Τα μαλλιά σας έχουν μακρυά φύση και τραχιά υφή; Είναι ανεξέλεγκτο και γεμάτο με μπερδέματα και ματ κομμάτια; Τα φριζαρισμένα και μη διαχειρίσιμα μαλλιά σημαίνουν ότι τα μαλλιά σας στερούνται υγρασίας. Συχνά κομμωτήρια, ακολουθήστε σωστή διατροφή και φροντίστε τα μαλλιά σας σαν επαγγελματίας στο σπίτι.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Διαχείριση βασικών μαλλιών
Βήμα 1. Πλύνετε τα μαλλιά σας
Πιέστε μια ποσότητα σαμπουάν για μικρά μαλλιά και μια ποσότητα τέταρτου για πιο μακριά μαλλιά. Χρησιμοποιήστε δροσερό νερό όταν ξεπλένετε το σαμπουάν και το κοντίσιονερ. Το πόσο συχνά θα πλένετε τα μαλλιά σας εξαρτάται από το πάχος των μαλλιών, τη λιπαρότητα του τριχωτού της κεφαλής και τις προσωπικές προτιμήσεις.
- Πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα κάθε 2-3 ημέρες εάν έχετε σγουρά μαλλιά.
- Πλύνετε τα μαλλιά σας με ένα σαμπουάν για όγκο για πιο λεπτά, ίσια μαλλιά.
- Διατηρήστε το τακτικό πλύσιμο με σαμπουάν μία ή δύο φορές την εβδομάδα και συν-πλύσιμο (χρησιμοποιήστε κοντίσιονερ για πλύσιμο μόνο) τις άλλες ημέρες για σγουρά, χαλαρά έθνικ μαλλιά.
Βήμα 2. Πιέστε την υγρασία από τα μαλλιά μετά το λούσιμο
Στεγνώστε με μια καθαρή πετσέτα και χτενίστε το καλά. Μην βουρτσίζετε όταν είναι στεγνό καθώς θα προκαλέσει περισσότερο φριζάρισμα. Φροντίστε τα μαλλιά σας όπως θα κάνατε με το αγαπημένο σας πουλόβερ.
Λάβετε υπόψη ότι το σπάσιμο της υγρασίας, το στέγνωμα με πετσέτα και το στέγνωμα με φουσκάλες μπορεί να βλάψουν τα μαλλιά σας. Κάντε αυτό απαλά
Βήμα 3. Κόψτε τα μαλλιά σας τακτικά
Ακόμη και 1⁄4 ίντσα (0,6 εκατοστά) το μήνα ή κάθε έξι εβδομάδες κάνει όλη τη διαφορά στην υγεία των μαλλιών σας. Αν προσπαθείτε να αφήσετε τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν, σφίξτε τα χαλασμένα και σπασμένα άκρα για την υγεία το ίδιο. Θα πάρεις ακόμα μήκος! Τα μαλλιά που αφήνονται να μεγαλώσουν χωρίς να τραυματιστούν θα αρχίσουν τελικά να σπάνε στα άκρα από τη φθορά και θα χάσετε τα μαλλιά πιο γρήγορα από ό, τι μπορούν να αναπτυχθούν.
- Τα κοντά μαλλιά πρέπει να κουρεύονται κάθε 4-8 εβδομάδες για να διατηρήσετε το στιλ και το κόψιμό σας.
- Τα μαλλιά μεσαίου μήκους πρέπει να κουρεύονται 6-12 εβδομάδες.
- Τα μακριά μαλλιά πρέπει να κουρεύονται κάθε 8-12 εβδομάδες.
Βήμα 4. Κούρεμα χαμηλής συντήρησης
Βρείτε ένα στυλ που ταιριάζει στο σχήμα του προσώπου σας και στον τύπο των μαλλιών σας και ετοιμαστείτε για διάδρομο σε 10 λεπτά ή λιγότερο!
- Οι παχύτεροι τύποι μαλλιών θα πρέπει να επιλέγουν να διατηρούν μακριά χτενίσματα τουλάχιστον κάτω από τους ώμους σας, καθώς οι κοντές περικοπές μπορούν να ξεγελαστούν και να φαίνονται φριζαρισμένες. Θα πρέπει επίσης να ζητήσετε από τον στυλίστα σας μακριά στρώματα γύρω από το πρόσωπό σας για να δημιουργήσετε ένα κολακευτικό σχήμα.
- Τα λεπτά μαλλιά πρέπει να αποφεύγουν τα στρώματα και να αγκαλιάζουν ένα εύκολο κόψιμο ενός μήκους. Οποιοδήποτε μήκος είναι καλό, αλλά δεν πρέπει να προσθέτετε κτυπήματα!
