Η αλλαγή της πάνας μιας χρήσης ενός ενήλικα είναι μια καθημερινή δραστηριότητα για πολλούς ανθρώπους. Σως χρειαστεί να βοηθήσετε κάποιον με αλλαγή πάνας που μπορεί να σταθεί μόνο του, αλλά που δεν μπορεί να αλλάξει τη δική του πάνα λόγω φυσικών ή γνωστικών περιορισμών. Αυτό μπορεί να είναι ένα αποθαρρυντικό έργο αν δεν το έχετε κάνει ποτέ πριν, αλλά είναι ευκολότερο από ό, τι φαίνεται. Βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα όσα χρειάζεστε πριν ξεκινήσετε και θα είστε σε καλό δρόμο για μια ολοκληρωμένη αλλαγή πάνας!
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Αφαίρεση της παλιάς πάνας
Βήμα 1. Επιλέξτε μια ιδιωτική τοποθεσία για να κάνετε την αλλαγή της πάνας
Πάρτε το άτομο σε ιδιωτικό μπάνιο ή πάγκο μπάνιου πριν ξεκινήσετε μια αλλαγή πάνας. Αυτό θα διασφαλίσει ότι μπορείτε να κλείσετε την πόρτα και να προστατεύσετε το απόρρητο του ατόμου.
Εάν είστε έξω σε δημόσιο χώρο, χρησιμοποιήστε έναν πάγκο για άτομα με ειδικές ανάγκες. Αυτό θα παρέχει περισσότερο χώρο για την αλλαγή της πάνας και θα πρέπει να υπάρχει μια σταθερή ράβδος στήριξης προσαρτημένη στον τοίχο, την οποία μπορεί να κρατήσει το άτομο
Βήμα 2. Φορέστε γάντια μιας χρήσης για να προστατέψετε τα χέρια σας από τα ούρα και τα κόπρανα
Φορέστε ένα νέο ζευγάρι γάντια μιας χρήσης πριν ξεκινήσετε. Βεβαιωθείτε ότι τα γάντια είναι κατασκευασμένα από υλικό που θα παρέχει ισχυρό φράγμα κατά την αλλαγή της πάνας, όπως βινύλιο ή λάτεξ. Αυτό θα βοηθήσει στην προστασία του δέρματός σας από τα ούρα και τα κόπρανα.
Εάν εργάζεστε σε περιβάλλον υγειονομικής περίθαλψης, φροντίστε να δώσετε οποιαδήποτε άλλα απαιτούμενα προστατευτικά αντικείμενα πριν μπείτε στο δωμάτιο του ατόμου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να χρειαστεί να φορέσετε φόρεμα και μάσκα για να προστατευθείτε και να αποτρέψετε την εξάπλωση μολυσματικών ασθενειών. Φοράτε πάντα το φόρεμα πρώτα, τη μάσκα στη συνέχεια και στη συνέχεια τα γάντια τελευταία
Βήμα 3. Ζητήστε από το άτομο να σηκωθεί και να κρατήσει κάτι για υποστήριξη
Βάλτε το άτομο να στέκεται με τα πόδια του σε απόσταση περίπου στο πλάτος των ώμων σε έναν πάγκο μπάνιου ή στο μπάνιο του σπιτιού του. Ζητήστε τους να κρατήσουν τον τοίχο ή μια ράβδο που είναι προσαρτημένη στον τοίχο για στήριξη.
Φροντίστε να ρωτήσετε το άτομο εάν αισθάνεται καλά όταν στέκεται. Ακόμα κι αν συνήθως υποστηρίζουν τις αλλαγές της πάνας, είναι καλή ιδέα να τους ρωτήσετε αν αισθάνονται σταθεροί πριν ξεκινήσετε
Βήμα 4. Απλώστε μια καθαρή πάνα μιας χρήσης για ενήλικες
Ανοίξτε μια νέα πάνα και ανοίξτε την. Εάν βρίσκεστε σε μπάνιο, τοποθετήστε την καθαρή πάνα στην άκρη του νεροχύτη ή στο καπάκι της κλειστής τουαλέτας μέχρι να είστε έτοιμοι για αυτό. Εάν δεν έχετε πουθενά να το ρυθμίσετε, τότε μπορείτε επίσης να το βάλετε κάτω από το μπράτσο σας μέχρι να είστε έτοιμοι να το χρησιμοποιήσετε.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε τη σωστή πάνα μεγέθους και όλες τις προμήθειές σας στο χέρι, προτού ξεκινήσετε
Υπόδειξη: Εάν κάποιο από τα ρούχα του ατόμου είναι βρεγμένο ή λερωμένο, τότε θα πρέπει να τα αλλάξετε και αυτά. Ελέγξτε τα ρούχα τους για σημάδια υγρασίας πριν ξεκινήσετε την αλλαγή της πάνας.
