Η ζωή μπορεί να είναι δύσκολη και μερικές φορές χρειάζεσαι μια απόδραση. Ευτυχώς, έχετε πολλές επιλογές για να ξεφύγετε από τη ζωή σας! Ξεκινήστε κάνοντας ένα διανοητικό διάλειμμα, το οποίο μπορεί να σας προσφέρει μια βραχυπρόθεσμη απόδραση. Αν χρειάζεστε κάτι περισσότερο, δοκιμάστε να ξεκινήσετε μια περιπέτεια. Όταν βρίσκεστε να ονειρεύεστε συχνά τη διαφυγή, μπορεί να θέλετε να κάνετε μακροπρόθεσμες αλλαγές στη ζωή σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Πάρτε ένα διανοητικό διάλειμμα
Βήμα 1. Πάρτε μια ημέρα ψυχικής υγείας
Μερικές φορές χρειάζεστε μόνο μια σύντομη απόδραση από τις απαιτήσεις της εργασίας ή του σχολείου σας. Ένα διάλειμμα από τις καθημερινές σας υποχρεώσεις θα σας δώσει χρόνο για ξεκούραση, επαναφόρτιση ή/και δοκιμάστε κάτι νέο. Καλέστε άρρωστος ή κάντε μια ημέρα διακοπών, ώστε να έχετε χρόνο για τον εαυτό σας.
- Επιλέγοντας μια Δευτέρα ή Παρασκευή για την ημέρα της ψυχικής σας υγείας, θα έχετε ένα τριήμερο Σαββατοκύριακο. Απλώς βεβαιωθείτε ότι η απόφασή σας δεν ενοχλεί κάποιον άλλον, όπως έναν συνεργάτη που θα πρέπει να καλύψει τη βοήθειά σας.
- Εάν αισθάνεστε εξαντλημένοι, μείνετε στο σπίτι και απολαύστε μερικές διασκεδαστικές δραστηριότητες που σας αρέσουν, όπως το να παρακολουθείτε την αγαπημένη σας παράσταση, να κάνετε μπάνιο ή να παίξετε με το σκυλί σας.
- Αν νιώθετε ότι η ζωή σας είναι μπαγιάτικη, ξεκινήστε μια περιπέτεια. Πάρτε τον εαυτό σας σε μια σύντομη ημερήσια εκδρομή σε μια κοντινή πόλη ή καλέστε έναν φίλο μαζί σας για βόλτα!
- Εάν αισθάνεστε συγκλονισμένοι, μιλήστε με έναν θεραπευτή, θρησκευτικό μέντορα ή κάποιον που εμπιστεύεστε. Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με μια τηλεφωνική γραμμή αυτοκτονίας, όπως το 1-800-273-8255.
Βήμα 2. Αλλάξτε τη ρουτίνα σας
Η αλλαγή της καθημερινής σας ρουτίνας έστω και λίγο μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ότι τα πράγματα είναι διαφορετικά. Θα μπορούσατε να ακολουθήσετε μια διαφορετική διαδρομή για να εργαστείτε, να φάτε μεσημεριανό σε ένα νέο σημείο και να ασχοληθείτε με διαφορετική δραστηριότητα μετά τη δουλειά ή το σχολείο. Χρησιμοποιήστε αυτό ως ευκαιρία για να δοκιμάσετε μερικά πράγματα που θα θέλατε να ήταν μέρος της καθημερινής σας ζωής, όπως τα ακόλουθα:
- Πιείτε έναν καφέ σε ένα δροσερό καφενείο.
- Πάρτε το γεύμα σας στο πάρκο.
- Φάτε μεσημεριανό γεύμα με διαφορετική ομάδα συναδέλφων ή συμμαθητών.
- Βρείτε μια νέα εκδήλωση για να δοκιμάσετε, όπως μια νέα λέσχη στο σχολείο ή μια εκδήλωση στο meetup.com.
