Η κύστη είναι μια θήκη ιστού που μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα σας ή κάτω από το δέρμα σας. Ενώ μπορεί να φαίνονται τρομακτικά, οι περισσότερες κύστεις είναι καλοήθεις (ακίνδυνες). Διαφέρουν σε μέγεθος και μπορούν να γεμίσουν με υγρό ή άλλη ουσία, ανάλογα με τον τύπο της κύστης. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη κύστεων, και δυστυχώς, δεν υπάρχει τρόπος να αποτραπούν οι περισσότερες από αυτές. Ωστόσο, εάν έχετε ιστορικό προβλημάτων με κύστεις ωοθηκών, μπορεί να είστε σε θέση να χρησιμοποιήσετε φάρμακο για να αποτρέψετε τη δημιουργία νέων κύστεων ωοθηκών. Εάν έχετε σμηγματογόνες κύστεις, που εμφανίζονται στο πρόσωπο, την πλάτη ή το στήθος σας, μπορείτε να προσπαθήσετε να τις σταματήσετε ελέγχοντας την ακμή σας, η οποία μπορεί να αποτρέψει τη δημιουργία νέων. Κάθε φορά που παρατηρείτε μια αλλαγή στο σώμα σας, όπως μια κύστη, είναι μια καλή ιδέα να επισκεφθείτε το γιατρό σας. Παρόλο που δεν μπορείτε να αποτρέψετε τις περισσότερες κύστεις, μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας πώς να τις αντιμετωπίσετε.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Διακοπή σχηματισμού νέων κύστεων ωοθηκών
Βήμα 1. Επισκεφτείτε το γιατρό σας για διάγνωση
Οι κύστεις των ωοθηκών σχηματίζονται συνήθως κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας. Εάν το ωοθυλάκιο που κρατά ένα αυγό δεν ανοίξει κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, μπορεί να σχηματίσει κύστη. Οι κύστεις των ωοθηκών είναι συνήθως μικροί, γεμάτοι με υγρό σάκοι και δεν προκαλούν συμπτώματα. Ωστόσο, εάν είχατε προηγουμένως προβλήματα με κύστεις των ωοθηκών, μπορεί να είστε σε θέση να αποτρέψετε τη δημιουργία νέων. Εάν εμφανίσετε σημεία κύστης, κλείστε ένα ραντεβού με τον γιατρό ή τον γυναικολόγο σας. Θα κάνουν μια πυελική εξέταση για να ελέγξουν εάν υπάρχει πρήξιμο και, εάν είναι απαραίτητο, θα κάνουν υπερηχογράφημα. Τα συμπτώματα των κύστεων των ωοθηκών περιλαμβάνουν:
- Πίεση, φούσκωμα ή πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα
- Πόνος που γίνεται έντονος και έρχεται και φεύγει
- Πυελικός πόνος
- Πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ
- Ανεξήγητη αύξηση βάρους
Βήμα 2. Πάρτε από του στόματος αντισυλληπτικά για να σταματήσετε την ωορρηξία και να αποτρέψετε περισσότερες κύστεις
Εάν δεν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών. Οι κύστεις των ωοθηκών σχηματίζονται μόνο όταν έχετε ωορρηξία. η συνεχής λήψη του χαπιού μπορεί να σταματήσει την ωορρηξία. Αυτή η επιλογή μπορεί να αποτρέψει τη δημιουργία νέων κύστεων, αν και δεν θα επιλύσει τις κύστεις που έχουν ήδη σχηματιστεί.
- Συζητήστε με το γιατρό σας για πιθανές παρενέργειες όπως κηλίδες, ναυτία ή πονοκέφαλο.
- Πάρτε το χάπι την ίδια ώρα κάθε μέρα για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα.
