Μπορεί να είναι συναρπαστικό να κάνετε έναν υπέρηχο 3D, καθώς θα μπορείτε να δείτε πραγματικά το μωρό σας από κοντά πριν γεννηθεί. Ενώ υπάρχουν λίγα σκληρά στοιχεία για τον τρόπο βελτίωσης των τρισδιάστατων υπερηχογραφικών εικόνων, οι γιατροί που διεξάγουν υπερήχους διαπίστωσαν ότι ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να βελτιώσουν τις εικόνες.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Προετοιμασία για το υπερηχογράφημα
Βήμα 1. Προγραμματίστε το υπερηχογράφημα για τη σωστή στιγμή στην εγκυμοσύνη
Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει υπερηχογράφημα κατά τη διάρκεια μιας περιόδου εγκυμοσύνης όπου οι καλές φωτογραφίες είναι πιο πιθανές. Συνιστάται να περιμένετε μέχρι μετά τις 26 εβδομάδες, καθώς αυτό είναι όταν το λίπος αρχίζει να σχηματίζεται στο πρόσωπο του μωρού. Θα πρέπει να κάνετε τον υπέρηχο πριν από 30 εβδομάδες. Μετά από 30 εβδομάδες, το μωρό σας θα προχωρήσει βαθύτερα στη λεκάνη σας και αυτό μπορεί να δυσκολέψει την εύρεση του προσώπου του μωρού.
- Ρωτήστε το γιατρό σας για τη θέση του πλακούντα του μωρού σας. Εάν είναι στο μπροστινό μέρος της μήτρας σας, γνωστό ως πρόσθιος πλακούντας, είναι καλύτερο να κάνετε υπερηχογράφημα γύρω στις 28 εβδομάδες.
- Ακόμη και με σωστό προγραμματισμό, το μωρό σας μπορεί να απομακρυνθεί από την κάμερα τη στιγμή του υπερήχου. Ακόμα κι αν δεν έχετε εικόνα του προσώπου του μωρού σας, θα έχετε μερικές τρισδιάστατες εικόνες του παιδιού σας πριν από τη γέννηση.
Βήμα 2. Προγραμματίστε το πρόγραμμα ύπνου του μωρού σας, αν είναι δυνατόν
Εάν το μωρό σας είναι ξύπνιο, μπορεί να καταλήξετε σε καλύτερους τρισδιάστατους υπέρηχους. Μπορεί να είναι δύσκολο να μετρηθεί όταν ένα μωρό κοιμάται, αλλά μπορεί να παρατηρήσετε ότι το μωρό σας τείνει να κινείται περισσότερο κατά τη διάρκεια ορισμένων ωρών της ημέρας. Εάν το μωρό σας συνήθως κλωτσάει γύρω στις 3 το απόγευμα, για παράδειγμα, προσπαθήστε να προγραμματίσετε υπέρηχο περίπου τότε.
Βήμα 3. Πίνετε πολύ νερό μία έως δύο εβδομάδες πριν από το ραντεβού σας
Πολλοί γιατροί που χορηγούν υπερηχογράφους 3D αναφέρουν ότι η αυξημένη πρόσληψη υγρών μπορεί να βοηθήσει με τις τρισδιάστατες εικόνες υπερήχων. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην εκκαθάριση του αμνιακού υγρού που περιβάλλει το μωρό, με αποτέλεσμα σαφέστερες φωτογραφίες.
- Προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό που περιέχουν 8 ουγγιές κάθε μέρα τις εβδομάδες πριν από το υπερηχογράφημα.
- Καθώς το ραντεβού σας πλησιάζει, κάντε μια προσπάθεια να πιείτε περισσότερο νερό από το κανονικό. Να έχετε μαζί σας ένα μπουκάλι νερό στη δουλειά ή στο σπίτι. Έχετε ένα ποτήρι νερό κοντά σας ανά πάσα στιγμή.
