Πολλές γυναίκες, ανεξάρτητα από το σωματότυπό τους, φοβούνται τις φωτογραφίες μπικίνι που συνοδεύουν τις εκδρομές στην παραλία και το σαλόνι δίπλα στην πισίνα. Αλλά ακόμα κι αν δεν είστε σίγουροι για το μπικίνι σας, η φωτογραφία σας δεν χρειάζεται να είναι κολακευτική. Μάθετε πώς να γωνιάζετε το σώμα σας τόσο για όρθια όσο και για πλάγια πλάνα και κάντε τη φωτογραφία ακόμα καλύτερη επιλέγοντας το τέλειο μπικίνι για το σχήμα του σώματός σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Θέση ενώ στέκεστε
Βήμα 1. Τοποθετήστε το ένα πόδι μπροστά από το άλλο
Η επικάλυψη των ποδιών σας στη φωτογραφία θα σας δώσει ένα πιο λεπτό προφίλ. Κάντε ένα πόδι ακριβώς μπροστά από το άλλο και σπρώξτε το ισχίο που είναι πιο μπροστά. Λυγίστε ελαφρά το μπροστινό σας γόνατο καθώς το κάνετε αυτό.
Βήμα 2. Περιστρέψτε τον κορμό σας προς την κάμερα
Εάν είναι δυνατόν, αφήστε τους γοφούς σας στραμμένους 45 μοίρες μακριά από την κάμερα. Στη συνέχεια, στρίψτε τον κορμό σας προς τα εμπρός, έτσι ώστε να βλέπει την κάμερα ευθεία. Αυτό δημιουργεί την ψευδαίσθηση μιας πιο λεπτής μέσης.
Βήμα 3. Αψιδώστε την πλάτη σας καθώς πιπιλίζετε το στομάχι σας
Οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν να πιπιλίζουν στο στομάχι τους όταν ποζάρουν με μπικίνι, αλλά μπορεί να ασκείτε ασυνείδητα τους ώμους σας προς τα εμπρός όταν το κάνετε. Αυτό δημιουργεί κακή στάση του σώματος και δεν φαίνεται υπέροχο σε μια φωτογραφία. Αντ 'αυτού, αψιδώστε την πλάτη σας την ίδια στιγμή που ρουφάτε το στομάχι σας και γυρίστε τους ώμους σας πίσω σας.
Βήμα 4. Κρατήστε το πηγούνι ψηλά για να αποφύγετε τις σκιές
Εάν έχει ηλιοφάνεια, το φως είναι πιθανό να ρίξει σκιές στο πρόσωπό σας. Σηκώστε το πηγούνι σας ελαφρώς παράλληλα με το έδαφος, έτσι ώστε περισσότερος ήλιος να προσγειώνεται στο πρόσωπό σας.
Βήμα 5. Τοποθετήστε τα χέρια σας στους γοφούς σας
Ευθυγραμμίστε τα δάχτυλά σας με τον αφαλό σας και πιέστε τους αγκώνες σας ευθεία προς τα έξω. Ο αρνητικός χώρος ανάμεσα στη φυσική μέση και τους αγκώνες σας θα τονίσει το πιο λεπτό σημείο του σώματός σας.
Δοκιμάστε να γείρετε τους γοφούς σας προς τα αριστερά ή τα δεξιά. Αυτή είναι μια πολύ κολακευτική πόζα με μπικίνι
Βήμα 6. Σταθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας για να τονίσετε τους μυς των ποδιών σας
Εάν γνωρίζετε ότι η φωτογραφία θα περικοπεί, σπρώξτε προς τα πάνω στα δάχτυλα των ποδιών σας λίγο πριν τη λήψη. Αυτό θα αναδείξει τους μυς στα πόδια σας καθώς και θα κάνει τα πόδια σας να φαίνονται πιο μακριά.
Βήμα 7. Τραβήξτε όρθιες φωτογραφίες κατά την ανατολή ή τη δύση του ηλίου
Ο μεσημεριανός ήλιος είναι το πιο μη κολακευτικό φως αφού ρίχνει σκιές κάτω από τα μάτια, το πηγούνι και άλλα μέρη του σώματος. Προσπαθήστε να τραβήξετε φωτογραφίες με το μπικίνι σας κατά την ανατολή ή τη δύση του ηλίου, έτσι ώστε το φως να σας χτυπήσει οριζόντια. Αν πρέπει να πυροβολήσετε το μεσημέρι, ξαπλώστε ανάσκελα ή φορέστε γυαλιά ηλίου.
Μέθοδος 2 από 3: Θέση ενώ κάθεστε ή ξαπλώνετε
Βήμα 1. Ξαπλώστε όσο το δυνατόν περισσότερο
Όσο περισσότερο κρατάτε τον κορμό σας προς τα εμπρός, τόσο πιο πιθανό είναι η κάμερα να τραβήξει μια μη κολακευτική θέα στο στομάχι σας. Γείρετε πίσω όσο σας επιτρέπει η καρέκλα ή ξαπλώστε την πλάτη σας επίπεδη στο έδαφος.
Βήμα 2. Λυγίστε τα γόνατά σας αν είστε ξαπλωμένοι
Ενώ ξαπλώνετε ανάσκελα, λυγίστε και τα δύο γόνατα και πιέστε τα μεταξύ τους. Αυτό θα κάνει το στομάχι σας να φαίνεται πιο επίπεδο και οι μηροί σας πιο αδύνατοι. Βάλτε τα τακούνια σας προς το κάτω μέρος σας μέχρι τα γόνατά σας να έχουν μια γωνία που σας αρέσει. Μην πηγαίνετε όμως τόσο μακριά που οι γάμπες σας πιέζουν τις πλάτες των μηρών σας.
