Όλοι γνωρίζουμε ότι ένα άτομο που είναι κάπως αστεία αστεία, αλλά πώς το κάνει; Δεν είναι μαγικό-το να είσαι φυσικά αστείο είναι στην πραγματικότητα μια ικανότητα στην οποία μπορείς να εξασκηθείς και να γίνεις καλύτερος. Εξερευνώντας το χιούμορ σας και παίζοντας με αυτό σε διαφορετικές καταστάσεις, θα εκπλαγείτε πόσο γρήγορα το αστείο γίνεται δεύτερη φύση. Τα παρακάτω βήματα θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε!
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Ανοίξτε και ανακαλύψτε την αίσθηση του χιούμορ σας
Βήμα 1. Ξεκινήστε χαλαρώνοντας
Το να είσαι υπερβολικά σφιχτός και συνειδητός είναι εμπόδια στην ανάπτυξη και την επικοινωνία μιας φυσικής αίσθησης του χιούμορ που σχετίζεται με άλλους ανθρώπους. Θυμηθείτε ότι το γέλιο είναι μεταδοτικό, οπότε αν μεταφέρεστε τον εαυτό σας με ανοιχτό και χιουμοριστικό τρόπο, οι άνθρωποι θα είναι έτοιμοι να γελάσουν. Για να σπάσετε τον πάγο, μπορεί να ακολουθήσετε το παράδειγμα των άλλων, αν χρειαστεί.
Προσπαθήστε να χαμογελάτε και να γελάτε περισσότερο
Βήμα 2. Νιώστε άνετα με τον εαυτό σας και τις απόψεις σας για τη ζωή
Όλοι έχουν απόψεις για τη ζωή, και σε πολλές περιπτώσεις, οι απόψεις μπορεί να είναι χιουμοριστικές για άλλους ανθρώπους. Οι άνθρωποι που είναι φυσικά αστείοι είναι συνήθως πρόθυμοι να βρουν χιούμορ τόσο στον εαυτό τους όσο και στις απόψεις τους. Εάν είστε πολύ σφιχτοί ή αυτοσυνείδητοι, θα είναι δύσκολο να βρείτε χιούμορ σε τέτοια πράγματα.
Σκεφτείτε το άνοιγμα σε άλλους μοιράζοντας μια ντροπιαστική ιστορία για τον εαυτό σας. Να είστε προσεκτικοί, ωστόσο, καθώς τα αστεία που αυτο-απαξιώνουν θα μπορούσαν να κάνουν εσάς ή τους άλλους να νιώσετε άβολα. Κολλήστε με κάτι που έχει καλό γούστο
Βήμα 3. Αναζητήστε το χιούμορ στις καθημερινές εκδηλώσεις
Πολλοί κωμικοί επικεντρώνονται στον κόσμο γύρω τους για να βρουν κωμικό υλικό. Άλλοι κοιτούν τις προηγούμενες εμπειρίες τους, όπως τα παιδικά τους χρόνια ή τις προηγούμενες σχέσεις τους, ως έναν τρόπο να κάνουν τους ανθρώπους να γελούν. Δοκίμασε να βάλεις στόχο να παρατηρήσεις 5 αστεία πράγματα την ημέρα που σου συμβαίνουν. Μέσω αυτής της τεχνικής, θα αρχίσετε να βλέπετε το χιούμορ σε καθημερινές καταστάσεις που όλοι θα εκτιμήσουν.
Προσπαθήστε να βρείτε έμπνευση και υλικό στις παράλογες και παράξενες πτυχές της καθημερινής ζωής. Τι βλέπετε περίεργο στη δημοφιλή μουσική, τη μόδα, τις διακοπές και τα τρέχοντα γεγονότα;
Βήμα 4. Επίσκεψη με έναν φυσικά αστείο φίλο ή γνωστό
Όλοι έχουμε φίλους που είναι πάντα καλοί για γέλιο. Τι είναι αυτό που τα κάνει αστεία; Όταν τα βλέπετε, δώστε μεγάλη προσοχή στο τι τα κάνει αστεία. Είναι ο τόνος της φωνής τους, η γλώσσα του σώματος, το περιεχόμενο, η γενική συμπεριφορά τους ή κάτι άλλο που τα κάνει φυσικά αστεία. Ο προσδιορισμός του τι είναι αυτό που τα κάνει αστεία θα δώσει στοιχεία για το πώς μπορείτε να είστε φυσικά αστείοι επίσης.