Βήμα 5. Αφαιρέστε την παλιά πάνα από το σώμα του χρήστη
Τραβήξτε απαλά το παντελόνι, το σορτσάκι ή τη φούστα του ατόμου στα γόνατα ή τους αστραγάλους, ή σηκώστε τη φούστα ή φορέστε το γύρω από τη μέση του και αφήστε το να το κρατήσει αν φαίνεται πιο εύκολο. Στη συνέχεια, πιάστε τις γλωττίδες της κολλητικής ταινίας εκατέρωθεν του μπροστινού πίνακα και τραβήξτε τις για να τις αναιρέσετε. Στη συνέχεια, τραβήξτε την πάνα μακριά από το σώμα του ατόμου και διπλώστε την προς τα μέσα για να καλύψει το λερωμένο τμήμα. Χρησιμοποιήστε τις γλωττίδες για να σφραγίσετε εκ νέου τη λερωμένη πάνα και να την πετάξετε αμέσως σε ένα σκουπιδοτενεκέ.
- Ελέγξτε αν η πάνα περιέχει περιττώματα πριν την τραβήξετε προς τα κάτω. Εάν υπάρχουν περιττώματα, χρησιμοποιήστε την πάνα για να μαζέψετε όσο το δυνατόν περισσότερο στην πάνα.
- Φροντίστε να επικοινωνήσετε με το άτομο καθώς κατεβάζετε το παντελόνι και αφαιρείτε την παλιά πάνα. Πείτε τους τι κάνετε πριν το κάνετε.
- Εάν η πάνα είναι στυλό, τότε μπορείτε είτε να την τραβήξετε προς τα κάτω στους αστραγάλους του ατόμου είτε να σκίσετε τις πλευρές για να την αφαιρέσετε. Η πάνα πρέπει να σκίζεται εύκολα κατά μήκος των πλευρικών ραφών. Ωστόσο, θα χρειαστεί να αφαιρέσετε εντελώς το παντελόνι του ατόμου για να το βοηθήσετε να κάνει μια νέα πάνα με στυλ.
Μέρος 2 από 3: Καθαρισμός και προστασία του δέρματος
Βήμα 1. Σκουπίστε το άτομο από μπροστά προς τα πίσω με ένα υγρό μαντηλάκι
Τοποθετήστε ένα ανοιχτό μαντηλάκι στο γάντι σας και πιέστε το στη βουβωνική χώρα (κόλπος ή πέος). Για τις γυναίκες, σκουπίστε τον κόλπο και ανάμεσα στα χείλη από μπροστά προς τα πίσω. Για τους άνδρες, σκουπίστε προς τα κάτω από την άκρη του πέους και σκουπίστε την περιοχή γύρω από το πέος και το όσχεο. Εάν ο άνδρας είναι περιτομημένος, γυρίστε απαλά την ακροποσθία πριν ξεκινήσετε να σκουπίζετε το κεφάλι του πέους. Στη συνέχεια, επιστρέψτε την ακροποσθία πίσω στο κεφάλι του πέους.
- Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις πτυχώσεις και τις πτυχώσεις του δέρματος του ατόμου, καθώς αυτές είναι πιο επιρρεπείς σε μόλυνση και βλάβη του δέρματος εάν παραμείνουν λερωμένες.
- Εάν η πάνα λερώθηκε μόνο με ούρα, 1 ή 2 μαντηλάκια θα πρέπει να είναι αρκετά για να καθαρίσετε την περιοχή. Ωστόσο, εάν η πάνα ήταν λερωμένη με περιττώματα, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε 4 ή περισσότερα μαντηλάκια για να καθαρίσετε το άτομο εντελώς.
