Η έρευνα προτείνει ότι πρέπει να κάνετε ένεση ινσουλίνης στην ίδια γενική περιοχή του σώματός σας κάθε φορά, αν και δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε την ίδια θέση ένεσης. Η ινσουλίνη εισέρχεται ταχύτερα στην κυκλοφορία του αίματός σας όταν εγχέεται στην κοιλιά σας, αλλά πιο αργά εάν εγχυθεί στα άνω χέρια, τους μηρούς ή τους γλουτούς σας. Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται στο πάγκρεάς σας και βοηθά το σώμα σας να χρησιμοποιεί γλυκόζη (ζάχαρη). Εάν έχετε διαβήτη τύπου 1, το σώμα σας μπορεί να μην παράγει ινσουλίνη, ενώ ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να εμφανιστεί εάν δεν παράγετε αρκετή ινσουλίνη ή εάν το σώμα σας δεν το χρησιμοποιεί πλέον σωστά. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι η θεραπεία με ινσουλίνη και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσουν στη διαχείριση του διαβήτη σας, αλλά είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού σας.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Χορήγηση ένεσης ινσουλίνης με σύριγγα
Βήμα 1. Ετοιμάστε τις προμήθειές σας
Πριν δώσετε στον εαυτό σας ή στο παιδί σας ένα σφηνάκι, πρέπει να συγκεντρώσετε το μικρό σας μπουκάλι ινσουλίνης (φιαλίδιο), σύριγγα και τακάκια αλκοόλ. Ελέγξτε την ετικέτα για να βεβαιωθείτε ότι έχετε το σωστό είδος ινσουλίνης, καθώς διατίθεται σε ποικιλίες βραχείας δράσης, μεσαίας και μακράς δράσης-ο γιατρός σας θα σας εξηγήσει ποιος τύπος είναι καλύτερος για εσάς. Υπάρχουν διάφορες συσκευές που χρησιμοποιούνται για την ένεση ινσουλίνης, συμπεριλαμβανομένων διαφόρων μεγεθών σύριγγες, στυλό ινσουλίνης, αντλίες και μπεκ ψεκασμού.
- Οι σύριγγες είναι η πιο κοινή μέθοδος χορήγησης ινσουλίνης. Είναι φθηνά και οι περισσότερες ασφαλιστικές εταιρείες πληρώνουν για αυτά.
- Οι σύριγγες διαφέρουν ανάλογα με την ποσότητα ινσουλίνης που διατηρούν και το μέγεθος της βελόνας. Τα περισσότερα είναι κατασκευασμένα από πλαστικό (φτιαγμένα για εφάπαξ χρήση) και έχουν τις βελόνες ήδη προσαρτημένες στο τέλος.
- Κατά γενικό κανόνα: χρησιμοποιήστε σύριγγα 1mL εάν η δόση σας είναι 50 έως 100 μονάδες ινσουλίνης. χρησιμοποιήστε σύριγγα 0,5 ml εάν η δόση σας είναι 30 έως 50 μονάδες ινσουλίνης. χρησιμοποιήστε σύριγγα 0,3 ml εάν η δόση σας είναι μικρότερη από 30 μονάδες ινσουλίνης.
- Οι βελόνες ινσουλίνης είχαν μήκος 12,7mm, αλλά οι κοντύτερες (4mm - 8mm) είναι εξίσου αποτελεσματικές και οδηγούν σε λιγότερη ενόχληση.
Βήμα 2. Βγάλτε την ινσουλίνη από το ψυγείο
Η ινσουλίνη συνήθως αποθηκεύεται στο ψυγείο επειδή η χαμηλότερη θερμοκρασία την εμποδίζει να χαλάσει ή να χαλάσει - το κρύο ουσιαστικά τη διατηρεί περισσότερο. Ωστόσο, θα πρέπει να κάνετε εμβόλια ινσουλίνης μόλις η ινσουλίνη είναι σε θερμοκρασία δωματίου. Ως εκ τούτου, βγάλτε το φιαλίδιο ινσουλίνης από το ψυγείο σας περίπου 30 λεπτά πριν από την ένεση για να του δώσετε αρκετό χρόνο για να ζεσταθεί. Ποτέ μην το βάζετε στο φούρνο μικροκυμάτων ή το βράζετε για να ζεσταθεί πιο γρήγορα καθώς αυτό θα καταστρέψει την ορμόνη.
