Η συμπάθεια είναι κάτι για το οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν. Εάν θέλετε να αυξήσετε γρήγορα τον αριθμό των φίλων σας, υπάρχουν μερικοί εύκολοι τρόποι για να το κάνετε. Μπορείτε να βελτιώσετε τις δεξιότητες συνομιλίας σας, να έχετε ελκυστική προσωπικότητα, να αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας και να αποφύγετε ορισμένες κοινωνικές διακοπές για να γίνετε πιο δημοφιλείς γρήγορα.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Βελτίωση δεξιοτήτων συνομιλίας
Βήμα 1. Κάντε οπτική επαφή και χαμογελάστε συχνά
Το πρώτο βήμα για μια καλή συνομιλία είναι να νιώσετε το άλλο άτομο ότι ενδιαφέρεστε να του μιλήσετε! Κοιτάξτε τους ενώ μιλάνε και ενώ μιλάτε, αλλά σπάστε την οπτική επαφή περιστασιακά για να μην τους κάνετε να νομίζουν ότι τους κοιτάτε κάτω. Χαμογελάστε συχνά, αλλά μην φοράτε ένα ψεύτικο χαμόγελο στολισμένο στο πρόσωπό σας συνεχώς.
Εάν το άτομο λέει κάτι διασκεδαστικό, αυτή είναι η τέλεια στιγμή για να του χαμογελάσετε. Or, αν λέτε μια ιστορία που έχει αστεία μέρη, χαμογελάστε ενώ τους τα λέτε
Βήμα 2. Παρουσιάστε τον εαυτό σας ή φίλους που δεν γνωρίζονται μεταξύ τους
Εάν είστε σε μια ομάδα ανθρώπων που γνωρίζετε, παρατηρήστε εάν υπάρχει κάποιος που δεν γνωρίζει άλλα άτομα στην ομάδα. Πείτε, "Ω, έχετε γνωρίσει όλοι τη Λορένη ακόμα;" Επιτρέψτε στην ομάδα να παρουσιαστεί μεμονωμένα ή μπορείτε να ονομάσετε τα άτομα της ομάδας αν θέλετε.
Εάν υπάρχει κάποιος στην ομάδα που δεν γνωρίζετε, κάντε οπτική επαφή, χαμογελάστε και πείτε: «Γεια, είμαι ο Σαμ, δεν νομίζω ότι έχουμε συναντηθεί στο παρελθόν». Το άλλο άτομο θα συστηθεί στη συνέχεια και μπορείτε να πείτε: "Χαίρομαι που σας γνώρισα"
Βήμα 3. Ακούστε προσεκτικά και περιμένετε να απαντήσετε μέχρι να τελειώσει ένα άτομο να μιλάει
Η διακοπή είναι μια τεράστια απενεργοποίηση σε μια συνομιλία. Αντί να σκέφτεστε συνεχώς τι θέλετε να πείτε στη συνέχεια, ακούστε το άλλο άτομο. Όταν τελειώσουν, σκεφτείτε μια απάντηση και μην ανησυχείτε για το σωστό.
- Προσπαθήστε να απαντήσετε με τρόπο που δείχνει ότι ακούγατε και αποφύγετε να αλλάξετε απότομα το θέμα.
- Δοκιμάστε να κάνετε μια ερώτηση στο άτομο αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το τι έλεγαν. Or, μοιραστείτε μια παρόμοια εμπειρία που είχατε στο παρελθόν αφού είπατε: «Ξέρω τι εννοείτε. αυτό μου συνέβη πριν… »
Βήμα 4. Δώστε προσοχή στο πώς ενεργεί και αισθάνεται το άλλο άτομο
Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε εάν κάποιος αλλάζει διάθεση ή φαίνεται άβολος κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας. Εάν συμβεί αυτό, προσπαθήστε να αλλάξετε θέμα. Προσπαθήστε να ταιριάξετε τη διάθεση του άλλου ατόμου - αν είναι ενθουσιασμένος, δείξτε ενθουσιασμό χαμογελώντας, γελάστε ή μιλάτε πιο δυνατά.
Αν κάποιος είναι περήφανος για ένα επίτευγμα, να είναι γνήσιος στο να τον συγχαίρει. Πείτε, «Αυτό είναι υπέροχο. Συγχαρητήρια!" Μην ενεργείτε ζηλιάρα και μην υποβαθμίζετε το επίτευγμά τους μιλώντας για τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της περήφανης στιγμής τους
Βήμα 5. Μιλήστε για τρέχοντα γεγονότα
Το να μιλάς για το παρόν ή το μέλλον είναι συνήθως πιο ενδιαφέρον από το να μιλάς για γεγονότα του παρελθόντος, εκτός αν η προηγούμενη ιστορία σχετίζεται με αυτό για το οποίο μιλά το άλλο άτομο. Μείνετε ενημερωμένοι για το τι συμβαίνει στον κόσμο, ώστε να μπορείτε να συνεισφέρετε σε μια συζήτηση για ειδήσεις ή πολιτική, αν πρόκειται για αυτό.
