Αν και οι αιμορροΐδες είναι δυσάρεστες και μερικές φορές επώδυνες, είναι επίσης πολύ συχνές-έως και 3 στους 4 ενήλικες θα τις εμφανίσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Οι αιμορροΐδες σχηματίζονται όταν ασκείται υπερβολική πίεση στις φλέβες του ορθού σας, προκαλώντας διόγκωση των φλεβών. μπορεί να είναι εσωτερικές ή εξωτερικές, και ευτυχώς και οι δύο τύποι αιμορροΐδων μπορούν να αντιμετωπιστούν. Η φουντουκιά μάγισσας είναι ένα εξαιρετικό σπιτικό φάρμακο που μπορεί να καταπρανει και να ηρεμήσει το ερεθισμένο, πρησμένο δέρμα. <Refhttps://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-227/witch-hazel Ωστόσο, εάν έχετε υπερβολικό πόνο, αιμορραγία, ή μια αιμορροΐδα που δεν θα υποχωρήσει, είναι καλύτερο αν επισκεφτείτε το γιατρό σας για επαγγελματική φροντίδα.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετώπιση εξωτερικών αιμορροΐδων
Βήμα 1. Καθαρίστε την περιοχή του πρωκτού σας πριν θεραπεύσετε τις αιμορροΐδες σας
Λουστείτε ή κάντε ντους καθημερινά για να διατηρείτε την περιοχή του πρωκτού σας καθαρή. Τα μπάνια είναι προτιμότερα από τα ντους, καθώς έχουν το πρόσθετο όφελος να εμποτίζουν τις αιμορροΐδες σας, κάτι που μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση. Να είστε ευγενικοί όταν καθαρίζετε τον εαυτό σας, καθώς το τρίψιμο της περιοχής μπορεί να είναι επώδυνο ή άβολο.
- Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε σαπούνι αλλά χρησιμοποιήστε ζεστό ή ζεστό νερό.
- Τα υπολείμματα κοπράνων μπορεί να ερεθίσουν τις αιμορροΐδες σας, οπότε χρησιμοποιήστε ένα καταπραϋντικό μαντηλάκι μετά από κάθε κίνηση του εντέρου. Μπορείτε να αγοράσετε αυτά τα μαντηλάκια σε οποιοδήποτε φαρμακείο και πολλά από αυτά περιέχουν καταπραϋντική φουντουκιά.
Βήμα 2. Δοκιμάστε να κάνετε ένα μπάνιο με φουντουκιά μάγισσας για να καταπρανετε τις αιμορροΐδες σας
Γεμίστε την μπανιέρα σας με 3 έως 4 ίντσες (76 έως 102 mm) ζεστό νερό και ανακατέψτε 1/2 φλιτζάνι (100 γραμμάρια) αλάτι Epsom και 2 κουταλιές της σούπας (30 mL) φουντουκιά μάγισσας. Μουλιάστε στο λουτρό sitz για 10-15 λεπτά, προσθέτοντας περισσότερο ζεστό νερό αν αρχίσετε να κρυώνετε. Στεγνώστε απαλά με μια πετσέτα μετά.
Θα μπορούσατε επίσης να αγοράσετε ένα λουτρό sitz που ταιριάζει στην τουαλέτα σας
Σχετικά με το Witch Hazel:
Η φουντουκιά μάγισσας έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της φλεγμονής και των αιμορροΐδων για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Περιέχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, που το βοηθούν να ηρεμήσει το ευαίσθητο δέρμα. Μπορεί επίσης να μειώσει τον κνησμό και το πρήξιμο, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή για τη θεραπεία των αιμορροΐδων σας.
Βήμα 3. Εφαρμόστε ένα μαξιλάρι εμποτισμένο με φουντουκιά στις αιμορροΐδες σας για άμεση ανακούφιση
Πάρτε ένα βαμβάκι και βυθίστε το σε φουντουκιά μάγισσας. Πιέστε το απαλά στην περιοχή για περίπου 60 δευτερόλεπτα έως και 6 φορές την ημέρα. Πετάξτε το βαμβάκι αφού το χρησιμοποιήσετε και πλύνετε τα χέρια σας.