- Εάν τα μαντηλάκια δεν επαρκούν για να καθαρίσει το άτομο, βρέξτε ένα πανί κάτω από ζεστό (όχι ζεστό) τρεχούμενο νερό και, στη συνέχεια, σκουπίστε την περίσσεια έτσι ώστε το πανί να είναι απλώς υγρό. Σκουπίστε τη βουβωνική χώρα, το περίνεο και τους γλουτούς του ατόμου με το πανί να πηγαίνει από μπροστά προς τα πίσω.
Υπόδειξη: Ο καθαρισμός του ατόμου είναι μια καλή ευκαιρία για έλεγχο για πληγές, ερυθρότητα ή άλλα σημάδια βλάβης του δέρματος. Είναι σημαντικό να εντοπίζετε και να θεραπεύετε έγκαιρα τη βλάβη του δέρματος για να αποφύγετε πληγές και λοιμώξεις στο κρεβάτι.
Βήμα 2. Αφήστε τη βουβωνική χώρα να στεγνώσει ή να στεγνώσει με μια πετσέτα
Εάν χρησιμοποιήσατε μόνο υγρά μαντηλάκια για να καθαρίσετε την ιδιωτική περιοχή του ατόμου, τότε θα πρέπει να στεγνώσει στον αέρα μέσα σε περίπου 30 δευτερόλεπτα. Ωστόσο, εάν χρησιμοποιήσατε ένα βρεγμένο πανί για να καθαρίσετε το άτομο, τότε θα πρέπει να στεγνώσετε τη βουβωνική χώρα, το περίνεο και τους γλουτούς με μια καθαρή πετσέτα. Φροντίστε να στεγνώσετε ανάμεσα σε τυχόν πτυχώσεις και πτυχώσεις του δέρματος του ατόμου.
Μην τρίβετε τον ιδιωτικό χώρο του ατόμου με μια πετσέτα, καθώς αυτό μπορεί να είναι ενοχλητικό. Απλά χτυπήστε τα απαλά με την πετσέτα μέχρι να στεγνώσει το δέρμα τους
Βήμα 3. Εφαρμόστε μια κρέμα φράγματος ή αλοιφή για να προστατέψετε το δέρμα του ατόμου
Αφού καθαρίσετε και αφήσετε το δέρμα του ατόμου να στεγνώσει, προστατέψτε το δέρμα του με μια μαλακτική κρέμα ή αλοιφή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βαζελίνη, λοσιόν ή κρέμα εξανθήματος πάνας στην περιοχή. Εφαρμόστε την αλοιφή ή την κρέμα στις περιοχές γύρω από τα προσωπικά του ατόμου και στις ορατές περιοχές των γλουτών του. Μην το εφαρμόζετε εσωτερικά, όπως στο ορθό ή στον κόλπο.
- Εάν αλλάζετε την πάνα μιας γυναίκας, τότε μην εφαρμόζετε την κρέμα στο εσωτερικό του κόλπου ή των χειλέων της. Εφαρμόστε το μόνο έξω από τον κόλπο της, όπως στις πτυχώσεις μεταξύ των ποδιών της.
- Για τους άνδρες, εφαρμόστε την αλοιφή ανάμεσα στα πόδια και τη βουβωνική χώρα και κάτω από τους όρχεις.
Μέρος 3 από 3: Τοποθέτηση νέας πάνας
Βήμα 1. Σύρετε μια πάνα κλεισίματος καρτελών ανάμεσα στα πόδια του ατόμου
Μόλις το άτομο είναι καθαρό και στεγνό, πιάστε τη φρέσκια, ξεδιπλωμένη πάνα που αφήσατε στην άκρη νωρίτερα. Σύρετε την πάνα ανάμεσα στα πόδια τους με το μπροστινό μέρος της πάνας μπροστά τους και το πίσω μέρος της πάνας πίσω τους.
- Βεβαιωθείτε ότι η πάνα είναι προσανατολισμένη με τον σωστό τρόπο, έτσι ώστε το εσωτερικό να είναι στραμμένο προς το σώμα του ατόμου.
- Εάν το άτομο είναι σε θέση, αφήστε το να κλείσει ελαφρώς τα πόδια του όταν το βάλετε ανάμεσα στα πόδια του. Αυτό θα σας βοηθήσει να το διατηρήσετε στη θέση του ενώ το προσαρμόζετε.