Μπορείτε επίσης να σκάσετε μόνο το ένα γόνατο και να το στρίψετε ελαφρώς προς το άλλο σας πόδι. Αυτό θα σας βοηθήσει να κρύψετε τους εσωτερικούς μηρούς σας αν έχετε αυτογνωσία γι 'αυτούς
Βήμα 3. Σηκώστε τους μηρούς σας από την καρέκλα εάν κάθεστε
Όταν οι μηροί σας πιέζονται προς τα κάτω στην καρέκλα σας, φαίνονται μεγαλύτεροι από ό, τι είναι στην πραγματικότητα. Προσπαθήστε να τα σηκώσετε λίγο πριν γίνει η λήψη. Πιέστε τα δάχτυλα των ποδιών σας στο έδαφος για να σκάσετε τους μηρούς σας από το κάθισμα.
Βήμα 4. Στρέψτε την κάμερα προς τα κάτω στο μήκος του σώματός σας
Εάν τραβάτε μια selfie, κρατήστε την κάμερα πάνω από το κεφάλι σας και τραβήξτε από αυτήν τη γωνία. Θα κάνει τους γοφούς και τους μηρούς σας να φαίνονται μικρότεροι αφού βρίσκονται πιο μακριά από την κάμερα. Εάν κάποιος άλλος τραβάει τη φωτογραφία, ζητήστε του να σκύψει ακριβώς πάνω από το κεφάλι σας και να τραβήξει από αυτή τη γωνία.
Βήμα 5. Χαλαρώστε τα χέρια σας
Εάν κάθεστε ή ξαπλώνετε, ολόκληρο το σώμα σας πρέπει να φαίνεται χαλαρό, συμπεριλαμβανομένων των χεριών σας. Είτε ακουμπάνε στο στομάχι ή το πόδι σας, είτε κρέμονται στο πλάι μιας καρέκλας, κρατήστε τα χέρια σας ανοιχτά και απαλά. Τεντώστε τα δάχτυλά σας έτσι ώστε να είναι ίσια και, στη συνέχεια, χαλαρώστε τα λίγο, ώστε να υπάρχει μόνο μια απαλή μπούκλα στα δάχτυλά σας.
Μέθοδος 3 από 3: Επιλογή κοστουμιών και αξεσουάρ
Βήμα 1. Επιλέξτε πυθμένα με υψηλή μέση αν θέλετε να κρύψετε το στομάχι σας
Το ψηλόμεσο παντελόνι μπικίνι έχει vintage εμφάνιση, αλλά επιστρέφει στο στυλ λόγω της ποσότητας κάλυψης που παρέχει. Βοηθούν στην απόκρυψη τυχόν επιπλέον βάρους που μπορεί να έχετε στο στομάχι σας. Επιλέξτε ένα ζευγάρι που καλύπτει τουλάχιστον τον αφαλό σας, ώστε να αποφύγετε τη διόγκωση στο πάνω μέρος της ζώνης μέσης.
Βήμα 2. Επιλέξτε μια κορυφή με βολάν ή επένδυση για να βελτιώσετε το στήθος σας
Αν έχετε ένα επίπεδο στήθος και θέλετε να φανείτε πιο μπούστο, βρείτε ένα μπικίνι με κάποια διακόσμηση. Μπορεί να είναι βολάν, φράντζα, ή ακόμα και μόνο γέμιση.
Αν έχετε το αντίθετο πρόβλημα, πάρτε μια κορυφή με χοντρές τιράντες για να στηρίξετε ένα μεγάλο στήθος
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε εκτυπώσεις για να εξισορροπήσετε το μέγεθος του πυθμένα σας
Εάν έχετε μια επίπεδη πίσω πλευρά, επιλέξτε κάτω μπικίνι με έντονη εκτύπωση που αποσπά την προσοχή. Αυτό θα το κάνει να φαίνεται ελαφρώς μεγαλύτερο. Εάν το κάτω μέρος σας είναι στη μεγαλύτερη πλευρά, επιλέξτε μια κορυφή με δυνατή και ενδιαφέρουσα εκτύπωση και επιλέξτε ένα μονόχρωμο χρώμα για το κάτω μέρος σας.
Βήμα 4. Αγοράστε μαγιό ένα ή δύο μεγέθη
Ακόμα κι αν φοράτε κανονικά ρούχα μεσαίου μεγέθους, μπορεί να μην θέλετε μεσαίου μεγέθους μαγιό. Δοκιμάστε να ανεβείτε ένα ή δύο μεγέθη αφού ένα πιο φαρδύ μαγιό θα σας κάνει να φαίνεστε πιο αδύνατοι. Ένα στενό μαγιό μπορεί να δημιουργήσει μη ελκυστικές γραμμές και εξογκώματα.
Βεβαιωθείτε ότι το κοστούμι δεν είναι τόσο χαλαρό ώστε να πέσει ενώ κολυμπάτε
Βήμα 5. Φορέστε ένα κάλυμμα εάν δεν αισθάνεστε άβολα
Αν γνωρίζετε ότι θα σας σπάσουν σε μια ομαδική φωτογραφία στην παραλία, δεν χρειάζεται να ποζάρετε μόνο με το μπικίνι σας. Φέρτε μια συγκάλυψη για να κρύψετε οτιδήποτε έχετε αυτογνωσία. Τυλίξτε ένα ρολό σαρόν γύρω από τη μέση σας ή αγοράστε ένα μίνι φόρεμα διαφανές ή βελονάκι για να δώσετε στον εαυτό σας κάποια επιπλέον κάλυψη.