- Η έγχυση κρύας ινσουλίνης στο σώμα σας είναι συνήθως λίγο πιο άβολη και η ινσουλίνη μπορεί να χάσει λίγο από την ισχύ ή την αποτελεσματικότητά της. Χρησιμοποιείτε πάντα σε θερμοκρασία δωματίου για καλύτερα αποτελέσματα.
- Μόλις ανοίξετε και αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ένα φιαλίδιο ινσουλίνης, μπορεί να διατηρηθεί σε θερμοκρασία δωματίου έως και ένα μήνα προτού υπάρξει οποιαδήποτε ανησυχία ότι θα λήξει ή θα γίνει λιγότερο ισχυρό.
Βήμα 3. Γεμίστε τη σύριγγα με έναν τύπο ινσουλίνης
Πριν γεμίσετε τη σύριγγα, βεβαιωθείτε ότι έχετε τον σωστό τύπο ινσουλίνης και ότι δεν έχει λήξει. Η υγρή ινσουλίνη δεν πρέπει ποτέ να έχει σβώλους μέσα. Απολυμάνετε τα χέρια σας πριν αφαιρέσετε το πλαστικό κάλυμμα από το φιαλίδιο ινσουλίνης και, στη συνέχεια, σκουπίστε το επάνω μέρος του φιαλιδίου με ένα μαντηλάκι με οινόπνευμα για να το απολυμάνετε. Στη συνέχεια, αφαιρέστε το καπάκι από τη βελόνα, τραβήξτε προς τα πίσω το έμβολο της σύριγγας στο σημάδι που αντιστοιχεί στην ποσότητα ινσουλίνης που θέλετε και, στη συνέχεια, βάλτε τη βελόνα μέσα από την ελαστική κορυφή του φιαλιδίου και σπρώξτε το έμβολο προς τα κάτω. Κρατήστε τη βελόνα στο φιαλίδιο και γυρίστε την ανάποδα, στη συνέχεια τραβήξτε ξανά το έμβολο προς τα πίσω για να εισάγετε τη σωστή δόση ινσουλίνης στη σύριγγα.
- Η ινσουλίνη βραχείας δράσης είναι διαυγής χωρίς σωματίδια μέσα. Μην το χρησιμοποιείτε εάν υπάρχουν συστάδες ή σωματίδια στο φιαλίδιο.
- Η ινσουλίνη ενδιάμεσης δράσης είναι θολό και πρέπει να κυλήσει ανάμεσα στα χέρια σας για να την αναμίξετε - μην ανακινείτε το φιαλίδιο καθώς μπορεί να προκαλέσει συσσωμάτωση της ινσουλίνης.
- Ελέγξτε τη σύριγγα για φυσαλίδες αέρα, καθώς δεν πρέπει να υπάρχουν. Εάν υπάρχουν, χτυπήστε τη σύριγγα ώστε οι φυσαλίδες να επιπλέουν στην κορυφή και να τις εγχέσετε ξανά στο φιαλίδιο ινσουλίνης.
- Εάν δεν βλέπετε φυσαλίδες αέρα, κατεβάστε προσεκτικά τη γεμισμένη σύριγγα και μετά προχωρήστε στην επιλογή του σημείου ένεσης.
Βήμα 4. Γεμίστε τη σύριγγα με δύο τύπους ινσουλίνης
Ορισμένοι τύποι ινσουλίνης μπορούν να αναμειχθούν, αλλά όχι όλοι, οπότε μην το κάνετε ποτέ, εκτός εάν σας το πει και το δείξει ο γιατρός σας. Μόλις ο γιατρός σας πει πόσο από κάθε τύπο χρειάζεστε, προσθέστε τα μεμονωμένα σύνολά τους για να λάβετε έναν συνολικό όγκο και προχωρήστε να γεμίσετε τη σύριγγά σας όπως περιγράφεται παραπάνω τραβώντας την προς τα πίσω. Ο γιατρός σας θα σας πει επίσης ποια ινσουλίνη να εισάγετε πρώτα στη σύριγγα - το κάνετε πάντα με αυτή τη σειρά. Συνήθως, η ινσουλίνη βραχείας δράσης εισάγεται στη σύριγγα πριν από τις ενδιάμεσες ποικιλίες και οι ενδιάμεσοι τύποι πριν από τις μακράς διάρκειας.