- Δοκιμάστε να διαβάσετε εφαρμογές ειδήσεων ή ειδήσεις για τρέχοντα γεγονότα στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης για να είστε ενημερωμένοι και να διαμορφώνετε απόψεις για αρχάριους συνομιλιών.
- Εάν έχετε διαφορά απόψεων σχετικά με μια τρέχουσα ειδησεογραφική εκδήλωση με κάποιον, μπορείτε να πείτε, "Αυτό είναι ενδιαφέρον το βλέπεις έτσι. Υποθέτω ότι δεν το είχα σκεφτεί έτσι πριν. Νομίζω …" και στη συνέχεια να πεις τη γνώμη σου Το
Βήμα 6. Δείξτε ενσυναίσθηση εάν το άλλο άτομο είναι στενοχωρημένο
Εάν κάποιος είναι αναστατωμένος, πείτε πράγματα που επιβεβαιώνουν τα συναισθήματά του, όπως "Αυτό ακούγεται πολύ δύσκολο" ή "Λυπάμαι που το αντιμετωπίζετε". Μείνετε ήρεμοι και ακούστε. Προσφέρετε βοήθεια λέγοντας: «Υπάρχει τρόπος να βοηθήσω;» ή "Πώς μπορώ να βοηθήσω;"
- Εάν γνωρίζετε το άτομο αρκετά καλά για να του προσφέρετε μια αγκαλιά, μπορείτε να το κάνετε. Αυτό θα ήταν κατάλληλο εάν το άτομο είναι στενότερος φίλος ή κάποιος με τον οποίο έχετε περάσει χρόνο πριν.
- Αποφύγετε να προσφέρετε συμβουλές εκτός εάν το ζητήσει το άτομο. Μερικές φορές οι άνθρωποι θέλουν απλά να πουν κάτι. Αλλά αν λένε: "Τι πρέπει να κάνω;" μπορείτε να τους πείτε τι πιστεύετε ότι μπορεί να βοηθήσει.
Βήμα 7. Τερματίστε μια συνομιλία πριν γίνει βαρετή ή επαναλαμβανόμενη
Εάν έχετε μιλήσει για το ίδιο θέμα με κάποιο άτομο για λίγο και δεν έχετε νέα πράγματα να πείτε, δοκιμάστε να αλλάξετε θέμα. Or, αν βρίσκεστε σε μια μεγαλύτερη κοινωνική συγκέντρωση, προχωρήστε για να μιλήσετε με κάποιον άλλο.
Όταν έρθει η ώρα να τερματίσετε την αλληλεπίδρασή σας με το άτομο που μιλάτε, μπορείτε να πείτε: «niceταν ωραίο να σου μιλάω» ή «Ελπίζω να σας ξαναδώ σύντομα»
Μέθοδος 2 από 4: Έχοντας μια ελκυστική προσωπικότητα
Βήμα 1. Να είστε ενεργητικοί και θετικοί
Όταν λέτε μια ιστορία, αλλάξτε τον τόνο όταν είναι σκόπιμο, δυναμώνετε σε ένα συναρπαστικό μέρος και χαμηλώνετε τη φωνή σας σε ένα μυστικό ή θλιβερό μέρος και αλλάζετε τους τύπους φράσεων που χρησιμοποιείτε. Αποφύγετε να μιλάτε με μονότονη φωνή, καθώς αυτό είναι βαρετό για τους περισσότερους ανθρώπους και οι άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι βαριέστε επίσης.
- Προσπαθήστε να μην επικεντρωθείτε σε αρνητικά ή θλιβερά γεγονότα, αλλά αν πρέπει να μιλήσετε γι 'αυτά, κάντε το με τρόπο που δείχνει ότι μπορείτε να δείτε τις θετικές πτυχές τους.
- Ένας τρόπος με τον οποίο μπορείτε να δείξετε ότι βλέπετε το θετικό σε μια θλιβερή εκδήλωση είναι να πείτε, "Αυτό ήταν πολύ δύσκολο, αλλά νομίζω ότι μεγάλωσα από αυτό και έμαθα να μην θεωρώ τα πράγματα δεδομένα."