Βήμα 3. Ολοκληρώστε μια πορεία αντιβιοτικών εάν έχετε πυελική λοίμωξη
Οι μη θεραπευμένες λοιμώξεις της πυέλου μπορούν να προκαλέσουν τη δημιουργία νέων κύστεων. Εάν έχετε πυελική λοίμωξη, πάρτε αντιβιοτικά που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό για να καθαρίσει η λοίμωξη και να αποφευχθούν νέες κύστεις. Ακολουθήστε τις οδηγίες δοσολογίας και ολοκληρώστε ολόκληρη την πορεία των αντιβιοτικών. Τα συμπτώματα μιας πυελικής λοίμωξης περιλαμβάνουν:
- Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στη λεκάνη σας
- Μη φυσιολογική αιμορραγία
- Βαριά κολπική έκκριση
- Πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ
- Πυρετός ή ρίγη
Βήμα 4. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για τη θεραπεία των υφιστάμενων κύστεων
Συνήθως, ο γιατρός σας θα σας δώσει υπερηχογράφημα πυέλου για να ελέγξει για υποψίες κύστεων ωοθηκών. Εάν τα ευρήματα δεν είναι ανησυχητικά, θα ακολουθήσουν ένα άλλο υπερηχογράφημα σε περίπου 3 μήνες. Εάν οι κύστεις είναι πολύ μεγάλες ή επώδυνες και δεν υποχωρούν από μόνες τους, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μικρή χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της κύστης.
- Οι κύστεις των ωοθηκών συνήθως εξαφανίζονται από μόνες τους. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να περιμένετε ένα μήνα περίπου για να συζητήσετε τη χειρουργική επέμβαση.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να αφαιρέσει ολόκληρη ή μέρος μιας ωοθήκης.
Μέθοδος 2 από 3: Αντιμετώπιση της ακμής για την πρόληψη νέων σμηγματογόνων κύστεων
Βήμα 1. Αναζητήστε μικρούς σβώλους στο πρόσωπο, το στήθος ή την πλάτη σας
Εάν ασχολείστε με την ακμή και παρατηρήσετε ένα μικρό εξόγκωμα που έχει σχηματιστεί, θα μπορούσε να είναι μια σμηγματογόνος κύστη. Μπορούν να γεμιστούν με υγρό ή υλικό που μοιάζει με ρευστό. Μπορείτε να τα ξεφορτωθείτε και να λάβετε μέτρα για να αποτρέψετε νέα. Αυτές οι κύστεις δεν είναι καρκινικές, αλλά μιλήστε με το γιατρό σας εάν δεν θέλετε να επιστρέψουν. Επισκεφθείτε τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας για να επιβεβαιώσετε ότι έχετε να κάνετε με σμηγματογόνες κύστεις.
Εάν δεν έχετε δερματολόγο, ρωτήστε το γιατρό σας για παραπομπή
Βήμα 2. Συζητήστε με το γιατρό σας για φάρμακα για τον έλεγχο της ακμής
Οι σμηγματογόνες κύστεις σχηματίζονται όταν εμποδίζεται ένα άνοιγμα σε έναν σμηγματογόνο αδένα. Αυτό είναι πιο συνηθισμένο σε άτομα με ακμή, οπότε για να αποτρέψετε αυτές τις κύστεις μπορείτε να προσπαθήσετε να πάρετε την ακμή υπό έλεγχο. Ο δερματολόγος σας πιθανότατα θα σας συμβουλεύσει να εξασκήσετε καλή περιποίηση του δέρματος και να χρησιμοποιήσετε προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή. Εάν αυτό δεν μειώσει την ακμή σας μετά από αρκετές εβδομάδες, ρωτήστε τους για συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Επικοινωνήστε με τον ασφαλιστικό σας φορέα για να βεβαιωθείτε ότι οι επισκέψεις σας στον δερματολόγο καλύπτονται
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε τοπικά προϊόντα ή φάρμακα για τη μείωση της ακμής
Οι εξωχρηματιστηριακές θεραπείες ακμής έρχονται σε πολλές μορφές. Μπορείτε να δοκιμάσετε πλύσεις προσώπου, λοσιόν, τζελ, πετσέτες και περιποιήσεις περιποίησης. Αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, το οποίο είναι πραγματικά αποτελεσματικό για να απαλλαγείτε από τα βακτήρια που προκαλούν την ακμή. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από τον δερματολόγο να σας συστήσει κάποια προϊόντα που είναι κατάλληλα για εσάς. Επισκεφθείτε το τοπικό κουτί ή το φαρμακείο σας ή παραγγείλετε προϊόντα περιποίησης δέρματος online. Εφαρμόστε τοπικά φάρμακα για να καθαρίσετε το δέρμα σας εάν η ακμή επιμένει.
- Υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί τύποι τοπικών φαρμάκων και συνήθως χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με στοματικά φάρμακα. Τα τοπικά φάρμακα έρχονται με τη μορφή κρέμας, λοσιόν και τζελ που εφαρμόζετε σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους τύπους περιλαμβάνουν:
- Ρετινοειδή και φάρμακα που μοιάζουν με ρετινοειδή. Αυτό το φάρμακο έρχεται ως γέλη, λοσιόν ή κρέμα. Εφαρμόστε το το βράδυ 3 φορές την εβδομάδα. Καθώς το δέρμα σας συνηθίζει το φάρμακο, μπορείτε να αρχίσετε να το εφαρμόζετε κάθε μέρα. Ρωτήστε τον δερματολόγο σας για συγκεκριμένες οδηγίες.
- Αντιβιοτικά. Τα τοπικά αντιβιοτικά λειτουργούν για την εξάλειψη των βακτηρίων από το δέρμα σας, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην εκκαθάριση της ακμής. Συνήθως, θα εφαρμόσετε αυτήν την κρέμα το πρωί και θα χρησιμοποιήσετε ένα ρετινοειδές το βράδυ.
- Σαλικυλικό οξύ και αζελαϊκό οξύ. Εφαρμόστε αυτήν την κρέμα δύο φορές την ημέρα για τουλάχιστον 4 εβδομάδες, εκτός εάν ο γιατρός σας σας δώσει άλλες οδηγίες. Ορισμένες παρενέργειες περιλαμβάνουν αποχρωματισμό και ερεθισμό του δέρματος.
Βήμα 4. Πάρτε από του στόματος φάρμακα εάν το συστήσει ο γιατρός σας
Εκτός από τα τοπικά φάρμακα, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει από του στόματος φάρμακα για να βοηθήσει στον έλεγχο της ακμής σας. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες δοσολογίας που παρέχονται από το γιατρό σας. Μερικές κοινές επιλογές περιλαμβάνουν:
- Αντιβιοτικά. Αυτά λειτουργούν για τον έλεγχο των βακτηρίων και τη μείωση της φλεγμονής. Συνήθως θα τα χρησιμοποιείτε μόνο για μικρό χρονικό διάστημα, έτσι ώστε το σώμα σας να μην είναι ανθεκτικό στα αντιβιοτικά. Οι πιθανές παρενέργειες περιλαμβάνουν ζάλη και ναυτία.
- Συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά. Ο έλεγχος των γεννήσεων μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να ελέγξουν την ακμή, αλλά είναι μόνο μια επιλογή για γυναίκες που δεν επιθυμούν να μείνουν έγκυες. Πάρτε το χάπι την ίδια ώρα κάθε μέρα. Μπορεί να χρειαστούν μερικοί μήνες για να δείτε αποτελέσματα, οπότε ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τον συνδυασμό από του στόματος αντισυλληπτικών με ένα τοπικό φάρμακο.
- Αντι-ανδρογόνοι παράγοντες. Εάν είστε γυναίκα, ρωτήστε το γιατρό σας εάν αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη για εσάς. Αυτά τα χάπια λειτουργούν ρυθμίζοντας την ορμόνη ανδρογόνο. Μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν παρενέργειες όπως ευαισθησία στο στήθος. Ακολουθήστε τις οδηγίες δοσολογίας του γιατρού σας.
