Τα αντιβιοτικά μπορούν να σκοτώσουν καλά βακτήρια στο έντερό σας μαζί με τα κακά βακτήρια που προκαλούν την ασθένειά σας, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη διάρροια ως παρενέργεια. Ρωτήστε το γιατρό σας για φάρμακα που μπορείτε να πάρετε, όπως προβιοτικά ή αντιδιαρροϊκά. Μπορείτε επίσης να αισθανθείτε καλύτερα τρώγοντας μια ήπια διατροφή, αποφεύγοντας τα γαλακτοκομικά και μένοντας ενυδατωμένοι. Το να τρώτε καλά ενώ παίρνετε αντιβιοτικά μπορεί να επαναφέρει το πεπτικό σας σύστημα σε καλή κατάσταση και να αισθανθείτε καλύτερα σε χρόνο μηδέν.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Αντιμετώπιση της διάρροιας με ιατρική βοήθεια
Βήμα 1. Πάρτε ένα συμπλήρωμα προβιοτικών με τη συμβουλή του γιατρού σας
Τα αντιβιοτικά σκοτώνουν καλά βακτήρια στο έντερό σας μαζί με τα βακτήρια που προκαλούν τη μόλυνσή σας. Η λήψη ενός προβιοτικού μπορεί να προσθέσει μερικά χρήσιμα βακτήρια πίσω στο έντερό σας και να βοηθήσει στη ρύθμιση της πέψης σας. Συνήθως θα πρέπει να αποφύγετε τη λήψη του προβιοτικού σας ταυτόχρονα με το αντιβιοτικό σας, έτσι ώστε να μην παρεμβαίνουν μεταξύ τους. Εάν παίρνετε το αντιβιοτικό σας το πρωί και το βράδυ, είναι ασφαλέστερο να πάρετε ένα προβιοτικό για μεσημεριανό γεύμα. Ρωτήστε τον γιατρό σας για καθοδήγηση πριν αρχίσετε να παίρνετε ένα προβιοτικό.
- Τα προβιοτικά που έχουν ως βάση τους lactobacillus rhamnosus και τα saccharomyces boulardii είναι συνήθως τα πιο αποτελεσματικά για τη θεραπεία της διάρροιας.
- Μπορείτε επίσης να πάρετε προβιοτικά μέσω ζυμωμένων τροφίμων και ποτών όπως γιαούρτι, κεφίρ, κομπούχα, κίμτσι και λάχανο τουρσί.
Βήμα 2. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη φαρμάκων κατά της διάρροιας
Φάρμακα όπως το Imodium μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της διάρροιας, αλλά μπορούν επίσης να αποτρέψουν το σώμα σας από την αποβολή των τοξινών. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν το Imodium είναι ασφαλές να το πάρετε μαζί με τα αντιβιοτικά σας. Μην πάρετε το Imodium χωρίς να μιλήσετε με το γιατρό σας, καθώς θα μπορούσατε να επιδεινώσετε τις λοιμώξεις του clostridium difficile.
Πάντα να ρωτάτε πρώτα το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε να παίρνετε άλλο φάρμακο ή συμπλήρωμα με αντιβιοτικά
Βήμα 3. Καλέστε το γιατρό σας εάν η διάρροια επιμένει ή επιδεινώνεται
Εάν παίρνετε αντιβιοτικά επί του παρόντος, τα έχετε πάρει τους τελευταίους 3 μήνες ή έχετε νοσηλευτεί εντός 3 μηνών από τη διάρροιά σας, μπορεί να πάσχετε από κολίτιδα C. difficile. Αναζητήστε ιατρική φροντίδα εάν η διάρροια σας επιμένει. Εάν έχετε διάρροια περισσότερες από 5 φορές την ημέρα, πυρετό, πόνο στην κοιλιά ή αίμα στα κόπρανα, όλα αυτά θα μπορούσαν να είναι σημάδια μιας επιπλοκής. Καλέστε αμέσως το γιατρό σας και περιγράψτε τα συμπτώματά σας.
- Τα πιο συνηθισμένα αντιβιοτικά που προκαλούν διάρροια είναι οι κεφαλοσπορίνες, οι πενικιλλίνες και οι φθοροκινολόνες.
- Συζητήστε επίσης με έναν γιατρό εάν η διάρροια σας δεν υποχωρήσει μετά τη διακοπή της λήψης αντιβιοτικών.
Μέθοδος 2 από 2: Αλλαγή της διατροφής σας με αντιβιοτικά
Βήμα 1. Πάρτε αντιβιοτικά με ή χωρίς φαγητό, σύμφωνα με τις οδηγίες
Ορισμένα αντιβιοτικά απορροφώνται καλύτερα με άδειο στομάχι, ενώ μερικά πρέπει να λαμβάνονται με τροφή. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις οδηγίες που συνοδεύουν τα αντιβιοτικά σας.
Σε γενικές γραμμές, η λήψη αντιβιοτικών με ένα γεύμα συνήθως βοηθά στην πρόληψη του στομαχικού διαταραχή
Βήμα 2. Αποφύγετε τα τρόφιμα που συνήθως προκαλούν αναστατωμένο στομάχι για εσάς
Εμπιστευτείτε το δικό σας έντερο. Εάν γνωρίζετε ότι μια συγκεκριμένη τροφή ή είδος τροφής μπορεί να αναστατώσει το στομάχι σας, μην το φάτε καθόλου ενώ παίρνετε αντιβιοτικά. Αντ 'αυτού, τηρήστε μια δίαιτα που είναι πιο ήπια από το συνηθισμένο.
Τα λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα είναι συνηθισμένοι παράγοντες για το στομάχι
Βήμα 3. Πίνετε πολλά υγρά για να αντικαταστήσετε το νερό που χάνει το σώμα σας
Πίνετε περισσότερο από ό, τι συνήθως θα πίνετε σε μια μέρα. Το νερό είναι καλύτερο, αλλά μπορείτε επίσης να πιείτε χυμό ή αναψυκτικά. Ο ζωμός μπορεί επίσης να γεύεται καταπραϋντικά και να ενυδατώνει το σώμα σας.
Δοκιμάστε αθλητικά ποτά με ηλεκτρολύτες εκτός από νερό
Βήμα 4. Αποφύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα ενώ παίρνετε αντιβιοτικά
Τα γαλακτοκομικά είναι ένας κοινός ένοχος που μπορεί να προκαλέσει διάρροια. Η πεπτική σας οδός μπορεί να γίνει ασυνήθιστα ευαίσθητη σε αυτήν ενώ παίρνετε αντιβιοτικά. Αποφύγετε προσωρινά το γάλα, το τυρί, το παγωτό και το βούτυρο ενώ παίρνετε αντιβιοτικά.
- Το γιαούρτι με ζωντανές κουλτούρες μπορεί να αποτελέσει εξαίρεση. Οι ζωντανοί πολιτισμοί μπορούν να βοηθήσουν μερικούς ανθρώπους, αλλά όχι όλους, να χωνέψουν καλύτερα.
- Το αλεύρι σίτου μπορεί επίσης να αναστατώσει το στομάχι σας ενώ παίρνετε αντιβιοτικά.
Βήμα 5. Μείνετε μακριά από το αλκοόλ και την καφεΐνη ενώ παίρνετε αντιβιοτικά
Η καφεΐνη και το αλκοόλ μπορούν να επιδεινώσουν τη διάρροια ενώ παίρνετε αντιβιοτικά. Κολλήστε με νερό και μη καφεϊνούχα, μη αλκοολούχα ποτά για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.