Εάν προτιμάτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προ-φτιαγμένα μαξιλαράκια φουντουκιού, ειδικά για αιμορροΐδες
Βήμα 4. Δοκιμάστε ένα αλοιφή φουντουκιάς μάγισσας για να ανακουφίσετε τον κνησμό και το πρήξιμο
Αυτά μπορούν να αγοραστούν στο διαδίκτυο ή στο φαρμακείο. Διαβάζετε πάντα και ακολουθείτε τις οδηγίες στο δοχείο. Σε γενικές γραμμές, θα χρησιμοποιήσετε ένα απλικατέρ για να βάλετε το σάλτσα απευθείας στην αιμορροΐδα και στο δέρμα που την περιβάλλει.
- Πλένετε πάντα τα χέρια σας και την εφαρμογή μετά την εφαρμογή του σάλτσας.
- Το σάλτσο είναι μερικές φορές μια καλή επιλογή επειδή παρέχει ένα επιπλέον στρώμα προστασίας μεταξύ του δέρματος και των ρούχων σας, το οποίο μπορεί να αποτρέψει περαιτέρω ερεθισμούς.
- Αν δεν σας αρέσει ο τρόπος με τον οποίο αισθάνεστε το σάλτσα ενώ περνάτε την ημέρα σας, κολλήστε με μαξιλάρια εμποτισμένα με φουντουκιές.
Μέθοδος 2 από 3: Χρήση υπόθετου για εσωτερικές αιμορροΐδες
Βήμα 1. Φτιάξτε ένα υπόθετο από βάμμα φουντουκιάς και βούτυρο κακάο
Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού (4,9 mL) από το βάμμα με 1 κουταλάκι του γλυκού (4,9 mL) βούτυρο κακάο. Θα πρέπει να μπορείτε να βρείτε και τα δύο αυτά συστατικά στο τοπικό φαρμακείο σας, αν και μπορεί να χρειαστεί να επισκεφθείτε ένα φυσικό κατάστημα υγείας για να βρείτε το βάμμα.
Το βάμμα είναι μια συμπυκνωμένη μορφή κάτι άλλου. Το βάμμα φουντουκιάς μάγισσας έρχεται γενικά σε ένα μπουκάλι σταγονόμετρο και είναι πολύ πιο ισχυρό από το κανονικό φουντουκιά. Είναι σημαντικό για το υπόθετό σας καθώς δεν θα λειτουργούσε αν η φουντουκιά μάγισσας ήταν πολύ υδαρής
Προειδοποίηση:
Εάν αποφασίσετε να αγοράσετε ένα υπόθετο από το κατάστημα αντί να το φτιάξετε μόνοι σας, μην συγχέετε ένα καθαρτικό υπόθετο για ένα αιμορροϊδικό υπόθετο-οι συνέπειες δεν θα είναι αυτές που περιμένατε!
Βήμα 2. Πλάστε το μείγμα σε μικρό μακρόστενο σχήμα
Αν δυσκολεύεστε να διαμορφώσετε το υπόθετο, τοποθετήστε το μείγμα σε πλαστική μεμβράνη και στρίψτε το για να σχηματιστεί σε σχήμα χαπιού. Τοποθετήστε το υπόθετο σε ένα μικρό μπολ και καλύψτε το με πλαστική μεμβράνη.
Σε αυτή την περίπτωση, ένα υπόθετο είναι μια σταθερή δόση κάποιου τύπου φαρμάκου που εισάγεται στο ορθό. Απελευθερώνει την καταπραϋντική φουντουκιά μάγισσας καθώς λιώνει
Βήμα 3. Καταψύξτε το υπόθετο για 1-2 ώρες μέχρι να παγώσει πλήρως
Τοποθετήστε το μπολ στην κατάψυξη, βεβαιωθείτε ότι είναι καλυμμένο με πλαστικό περιτύλιγμα. Μόλις το υπόθετο είναι σταθερό στην αφή και δεν δίνει όταν το πιέζετε, είναι καλό να το χρησιμοποιήσετε.