Βήμα 2. Να είστε ανοιχτοί σε νέες ιδέες
Είναι καλό να έχεις απόψεις, αλλά αν διαφωνείς συνεχώς με τους άλλους επειδή πιστεύεις ότι έχεις πάντα δίκιο, θα είναι δύσκολο για τους άλλους να σε συμπαθήσουν. Εάν κάποιος που δεν γνωρίζετε καλά λέει κάτι με το οποίο δεν συμφωνείτε, μπορείτε να πείτε: "Αυτή είναι μια ενδιαφέρουσα άποψη" ή "δεν το είχα σκεφτεί έτσι πριν".
Η μόνη εξαίρεση σε αυτό είναι εάν κάποιος κάνει υβριστικά ή μισητά σχόλια για άλλους ανθρώπους βάσει στερεοτύπων ή λόγω φυλής, φύλου, αναπηρίας κ.λπ. Αν συμβεί αυτό, μη διστάσετε να πείτε στο άτομο που δεν σας αρέσει αυτός ο τύπος μιλήστε και τελειώστε τη συζήτηση
Βήμα 3. Να είστε πιο ευέλικτοι και ευέλικτοι
Σε πολλούς ανθρώπους δεν αρέσει κάποιος που πρέπει να έχει τον έλεγχο ανά πάσα στιγμή. Εάν κάνετε σχέδια με άλλο άτομο και τα σχέδια αλλάξουν, αποδεχτείτε το. Εάν βρίσκεστε έξω με κάποιον και συμβαίνει κάτι απροσδόκητο, όπως κακή κυκλοφορία ή κλειστό μέρος, έχετε χιούμορ για αυτό και σκεφτείτε μια εναλλακτική λύση.
Γελάστε για μια ενοχλητική κατάσταση που είναι εκτός ελέγχου σας και πείτε: «Αυτό είναι πολύ κακό. Υποθέτω ότι θα μπορούσαμε να προσπαθήσουμε να κάνουμε κάτι άλλο; Τι νομίζετε?"
Βήμα 4. Κάντε τακτικά σχέδια με φίλους και αποδεχτείτε προσκλήσεις
Πάρτε ιδέες για τρόπους κοινωνικότητας με άτομα που γνωρίζετε. Προσκαλέστε τους φίλους σας να κάνουν διασκεδαστικές δραστηριότητες όπως κολύμπι, πατινάζ, αθλήματα, ψώνια, βιντεοπαιχνίδια ή απλά παρακολούθηση ταινιών στο σπίτι σας.
Εάν σας προσκαλέσουν σε μια κοινωνική δραστηριότητα ή πάρτι, κάντε το καλύτερο δυνατό για να προσπαθήσετε να πάτε. Όσο πιο συχνά παρακολουθείτε διαφορετικές κοινωνικές εκδηλώσεις, τόσο πιο συχνά θα σας προσκαλούν
Μέθοδος 3 από 4: Αυξήστε την εμπιστοσύνη σας
Βήμα 1. Προσεγγίστε νέους ανθρώπους
Ο καλύτερος τρόπος για να κάνετε νέους φίλους είναι να πάτε σε νέους ανθρώπους και να συστηθείτε. Ξεκινήστε μια συνομιλία με βάση το πού βρίσκεστε. εάν είστε σε ένα πάρτι, μπορείτε να ρωτήσετε πώς το άλλο άτομο γνωρίζει τους οικοδεσπότες. Εάν βρίσκεστε σε ένα κλαμπ, σχολιάστε πόσο υπέροχο πιστεύετε ότι είναι το μέρος και ρωτήστε αν το άλλο άτομο πηγαίνει εκεί συχνά.
Εάν είστε νέοι σε ένα μέρος όπως γυμναστήριο ή άλλη ομαδική δραστηριότητα, πείτε το. Πείτε, "Είμαι αρκετά νέος σε αυτό το μέρος, έχετε κάποια συμβουλή για μένα;"
Βήμα 2. Γίνετε καλοί σε κάτι
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας και να γίνετε πιο ελκυστικοί για τους άλλους είναι να επικεντρωθείτε σε κάτι που σας αρέσει και να γίνετε καλύτεροι σε αυτό. Οι άλλοι θα δουν ότι είστε παθιασμένοι και καθοδηγούμενοι από στόχους, τα οποία είναι χαρακτηριστικά που αρέσουν στους άλλους. Επιλέξτε ένα άθλημα, εξωσχολική δραστηριότητα, χόμπι ή τομέα εργασίας που σας αρέσει και αφιερώστε περισσότερο χρόνο για να τα καταφέρετε.