- Δεδομένου ότι η ινσουλίνη βραχείας δράσης είναι διαυγής και η ινσουλίνη μακράς δράσης είναι θολό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτω για να σας βοηθήσουμε να θυμηθείτε τη σειρά κατά την κατάρτιση της ινσουλίνης: ξεκινάτε πάντα καθαρά και τελειώνετε με θολό.
- Η ανάμιξη ινσουλίνης γίνεται για να παρέχει τόσο άμεσες όσο και μακροχρόνιες επιδράσεις στην αντιμετώπιση υψηλών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.
- Η χρήση σύριγγων σάς επιτρέπει να αναμειγνύετε διαφορετικούς τύπους ινσουλίνης, ενώ άλλες μέθοδοι ένεσης (όπως στυλό ινσουλίνης) όχι.
- Δεν χρειάζεται όλοι οι διαβητικοί να αναμειγνύουν διαφορετικούς τύπους ινσουλίνης για να θεραπεύσουν αποτελεσματικά την κατάστασή τους και μερικοί βρίσκουν τη διαδικασία πολύ περίπλοκη ή χρονοβόρα. Συνήθως, πρόκειται για εξέλιξη της διαδικασίας. καθώς ο διαβήτης επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου, απαιτείται περισσότερη ινσουλίνη για την επαρκή θεραπεία του ασθενούς.
- Ο γιατρός που συνταγογραφεί την ινσουλίνη θα πρέπει να σας εκπαιδεύσει σε αυτή τη μέθοδο χορήγησης ινσουλίνης, ώστε να μπορείτε να εξασκηθείτε υπό την επίβλεψή της πριν το κάνετε μόνοι σας.
Βήμα 5. Επιλέξτε πού θα κάνετε την ένεση ινσουλίνης
Η ινσουλίνη πρέπει να εγχέεται στον λιπώδη ιστό ακριβώς κάτω από το δέρμα σας, το οποίο ονομάζεται υποδόριο λίπος. Ως εκ τούτου, οι πιο συνηθισμένες θέσεις ένεσης είναι περιοχές που τείνουν να έχουν ένα καλό στρώμα υποδόριου λίπους, όπως η κοιλιά, ο μηρός, οι γλουτοί ή κάτω από τον άνω βραχίονα. Οι άνθρωποι που κάνουν εμβολιασμούς ινσουλίνης κάθε μέρα πρέπει να περιστρέφουν τα σημεία της ένεσης για να αποφύγουν τραυματισμούς. Μπορείτε να περιστρέφεστε σε διαφορετικές θέσεις ένεσης εντός του ίδιου μέρους του σώματος (κρατήστε τουλάχιστον μια ίντσα μεταξύ των σημείων) ή να μεταβείτε σε διαφορετικά μέρη του σώματος.
- Εάν εγχύσετε ινσουλίνη βαθύτερα στον μυϊκό ιστό, θα απορροφηθεί πολύ γρήγορα και θα οδηγήσει σε επικίνδυνα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα (υπογλυκαιμία).
- Η ένεση πάρα πολύ στην ίδια θέση μπορεί να προκαλέσει λιποδυστροφία, η οποία οδηγεί είτε σε διάσπαση είτε στη συσσώρευση υποδόριου λίπους. Αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε επειδή αυτό μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση της ινσουλίνης και αν συμβεί αυτό, δεν θα λειτουργήσει τόσο καλά σε ένεση στην περιοχή όπου σχηματίζεται λιποδυστροφία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να εναλλάσσονται οι θέσεις ένεσης.
- Κρατήστε τις λήψεις σας τουλάχιστον 1 ίντσα μακριά από ουλές και 2 ίντσες μακριά από τον αφαλό σας. Ποτέ μην κάνετε ένεση σε μια περιοχή που είναι μελανιασμένη, πρησμένη ή ευαίσθητη.