- Περπατήστε το σκυλί ενός φίλου σας για να δείτε αν σας αρέσει να απολαμβάνετε ένα δικό σας.
Βήμα 3. Πάρτε μια αλλαγή σκηνικού
Η αλλαγή του περιβάλλοντός σας μπορεί να σας προσφέρει μια σύντομη απόδραση από την καθημερινότητά σας. Θα σας δείξει επίσης τρόπους με τους οποίους μπορείτε να ανακινήσετε τα πράγματα για τον εαυτό σας. Εδώ είναι μερικές ιδέες:
- Δοκιμάστε ένα νέο εστιατόριο που σερβίρει κουζίνα που δεν τρώτε συνήθως.
- Οδηγήστε σε μια κοντινή πόλη και μετά πηγαίνετε σε πάρκο, κατάστημα ή/και δείπνο.
- Πηγαίνετε για μια βόλτα στη φύση.
- Οδηγήστε το ποδήλατό σας, περπατήστε ή πάρτε λεωφορείο αντί να οδηγήσετε.
- Αναμονή στο σπίτι του φίλου σας.
- Δουλέψτε ή ολοκληρώστε την εργασία σας σε μια καφετέρια αντί για το σπίτι σας.
- Αγοράστε σε ένα διαφορετικό παντοπωλείο.
Βήμα 4. Βυθιστείτε σε ένα καλό βιβλίο
Τα βιβλία παρέχουν την απόλυτη απόδραση από την καθημερινή σας πραγματικότητα. Το καλύτερο από όλα, είναι επίσης μια φθηνή, εύκολη λύση! Ελέγξτε έναν νέο τίτλο από τη βιβλιοθήκη ή αγοράστε ένα μπεστ σέλερ από το τοπικό βιβλιοπωλείο σας. Ενώ οι ιστορίες διαφυγής μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή, επιλέξτε ένα είδος που σας αρέσει. Αυτό που είναι σημαντικό είναι ότι μπορείτε να μεταφερθείτε σε έναν νέο κόσμο.
- Σκεφτείτε να διαβάσετε φαντασία ή επιστημονική φαντασία αν σας αρέσει να φανταζόμαστε άγνωστες τοποθεσίες.
- Επιλέξτε ένα σύγχρονο βιβλίο εάν θέλετε να φανταστείτε τον εαυτό σας σε ένα νέο μέρος ή τρόπο ζωής.
- Ζητήστε από τον βιβλιοθηκονόμο ή τον βιβλιοπώλη μια σύσταση.
Βήμα 5. Αφεθείτε σε ένα βιντεοπαιχνίδι
Όπως τα βιβλία, τα βιντεοπαιχνίδια σας επιτρέπουν να βυθιστείτε σε έναν διαφορετικό κόσμο. Μπορείτε να παίξετε είτε μόνοι είτε δίπλα σε άλλους παίκτες. Αφήστε τον εαυτό σας να κολλήσει στην ιστορία του παιχνιδιού για μερικές ώρες, ενώ κάνετε ένα διάλειμμα από την πραγματικότητα.
- Αναζητήστε ένα παιχνίδι που σας επιτρέπει να δημιουργήσετε το δικό σας μοναδικό προφίλ χαρακτήρων, το οποίο θα σας επιτρέψει να περάσετε μερικές ώρες ως alter-ego σας.
- Επιλέξτε ένα παιχνίδι που έχει πολλά διαφορετικά επίπεδα για ποικίλο παιχνίδι.
Βήμα 6. Συμμετοχή σε παιχνίδι ρόλων
Μπορείτε να παίξετε παιχνίδια ρόλων προσωπικά, στο διαδίκτυο ή ως μέρος ενός βιντεοπαιχνιδιού. Δημιουργήστε έναν χαρακτήρα στον οποίο απολαμβάνετε να επιστρέφετε ως alter-ego σας. Γίνετε αυτός ο χαρακτήρας σε πολλές καμπάνιες όποτε αισθάνεστε την ανάγκη να ξεφύγετε.