Βάλτε στόχους για τον εαυτό σας που δείχνουν τη βελτίωσή σας. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε ένα νέο ρεκόρ, να δημιουργήσετε ένα νέο σκάφος ή να λάβετε μια καλή κριτική μέσα σε ένα μήνα και, στη συνέχεια, βρείτε έναν τρόπο να ανταμείψετε τον εαυτό σας για τη σκληρή δουλειά σας. Μια ανταμοιβή μπορεί να είναι να αγοράσετε κάτι καινούργιο ή να βγείτε σε ένα νέο μέρος με φίλους
Βήμα 3. Ντύσου όπως νιώθεις πιο άνετα
Εφόσον έχετε καλή υγιεινή, όπως καθαρά ρούχα, μαλλιά και δόντια, δεν έχει σημασία πώς ντύνεστε για τις περισσότερες ανεπίσημες περιστάσεις. Προσπαθήστε να μην ασχοληθείτε υπερβολικά με το να συγκρίνετε τον εαυτό σας με το πώς φαίνονται οι άλλοι και επικεντρωθείτε αντίθετα στο πώς σας αρέσει να φαίνεστε.
- Αν σας αρέσει ο τρόπος με τον οποίο ντύνεται κάποιος, αποφύγετε να αντιγράψετε ακριβώς το στυλ του, αλλά αντ 'αυτού πάρτε στοιχεία από αυτό που σας αρέσουν και κάντε το δικό σας. Για παράδειγμα, μάθετε τη μάρκα που φοράει κάποιος και αγοράστε διαφορετικά είδη αυτής της μάρκας από αυτά που έχουν.
- Για πιο επίσημες περιστάσεις, αν δεν είστε σίγουροι τι είδους ενδυμασία είναι κατάλληλη, ρωτήστε ένα άλλο άτομο που σχεδιάζει να παρευρεθεί στην εκδήλωση ή ερευνήστε το είδος της εκδήλωσης στο διαδίκτυο μαζί με το "τι να φορέσετε".
Μέθοδος 4 από 4: Αποφυγή κοινωνικών απενεργοποιήσεων
Βήμα 1. Μην είστε το κέντρο της προσοχής
Δεν χρειάζεται να συμπεριφέρεστε σαν να βρίσκεστε στη σκηνή για να σας αρέσουν. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν αυτή τη συμπεριφορά ως περιττή και ότι προσπαθείτε πάρα πολύ. Εάν διαπιστώνετε ότι διακόπτετε, δεν ακούτε τι λένε οι άλλοι ή ότι μιλάτε στο μεγαλύτερο μέρος της συνομιλίας, κάντε ένα βήμα πίσω και αφήστε χώρο στους άλλους να μιλήσουν.
Αποφύγετε να φωνάζετε ή να κάνετε εξωφρενικά σχόλια για αξία σοκ σε άτομα που δεν γνωρίζετε πολύ καλά
Βήμα 2. Αποφύγετε να μιλάτε για άλλους πίσω από την πλάτη τους
Μπορεί να φαίνεται καλή ιδέα να κουτσομπολεύετε μερικές φορές και ότι το να μιλάτε για κάποιον άλλο θα σας κάνει να φαίνεστε καλύτεροι, αλλά συνήθως αποτυγχάνει. Το άτομο για το οποίο μιλούσατε μπορεί να το μάθει και το άτομο με το οποίο μιλάτε μπορεί να καταλήξει να πιστεύει ότι είστε ρηχά και αναξιόπιστα.
Αν έχετε πραγματική σύγκρουση με κάποιον, προσπαθήστε να το αντιμετωπίσετε άμεσα και μιλήστε του. Εάν χρειάζεστε συμβουλές από έναν άλλο φίλο σχετικά με τον τρόπο χειρισμού μιας σύγκρουσης, ζητήστε τη συμβουλή χωρίς να μιλήσετε πολύ αρνητικά για το άλλο άτομο
Βήμα 3. Μην περνάτε χρόνο με άτομα που σας κάνουν να αισθάνεστε άσχημα
Μερικές φορές μπορεί να φαίνεται ότι μπορείτε να γίνετε δημοφιλείς κάνοντας παρέα με άλλους δημοφιλείς ανθρώπους. Αλλά αν αυτοί οι δημοφιλείς άνθρωποι είναι πραγματικά κακοί ή σας συμπεριφέρονται άσχημα, μην συνεχίσετε να είστε φίλοι τους. Επιλέξτε φίλους που σας κάνουν να νιώθετε καλά με τον εαυτό σας και με τους οποίους διασκεδάζετε.