- Εάν η πάνα είναι σε στύλ, τότε απλά θα πρέπει να βάλετε το άτομο να μπει στη νέα πάνα και να το τραβήξει γύρω από το σώμα του, όπως θα τραβούσατε ένα εσώρουχο. Βεβαιωθείτε ότι η πάνα είναι σωστά προσανατολισμένη προτού ζητήσετε από το άτομο να μπει.
Βήμα 2. Τραβήξτε το πίσω μέρος της πάνας πάνω από τους γλουτούς του ατόμου
Πάρτε το πίσω μέρος της πάνας και ανασηκώστε το στους γλουτούς του ατόμου έτσι ώστε να καλύπτονται εντελώς. Κρατήστε το πίσω μέρος της πάνας στη θέση του με 1 χέρι.
Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από το άτομο να πλησιάσει και να κρατήσει το πίσω μέρος της πάνας στη θέση του, ενώ προσαρμόζετε το μπροστινό μέρος της, ή να κρατάτε τη πάνα στη θέση της, ακουμπώντας ελαφρά το ισχίο σας
Βήμα 3. Φέρτε το μπροστινό μέρος της πάνας για να καλύψετε τη βουβωνική χώρα
Προσεγγίστε το άτομο με το άλλο σας χέρι και πιάστε το μπροστινό μέρος της πάνας. Τραβήξτε το προς τα πάνω και εξομαλύνετε το στο μπροστινό μέρος του σώματος του ατόμου.
Ζητήστε από το άτομο να τοποθετήσει ένα χέρι στο μπροστινό μέρος της πάνας για να το κρατήσει μέχρι να ασφαλίσετε τις γλωττίδες
Βήμα 4. Ασφαλίστε τις γλωττίδες στις πλευρές της πάνας
Ανοίξτε τη γλωττίδα στην 1 πλευρά του πίσω μέρους της πάνας και τραβήξτε την κατά μήκος του μπροστινού πίνακα της πάνας. Ασφαλίστε το κοντά στο μπροστινό μέρος του σώματος του ατόμου. Στη συνέχεια, κάντε το ίδιο για τη γλωττίδα στην άλλη πλευρά, έτσι ώστε η πάνα να είναι στερεωμένη.
Ορισμένες πάνες μίας χρήσης για ενήλικες έχουν περισσότερες από 1 γλωττίδες σε κάθε πλευρά, οπότε ίσως χρειαστεί να ασφαλίσετε 2 γλωττίδες ανά πλευρά
Βήμα 5. Ντύστε ξανά το άτομο
Αφού το άτομο είναι στη νέα πάνα, πιάστε τη μέση του παντελονιού ή της φούστας του και τραβήξτε το προς τα πάνω. Εναλλακτικά, απλώστε το φόρεμα ή τη φούστα τους αν το μετακινήσετε πάνω και έξω από το δρόμο. Βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα είναι τοποθετημένα πάνω στο άτομο έτσι ώστε να καλύπτουν πλήρως την πάνα. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να προσαρμόσετε το πουκάμισό τους για να διασφαλίσετε ότι η πάνα είναι καλυμμένη.
Υπόδειξη: Ρωτήστε το άτομο εάν η πάνα αισθάνεται άνετα πριν βγει από το μπάνιο. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να κάνετε τυχόν απαραίτητες προσαρμογές, όπως σφίξιμο ή χαλάρωση της πάνας γύρω από τη μέση τους.
Βήμα 6. Βοηθήστε το άτομο να πλύνει τα χέρια του και μετά πλύνετε τα χέρια σας
Δείξτε το άτομο στο νεροχύτη αφού τελειώσετε. Άναψε το νερό για αυτά και βοήθησέ τα να πλύνουν τα χέρια τους αν δεν μπορούν να το κάνουν οι ίδιοι. Στεγνώστε τα χέρια τους με μια καθαρή, στεγνή πετσέτα. Στη συνέχεια, πλύνετε τα χέρια σας. Χρησιμοποιήστε δροσερό ή ζεστό τρεχούμενο νερό και σαπούνι για να πλύνετε τα χέρια σας. Απλώστε το σαπούνι ανάμεσα στα χέρια σας για 20 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά. Στεγνώστε τα χέρια σας με μια καθαρή, στεγνή πετσέτα.