Το υπόθετο πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο κρύο και σταθερό για να εισαχθεί πλήρως στο ορθό σας
Βήμα 4. Πλύνετε τα χέρια σας και φορέστε ένα γάντι μιας χρήσης για να εφαρμόσετε καλή υγιεινή
Φορέστε προστασία των χεριών για να διατηρήσετε τα δάχτυλά σας χωρίς μικρόβια και να αποφύγετε τα βακτήρια κάτω από τα νύχια σας ή στις πτυχώσεις του δέρματός σας.
- Θα μπορούσατε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια βρεφική κούνια, η οποία είναι σαν ένα γάντι μιας χρήσης, αλλά μόνο για ένα μεμονωμένο δάχτυλο.
- Εάν δεν έχετε γάντι ή κούνια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το γυμνό σας χέρι. Απλά φροντίστε να πλένετε καλά τα χέρια σας πριν και μετά την εισαγωγή του υπόθετου.
Βήμα 5. Λιπάνετε το άκρο του υπόθετου για να το βοηθήσετε να μπει πιο εύκολα
Χρησιμοποιήστε κάποιο είδος υδατοδιαλυτού λιπαντικού και ταμπονάρετε στο τέλος του υπόθετου. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε οποιαδήποτε ενόχληση κατά την τοποθέτησή του και θα σας βοηθήσει να προχωρήσετε λίγο περισσότερο για την πιο ενδελεχή θεραπεία των αιμορροΐδων σας.
Εάν το υπόθετο φαίνεται πολύ μεγάλο όταν το βγάζετε από την κατάψυξη, μπορείτε να το κόψετε στη μέση. Κάτι τέτοιο δεν θα το κάνει λιγότερο αποτελεσματικό
Βήμα 6. Τοποθετήστε το υπόθετο ενώ βρίσκεστε στην αριστερή πλευρά
Ενώ είστε στο πλάι σας, λυγίστε το γόνατο του πάνω ποδιού σας διατηρώντας το κάτω πόδι σας ίσιο. Σηκώστε τους άνω γλουτούς σας με το ένα χέρι και σπρώξτε απαλά το υπόθετο στον πρωκτό σας με το άλλο χέρι. Βεβαιωθείτε ότι περνά σε περίπου 1 ίντσα (25 mm).
Mayσως χρειαστεί να σπρώξετε το υπόθετο προς τα μέσα χρησιμοποιώντας ένα δάχτυλο. Μπορεί να είναι λίγο άβολο αλλά θα πρέπει να τελειώσει πολύ γρήγορα
Βήμα 7. Ξαπλώστε στο πλάι σας για 5-10 λεπτά ενώ λειτουργεί το υπόθετο
Σως χρειαστεί να πιέσετε τον σφιγκτήρα σας για μερικά δευτερόλεπτα για να διατηρήσετε το υπόθετο μέσα στο σώμα σας. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε. ελπίζουμε ότι θα νιώσετε ανακούφιση από τη φουντουκιά μάγισσας πριν από πολύ καιρό.
- Μπορεί να κρυώνετε ενώ περιμένετε να λειτουργήσει το υπόθετο, οπότε μπορεί να είναι βολικό να έχετε μια κουβέρτα κοντά.
- Δοκιμάστε να παρακολουθήσετε μερικά αστεία βίντεο στο τηλέφωνό σας ενώ περιμένετε-θα σας βοηθήσουν να αποσπάσετε την προσοχή σας και να κάνετε τον χρόνο να περνά πιο γρήγορα.