- Ισοτρετινοΐνη. Αυτό το φάρμακο είναι μόνο για τις πιο σοβαρές περιπτώσεις επειδή έχει δυνητικά σοβαρές παρενέργειες. Πριν πάρετε αυτό το χάπι, ρωτήστε το γιατρό σας για τον κίνδυνο ελκώδους κολίτιδας, αυξημένου κινδύνου κατάθλιψης και αυτοκτονίας και σοβαρών γενετικών ανωμαλιών.
Μέθοδος 3 από 3: Αντιμετώπιση απρόβλεπτων κοινών κύστεων
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε θερμότητα για τη θεραπεία μικρών κύστεων του δέρματος
Οι κύστεις του δέρματος είναι μικρά κομμάτια που μπορούν να εμφανιστούν κάτω από το δέρμα σας ή οπουδήποτε στο σώμα σας. Επίσης ονομάζονται επιδερμοειδείς κύστεις, διαφέρουν σε μέγεθος και μπορεί να είναι γεμάτες με υγρό ή άλλο υλικό. Συνήθως δεν είναι επιβλαβείς ή επώδυνες. Εάν το κομμάτι είναι τρυφερό, κρατήστε ένα ζεστό, υγρό πανί πάνω του για λίγα λεπτά για να μειώσετε τη φλεγμονή.
- Εάν η κύστη δεν υποχωρήσει σε λίγες εβδομάδες ή αν συνεχίσει να μεγαλώνει, επισκεφτείτε το γιατρό σας.
- Δεν μπορείτε να αποτρέψετε τη δημιουργία αυτών των κύστεων, αλλά συνήθως θα εξαφανιστούν από μόνα τους.
Βήμα 2. Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν έχετε ένα εξόγκωμα στο χέρι ή τον καρπό σας
Οι κύστεις Ganglion είναι εξογκώματα που εμφανίζονται στα χέρια και τον καρπό. Διαφέρουν σε μέγεθος και μπορεί να είναι κάπως δύσκολο στην αφή. Συνήθως, είναι καλοήθεις και θα εξαφανιστούν από μόνα τους. Είναι πάντα καλή ιδέα να επισκεφθείτε το γιατρό σας για να επιβεβαιώσετε ότι η κύστη είναι ακίνδυνη. Εάν αισθανθείτε πόνο, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα, ενημερώστε το γιατρό σας.
- Εάν μια κύστη γάγγλου δεν υποχωρήσει και σας προκαλεί πόνο, ο γιατρός σας μπορεί να την αφαιρέσει με μικρή χειρουργική επέμβαση.
- Δεν μπορείτε να αποτρέψετε τη δημιουργία ή την αναμόρφωση των κύστεων γάγγλων.
Βήμα 3. Ελέγξτε για κύστη Baker εάν πονάει το γόνατό σας
Ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε ένα μικρό σάκο υγρού πίσω από το γόνατό σας. Οι κύστεις του Baker είναι πιο συχνές σε άτομα με αρθρίτιδα, οπότε ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με πιθανές επιλογές θεραπείας για αυτήν την υποκείμενη πάθηση. Οι κύστεις του Baker είναι συνήθως μικρές και ακίνδυνες, αλλά μπορούν να επηρεάσουν το εύρος της κίνησής σας. Είναι σάκοι γεμάτοι με υγρό που μπορεί να προκαλέσουν αίσθημα σφίγματος.
Αυτός ο τύπος κύστης δεν μπορεί να προληφθεί
Συμβουλές
- Εάν ανησυχείτε για μια ανάπτυξη, επισκεφτείτε το γιατρό σας για να επιβεβαιώσετε ότι πρόκειται για ακίνδυνη κύστη.
- Εκτελέστε τακτικές αυτοεξέταση στήθους για να εντοπίσετε τυχόν σβώλους.