Βήμα 6. Εγχύστε την ινσουλίνη
Μόλις επιλέξετε την τοποθεσία, ήρθε η ώρα να κάνετε ένεση ινσουλίνης. Ο χώρος πρέπει να είναι καθαρός και στεγνός - πλύνετε με σαπούνι και νερό (όχι οινόπνευμα) εάν δεν είναι σαφές. Τσιμπήστε το δέρμα και το λίπος σας μαζί και τραβήξτε το απαλά μακριά από τον υποκείμενο μυ και, στη συνέχεια, τοποθετήστε τη βελόνα σε γωνία 90 ° (κάθετα ή ευθεία πάνω / κάτω) εάν ο ιστός σας είναι αρκετά παχύς. Εάν είστε αδύνατοι (συνηθισμένοι με διαβητικούς τύπου 1), τοποθετήστε τη βελόνα σε γωνία 45 ° για μεγαλύτερη άνεση. Εισάγετε τη βελόνα μέχρι το τέλος, αφήστε το δέρμα και εγχύστε την ινσουλίνη αργά και σταθερά πιέζοντας το έμβολο μέχρι να φύγει όλο από τη σύριγγα.
- Όταν τελειώσετε, τοποθετήστε τη βελόνα / σύριγγα σε ένα καθορισμένο πλαστικό δοχείο και κρατήστε την μακριά από παιδιά. Ποτέ μην ξαναχρησιμοποιείτε βελόνες ή σύριγγες.
- Κρατήστε ένα γράφημα των θέσεων που χρησιμοποιήσατε για τις θέσεις ένεσης. Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να σας δώσει ένα εικονογραφημένο διάγραμμα / διάγραμμα για να παρακολουθείτε.
Βήμα 7. Αφήστε τη βελόνα στη θέση της για περίπου πέντε δευτερόλεπτα
Μετά την ένεση της ινσουλίνης σε ένα επιλεγμένο σημείο, είναι καλή ιδέα να αφήσετε τη βελόνα / σύριγγα στη θέση της για τουλάχιστον 5 δευτερόλεπτα για να μπορέσει όλη η ορμόνη να απορροφηθεί στον ιστό και να αποτραπεί η διαρροή της προς τα έξω. Ενώ η βελόνα είναι στη θέση της, προσπαθήστε να μην μετακινήσετε το μέρος του σώματός σας για να αποφύγετε την ενόχληση. Εάν οι βελόνες σας κάνουν πάντα να αισθάνεστε λίγο ενοχλημένοι ή αδύναμοι στα γόνατα, τότε κοιτάξτε μακριά για 5 δευτερόλεπτα πριν προχωρήσετε στην αφαίρεσή του.
- Εάν διαρρεύσει κάποια ινσουλίνη από το σημείο της ένεσης, πιέστε το δέρμα σας για 5-10 δευτερόλεπτα με καθαρό χαρτομάντηλο για να το απορροφήσει και να σταματήσει η ροή.
- Θυμηθείτε να τραβήξετε τη βελόνα προς τα έξω με την ίδια γωνία που μπήκε για να αποφύγετε τυχόν τραυματισμό των ιστών - είτε γωνία 90 ° είτε 45 °.
Μέρος 2 από 3: Χορήγηση ένεσης ινσουλίνης με στυλό
Βήμα 1. Εξετάστε το ενδεχόμενο χρήσης στυλό ινσουλίνης
Οι λήψεις ινσουλίνης με κανονικές σύριγγες / βελόνες δεν είναι τόσο οδυνηρές όσο νομίζουν οι περισσότεροι, αν και η χρήση στυλό ινσουλίνης είναι συχνά πιο άνετη και βολική. Άλλα πλεονεκτήματα περιλαμβάνουν: δεν χρειάζεται να τραβήξετε την ινσουλίνη από ένα φιαλίδιο. Οι δόσεις μπορούν εύκολα να καλεστούν στο στυλό και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τους περισσότερους τύπους ινσουλίνης. Το κύριο μειονέκτημα είναι ότι δεν μπορείτε να αναμίξετε διαφορετικά είδη ινσουλίνης αν αυτό συνταγογραφεί ο γιατρός σας.
- Το στυλό μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για παιδιά σχολικής ηλικίας που πρέπει να κάνουν ενέσεις στο σχολείο καθώς είναι εύκολο για αυτούς να φέρουν το στυλό μαζί τους και δεν χρειάζεται να ανακτήσουν την ινσουλίνη τους από το ψυγείο.
- Υπάρχουν διάφορα στυλό ινσουλίνης για να διαλέξετε - μερικά είναι μιας χρήσης, ενώ άλλα χρησιμοποιούν αντικαταστάσιμα φυσίγγια και βελόνες ινσουλίνης.