Κάντε τη συνήθεια να περνάτε περισσότερο χρόνο γύρω από αστεία άτομα και προσφέρετε να μοιραστείτε μια αστεία ιστορία ή αστείο
Βήμα 5. Έρευνα κωμικών στυλ
Τα διαφορετικά κωμικά στυλ απευθύνονται σε διαφορετικούς ανθρώπους. Μερικοί άνθρωποι απολαμβάνουν σαρκαστικά και πνευματώδη σχόλια, άλλοι είναι καλοί με αστεία, σε άλλους αρέσουν οι εντυπώσεις και άλλοι εξακολουθούν να απολαμβάνουν αστείες πράξεις. Όλα αυτά είναι νόμιμες μέθοδοι αστείας, αλλά είναι καλύτερο να επιλέξετε κάτι που ταιριάζει στην προσωπικότητά σας για να είναι φυσικά αστείο.
- Η ανέκδοτη κωμωδία αναφέρεται σε αστείες προσωπικές ιστορίες που μπορεί να εξωραΐζονται ή όχι.
- Το ξηρό χιούμορ παραδίδεται χωρίς έκφραση και ουσία, ενώ το ίδιο το υλικό είναι πολύ αστείο.
- Η υπερβολική κωμωδία χαρακτηρίζεται από μαζική υπερβολή.
- Η ειρωνική κωμωδία είναι όταν το νόημα του αστείου είναι το αντίθετο από το πραγματικό νόημα.
Βήμα 6. Εξασκηθείτε στο να είστε αστείοι
Βάλτε στόχο να πείτε ή να κάνετε κάτι που κάνει κάποιον να γελά μία φορά την ημέρα. Μια καλή αίσθηση του χιούμορ δεν εμφανίζεται από τη μια μέρα στην άλλη και οι επαγγελματίες κωμικοί συχνά περνούν χρόνια αναπτύσσοντας το μοναδικό τους στυλ. Ξεκινώντας από μικρά, θα είστε στο δρόμο σας για να είστε φυσικά αστείοι σε γενικές συζητήσεις.
- Μην φοβάστε να μοιραστείτε κάτι που θεωρείτε αστείο. Ενώ οι άλλοι δεν καταλαβαίνουν πάντα το χιούμορ σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις αντιδράσεις τους για να βελτιώσετε το στυλ, το περιεχόμενο και το χρονοδιάγραμμά σας.
- Αναλογιστείτε τι σας κάνει να γελάτε. Αν βρείτε κάτι αστείο, μοιραστείτε το με έναν φίλο που πιστεύετε ότι θα το βρει και αυτό αστείο.
- Μοιραστείτε ένα αστείο επεισόδιο από ταινία, τηλεοπτική εκπομπή, βιβλίο ή κόμικ.
Μέρος 2 από 3: Να είσαι αστείος σε μια κοινωνική κατάσταση
Βήμα 1. Αισθανθείτε το κοινό σας
Έχετε επίγνωση του τι είδους ανθρώπους μιλάτε και τι τους κάνει να γελούν. Θυμηθείτε ότι επειδή πιστεύετε ότι κάτι είναι αστείο, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα το κάνουν και οι άνθρωποι γύρω σας. Πρέπει να γνωρίζετε το κοινό σας προτού το κάνετε να γελάσει!
- Να γνωρίζετε ότι το χιούμορ αλλάζει με την ηλικία. Τα μεγαλύτερα άτομα είναι λιγότερο πιθανό να γελούν με σεξουαλικούς ή επιθετικούς τύπους χιούμορ, ενώ το σωστό νεότερο κοινό μπορεί να το εκτιμήσει.
- Σημειώστε ότι μέσα σε αστεία, συγκεκριμένες ομαδικές ιστορίες ή πρακτικά αστεία συνήθως μοιράζονται καλύτερα με στενούς φίλους. Δεν θέλετε να κάνετε κάποιον να αισθάνεται παραμελημένος επειδή δεν καταλαβαίνει το πλαίσιο.
- Εκτός αν μοιράζεστε παρόμοιες απόψεις, αποφύγετε να αστειεύεστε για θρησκεία ή πολιτική.