- Ελέγξτε διαδικτυακά σε ιστότοπους όπως το Facebook ή το meetup.com για να αναζητήσετε ομάδες παιχνιδιών που συναντιούνται στην περιοχή σας. Μπορείτε επίσης να μιλήσετε με το προσωπικό στα τοπικά καταστήματα κόμικς και παιχνιδιών.
- Μπορείτε ακόμη να βρείτε επιτραπέζια παιχνίδια ρόλων για έναν παίκτη, αν προτιμάτε να παίζετε μόνοι σας.
- Ορισμένα δημοφιλή παιχνίδια RPG περιλαμβάνουν Dungeons and Dragons, Magic Realm, World or Warcraft και Arkham Horror.
Βήμα 7. Επισκεφθείτε έναν θεραπευτή
Ένας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να φτάσετε στο κάτω κάτω της ανάγκης σας για απόδραση. Μπορείτε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας και να μάθετε πώς να τα αντιμετωπίζετε. Ο θεραπευτής σας μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τρόπους για να βελτιώσετε τη ζωή σας και τα συναισθήματά σας προς αυτήν, έτσι ώστε να μην αισθάνεστε ότι χρειάζεστε μια απόδραση.
Μπορείτε να βρείτε έναν θεραπευτή στο www.psychologytoday.com
Μέθοδος 2 από 3: Ξεκινήστε μια περιπέτεια
Βήμα 1. Κάντε ένα οδικό ταξίδι
Τα οδικά ταξίδια είναι φανταστικά γιατί είναι ένας ανέξοδος τρόπος για να φύγετε από τη ζωή σας. Προγραμματίστε ένα ταξίδι ή απλά πηδήξτε στο αυτοκίνητο και οδηγήστε. Σε κάθε περίπτωση, θα έχετε μια προσωρινή απόδραση!
- Εάν έχετε λίγο χρόνο και πόρους, μπορείτε να κάνετε ένα σύντομο οδικό ταξίδι που διαρκεί μία ημέρα. Επισκεφθείτε μια κοντινή πόλη ή οδηγήστε στο πλησιέστερο φυσικό αξιοθέατο, όπως παραλία, λίμνη, βουνό, δάσος ή μεγάλο πάρκο.
- Εάν θέλετε να κάνετε ένα ολονύκτιο ταξίδι, θα μπορούσατε να ρωτήσετε τους φίλους και την οικογένειά σας εάν θα σας επιτρέψουν να μείνετε μαζί τους. Διαφορετικά, μπορείτε να κάνετε κράτηση σε ξενοδοχείο.
- Εάν έχετε περισσότερο χρόνο και πόρους, απογειωθείτε για ένα ταξίδι διάρκειας μιας εβδομάδας και επισκεφθείτε πολλές διαφορετικές πόλεις. Μπορείτε ακόμη και να ελέγξετε έναν στόχο λίστας κάνοντας επίσκεψη σε έναν δημοφιλή προορισμό, όπως το Grand Canyon.
- Εάν δεν έχετε αυτοκίνητο, ρωτήστε έναν φίλο ή συγγενή αν θα σας πάει σε ένα ταξίδι. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ένα ταξίδι με λεωφορείο ή τρένο. Μπορείτε να πάτε σε μια πόλη κοντά σας ή για μεγαλύτερο ταξίδι.
Βήμα 2. Κάντε μια ανταλλαγή σπιτιού με κάποιον γνωστό σας
Η αλλαγή σπιτιού θα δώσει και στους δυο σας την ευκαιρία να ξεφύγετε από την καθημερινότητά σας. Θα μπορείτε να προσποιηθείτε για μερικές ημέρες ότι τα πράγματα είναι διαφορετικά. Θα είναι διασκεδαστικό να μαγειρεύετε σε διαφορετική κουζίνα, να κάνετε μπάνιο σε διαφορετική μπανιέρα και να κοιμάστε σε διαφορετικό περιβάλλον.
