Η διάρροια δεν είναι διασκεδαστική για εσάς ή το παιδί σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η διάρροια θα εξαφανιστεί μόνη της μετά από μερικές ημέρες, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να υποστηρίξετε την ανάρρωση του παιδιού σας. Η διασφάλιση ότι το παιδί σας παραμένει ενυδατωμένο είναι η ύψιστη προτεραιότητα, καθώς τα παιδιά είναι πιο επιρρεπή σε αφυδάτωση. Αλλά μπορείτε επίσης να κάνετε αλλαγές στη διατροφή του παιδιού σας και να ζητήσετε βοήθεια από τον παιδίατρό σας για να προσδιορίσετε την αιτία της διάρροιας του παιδιού σας.
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Αντιμετώπιση της διάρροιας του μικρού σας παιδιού
Βήμα 1. Δώστε στο παιδί σας πολλά υγρά
Επειδή είναι εύκολο για τα παιδιά να αφυδατωθούν, το να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας παίρνει αρκετό υγρό είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε όταν υποφέρει από διάρροια. Μην την ενυδατώνετε μόνο με νερό - το παιδί σας θα χρειαστεί να αναπληρώσει νάτριο, κάλιο και άλλα θρεπτικά συστατικά που χάθηκαν λόγω διάρροιας. Αντ 'αυτού, αναζητήστε στοματικά διαλύματα ενυδάτωσης (ORS), όπως το Pedialyte. Βεβαιωθείτε ότι μιλάτε στο γιατρό σας για το πόσο και για πόσο θα πρέπει να δώσετε στο παιδί σας ORS.
- Τα ORS είναι διαθέσιμα στα περισσότερα φαρμακεία. Μην προσπαθήσετε να φτιάξετε τη δική σας λύση, εκτός εάν ο παιδίατρος σας δώσει μια ακριβή συνταγή.
- ΜΗΝ χρησιμοποιείτε αθλητικά ποτά, σόδες ή ακόμη και χυμό. Η υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη σε αυτά τα ποτά μπορεί να επιδεινώσει τη διάρροια.
Βήμα 2. Ταΐστε το παιδί σας με τροφές που γνωρίζετε ότι μπορεί να ανεχτεί
Επιμείνετε σε τρόφιμα που γνωρίζετε ότι δεν θα προκαλέσουν πρόβλημα στο παιδί σας και μην προσπαθήσετε να μυήσετε το παιδί σας σε νέα τρόφιμα ενώ έχει διάρροια.
- Τα κύρια πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε είναι τα τρόφιμα και τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, επειδή αυτά μπορούν να επιδεινώσουν τη διάρροια.
- Αποφύγετε να δώσετε στο παιδί σας οτιδήποτε του έχει προκαλέσει προβλήματα στο παρελθόν.
- Εάν ταΐζετε κάτι στο παιδί σας και φαίνεται να κάνει τη διάρροια του χειρότερη, τότε μην προσφέρετε ξανά στο παιδί σας αυτό το φαγητό.
Βήμα 3. Βάλτε το παιδί σας στη δίαιτα BRAT
Για να σταματήσετε τη διάρροια, είναι επίσης σημαντικό να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών του παιδιού σας. Οι φυτικές ίνες βοηθούν στη σταθεροποίηση των κοπράνων. Ένας καλός τρόπος για να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας παίρνει αρκετές φυτικές ίνες είναι να χρησιμοποιήσετε τη δίαιτα BRAT. Το BRAT σημαίνει μπανάνες, ρύζι, μήλο και τοστ (χρησιμοποιήστε ψωμί ολικής αλέσεως για να φτιάξετε τη φρυγανιά).
Τα τρόφιμα διατροφής BRAT είναι απίθανο να προκαλέσουν πρόβλημα, εκτός εάν το παιδί σας έχει τροφική αλλεργία ή ευαισθησία σε ένα από αυτά. Σε αυτή την περίπτωση, παραλείψτε ένα από τα τρόφιμα ή τροποποιήστε το φαγητό, ώστε να το πάρει το παιδί σας. Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας έχει ευαισθησία στη γλουτένη, τότε δώστε στο παιδί σας ψωμί χωρίς γλουτένη αντί για ψωμί σίτου
Βήμα 4. Προσφέρετε στο παιδί σας γιαούρτι
Το γιαούρτι μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διακοπή της διάρροιας στο μικρό παιδί σας εξισορροπώντας τα βακτήρια στο έντερο του παιδιού σας. Δώστε στο παιδί σας όποια γεύση γιαουρτιού θα φάει, βεβαιωθείτε ότι το γιαούρτι περιέχει "ζωντανές κουλτούρες". Οι ζωντανές καλλιέργειες παρέχουν τα υγιή βακτήρια του εντέρου που χρειάζεται το παιδί σας για να διατηρήσει τη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φόρμες για παγωτά για να φτιάξετε παγωμένα παγωτά γιαουρτιού εάν νομίζετε ότι θα αρέσουν καλύτερα στο παιδί σας
Βήμα 5. Προσπαθήστε να αυξήσετε το λίπος στη διατροφή του παιδιού σας
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αύξηση της πρόσληψης λίπους του παιδιού σας μπορεί να βοηθήσει στη διακοπή της διάρροιας. Προσπαθήστε να προσφέρετε στο παιδί σας μερικές πιο υγιεινές τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Μερικές καλές επιλογές περιλαμβάνουν:
- Ελαιόλαδο
- Βούτυρο
- Τυρί
- Γάλα πλήρες σε λιπαρά (ωστόσο, μπορεί να θέλετε να αποφύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα εάν το παιδί σας έχει μεγάλη διάρροια)
Μέρος 2 από 2: Λήψη ιατρικής βοήθειας για το παιδί σας
Βήμα 1. Πάρτε το παιδί σας να δει τον παιδίατρό σας
Εάν οι εντερικές κινήσεις του μικρού σας παιδιού αυξάνονται ξαφνικά ή αλλάζουν συνέπεια, τότε πιθανότατα έχει διάρροια. Η διάρροια μπορεί συχνά να αντιμετωπιστεί στο σπίτι, αλλά είναι καλή ιδέα να κλείσετε ένα ραντεβού για το παιδί σας να δει παιδίατρο. Ορισμένες μορφές διάρροιας μπορεί να προκληθούν από ευαισθησίες στα τρόφιμα, λοιμώξεις ή άλλες καταστάσεις που απαιτούν ιατρική θεραπεία.
