Είναι σημαντικό να ενεργείτε άμεσα για τη θεραπεία ενός θύματος θερμοπληξίας. Η θερμοπληξία μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη αναπηρία, συμπεριλαμβανομένης της νεφρικής ή ηπατικής ανεπάρκειας. Μπορεί ακόμη και να προκαλέσει θάνατο. Εάν υποψιάζεστε ότι κάποιος πάσχει από θερμοπληξία, καλέστε αμέσως τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Ενώ περιμένετε να έρθουν επαγγελματίες ιατροί, χορηγήστε τις πρώτες βοήθειες. Υπάρχουν βήματα που μπορείτε να λάβετε για να μειώσετε τη θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος που θα μπορούσαν να βελτιώσουν δραματικά το αποτέλεσμα για ένα θύμα θερμοπληξίας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Λήψη βοήθειας
Βήμα 1. Καλέστε το 911 ή τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης
Ο χρόνος είναι ουσιαστικής σημασίας εάν πρόκειται για θερμοπληξία. Εάν δεν είστε μόνοι, το ένα άτομο μπορεί να ξεκινήσει τις πρώτες βοήθειες ενώ το άλλο καλεί. Εάν είστε μόνοι, τότε μόλις μάθετε ότι η βοήθεια είναι καθ 'οδόν, μπορείτε να επικεντρωθείτε στη χρήση των διαφόρων τεχνικών ψύξης που αναφέρονται για να βοηθήσετε το θύμα θερμοπληξίας - αλλά βεβαιωθείτε ότι καλέσατε πρώτα βοήθεια.
Βήμα 2. Δώστε μια ακριβή τοποθεσία
Φροντίστε να παρέχετε σαφείς και ακριβείς οδηγίες για την τοποθεσία σας (ή ακριβή διεύθυνση) όταν καλείτε υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Αυτή θα πρέπει να είναι η πρώτη πληροφορία που δίνετε. Παρόλο που ο χρόνος είναι κρίσιμος, μείνετε ήρεμοι. Μίλα αργά. Βεβαιωθείτε ότι ο χειριστής καταλαβαίνει πού βρίσκεστε.
Βήμα 3. Μείνετε κοντά στο θύμα όταν καλείτε
Ενδέχεται να σας ζητηθεί να παράσχετε πρόσθετες πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση του θύματος από θερμοπληξία. Αυτό μπορεί να απαιτεί να μιλήσετε στο θύμα ή να παρατηρήσετε συμπτώματα από κοντινή απόσταση και να τα συνδέσετε με τον χειριστή.
- Εάν η φυσική κατάσταση του θύματος επιδεινώνεται γρήγορα, θα πρέπει να είστε σε θέση να το αναγνωρίσετε, ώστε να μπορείτε να πραγματοποιήσετε την κλήση γρήγορα και να τείνετε αμέσως στο θύμα.
- Ο χειριστής μπορεί να είναι σε θέση να σας καθοδηγήσει πώς να βοηθήσετε καλύτερα το θύμα ενώ περιμένετε βοήθεια.
Μέθοδος 2 από 3: Αναγνώριση των συμπτωμάτων της θερμοπληξίας
Βήμα 1. Προσέξτε για φυσικά σημάδια θερμοπληξίας
Μπορεί να είστε σε θέση να διαγνώσετε θερμοπληξία παρακολουθώντας από κοντά τη συμπεριφορά και το σώμα κάποιου. Τα σημάδια θερμοπληξίας μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Ένα κόκκινο πρόσωπο
- Παραπάτημα ή πτώση
- Γρήγορη αναπνοή ή λαχάνιασμα
Βήμα 2. Κάντε ερωτήσεις στο θύμα εάν μπορεί να μιλήσει
Θα πρέπει να κάνετε ερωτήσεις στο θύμα για να διαπιστώσετε εάν εμφανίζει συμπτώματα θερμοπληξίας. Οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε περιλαμβάνουν:
- Νιώθετε ζάλη;
- Εχεις πονοκέφαλο?