Βήμα 8. Πετάξτε τα γάντια σας και πλύνετε τα χέρια σας την τελευταία φορά
Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και σαπούνι και τρίψτε τα χέρια σας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα πριν τα στεγνώσετε με μια καθαρή πετσέτα. Το υπόθετο θα έπρεπε να έχει διαλυθεί, αλλά ενδέχεται να παρουσιάσετε μικρή διαρροή καθώς προχωράτε. Φορέστε ένα μαξιλάρι αν σας συμβεί αυτό για να αποφύγετε το βούτυρο κακάο να μπει στα ρούχα σας.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το είδος υπόθετου έως και 3 φορές εάν χρειάζεται για ανακούφιση
Μέθοδος 3 από 3: Ζητώντας ιατρική προσοχή
Βήμα 1. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν αιμορροΐδες σας αιμορραγούν, πονάνε ή δεν βελτιώνονται
Οι περισσότερες αιμορροΐδες εξαφανίζονται μέσα σε μια εβδομάδα χωρίς ιατρική φροντίδα, κάτι που είναι υπέροχο νέο αν έχετε. Ωστόσο, μπορεί μερικές φορές να αιμορραγήσουν ή να προκαλέσουν υπερβολικό πόνο. Εάν σας συμβεί αυτό, ο γιατρός σας μπορεί να σας προσφέρει πρόσθετες επιλογές θεραπείας για να σας βοηθήσει να βρείτε ανακούφιση.
- Ενημερώστε το γιατρό σας ότι αντιμετωπίζατε τις αιμορροΐδες σας στο σπίτι με φουντουκιά.
- Εάν είστε άνω των 40 ετών, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε αιμορραγία. Ενώ είναι πιθανότατα από αιμορροΐδες, η αιμορραγία μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα κάτι πιο σοβαρού.
Υπόδειξη:
Είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώθετε αμήχανα και λίγο άβολα για την αιμορροΐδα. Προσπαθήστε να θυμάστε ότι είναι πολύ συχνές και ο γιατρός σας έχει δει και θεραπεύσει πολλά από αυτά.
Βήμα 2. Λάβετε άμεση ιατρική φροντίδα για ζάλη, ζάλη ή λιποθυμία
Αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα μιας πιο σοβαρής κατάστασης ή πιθανώς λοίμωξης. Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας ή ένα κέντρο επείγουσας φροντίδας για έλεγχο. Θα σας βοηθήσουν να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία, ώστε να αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα γρήγορα.
Μην οδηγείτε μόνοι σας εάν έχετε ζάλη ή ζάλη. Καλέστε έναν φίλο να έρθει να σας παραλάβει ή παραγγείλετε ένα αυτοκίνητο να σας μεταφέρει
Βήμα 3. Αφήστε τον γιατρό σας να ελέγξει τις αιμορροΐδες σας και να κάνει τις απαραίτητες εξετάσεις
Ο γιατρός σας πιθανότατα θα κάνει μια οπτική επιθεώρηση για να επιβεβαιώσει τη διάγνωσή σας. Εάν έχετε εσωτερικές αιμορροΐδες, μπορεί να κάνουν μια γρήγορη εξέταση με την αίσθηση της αιμορροΐδας χρησιμοποιώντας το δάχτυλό τους. Αυτές οι δοκιμές μπορεί να είναι λίγο άβολες και άβολες, αλλά είναι πολύ γρήγορες.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει να κάνει κολονοσκόπηση εάν υποπτεύεται ότι έχετε κάποια πάθηση εκτός από αιμορροΐδες. Αυτή η δοκιμή είναι γενικά ανώδυνη, αν και μπορεί να αντιμετωπίσετε κάποια δυσφορία
Βήμα 4. Συζητήστε με το γιατρό σας για τοπικές θεραπείες για τις αιμορροΐδες σας
Εάν η φουντουκιά μάγισσας δεν λειτούργησε, άλλες αλοιφές, κρέμες και υπόθετα χωρίς ιατρική συνταγή μπορεί να βοηθήσουν. Μπορείτε να βρείτε κρέμες αιμορροΐδων και υπόθετα υδροκορτιζόνης στο τοπικό σας φαρμακείο ή στο διαδίκτυο. Εάν εξακολουθείτε να έχετε αιμορροΐδες μετά από μια εβδομάδα, επισκεφθείτε ξανά το γιατρό σας για να ρωτήσετε σχετικά με άλλες θεραπείες.