Δείτε αν μπορείτε να ανταλλάξετε σπίτια με έναν φίλο που έχει κάτι που δεν έχετε. Για παράδειγμα, ο φίλος σας μπορεί να έχει μια πισίνα που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε
Βήμα 3. Περάστε μερικές ημέρες σε μια πόλη που θα θέλατε να ζήσετε
Βυθιστείτε στον τρόπο ζωής αυτής της πόλης! Συζητήστε με τους ντόπιους για να ζητήσετε τη συμβουλή τους για το πού πρέπει να πάτε και ποια εστιατόρια πρέπει να επισκεφθείτε. Βάλτε ένα σημείο να ζήσετε τη φαντασία σας να ζείτε εκεί.
Για παράδειγμα, απολαύστε τα πράγματα για τα οποία φημίζεται η τοποθεσία, όπως πίνοντας καφέ σε ένα γαλλικό καφέ
Βήμα 4. Εγγραφείτε σε ένα πρόγραμμα σπουδών στο εξωτερικό εάν είστε στο σχολείο
Μπορεί να μπορείτε να πάτε στο εξωτερικό για μερικούς μήνες έως και έναν ολόκληρο χρόνο. Μιλήστε με το συντονιστή του γυμνασίου, του κολλεγίου ή του πανεπιστημίου στο εξωτερικό για να μάθετε τι πρέπει να κάνετε για να πληροίτε τις προϋποθέσεις.
Για παράδειγμα, μπορεί να χρειαστεί να μάθετε τη γλώσσα της χώρας προορισμού σας για να συμμετάσχετε στο πρόγραμμα
Βήμα 5. Βοηθήστε άλλους εθελοντικά
Ο εθελοντισμός μπορεί να σας ωφελήσει με διάφορους τρόπους. Πρώτον, μπορεί να σας μεταφέρει σε διάφορα μέρη της πόλης και να σας βοηθήσει να γνωρίσετε νέα άτομα. Μπορεί ακόμη και να είστε εθελοντής για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα, όπως μια ή δύο εβδομάδες για καθαρισμό τυφώνων σε ζώνες καταστροφής. Αυτό όχι μόνο θα σας δώσει νέες εμπειρίες, αλλά θα εκτιμήσετε και τη δική σας ζωή περισσότερο.
Ορισμένα προγράμματα εθελοντισμού, όπως το AmeriCorps ή το Σώμα της Ειρήνης, μπορούν να σας μεταφέρουν σε άλλες πόλεις ή ακόμα και στο εξωτερικό. Μπορείτε να συμμετάσχετε σε έναν από αυτούς τους οργανισμούς για μια προσωρινή απόδραση σε ένα νέο μέρος
Μέθοδος 3 από 3: Πραγματοποίηση μακροπρόθεσμων αλλαγών
Βήμα 1. Εντοπίστε τους παράγοντες στρεσογόνου παράγοντα που σας κάνουν να θέλετε να ξεφύγετε από τη ζωή σας
Όταν νιώθετε την ανάγκη να αποδράσετε συχνά, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να κάνετε αλλαγές. Μπορεί να είστε συντετριμμένοι ή καμένοι. Εναλλακτικά, μπορεί να ζείτε τη ζωή σας σύμφωνα με τις προσδοκίες κάποιου άλλου και όχι με τη δική σας. Συζητήστε τα προβλήματά σας με έναν θεραπευτή ή κάποιον που εμπιστεύεστε. Μπορείτε επίσης να καταγράψετε τα συναισθήματά σας.
- Σως χρειαστεί να κάνετε κάποια αναζήτηση εργασίας ή να αλλάξετε καριέρα.
- Εάν η σχέση σας είναι προβληματική, μπορείτε να δοκιμάσετε συμβουλές ή να σκεφτείτε να προχωρήσετε.
