειρουργός θα αφαιρέσει ένα στρώμα δέρματος από μια υγιή περιοχή του σώματός σας και θα το χρησιμοποιήσει για να καλύψει την ουλή του βραχίονα. Η διαδικασία μπορεί να είναι κάπως επώδυνη και απαιτεί περίοδο αποκατάστασης αρκετών μηνών, αλλά μπορεί να αξίζει τον κόπο εάν τα σημάδια σας είναι σοβαρά.
Εάν έχετε μόσχευμα δέρματος, πιθανότατα θα έχετε μερικές νέες ουλές μετά την επούλωσή του. Ωστόσο, μπορεί να είναι λιγότερο αισθητές
Συμβουλές
- Να φοράτε πάντα αντηλιακό με ελάχιστο SPF 15 στα χέρια σας. Οι ακτίνες του ήλιου μπορούν να κάνουν τα σημάδια να γίνουν πιο σκούρα και πιο αισθητά.
- Μιλήστε με έναν δερματολόγο για να καταλήξετε σε ένα σχέδιο για να ελαχιστοποιήσετε τις ουλές σας που είναι συγκεκριμένες για τις ανάγκες σας.