- Βιώνετε ναυτία;
Βήμα 3. Αναζητήστε συμπτώματα σύγχυσης, αποπροσανατολισμού και διέγερσης
Όταν η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος αυξάνεται, το σώμα το δείχνει. Και όταν το σώμα υπερθερμαίνεται, ο εγκέφαλος, ο οποίος λειτουργεί σε στενό εύρος θερμοκρασίας, αρχίζει να αποτυγχάνει. Η θερμοπληξία μπορεί να επηρεάσει τη συμπεριφορά του θύματός του. Μερικά από τα συμπτώματά του είναι λεπτά.
Βήμα 4. Τοποθετήστε το χέρι σας στο δέρμα του θύματος για να δείτε αν το δέρμα είναι ξηρό και ζεστό
Η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να ανέλθει στους 106 ° F (41,1 ° C) ή υψηλότερα σε ένα θύμα θερμοπληξίας και μπορεί να συμβεί γρήγορα - μέσα σε δέκα έως δεκαπέντε λεπτά. Το δέρμα ενός θύματος από θερμοπληξία μπορεί να φαίνεται να έχει κοκκινίσει ή να κοκκινίσει. Μπορεί επίσης να είναι στεγνό επειδή το θύμα έχει σταματήσει να ιδρώνει. Από το στόμα, η θερμοκρασία μπορεί να είναι πάνω από 103 ° F (39,4 ° C).
Βήμα 5. Πάρτε τον παλμό του θύματος και ελέγξτε για γρήγορο ρυθμό
Αυτό μπορεί να γίνει με την τοποθέτηση του δείκτη πάνω από την ακτινική αρτηρία, που βρίσκεται στην παλάμη του καρπού και ακριβώς κάτω από τον αντίχειρα. Καθώς η θερμότητα του σώματος αυξάνεται, τα επιφανειακά αιμοφόρα αγγεία διευρύνονται και ο παλμός αυξάνεται, γεγονός που επιβαρύνει την καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα. Οι καρδιακοί παλμοί μπορεί να αυξηθούν έως και 180 παλμούς ανά λεπτό.
Μέθοδος 3 από 3: Θεραπεία θερμοπληξίας
Βήμα 1. Μετακινήστε το άτομο σε δροσερό μέρος
Εάν είναι δυνατόν, ένα δροσερό σπίτι και ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο θα ήταν το ιδανικό. Ένα σπίτι θα περιλαμβάνει επίσης τα υλικά, όπως μπανιέρα, ντους ή/και πάγο, απαραίτητα για άλλες μεθόδους θεραπείας.
Μετακινήστε το άτομο στη σκιά εάν δεν υπάρχει εσωτερική εγκατάσταση. Ο κύριος στόχος είναι να δροσιστεί το άτομο όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά και ταχύτερα. Όσο λιγότερο χρόνο υποβάλλεται ένα άτομο σε θερμοπληξία, τόσο καλύτερες είναι οι πιθανότητες να μειωθεί η ζημιά
Βήμα 2. Τοποθετήστε σακούλες πάγου πάνω από το σώμα όσο το δυνατόν περισσότερο
Τα μέρη στο σώμα όπου τα μεγάλα αιμοφόρα αγγεία βρίσκονται κοντά στην επιφάνεια του δέρματος πρέπει να στοχεύονται. Αυτό περιλαμβάνει το λαιμό, τις μασχάλες και τη βουβωνική χώρα. Κάντε απαλό μασάζ στους μυς του ατόμου με τις συσκευασίες πάγου για να το βοηθήσετε να κρυώσει ακόμα πιο γρήγορα. Και πάλι, όσο πιο γρήγορα μειώνεται η θερμοκρασία του σώματος τόσο το καλύτερο.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε νερό
Βυθίστε το θύμα σε μια μπανιέρα με κρύο νερό εάν έχετε πρόσβαση σε αυτό. Το κρύο νερό διαχέει τη θερμότητα από το σώμα 20 έως 30 φορές γρηγορότερα από τον αέρα στην ίδια θερμοκρασία.