- Μπορεί να νιώθετε ότι η γενέτειρά σας δεν είναι το κατάλληλο μέρος για να ανοίξετε τα φτερά σας. Σε αυτή την περίπτωση, θα μπορούσατε να διαθέσετε χρήματα για να ξεκινήσετε από καινούργιο.
- Μπορεί να αισθάνεστε βαρεμένοι ή περιορισμένοι στην καθημερινότητά σας. Σε αυτή την περίπτωση, ανακατέψτε τα πράγματα δημιουργώντας μια νέα ρουτίνα ή επιλέξτε ένα νέο χόμπι.
- Εάν αισθάνεστε ότι η ζωή σας είναι απλώς σχολείο ή δουλειά, μπορείτε να δοκιμάσετε κάποια νέα χόμπι. Πάρτε ένα όργανο, εγγραφείτε σε ένα μάθημα τέχνης, εγγραφείτε σε μια αθλητική λίγκα ψυχαγωγίας, βρείτε μια λέσχη βιβλίων κ.λπ.
Βήμα 2. Αφήστε τις προσδοκίες που σας υποβάλλουν οι άλλοι
Ο καθένας έχει διαφορετικές αξίες στη ζωή και μερικές φορές οι άνθρωποι επιβάλλουν αυτές τις αξίες στους άλλους για να τους βοηθήσουν. Δυστυχώς, δεν είναι πάντα χρήσιμο. Είναι πιθανό ότι θέλετε να ξεφύγετε από τη ζωή σας επειδή έχετε επιλέξει μια δουλειά, μια πορεία σπουδών, το σπίτι ή χόμπι για να ευχαριστήσετε τους άλλους και όχι τον εαυτό σας. Η γνώμη σας είναι η μόνη που έχει σημασία, ωστόσο, και είναι σημαντικό να ζείτε τη ζωή όπως θέλετε.
- Ρωτήστε τον εαυτό σας τι πραγματικά θέλετε στη ζωή.
- Προσδιορίστε τις αξίες σας και βεβαιωθείτε ότι τις τηρείτε. Εάν δεν είστε σίγουροι για τις αξίες σας, σκεφτείτε τι σας κάνει να νιώθετε ευτυχισμένοι, ικανοποιημένοι ή υπερήφανοι.
- Κάντε αλλαγές στη ζωή σας αν βρείτε πράγματα που δεν ταιριάζουν με αυτά που πραγματικά θέλετε.
Βήμα 3. Διακοσμήστε ξανά τον χώρο διαβίωσής σας
Προσπαθήστε να το κάνετε όσο το δυνατόν πιο διαφορετικό. Εάν μπορείτε, βάψτε τους τοίχους, προσθέστε ταπετσαρία ή χρησιμοποιήστε αυτοκόλλητα με αυτοκόλλητα. Αναδιατάξτε τα έπιπλά σας, αλλάξτε τη διακόσμησή σας και δημιουργήστε μια εντελώς νέα εμφάνιση.
- Επιλέξτε μια εμφάνιση εμπνευσμένη από τη ζωή των ονείρων σας. Για παράδειγμα, εάν ονειρεύεστε να ζήσετε στο Παρίσι, θα μπορούσατε να κλείσετε μια ωραία εκτύπωση του Πύργου του Άιφελ και ένα απόσπασμα στα γαλλικά. Αν ονειρεύεστε να διαβάζετε σε μια βεράντα, γεμίστε μια βιβλιοθήκη με βιβλία, τοποθετήστε μερικά φυτά στο περβάζι σας και τοποθετήστε μια καρέκλα κοντά στο παράθυρο για διάβασμα.
- Αναζητήστε φθηνά αντικείμενα σε πωλήσεις σε γκαράζ, καταστήματα πελατών ή καταστήματα αποστολών ή τοποθεσίες. Θα μπορούσατε επίσης να ανταλλάξετε αντικείμενα με φίλους. Προσκαλέστε τους για μια βραδιά ανταλλαγής!