- Τα στυλό και τα φυσίγγια μπορεί να είναι πιο ακριβά από τις σύριγγες και τα φιαλίδια ινσουλίνης.
Βήμα 2. Προετοιμάστε το στυλό
Ελέγξτε το στυλό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι η σωστή συνταγή και ότι δεν έχει λήξει. Σκουπίστε το άκρο της πένας με ένα σφουγγάρι αλκοόλ. Αφαιρέστε την προστατευτική γλωττίδα από τη βελόνα και βιδώστε την πάνω στη συσκευή τύπου πένας. Ο γιατρός σας θα έπρεπε να σας έχει δώσει μια συνταγή τόσο για το στυλό όσο και για τις βελόνες.
- Εάν χρησιμοποιείτε ινσουλίνη βραχείας δράσης, θα πρέπει να φαίνεται διαυγής, χωρίς σωματίδια, αποχρωματισμός, τη θολερότητα μας. Ανοίξτε τη συσκευή τύπου πένας για να εκθέσετε τη βελόνα και καθαρίστε τη βελόνα με μια μπατονέτα.
- Η ινσουλίνη ενδιάμεσης ή μακράς δράσης θα εμφανιστεί θολό και θα πρέπει να αναμιχθεί πριν από την ένεση. Περιστρέψτε απαλά τη συσκευή τύπου πένας ανάμεσα στα χέρια σας και γυρίστε την πένα πάνω και κάτω δέκα φορές για να αναμειχθεί επαρκώς η ινσουλίνη.
Βήμα 3. Αφαιρέστε τα καπάκια
Αφαιρέστε το εξωτερικό κάλυμμα της βελόνας, το οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξανά και το εσωτερικό καπάκι της βελόνας, το οποίο μπορεί να απορριφθεί. Ποτέ μην ξαναχρησιμοποιείτε βελόνα για ένεση.
Βήμα 4. Ασταρώστε το στυλό
Κρατήστε το στυλό με τη βελόνα στραμμένη προς την οροφή και πατήστε το στυλό για να πιέσετε τυχόν φυσαλίδες αέρα προς τα πάνω. Γυρίστε το κουμπί δοσολογίας, που βρίσκεται συνήθως κοντά στο κουμπί ένεσης, σε "2", στη συνέχεια πατήστε το κουμπί ένεσης μέχρι να δείτε μια σταγόνα ινσουλίνης να εμφανίζεται στην άκρη της βελόνας.
Οι φυσαλίδες αέρα μπορούν να σας κάνουν να κάνετε ένεση λάθος ποσότητας ινσουλίνης
Βήμα 5. Επιλέξτε την ποσότητα δοσολογίας
Και πάλι, εντοπίστε το κουμπί δοσολογίας στο τέλος της πένας, κοντά στο έμβολο. Αυτό σας επιτρέπει να ελέγχετε την ποσότητα ινσουλίνης που εγχύετε. Ρυθμίστε το καντράν στην ποσότητα δοσολογίας που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός.
Βήμα 6. Επιλέξτε πού θα κάνετε την ένεση ινσουλίνης
Η ινσουλίνη πρέπει να εγχέεται στον λιπώδη ιστό ακριβώς κάτω από το δέρμα σας, το οποίο ονομάζεται υποδόριο λίπος. Ως εκ τούτου, οι πιο συνηθισμένες θέσεις ένεσης είναι περιοχές που τείνουν να έχουν ένα καλό στρώμα υποδόριου λίπους, όπως η κοιλιά, ο μηρός, οι γλουτοί ή κάτω από τον άνω βραχίονα. Οι άνθρωποι που κάνουν εμβολιασμούς ινσουλίνης κάθε μέρα πρέπει να περιστρέφουν τα σημεία της ένεσης για να αποφύγουν τραυματισμούς. Μπορείτε να περιστρέφεστε σε διαφορετικές θέσεις ένεσης εντός του ίδιου μέρους του σώματος (κρατήστε τουλάχιστον μια ίντσα μεταξύ των σημείων) ή να μεταβείτε σε διαφορετικά μέρη του σώματος.
- Εάν εγχύσετε ινσουλίνη βαθύτερα στον μυϊκό ιστό, θα απορροφηθεί πολύ γρήγορα και θα οδηγήσει σε επικίνδυνα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα (υπογλυκαιμία).