- Τοποθετήστε το θύμα σε δροσερό ντους εάν το θύμα μπορεί να σταθεί με ασφάλεια.
- Χρησιμοποιήστε ένα μπουκάλι ψεκασμού για να θολώσετε το δέρμα του θύματος από θερμοπληξία. Καθώς το νερό εξατμίζεται θα δροσίσει το δέρμα.
- Συνεχώς ρίξτε παγωμένο νερό απευθείας πάνω στο άτομο για να το βοηθήσετε να κρυώσει.
- Μουλιάστε ένα ή δύο φύλλα σε κρύο νερό. Καλύψτε το θύμα με τα σεντόνια εμποτισμένα με κρύο νερό. Η διαβροχή των ρούχων με χλιαρό νερό μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη.
Βήμα 4. Αναζητήστε οποιαδήποτε μέθοδο για να δροσίσετε γρήγορα το άτομο
Βασιστείτε στην κοινή λογική. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε ή να αφαιρέσετε τα ρούχα, να τεντώσετε το θύμα ή ακόμα και να ψύξετε το θύμα με ένα λάστιχο κήπου. Θυμηθείτε, εργάζεστε με το σύστημα ψύξης του σώματος. Το σύστημα απέτυχε και του δίνετε ώθηση με όποιον τρόπο μπορείτε, με στόχο να μειώσετε τη θερμοκρασία του πυρήνα του θύματος θερμοπληξίας.
Βήμα 5. Προστατέψτε τους αεραγωγούς του ατόμου εάν έχει πρόβλημα αναπνοής
Η θερμοπληξία μπορεί να δυσκολέψει το άτομο να αναπνεύσει. Χαλαρώστε όλα τα στενά ρούχα για να τους βοηθήσετε να πάρουν την αναπνοή τους λίγο πιο εύκολα. Παρακολουθήστε την αναπνοή του ατόμου και καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης εάν τα συμπτώματά του επιδεινωθούν.
Συμβουλές
- Μείνετε ενυδατωμένοι. Μόλις το σώμα εξαντλήσει την παροχή του σε αλάτι και νερό, ο ιδρώτας σταματά, και μαζί με αυτό, η ικανότητα να μειώνει τις θερμοκρασίες του σώματος.
- Τα αντιπυρετικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη μείωση του πυρετού, όπως η ακεταμινοφαίνη, δεν θα λειτουργήσουν για τη θεραπεία της θερμοπληξίας.
- Φορέστε φαρδιά, ελαφριά ρούχα.
- Χρησιμοποιήστε αντηλιακό για να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα.
Προειδοποιήσεις
- Ποτέ μην αφήνετε παιδί ή σκύλο σε σταθμευμένο αυτοκίνητο.
- Μην ασκείτε υπερβολική πίεση κατά τη διάρκεια των πιο ζεστών στιγμών της ημέρας.
- Τα μικρά παιδιά και οι ηλικιωμένοι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο θερμοπληξίας. Τα μικρά παιδιά βασίζονται σε ενήλικες για να τους καθοδηγήσουν πώς να ντύνονται κατάλληλα για ζεστό καιρό. Οι ηλικιωμένοι είναι λιγότερο ευαίσθητοι στις μεταβολές της θερμοκρασίας και τόσο πιο ευαίσθητοι σε θερμοπληξία.
- Κατά τη θεραπεία θερμοπληξίας με ψυκτικά υλικά, επιβραδύνετε τη διαδικασία ψύξης εάν εμφανιστεί ρίγος. Το ρίγος παράγει περισσότερη θερμότητα και αυξάνει τη θερμοκρασία του πυρήνα.
- Αποφύγετε φάρμακα και ουσίες που μπορεί να συμβάλουν στη θερμοπληξία. Το αλκοόλ, οι αμφεταμίνες, τα αντιισταμινικά, οι β-αποκλειστές, τα διουρητικά και τα καθαρτικά είναι μερικές από τις ουσίες που πρέπει να αποφεύγονται.