Βήμα 4. Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα που θα σας βοηθήσει να βελτιστοποιήσετε το χρόνο σας
Φτιάξτε ένα πρόγραμμα για τον εαυτό σας, ώστε να μπορείτε να προσθέσετε μερικά νέα πράγματα στη ζωή σας ή να αλλάξετε τον τρόπο που κάνετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Θα μπορούσατε να σηκωθείτε νωρίτερα για να εργαστείτε για έναν προσωπικό στόχο, να διαθέσετε χρόνο για χόμπι ή να βγείτε 1-2 νύχτες κάθε εβδομάδα. Απλά δοκιμάστε κάτι διαφορετικό.
- Για παράδειγμα, μπορείτε να ξυπνήσετε μια ώρα νωρίτερα από το κανονικό για να πάτε για τρέξιμο και στη συνέχεια να φτιάξετε ένα smoothie για πρωινό.
- Θα μπορούσατε να ξεκινήσετε μια βραδιά παιχνιδιού με τους φίλους σας που συμβαίνει κάθε Τρίτη.
- Θα μπορούσατε να ξεκινήσετε μια νέα ρουτίνα για να πάτε σε ένα καφενείο μετά το σχολείο ή τη δουλειά για να ολοκληρώσετε τη δουλειά, την εργασία ή την εργασία σας προς έναν προσωπικό στόχο.
Βήμα 5. Υιοθετήστε υγιεινές συνήθειες
Υγιεινές συνήθειες όπως η υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή, η άσκηση, η μείωση του στρες και η διατήρηση της ενυδάτωσης μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε υπέροχα. Με τον καιρό, αυτό θα μπορούσε να βελτιώσει την οπτική σας για τη ζωή.
- Πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια υγρά κάθε μέρα.
- Τρώτε πολλά προϊόντα, καθώς και άπαχη πρωτεΐνη και υγιή λίπη.
- Κάντε τουλάχιστον 30 λεπτά άσκησης κάθε μέρα.
- Κάνω γιόγκα.
- Εκτελέστε ασκήσεις αναπνοής.
- Διαλογιστείτε για 10-20 λεπτά κάθε μέρα.
Βήμα 6. Ασχοληθείτε με ένα νέο χόμπι
Ένα νέο χόμπι μπορεί να αλλάξει την ταυτότητά σας, κάνοντας ολόκληρη τη ζωή σας να φαίνεται διαφορετική. Για παράδειγμα, το να μάθεις να παίζεις κιθάρα θα σε κάνει μουσικό και το να παρακολουθείς ένα μάθημα ζωγραφικής θα σε κάνει καλλιτέχνη. Δοκιμάστε το χέρι σας σε κάτι που σας ενδιαφέρει πάντα. Εδώ είναι μερικές ιδέες:
- Πάρτε ένα μάθημα τέχνης.
- Ξεκινήστε μια σειρά YouTube.
- Μάθετε να παίζετε ένα όργανο.
- Ξεκινήστε έναν κήπο, είτε πρόκειται για οικόπεδο, γλάστρες ή περβάζι.
- Μάθετε πώς να μαγειρεύετε ή να ψήνετε.
- Γίνετε μέλος ενός αθλητισμού αναψυχής.
- Τρέξτε ή κάντε γιόγκα.
- Μάθε να πλέκεις ή να πλέκεις.
Βήμα 7. Ξεκινήστε μια νέα δουλειά ή καριέρα εάν η δουλειά σας σας κάνει να θέλετε να ξεφύγετε
Μια νέα δουλειά θα μπορούσε να είναι η αλλαγή που αναζητάτε. Περιηγηθείτε στις λίστες εργασίας και αναζητήστε εκείνες για τις οποίες είστε κατάλληλοι. Μπορεί επίσης να θέλετε να βελτιώσετε τις εργασιακές σας δεξιότητες παρακολουθώντας μαθήματα ή εργαστήρια.