- Η υπερβολική ένεση στην ίδια θέση μπορεί να προκαλέσει λιποδυστροφία, η οποία οδηγεί είτε σε διάσπαση ή συσσώρευση υποδόριου λίπους.
- Κρατήστε τις λήψεις σας τουλάχιστον 1 ίντσα μακριά από ουλές και 2 ίντσες μακριά από τον αφαλό σας. Ποτέ μην κάνετε ένεση σε μια περιοχή μελανιασμένη, πρησμένη ή ευαίσθητη.
Βήμα 7. Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία
Τυλίξτε τα δάχτυλά σας γύρω από το στυλό με τον αντίχειρά σας στο κουμπί ένεσης. Τοποθετήστε τη βελόνα στην πτυχή του δέρματός σας υπό γωνία 45 ή 90 μοιρών (ρωτήστε το γιατρό σας ποια είναι η καλύτερη για το στυλό που χρησιμοποιείτε) και πατήστε παρατεταμένα το κουμπί ένεσης για τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα.
Βήμα 8. Πετάξτε τη βελόνα
Κλείστε και ξεβιδώστε τη μύτη της βελόνας της πένας και απορρίψτε την, αλλά μην πετάξετε τη συσκευή τύπου πένας μέχρι να εξαντληθεί η ινσουλίνη - συνήθως διαρκούν 28 ημέρες ανάλογα με τον τύπο της ινσουλίνης. Μην αφήνετε τη βελόνα στο στυλό μεταξύ των βολών.
Όπως και με τις σύριγγες, θα πρέπει να έχετε μια καθορισμένη περιοχή για τις πεταμένες βελόνες σας. Φυλάξτε τα σε σκληρό πλαστικό ή μεταλλικό δοχείο (βεβαιωθείτε ότι είναι επισημασμένο). Όταν είναι γεμάτο, κλείστε το δοχείο με ταινία και πετάξτε το κατάλληλα στο χώρο διάθεσης προϊόντων υγείας. Μπορείτε να καλέσετε το τοπικό σας τμήμα απορριμμάτων ή δημόσιας υγείας σχετικά με προγράμματα απόρριψης αιχμηρών αντικειμένων στην περιοχή σας
Μέρος 3 από 3: Κατανόηση της ανάγκης για ινσουλίνη
Βήμα 1. Διάκριση μεταξύ τύπων διαβήτη
Ο διαβήτης είναι μια ασθένεια κατά την οποία τα επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα σας είναι πολύ υψηλά (υπεργλυκαιμία) λόγω έλλειψης ινσουλίνης ή αδυναμίας ιστών σε αυτήν. Σε γενικές γραμμές, ο διαβήτης τύπου 1 είναι πιο σοβαρός επειδή το σώμα σας (πάγκρεας) δεν παράγει ινσουλίνη, ενώ με την ποικιλία τύπου 2 το σώμα σας δεν παράγει ή δεν χρησιμοποιεί αποτελεσματικά την ινσουλίνη. Και οι δύο μορφές μπορεί να είναι θανατηφόρες αν δεν αντιμετωπιστούν.
- Όλοι οι διαβητικοί τύπου 1 χρειάζονται λήψεις ινσουλίνης σε καθημερινή βάση, ενώ ένα μεγάλο ποσοστό των διαβητικών τύπου 2 μπορεί να διαχειριστεί την κατάστασή του με ειδικές δίαιτες, απώλεια βάρους και άσκηση.
- Ο διαβήτης τύπου 2 είναι πολύ πιο συχνός και συνδέεται με την παχυσαρκία, η οποία προκαλεί τους ιστούς του σώματος να είναι λιγότερο ευαίσθητοι στις επιδράσεις της ινσουλίνης - αγνοώντας ουσιαστικά τις επιπτώσεις της.
- Η ινσουλίνη δεν μπορεί να ληφθεί από το στόμα (από το στόμα) προκειμένου να μειωθούν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα επειδή τα ένζυμα του στομάχου παρεμβαίνουν στη δράση της.