- Χρησιμοποιήστε το χιούμορ για να κάνετε τους ανθρώπους να αισθάνονται πιο άνετα και θετικά, μην τους ξεχωρίζετε ή μην υποτιμάτε την εμφάνιση ή τις πεποιθήσεις τους.
Βήμα 2. Εργαστείτε για το χρονοδιάγραμμά σας όταν λέτε μια ιστορία ή αστείο
Οι επαγγελματίες κωμικοί λένε ότι ο χρόνος είναι το παν και το κλειδί για την παράδοση των κόμικς. Οι ιστορίες και τα αστεία γίνονται πιο αστεία όταν ο αφηγητής κάνει παύση ακριβώς πριν από το χτύπημα για να δημιουργήσει δράμα και προσμονή. Μπορείτε επίσης να περιμένετε για να γελάσετε μέχρι μερικά δευτερόλεπτα μετά το χτύπημα, έτσι οι άνθρωποι δεν μπορούν ποτέ να είναι σίγουροι αν αστειεύεστε ή όχι. Δώστε πάντα στο κοινό σας χρόνο να γελάσει πριν προχωρήσετε σε διαφορετικό θέμα.
- Αν παρατηρήσετε κάτι αστείο, μην περιμένετε πολύ για να το επισημάνετε. Αδραξε τη στιγμή!
- Τα πλευρικά, τα οποία είναι σαρκαστικά ή αστεία σχόλια που εισάγονται στη συνομιλία, λειτουργούν καλά όταν παραδίδονται γρήγορα.
- Κρατήστε τις ιστορίες σύντομες και απλές, καθώς πολύ παρασκήνιο ή πάρα πολλές εφαπτομένες θα αποσπάσουν την προσοχή του κοινού.
Βήμα 3. Κάντε αστεία με δικά σας έξοδα
Το κοινό εκτιμά όταν κάνεις τον εαυτό σου στόχο της κωμωδίας. Θα τους βοηθήσει να ανοίξουν και θα είναι πιο εύκολο να γελάσουν τόσο εσάς όσο και οι ίδιοι. Ως αποτέλεσμα, οι άνθρωποι θα αρχίσουν να γελούν και το κοινωνικό άγχος θα μειωθεί.
- Δεν συνιστάται να ξεκινήσετε κάνοντας αστεία για κάποιον άλλο.
- Εάν είστε με κάποιον που είναι σε θέση να γελάσει με τον εαυτό του, μπορείτε να τον κοροϊδέψετε απαλά αφού έχετε κάνει το ίδιο στον εαυτό σας. Φροντίστε να μην πάτε πολύ μακριά, καθώς αυτό θα μετατρέψει μια ελαφριά κατάσταση σε μια αμήχανη.
Βήμα 4. Στοχεύστε σε γνωστά θέματα που δεν θα βλάψουν
Η πλάκα σε πρόσωπα των αρχών, όπως πολιτικοί, διασημότητες ή (πρώην) αφεντικά είναι συνήθως ασφαλής. Μην κάνετε αστεία σε βάρος ατόμων που έχουν σωματική ή γνωστική αναπηρία ή αντιμετωπίζουν μια δύσκολη εμπειρία όπως διαζύγιο, θάνατο, ασθένεια ή σεξουαλική επίθεση.
Ένας καλός βασικός κανόνας είναι να τρυπώνετε προς τα πάνω και όχι προς τα κάτω. Πλάκα σε πρόσωπο ή οντότητα σε θέση εξουσίας, π.χ. ένας νταής, γρονθοκοπεί. Πλάκα σε πρόσωπο ή οντότητα που στερείται ισχύος, π.χ. μια καταπιεσμένη ομάδα, γρονθοκοπεί. Το τρύπημα προκαλεί το status quo, ενώ το τρύπημα το ενισχύει
Βήμα 5. Αποφύγετε να απομνημονεύσετε και να ξαναπείτε παλιότερα αστεία
Το να λέτε καλά ανέκδοτα αστεία, όπως αστεία με χτυπήματα ή ακατάλληλα αστεία, θα αποθαρρύνει τους ανθρώπους από το χιούμορ σας. Επιπλέον, η προσπάθεια να πείτε ένα αστείο που ακούσατε στην τηλεόραση ή βρήκατε στο διαδίκτυο θα φαίνεται πρόβα και αφύσικη. Κολλήστε με τις δικές σας παρατηρήσεις.