- Εάν δεν είστε μεγάλος πότης νερού, σκεφτείτε να δοκιμάσετε αρωματισμένο νερό ή να προσθέσετε φέτες φρούτων ή λαχανικών σε ένα ποτήρι νερό για να το κάνετε πιο νόστιμο.
Βήμα 4. Σνακ σε φυσικά σάκχαρα ακριβώς πριν από το ραντεβού σας
Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι ξύπνιο για τον υπέρηχο, αν είναι δυνατόν. Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι η κατανάλωση φυσικών σακχάρων μπορεί να ξυπνήσει ένα μωρό, με αποτέλεσμα το μωρό να κινείται περισσότερο κατά τη διάρκεια της σάρωσης. Πριν πάτε για υπερηχογράφημα, δοκιμάστε να φάτε μερικές μερίδες φρούτων.
- Οι μπανάνες, οι χουρμάδες, τα κεράσια, τα σύκα και τα ρόδια τείνουν να έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Δοκιμάστε να φάτε μερικά από αυτά τα φρούτα λίγο πριν από τον υπέρηχο.
- Φρούτα όπως τα μούρα, το καρπούζι και το πεπόνι έχουν κάπως χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Ενώ δεν θα βλάψουν να τρώνε πριν από έναν υπέρηχο, μπορεί να μην έχουν τόσο μεγάλο αντίκτυπο στα αποτελέσματα.
Μέρος 2 από 3: Παρακολούθηση του ραντεβού
Βήμα 1. Φορέστε κατάλληλα ρούχα
Μιλήστε με το γιατρό σας πριν από το ραντεβού για το πώς να ντυθείτε. Εάν έχετε διακολπικό καθετήρα, μπορεί να θέλετε να φοράτε ρούχα που ταιριάζουν χαλαρά στην κοιλιά. Αυτό μπορεί να διευκολύνει την εξέταση για εσάς και τον γιατρό σας, αυξάνοντας την πιθανότητα ο γιατρός σας να βρει καλές εικόνες.
Βήμα 2. Κάντε ένα διάλειμμα και τεντώστε
Mayσως διαπιστώσετε ότι κατά τη διάρκεια του ραντεβού δεν λαμβάνετε τις καλύτερες εικόνες του μωρού. Εάν συμβαίνει αυτό, ρωτήστε το γιατρό σας εάν μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα. Το περπάτημα και οι διατάσεις ενδέχεται να ανακατέψουν το μωρό σας, προκαλώντας του να αλλάξει θέση. Μπορεί να έχετε καλύτερη εμφάνιση του προσώπου του μωρού σας αφού περπατήσετε για λίγο.
Εάν δεν μπορείτε να ξυπνήσετε το μωρό σας, προσπαθήστε να μην απογοητευτείτε πολύ. Παρόλο που μπορεί να είναι απογοητευτικό να μην παίρνετε φωτογραφίες του μωρού σας να χαμογελά και να κινείται, οι εικόνες ύπνου μπορούν επίσης να σας δώσουν μια καλή ματιά στο βρέφος σας
Βήμα 3. Χαλαρώστε και μείνετε άνετα
Είναι σημαντικό να χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια ενός υπερηχογραφήματος. Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι τα μωρά μπορούν να αισθανθούν όταν οι μητέρες τους είναι τεταμένες, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε λιγότερη κίνηση κατά τη διάρκεια των φωτογραφιών.
- Φέρτε μαζί σας τον σύντροφό σας ή τον έμπιστο φίλο σας. Επιλέξτε κάποιον που είναι καλός για να σας κρατήσει ήρεμους, ειδικά σε περιόδους άγχους.
- Δοκιμάστε να κάνετε βαθιές, ηρεμιστικές αναπνοές εάν αισθάνεστε ότι είστε τεταμένοι. Μπορεί να σας βοηθήσει να επικεντρωθείτε στον ρυθμό της αναπνοής σας για να προσπαθήσετε να παραμείνετε ήρεμοι.
- Εάν αισθάνεστε άβολα, ρωτήστε τον τεχνικό ή τον γιατρό εάν μπορείτε να αλλάξετε ελαφρώς. Θα είστε πιο ήρεμοι εάν βρίσκεστε σε μια θέση όπου αισθάνεστε άνετα.