- Εάν τα μαλλιά σας είναι σγουρά, επιλέξτε ένα γωνιακό λοβό που είναι μακρύτερο μπροστά από το πίσω. Θα πρέπει επίσης να ζητήσετε από τον στιλίστα σας στρώσεις για να αραιώσουν τα μαλλιά σας.
- Τα στυλ κυματιστά μαλλιά μπορούν να φτάσουν σε οποιοδήποτε μήκος. Απλά βεβαιωθείτε ότι ζητάτε στρώματα και αγγίξτε τυχόν φριζάρισμα με το αγαπημένο σας προϊόν styling.
- Για ίσια μαλλιά, καλά αναμεμειγμένα στρώματα και μακριές κλειδαριές είναι οι καλύτεροι φίλοι σας.
Βήμα 5. Πάρτε βιταμίνες μαλλιών και διατηρήστε μια θρεπτική διατροφή
Η έλλειψη καλής διατροφής μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία, κόπωση, αδυναμία, δυσκοιλιότητα, απώλεια όρεξης και απώλεια βάρους. Πιείτε νερό για να ενυδατωθείτε. Τρώτε τροφές πλούσιες σε Β12.
- Ορισμένα τρόφιμα που μπορείτε να συμπεριλάβετε είναι κρέας, ψάρι, πουλερικά, γαλακτοκομικά προϊόντα και αυγά.
- Για χορτοφάγους και βίγκαν, τα εμπλουτισμένα δημητριακά πρωινού περιλαμβάνουν συχνά μέρος των καθημερινών διαιτητικών οδηγιών.
Μέθοδος 2 από 3: Διαχείριση σγουρών ή ξηρών μαλλιών
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε τα σωστά εργαλεία και διαδικασίες
Χρησιμοποιήστε βαθιά ενυδατικά σαμπουάν και μαλακτικά. Στρώστε ελαφριά προϊόντα αποψύξης σε κάθε στάδιο της διαδικασίας περιποίησης σας αντί να χρησιμοποιείτε ένα βαρύ προϊόν τη φορά. Χρησιμοποιήστε μια χτένα με φαρδιά δόντια αντί για βούρτσα. Μην βουρτσίζετε ποτέ τα μαλλιά σας όταν είναι βρεγμένα.
Χτενίστε τα μαλλιά σας ξεκινώντας από τις άκρες μέχρι τις ρίζες σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα τα μπερδέματα
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ελεύθερα μαλακτικά και ενυδατικά προϊόντα
Εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ στεγνά, δεν έχουν λιπαρά και είναι εξαιρετικά ακατάλληλα, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε σαμπουάν. Εάν χρησιμοποιείτε σαμπουάν, επιλέξτε ένα σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα και επικεντρωθείτε στο να το αφρίσετε στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αφήστε το να ξεπλυθεί μέχρι τις άκρες των μαλλιών σας. Εάν τα μαλλιά σας καταλήγουν να είναι υπερβολικά ενυδατωμένα και λιπαρά, μειώστε την ποσότητα και τη συχνότητα του κοντίσιονερ.
- Εφαρμόστε βαθύ μαλακτικό στα μαλλιά σας μία φορά την εβδομάδα πριν κάνετε ντους. Προστατέψτε το με ένα καπάκι ντους. Ο ατμός από το ντους θα είναι αρκετός. Προχωρήστε για να πλύνετε το σώμα σας, να ξυριστείτε και ό, τι άλλο χρειάζεστε, στη συνέχεια ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με δροσερό νερό ως συνήθως.
- Αντί να στεγνώνετε τα μαλλιά σας μετά το ντους, εφαρμόστε μαλακτικό στα μαλλιά σας ενώ είστε ακόμα στο ντους. Χτενίστε τα μαλλιά σας μετά και μην ξεπλύνετε το προϊόν.
Βήμα 3. Στεγνώστε με αέρα ή χρησιμοποιήστε διαχύτη
Είναι καλύτερο να στεγνώσετε στον αέρα για να ελαχιστοποιήσετε το φριζάρισμα. αν πρέπει, χρησιμοποιήστε ένα εξάρτημα διαχύτη στο πιστολάκι σας σε μεσαία έως χαμηλή ρύθμιση.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε ένα μπλουζάκι για να στεγνώσετε τα μαλλιά σας αντί για πετσέτα. Οι πετσέτες τείνουν να απορροφούν πάρα πολύ την υγρασία που χρειάζονται τα μαλλιά σας. Η ομαλότητα του μπλουζού σας επιτρέπει να φύγετε όσο το δυνατόν πιο φυσικά
Μέθοδος 3 από 3: Διαχείριση ίσια ή λιπαρά μαλλιά
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε σαμπουάν και conditioner πλούσια σε πρωτεΐνη και γλυκερίνη
Αυτά τα συστατικά βοηθούν στην προστασία των μαλλιών σας από το σπάσιμο.