Βήμα 2. Αποφασίστε εάν η διάρροια του παιδιού σας είναι οξεία
Η οξεία διάρροια είναι μια περίοδος διάρροιας που διαρκεί λιγότερο από δύο εβδομάδες. Η οξεία διάρροια είναι η πιο κοινή μορφή διάρροιας στα παιδιά και μπορεί να οφείλεται σε:
- Βακτηριακές ή ιογενείς λοιμώξεις ή φλεγμονή
- Χρήση αντιβιοτικών
- Ευαισθησίες στα τρόφιμα
- Τροφικές αλλεργίες
- Τροφική δηλητηρίαση"
Βήμα 3. Ρωτήστε για προβιοτικά
Εάν η διάρροια του παιδιού σας είναι παρατεταμένη ή αποτέλεσμα αντιβιοτικών, ρωτήστε το γιατρό σας για προβιοτικά. Μπορεί να χρειαστεί να ξαναχτίσετε τα καλά βακτήρια στο έντερο του παιδιού σας για να αποτρέψετε περαιτέρω ασθένειες. Ο τύπος του προβιοτικού εξαρτάται από το γιατί το παιδί σας έχει διάρροια, καθώς δεν μπορούν όλα τα προβιοτικά να βοηθήσουν στη διάρροια και δεν βοηθούν όλα τα είδη διάρροιας από προβιοτικά.
Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει στελέχη όπως Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri ή Saccharomyces boulardii, ή ενδεχομένως ακόμη και συνδυασμό
Βήμα 4. Εξετάστε αν η διάρροια του παιδιού σας μπορεί να είναι χρόνια
Χρόνια διάρροια είναι κάθε περίοδος διάρροιας που διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες. Η χρόνια διάρροια μπορεί να προκληθεί από:
- Διατροφικοί παράγοντες
- Λοιμώξεις
- Κοιλιοκάκη
- Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου
Βήμα 5. Καλέστε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε σημάδια αφυδάτωσης
Εάν το παιδί σας δεν βελτιωθεί μέσα σε δύο έως τρεις ημέρες, καλέστε το γιατρό σας. Εάν το παιδί σας δείχνει σημάδια αφυδάτωσης, καλέστε αμέσως το γιατρό σας. Εάν δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας και δείτε αυτά τα σημάδια, μεταφέρετε το παιδί σας σε επείγουσα περίθαλψη ή στο τμήμα επειγόντων περιστατικών. Καλέστε το 911 ή τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης μόνο εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά. Τα σημάδια αφυδάτωσης σε βρέφη, νήπια και παιδιά περιλαμβάνουν:
- Βυθισμένα μάτια
- Απώλεια βάρους
- Σπάνια ούρηση ή ξηρές πάνες
- Εμετός
- Πυρετός πάνω από 101 ° F (38,3 ° C)
- Κλαίω χωρίς δάκρυα
- Ξηρό ή κολλώδες στόμα ή γλώσσα
- Λήθαργος ή υπερβολική υπνηλία
- Αυξημένη ευερεθιστότητα
Βήμα 6. Πηγαίνετε το παιδί σας σε ένα τμήμα επειγόντων περιστατικών εάν παρατηρήσετε σοβαρά συμπτώματα
Υπάρχουν μερικές άλλες "κόκκινες σημαίες" που πρέπει να προσέξετε εάν το παιδί σας έχει διάρροια. Εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, μεταφέρετε αμέσως το παιδί σας στο τμήμα επειγόντων περιστατικών. Αυτά τα σοβαρά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Αιματηρά κόπρανα
- Υψηλός πυρετός μαζί με έμετο ή διάρροια
- Ακραίος εμετός
- Μια διατεταμένη, διευρυμένη ή τρυφερή κοιλιά
- Χλωμό δέρμα και/ή μικροσκοπικά κόκκινα, στρογγυλά σημεία στο δέρμα
- Έντονος ή επίμονος πόνος στην κοιλιά, ειδικά στη δεξιά πλευρά
Συμβουλές
Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τις οδηγίες του παιδίατρου σας για τη θεραπεία της διάρροιας του παιδιού σας. Εάν δεν υπάρχει βελτίωση ή εάν δείτε κάποιο από τα προειδοποιητικά σημάδια, πηγαίνετε αμέσως το παιδί σας στο γιατρό
Προειδοποιήσεις
- Μην δίνετε στο παιδί σας ζαχαρούχα ποτά ή τρόφιμα γιατί αυτά μπορούν να επιδεινώσουν τη διάρροια.
- Μην δίνετε στο παιδί σας φάρμακα για ενήλικες κατά της διάρροιας, εκτός εάν σας το έχει συστήσει ο παιδίατρός σας. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να είναι επικίνδυνα για μικρά παιδιά.