Μέρος 3 από 3: Λήψη προφυλάξεων με υπερηχογράφους 3D
Βήμα 1. Εξοικειωθείτε με τις αποτυχίες
Η Αμερικανική Ένωση Μαιευτήρων και Γυναικολόγων συνιστά να μην κάνετε υπερηχογραφήματα 3D. Τέτοιες διαδικασίες δεν είναι ιατρικά απαραίτητες. Προς το παρόν δεν υπάρχουν γνωστοί κίνδυνοι, αλλά η τεχνολογία είναι αρκετά νέα και οι κίνδυνοι θα μπορούσαν να ανακαλυφθούν στο μέλλον.
- Ένας τρισδιάστατος υπέρηχος προορίζεται μόνο για τη λήψη μιας εικόνας του μωρού. Επομένως, όσοι διενεργούν εξετάσεις μπορεί να χάσουν ανωμαλίες. Αντίθετα, ένα μικρό ζήτημα με το μωρό μπορεί να διαγνωστεί λανθασμένα ως σημαντική ανωμαλία. Αυτό μπορεί να προκαλέσει περιττό άγχος κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης.
- Εάν επιλέξετε να κάνετε ένα υπερηχογράφημα 3D, κάντε έναν κανονικό υπέρηχο επίσης από τον κανονικό σας OB/GYN. Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε πιάσει τυχόν ανωμαλίες με το μωρό σας. Ο τρισδιάστατος υπέρηχος δεν υποκαθιστά την κατάλληλη ιατρική φροντίδα.
Βήμα 2. Προετοιμαστείτε για υψηλές αμοιβές
Δεδομένου ότι δεν είναι ιατρικά απαραίτητα, η ασφάλειά σας ενδέχεται να μην πληρώσει για ένα υπερηχογράφημα 3D. Ο υπέρηχος μπορεί να είναι ακριβός. Εάν επιλέξετε να κάνετε υπερηχογράφημα, βεβαιωθείτε ότι είστε προετοιμασμένοι για έναν μεγάλο λογαριασμό. Ζυγίστε το κόστος της ιατρικής περίθαλψης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και το επόμενο κόστος της φροντίδας των παιδιών και την προετοιμασία του σπιτιού σας για ένα νέο μωρό. Βεβαιωθείτε ότι ένας υπερηχογράφος 3D είναι εντός του προϋπολογισμού σας.
Βήμα 3. Μιλήστε με το OB/GYN πριν προγραμματίσετε τον υπέρηχο
Ο τρισδιάστατος υπέρηχος δεν είναι συνήθως επιβλαβής για ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο. Ωστόσο, μιλήστε με τον κανονικό σας OB/GYN πριν προγραμματίσετε έναν τρισδιάστατο υπέρηχο. Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι ο τακτικός γιατρός σας πιστεύει ότι η διαδικασία είναι ασφαλής για εσάς και το μωρό σας. Θέλετε επίσης να βεβαιωθείτε ότι κάνετε ιατρικούς υπέρηχους καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι υγιές.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάει σε ένα τρισδιάστατο κέντρο υπερήχων όπου έχουν πιστοποιημένους τεχνικούς υπερήχων.
- Εάν δεν μπορείτε να πάρετε καλές φωτογραφίες, δοκιμάστε να έρθετε ξανά σε διαφορετική ημέρα ή αργότερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Πολλά κέντρα υπερήχων 3D θα σας επιτρέψουν να επιστρέψετε δωρεάν ή με ονομαστική χρέωση για να έχετε καλύτερες εικόνες.
- Οι καλές τρισδιάστατες εικόνες εξαρτώνται από το μηχάνημα, τον τεχνικό και την έγκυο γυναίκα. Μερικές φορές το καλύτερο μηχάνημα και ο καλύτερος τεχνικός δεν μπορούν να πάρουν μια καλή εικόνα εάν το μωρό δεν είναι σε καλή θέση.