- Ποτέ μην παραλείπετε το conditioner και σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο conditioner για να πλένετε τα μαλλιά σας δύο ημέρες την εβδομάδα. Τα μαλακτικά περιλαμβάνουν μικρές ποσότητες επιφανειοδραστικών ουσιών, τα οποία το σαμπουάν χρησιμοποιεί για να καθαρίσει τα μαλλιά σας.
- Το conditioner θα καθαρίσει ακόμα τα μαλλιά σας χωρίς να τα αφαιρέσει από φυσικά έλαια.
Βήμα 2. Προστατέψτε τα μαλλιά σας
Χρησιμοποιήστε σπρέι που θα ντύσει τα υγρά μαλλιά σας με ένα μόριο που ονομάζεται OFPMA. Αυτό θα προστατεύσει τα μαλλιά σας έως και 450 μοίρες και θα βοηθήσει στη μείωση του φριζαρίσματος.
Χρησιμοποιήστε έλαιο αργκάν αν έχετε πιο πυκνά μαλλιά
Βήμα 3. Στεγνώστε με αέρα και χρησιμοποιήστε μια δροσερή ρύθμιση στεγνώματος
Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να αφήσετε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν στον αέρα κατά 90% πριν στεγνώσετε. Πολύ ζεστά μαλλιά μπορεί να αφυδατώσουν τα μαλλιά σας.
Όταν στεγνώνετε, κρατήστε το ακροφύσιο στραμμένο προς τα κάτω στα μαλλιά σας, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσει περιττό φριζάρισμα
Βήμα 4. Ισιώστε ελάχιστα τα μαλλιά σας και μειώστε την έκθεση στη θερμότητα
Το σιδέρωμα προκαλεί κυκλικό πρόβλημα. Μπορεί να θέλετε να το ισιώσετε, αλλά η ζέστη προκαλεί ακόμη περισσότερο φριζάρισμα. Εάν ένα τμήμα των μαλλιών σας είναι πιο σγουρό από τα υπόλοιπα, όπως η γραμμή των μαλλιών σας, προσπαθήστε να ισιώσετε μόνο τις «προβληματικές» περιοχές. Χρησιμοποιήστε μια καλή κεραμική στρογγυλή βούρτσα για να ισιώσετε τα υπόλοιπα για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση στη θερμότητα.
- Επενδύστε σε καλά εργαλεία ισιώματος. Βεβαιωθείτε ότι το επίπεδο σίδερο σας έχει θερμοστάτη και χρησιμοποιήστε ελάχιστη θερμότητα για να ισιώσετε τα μαλλιά σας. Μείνετε σε μια περιοχή 200-350 μοίρες.
- Μην ισιώνετε τα ίδια μέρη ξανά και ξανά. Διαχωρίστε τα μαλλιά σας και χρησιμοποιήστε κλιπ για να παραμείνετε σε καλό δρόμο.
Συμβουλές
- Μιλήστε με έναν επαγγελματία για τα προϊόντα που είναι τα καλύτερα για τον τύπο των μαλλιών σας. Μην πέφτεις για τις σκληρές πωλήσεις!
- Για σγουρά μαλλιά, αποφύγετε να πλένετε τα μαλλιά σας σε βροχερές ή υγρές μέρες. Αντ 'αυτού ψεκάστε ένα μείγμα μαλακτικού που αφήνεται και νερό.
- Για σγουρά μαλλιά, φορέστε τα μαλλιά σας για να κοιμηθείτε σε ένα χαλαρό κότσο "ανανά" για να διατηρήσετε το σχήμα της μπούκλας.
- Μεταβείτε σε σατέν ή μεταξωτή μαξιλαροθήκη για να αποφύγετε το χτένισμα και το φριζάρισμα.
- Βάλτε ένα conditioner που αφήνετε στα μαλλιά σας πριν από την προπόνηση.
Προειδοποιήσεις
- Ξεπλύνετε καλά τα προϊόντα από τα μάτια και το σώμα σας.
- Απενεργοποιείτε πάντα τα εργαλεία μετά τη χρήση.