Βήμα 2. Αναγνωρίστε τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 1
Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 τείνουν να είναι υπέρβαρα και αναπτύσσουν τα συμπτώματά τους αργά, ενώ οι διαβητικοί τύπου 1 εμφανίζουν συμπτώματα γρήγορα και τείνουν να είναι πιο σοβαρά. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 1 περιλαμβάνουν: αυξημένη δίψα, συχνή ούρηση, υπερβολική πείνα, ανεξήγητη απώλεια βάρους, αναπνευστική μυρωδιά (λόγω διάσπασης κετόνης), σοβαρή κόπωση, ευερεθιστότητα, θολή όραση, πληγές αργής επούλωσης και συχνές λοιμώξεις.
- Ο διαβήτης τύπου 1 μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αν και συνήθως εμφανίζεται κατά την παιδική ηλικία ή την εφηβεία. Τα διαβητικά παιδιά είναι συνήθως πολύ αδύνατα, κουρασμένα και κουρασμένα.
- Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αν και είναι συχνότερος σε άτομα άνω των 40 ετών που είναι παχύσαρκα.
- Χωρίς θεραπεία με ινσουλίνη, ο διαβήτης μπορεί να προχωρήσει και να οδηγήσει σε νευρική βλάβη (νευροπάθεια), καρδιακές παθήσεις, νεφρική βλάβη, τύφλωση, μούδιασμα των άκρων και διάφορες δερματικές παθήσεις.
Βήμα 3. Κατανοήστε τους κινδύνους της ένεσης ινσουλίνης
Ο διαβήτης και η ανάγκη για ένεση ινσουλίνης σε καθημερινή βάση είναι μερικές φορές σαν να περπατάτε σε τεντωμένο σχοινί. Η ένεση υπερβολικής ινσουλίνης μπορεί να οδηγήσει σε υπογλυκαιμία λόγω της αφαίρεσης υπερβολικής γλυκόζης από την κυκλοφορία του αίματός σας. Από την άλλη πλευρά, η μη ένεση αρκετά προάγει την υπεργλυκαιμία καθώς παραμένει πολύ γλυκόζη μέσα στο αίμα. Ο γιατρός σας μπορεί να εκτιμήσει τις ποσότητες, αλλά εξαρτάται από τις διατροφικές σας επιλογές. Ως εκ τούτου, οι διαβητικοί πρέπει να παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους και να καθορίζουν μόνοι τους πότε θα κάνουν την ένεση.
- Τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας περιλαμβάνουν: υπερβολική εφίδρωση, τρέμουλο, αδυναμία, πείνα, ζάλη, πονοκεφάλους, θολή όραση, αίσθημα παλμών της καρδιάς, ευερεθιστότητα, ασαφή ομιλία, υπνηλία, σύγχυση, λιποθυμία και επιληπτικές κρίσεις.
- Η παράλειψη γευμάτων και η υπερβολική άσκηση μπορούν επίσης να προωθήσουν την υπογλυκαιμία.
- Η υπογλυκαιμία μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι στις περισσότερες περιπτώσεις καταναλώνοντας υδατάνθρακες που απορροφώνται γρήγορα, όπως χυμό φρούτων, ώριμα μούρα, λευκό ψωμί με μέλι ή/και δισκία γλυκόζης.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Απορρίψτε τις βελόνες ινσουλίνης υπεύθυνα. Τοποθετήστε τη χρησιμοποιημένη βελόνα πίσω στο καπάκι. Αποθηκεύστε τις χρησιμοποιημένες βελόνες με τα καπάκια τους σε ένα μικρό κουτί, βάζο ή δοχείο. Όταν γεμίσει, κλείστε καλά το καπάκι και τυλίξτε το σε μια πλαστική σακούλα. Απορρίψτε στα σκουπίδια. Μην πετάτε χαλαρές βελόνες χωρίς καπάκια στα σκουπίδια.
- Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να κάνουν ένεση ινσουλίνης στους κοιλιακούς τους. Είναι λιγότερο επώδυνο και απορροφάται πιο γρήγορα και προβλέψιμα εκεί.
- Μουδιάζοντας το δέρμα σας με ένα παγάκι για λίγα λεπτά πριν από την ένεση, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον πόνο.
- Εάν κάνετε ένεση στους γλουτούς σας, μην στοχεύετε στην περιοχή στην οποία κάθεστε. Αντ 'αυτού, στοχεύστε ψηλότερα εκεί που συνήθως βρίσκονται οι πίσω τσέπες του τζιν σας.