Διαβάστε την ετικέτα πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν και βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε όλες τις οδηγίες
Βήμα 5. Συζητήστε άλλες θεραπείες εάν η αιμορροΐδα σας παρεμβαίνει στη ζωή σας
Εάν τίποτα δεν βοηθά, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό για να ανακουφιστείτε. Υπάρχουν αρκετές διαδικασίες για τη θεραπεία μιας αιμορροΐδας, οι περισσότερες από τις οποίες είναι ελάχιστα επεμβατικές. Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να κάνει ένα από τα ακόλουθα:
- Ο γιατρός σας μπορεί να διακόψει την παροχή αίματος κάνοντας απολίνωση από καουτσούκ, που σημαίνει να δέσετε λαστιχάκια γύρω από την αιμορροΐδα. Αυτό το κάνει να πέσει.
- Για να συρρικνώσετε την αιμορροΐδα σας, ο γιατρός σας μπορεί να την ενέσει με μια χημική ουσία που την αντιμετωπίζει τοπικά.
- Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει θερμότητα από λέιζερ ή υπέρυθρο φως για να συρρικνωθεί και να σκληρύνει την αιμορροΐδα σας.
- Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να αφαιρέσει ή να συρράψει την αιμορροΐδα σας για να ανακουφίσει τα συμπτώματά σας.
Συμβουλές
- Χρησιμοποιήστε στεγνωτήρα μαλλιών για να στεγνώσετε την περιοχή του πρωκτού σας. Η χρήση πετσέτας θα μπορούσε να ερεθίσει τις αιμορροΐδες ακόμη περισσότερο. Κρατήστε το στεγνωτήρα μαλλιών περίπου 200 ίντσες μακριά από το δέρμα σας και μετακινήστε το μπρος -πίσω μέχρι να στεγνώσετε.
- Αυξήστε την πρόσληψη φυτικών ινών και αποφύγετε να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα για να αποφύγετε τις αιμορροΐδες.
- Προσπαθήστε να μην καταπονηθείτε όταν κάνετε μια κίνηση του εντέρου. Η καταπόνηση μπορεί να προκαλέσει αιμορροΐδες ή να κάνει τις ήδη υπάρχουσες ακόμη χειρότερες. Πάρτε το χρόνο σας και προσπαθήστε να χαλαρώσετε για να μην ασκήσετε υπερβολική πίεση στις φλέβες σας.
- Οι αιμορροΐδες είναι ιδιαίτερα συχνές στις έγκυες γυναίκες. Θα πρέπει να ξεκαθαρίσουν μέσα σε λίγες εβδομάδες μετά τον τοκετό, αλλά μιλήστε με το γιατρό σας εάν είναι ιδιαίτερα επώδυνες.
Προειδοποιήσεις
- Εάν εντοπίσετε αίμα μετά το σκούπισμα ή εάν η κίνηση του εντέρου είναι επώδυνη, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.
- Ελέγχετε πάντα με το γιατρό σας για να επιβεβαιώσετε ότι το πρόβλημά σας είναι αιμορροΐδες. Αν και οι αιμορροΐδες μπορούν συχνά να αντιμετωπιστούν στο σπίτι, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε πιο σοβαρό πρόβλημα. Επιπλέον, εάν οι αιμορροΐδες σας είναι ιδιαίτερα άσχημες, ο γιατρός σας μπορεί να προσφέρει μερικές θεραπείες στο γραφείο για να μειώσει τη δυσφορία σας.
- Εάν η φουντουκιά οδηγεί σε ερεθισμό ή φαγούρα, μπορεί να έχετε αλλεργία και θα πρέπει να σταματήσετε να τη χρησιμοποιείτε αμέσως.