- Είναι καλύτερα να περιμένετε μέχρι να έχετε μια νέα δουλειά πριν εγκαταλείψετε την παλιά σας.
- Εάν δεν είστε έτοιμοι να εγκαταλείψετε τη δουλειά σας, μιλήστε στο αφεντικό σας για τις αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στην τρέχουσα εργασία σας. Μπορεί να είστε σε θέση να αναλάβετε νέες ευθύνες, να βελτιώσετε τον χώρο εργασίας σας ή να αλλάξετε το πρόγραμμά σας.
Βήμα 8. Επιστρέψτε στο σχολείο
Πάρτε πτυχίο σε έναν τομέα που αγαπάτε. Θα μπορούσατε να αναζητήσετε είτε ένα προσωπικό πρόγραμμα είτε αυτό που παρακολουθείτε στο διαδίκτυο. Αυτό θα μπορούσε να σας βοηθήσει να βρείτε μια δουλειά που πραγματικά σας αρέσει.
- Βεβαιωθείτε ότι το πρόγραμμα που επιλέγετε είναι διαπιστευμένο.
- Τα μη κερδοσκοπικά σχολεία είναι συνήθως λιγότερο ακριβά. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε εάν το σχολείο σας είναι κερδοσκοπικό ή μη κερδοσκοπικό πριν ξεκινήσετε να παρακολουθείτε μαθήματα.
- Ελέγξτε τις δυνατότητες κέρδους για τον τομέα σας προτού λάβετε δάνεια φοιτητών για να πληρώσετε για το σχολείο.
Βήμα 9. Μετακόμισε σε ένα νέο διαμέρισμα ή μια νέα πόλη
Η αρχή από κάπου νέο είναι η απόλυτη απόδραση. Αν και μπορεί να ακούγεται αδύνατο, μπορείτε να το κάνετε. Αφιερώστε χρήματα κάθε μισθός για να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε στη νέα σας πόλη και ξεκινήστε να ψάχνετε για δουλειά ή σχολείο εκεί.
- Μπορείτε επίσης να συγκεντρώσετε χρήματα πουλώντας κάποια από τα υπάρχοντά σας. Όσο λιγότερα πράγματα έχετε, τόσο πιο εύκολο θα είναι να μετακινηθείτε και να ξεκινήσετε από την αρχή.
- Αν τα χρήματα είναι εμπόδιο, αναζητήστε συγκάτοικο.
- Εάν μετακομίζετε σε μια νέα περιοχή, μην αγχώνεστε για να βρείτε αμέσως το διαμέρισμα ή το σπίτι των ονείρων σας. Mayσως μπορείτε να βρείτε ένα δωμάτιο προς ενοικίαση ή ένα μικρό διαμέρισμα στούντιο ή γκαράζ για να ξεκινήσετε τη νέα σας ζωή πιο οικονομικά.
Βήμα 10. Αντιμετωπίστε προβλήματα σχέσεων, εάν τα έχετε
Μπορεί να είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε τα προβλήματά σας στη συμβουλευτική. Εναλλακτικά, μερικές φορές είναι καλύτερο να προχωρήσετε. Είναι δύσκολο να ξεκινήσεις από την αρχή, ακόμα κι αν είσαι αυτός που θέλει να φύγει από τη σχέση. Ωστόσο, μπορεί να είναι καλύτερα μακροπρόθεσμα.
- Άκου το έντερό σου. Εάν λέει ότι αξίζετε καλύτερα, εμπιστευτείτε το. Παρόλο που μπορεί να πονέσετε χάνοντας τη σχέση, θα νιώσετε καλύτερα με τον καιρό.
- Πείτε στον σύντροφό σας πώς αισθάνεστε. Πείτε, «Δεν είμαι ευτυχισμένος εδώ και πολύ καιρό. Νομίζω ότι πρέπει να δούμε έναν σύμβουλο ».
- Εάν το άτομο είναι φίλος ή μέλος της οικογένειας, μιλήστε το.