Μέρος 3 από 3: Να είσαι φυσικά αστείος στη δουλειά
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε το χιούμορ για να ενσωματωθείτε στον εργασιακό χώρο
Θυμηθείτε ότι το να παίρνετε τον εαυτό σας πολύ σοβαρά μπορεί πραγματικά να βλάψει τις σχέσεις σας με τους συναδέλφους σας. Η καλή αίσθηση του χιούμορ, η συνδυασμένη ισχυρή ηθική εργασίας, έχει αποδειχθεί ότι είναι σημαντικά χαρακτηριστικά σε επιτυχημένους ηγέτες. Με το να είστε αστείοι στη δουλειά, μπορείτε να ενισχύσετε τη φήμη σας εκεί.
Βήμα 2. Συνδεθείτε με τους συναδέλφους μέσω του χιούμορ
Το χιούμορ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αναπτυχθεί η ομαδική συνοχή διαχέοντας αρνητικές καταστάσεις και δημιουργώντας θετικά συναισθήματα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χιούμορ για να τραβήξετε την προσοχή σε πράγματα που έχετε κοινά με τους συναδέλφους ή το αφεντικό. Αυτό θα σας βοηθήσει να κάνετε φίλους στο χώρο εργασίας και να κάνετε τον χώρο εργασίας πιο άνετο.
Εάν προσπαθείτε να συνεργαστείτε με κάποιον για πρώτη φορά, να ασκήσετε κριτική ή να υποστηρίξετε μια αμφιλεγόμενη ιδέα ή σχέδιο, το χιούμορ μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τραβήξετε την προσοχή του χωρίς να φαίνεστε επιτηδευμένοι ή ανώτεροι
Βήμα 3. Να είστε προσεκτικοί με το χιούμορ στο χώρο εργασίας
Θέλεις να γίνεις αστείος, όχι παθητικά-επιθετικός ή εντελώς προσβλητικός. Θέλετε επίσης να μπορείτε να τραβάτε και να κρατάτε την προσοχή των ανθρώπων, αλλά όχι επειδή σας βρίσκουν προσβλητικό. Στη δουλειά, αποφύγετε μορφές «χαμηλής κωμωδίας» που θα ήταν πολύ επικίνδυνες.
Ενδεχομένως προσβλητικά θέματα περιλαμβάνουν φυσική εμφάνιση ή ελλείψεις, καταπιεσμένες ομάδες (π.χ. γυναίκες και μειονότητες), σωματικές ή ψυχικές αναπηρίες και αναφορές σε σωματικές λειτουργίες και φύλο
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Μην συμπεριφέρεστε ανόητα επειδή πιστεύετε ότι είναι αστείο ή υποβαθμίστε ή ντροπιάστε τον εαυτό σας για μερικά «φθηνά γέλια».
- Παρακολουθήστε τηλεοπτική κωμωδία και παρατηρήστε πώς ερμηνεύουν και απαντούν με χιούμορ στις κοινωνικές καταστάσεις ή το περιβάλλον τους. Προσπαθήστε να αντιγράψετε το στυλ παράδοσής τους και σημειώστε την απάντηση του κοινού.
- Θυμηθείτε ότι κανείς δεν είναι τέλειος. Η εύρεση χιούμορ σε κατά τα άλλα ενοχλητικές ή αμήχανες καταστάσεις όχι μόνο θα σας βοηθήσει να ανταπεξέλθετε, αλλά θα κάνει τους γύρω σας να νιώσουν πιο άνετα.
- Βεβαιωθείτε ότι οι άνθρωποι με τους οποίους είστε μαζί γνωρίζουν πότε είστε αστείοι και όταν μιλάτε σοβαρά.
- Το χιούμορ είναι εξαιρετικό για την ανακούφιση της έντασης, αλλά ξέρετε πότε πρέπει να είστε σοβαροί.
- Αποφύγετε τις υπερβολικά σαρκαστικές αντιδράσεις ή την επανάληψη μιας συγκεκριμένης «φράσης».
- Αποφύγετε να επαναλάβετε το ίδιο αστείο ή ιστορία.
- Χρησιμοποιήστε ορθή κρίση για να αποφασίσετε τι είναι κατάλληλο.
